統合失調症の馬肉です。 20歳から28歳くらいまでSE・プログラマーを していたのですが、28歳で未遂をしてしまいました その後デイケアに行ったり作業所に通所したりして 今日に至ります その日常をブログ日記として書いています
745回 / 365日（平均14.3回/週）
ブログ村参加：2013/03/29
新機能の「ブログリーダー」を活用して、馬肉さんの読者になりませんか？
1件〜30件
今日は休日でした。 運動随時更新 他今日もだらだらと過ごしました( ´･д･) 食べたもの 朝うどん 麺のみキムチ鍋 具無し卵酢小さじ4杯 昼ピザトー…
近況昨日過去問を解いたら57点でしたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ70点で合格なので厳しそうです。 身長 170.9体重体脂肪率が下がりましたΣ(ﾟДﾟ；)昨日体…
今日は休日でした。 運動ウォーキング 879歩 他今日は多少問題集を解いただけでだらだら過ごしましたΣ(ﾟдﾟlll) 食べたもの 朝チーズト…
身長 170.9近況勉強が捗らないまま試験申し込み期限が近づいてきましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ体重かなり痩せました╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ昨日体重 72…
今日はデイケアを休んで作業所のレクリエーションに参加しました。 運動ウォーキング 6636歩随時更新 他今日はバーベキューの予定でしたが雨の為…
身長 170.9体重ノンレコの食べ物の影響か肥えましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ昨日体重 72.5体内脂肪レベル 14.0体脂肪率 25.0基礎代謝 155…
今日は病院デイケアでした。 運動ラジオ体操 8分サイクリング 39分ウォーキング 2609歩随時更新…
近況問題集を解いてはすぐにテキストを確認してみたのですが時間がかかりますΣ(ﾟдﾟlll) 身長 170.9体重微妙に痩せました╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ昨日…
今日は作業所でした。 運動ウォーキング 894歩サイクリング 49分随時更新 他午前に内職をして午後は納期の無い軽作業の為カレーの日のカレ…
近況問題集を解いてはすぐにテキストを確認するようになりました 身長 170.9体重回転寿司の影響かゆっくりと肥えましたΣ(ﾟдﾟlll)昨日体重 72.1体内…
今日はギリギリまで寝ていて日記を書けませんでした昼か帰宅後にでも書きます(今はたばこ休憩です) 運動ラジオ体操 6分ウォーキング …
使ってるシャンプー教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようトニックシャンプーです
今日は作業所でした。 運動サイクリング 17分ウォーキング 2272歩腹筋ローラー 15回 他今日は内職でしたが難しく大変でした(((^_…
近況昨日はあまりできませんでした。 身長 170.9体重スシローでそれなりに食べた割には数値がよくなりました╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ昨日体重 72.3体内脂…
今日は休日でした。 運動ウォーキング 2291歩腹筋ローラー 15回随時更新 他今日は晴れていたので家族でスシローに行きました。 食べ…
近況昨日は問題集を21時まで解きました。 身長 170.9体重それなりに食べた割には痩せていました(;^_^Aただ今日はスシローに行くため明日は肥えそうです｡…
今日は休日でした。 運道屋根裏部屋からストーブをおろしたり、扇風機をしまったりする。 他今日は寝て過ごしました。とりあえず7時から勉強する予定です(((^…
近況昨日も問題集を解きました。ただコメントを書けませんでした(;・∀・) 身長 170.9体重太りました( ꒪⌓꒪；)昨日体重 72.3体内脂肪レベル 14.…
今日は病院デイケアでした。 運動ラジオ体操 8分 他 食べたもの 朝インスタントラーメン醤油もやし唐辛子 昼ご飯220グラ…
近況昨日も問題集を解きました。ただ時間が足りません┌┤´д`├┐ 身長 170.9体重少し痩せました＾＾昨日体重 72.4体内脂肪レベル 14.0体脂肪率 2…
今日は病院デイケアでした。 運動サイクリング 46分ウォーキング 2499歩 他午前は次回のイベントでコロナの影響でアイスやたこ…
近況昨日から問題集を再開しました。ただ問題集の解説だけではわかりづらいのでたまにテキストも読んでいます┌┤´д`├┐ 身長 170.9体重太りました( ﾟΩﾟ…
今日は作業所でした。 運動サイクリング 46分ウォーキング 1153歩 他今日は午前に内職をして午後は早退しましたそれと、最初の作業所の年…
近況昨日もテキストを読みましたが量が多く、きりがありません。今日からまた問題集を解く予定です╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ 身長 170.9体重微妙に痩せました。…
今日は病院デイケアでした。 運動サイクリング 17分ウォーキング 2124歩随時更新 他今日は午前に画像のないYouTube視聴でスピッツのハ…
近況昨日もだらだらとテキストを読みました(-_-;) 身長 170.9体重痩せませんでしたΣ(￣□￣;)!!昨日体重 72.3体内脂肪レベル 14.0体脂肪率…
今日は作業所でした。 運動サイクリング 50分 他普通でした。 食べたもの 朝酢の物納豆卵だれご飯160グラム昆布の煮物 昼豚キムチ弁当 夕とろ…
近況昨日はだらだらとテキストを読みました(-_-;) 身長 170.9体重太りました( ꒪⌓꒪)昨日体重 71.7体内脂肪レベル 14.0体脂肪率 25.0基…
今日も休日でした。 他だらだらと勉強をしながら過ごしました。 食べたもの 朝茄子味噌炒め味噌汁ご飯150グラム 昼ペヤング 超大盛やきそば 夕麻婆春雨…
近況昨日は21時まで第二章の問題を解きました(;^_^A 身長 170.9体重少し痩せましたε-(´∀｀; )昨日体重 72.6体内脂肪レベル 14.0体脂肪…
一人だって大変な病気なのに、家族まで…まだまだ偏見も多い精神疾患とたたかっているみなさん、どんなことでも聞いてもらうことで楽になることってあるんですよね。どうか、たくさんの人に参加してもらいたいとおもいます。
精神科・心療内科・かなり昔は「精神科」の事を「脳病科」と言っていた時代も有ったようです。 日本人は「精神」科より＜＜＜「脳」外科や「神経」内科や「心療」内科が好きな民族です。 精神科治療に多くのクスリが使われていたり、拘束の問題〜精神病院の「療養環境改善」のための提言をお待ちしています。
