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プロフィール
PROFILE

馬肉さんのプロフィール

住所
府中市
出身
府中市

統合失調症の馬肉です。 20歳から28歳くらいまでSE・プログラマーを していたのですが、28歳で未遂をしてしまいました その後デイケアに行ったり作業所に通所したりして 今日に至ります その日常をブログ日記として書いています

ブログタイトル
活発な精神病者の日々
ブログURL
https://ameblo.jp/baniku74/
ブログ紹介文
統合失調症の男性の日常を書いています。また、他にもてんかん、PTSDも あります。
更新頻度(1年)

731回 / 365日(平均14.0回/週)

ブログ村参加:2013/03/29

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ハンドル名
馬肉さん
ブログタイトル
活発な精神病者の日々
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活発な精神病者の日々

馬肉さんの新着記事

1件〜30件

  • 今日はおやつの日

    近況昨日は用事で出かけている家族とサイゼリヤに集まりチーズたっぷりミラノ風ドリア、ほうれん草半分、辛味チキン三分の一、ピザマルゲリータ半分、ドリンクバーを飲み…

  • 2021/8/1 コロナワクチン1回目+ダイエット

    今日は集団接種でコロナワクチンを打ちました。  他今日は旧伊勢丹で第1回目のコロナワクチンを打ちました。全く痛みませんでした(≧∇≦)vそれと、夕食は食べすぎ…

  • 今日は麻雀の日

    近況昨日の夕方に通信講座の第一回目が届きました。今日はコロナワクチンの一回目の接種があるため少しですが勉強をしたいと思います╭( ・ㅂ・)و̑ グッそれとけ…

  • 2021/7/31 資格+ダイエット

    今日は休日でした。  近況 2時 起床。 3時 テレビを観て二度寝する。 5時頃 起床後、朝食を摂る。 6時 日記を書く 8時〜10時  3度寝11時 ワクチ…

  • 今日はパラグライダー記念日

    近況通信講座は2-5日で届く予定ですが4日目の昨日届きませんでしたΣ(゚д゚lll)ガーンとりあえず届くまでは古いテキストなどで勉強します。昨日体重 73.…

  • 2021/7/30 病院デイケア+ダイエット

    今日は病院デイケアでした。  運動  今日の出来事 3時 起床後、体重を測ったり薬を 薬ケースに詰めたりする。 4時前から ブログを書く。5時 コメントを書い…

  • 今日はプロレス記念日

    近況通信講座が届いたら勉強時間などを記載したいと思います( ̄ー ̄)ニヤリ昨日体重 73.4体内脂肪レベル 14.5体脂肪率 22.7基礎代謝 1615体年齢 …

  • 2021/7/29 病院デイケア+ダイエット

    今日は病院デイケアでした。  運動サイクリング 22分ウォーキング 4175歩目標未達成  今日の出来事。 2時 起床。 3時 体重を測り、日記を書く。 4時…

  • 今日は肉の日

    近況通信講座が届いたら勉強時間などを記載したいと思います。それと、昨日の体重を間違えましたΣ(゚д゚lll)ガーン昨日体重 73.5体内脂肪レベル 14.5…

  • 2021/7/28 作業所+ダイエット

    今日は作業所でした。 運動サイクリング 61分ウォーキング 1211歩目標達成  今日の出来事2時 起床後体重を測り、 日記を書く。4時 寝落ちする8時 朝食…

  • 今日は第一次世界大戦の日

    近況昨日、通信講座の支払いをしました。メンタルヘルスマネジメント検定1種は学習時間120時間なので、効率の悪い自分としては2か月で180時間勉強しようと思いま…

  • 2021/7/27 レク+ダイエット

    今日は作業所のレクリエーションです。  運動ウォーキング 951歩サイクリング 64分  他今日は内職でした。それと、メンタルヘルスマネジメント検定1種の通信…

  • 今日はスイカの日

    近況昨日は問題集八章から九章途中まで解きました。それと日本マンパワーの通信講座に申し込みました。学習時間1時間27分合計時間84時間29分昨日体重 73.5体…

  • 2021/7/26 作業所+ダイエット

    今日は作業所でした。  運動サイクリング 53分ウォーキング 919歩  他今日は内職でした。それと、メンタルヘルスマネジメント検定の通信講座が販売再開したの…

  • 今日は幽霊の日

    近況昨日は問題集七章から八章まで解きました。 学習時間2時間19分合計時間83時間2分昨日体重 73.5体内脂肪レベル 14.5体脂肪率 22.9基礎代謝 1…

  • 2021/7/25 連休最終日+ダイエット

    今日で連休最終日でした。 食べたもの  朝チーズトーストバナナ  昼 ざるうどん 夕ご飯150グラムもやしと小松菜の卵とじ焼ししとう 間食水900ミリ以上すっ…

  • 今日はかき氷の日

    近況昨日は問題集四章から六章の途中まで解きました。わからない問題もありましたが、少しは解けるようになりました╭( ・ㅂ・)و̑ グッ学習時間1時間44分合計…

  • 2021/7/24 連休+ダイエット

    明日まで連休です。  他今日は勉強以外だらだら過ごしましたヽ༼⁰o⁰;༽ノ 食べたものカロリー基準値内  朝納豆ご飯80グラム 昼そうめん大盛り  夕ご飯15…

  • 今日はテレワークデイ

    近況昨日は勉強をしないでテレビでオリンピックやニュース、元祖大食い女王決定戦、アニメなどを観ましたΣ ( ̄  ̄;)今日から勉強を再開します。学習時間0分合計時…

  • 2021/7/23 スポーツの日+ダイエット

    今日の7時45分くらいから2時間元祖大食い女王決定戦がテレビ東京で放送します。レジェンドのアンジェラ佐藤さんや菅原初代さん、おごせ綾さんから比較的新しいあこか…

  • 今日はスポーツの日

    近況昨日は第二章と第三章の問題集を解きました。問題は改訂版で変わるようなので気になります。ちなみに、今回も四択でどちらかといえば間違いと言ったり(他のと比べる…

  • 2021/7/22 連休初日+ダイエット

    今日から連休でした。  運動  他 食べたもの  朝ざるうどん納豆(激辛スパイスは品切れです) 昼 たっぷり野菜タンメン 夕豚の生姜焼き野菜炒め海老の刺し身ご…

  • 今日は海の日

    近況昨日から問題集第一章から再開しました。四択の問題を解く分には問題なくても個別に見ると最初の一言が違っていて間違いだったりして引っ掛かりますΣ(゚д゚lll…

  • 2021/7/21 作業所+ダイエット

    今日は作業所でした。 食べたもの  朝マルちゃんヌードルしょうゆ激辛スパイス 昼カレーライス 夕 ご飯150グラム納豆さば味噌煮半分豆腐半分きゅうりにカニカマ…

  • 今日は神前結婚記念日

    近況昨日は19時ごろから寝落ちして勉強できませんでしたΣ(゚д゚lll)ガーン今日から問題集第一章から再開します。学習時間0分合計時間76時間21分昨日体重…

  • 2021/7/20 病院デイケア+ダイエット

    今日は病院デイケアでした。  運動テレビ体操  9分サイクリング 34分ウォーキング 7137歩目標達成  他午前は卓球で室長女性としました(≧∇≦)b午後は…

  • 今日はTシャツの日

    近況問題集がよく読んで答えるとまだ難しかったので再学習をすることにしました。さすがに勘で答えていたら試験では通用しなそうです(;゚д゚)ゴクリ…学習時間1時…

  • 2021/7/19 工賃日+ダイエット

    先週15日はデイケアだったので作業所の工賃を貰えず、今日貰いに行きます。  運動サイクリング 32分ウォーキング 1304歩目標未達成  他今日は内職でした。…

  • 今日は松阪牛の日

    近況昨日は問題集を解きました。前回よりは得点は下がりましたが、わからなくて勘で答えるものが少なくテキスト二回目の効果があったと思います。第一章 今回42点 前…

  • 2021/7/18 資格+ダイエット

    今日は資格の勉強をしました。  運動テレビ体操  9分サイクリング 51分目標達成  他 食べたもの  朝激辛ラーメン激辛スパイス 昼冷し中華醤油だれ大盛り …

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