今日は作業所です。 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦 昼ボロネーゼスパゲティ🍝おにぎり特茶🍵缶コーヒー☕ …
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統合失調症の男性の日常を書いています。また、他にもてんかん、PTSDも あります。
統合失調症の馬肉です。 20歳から28歳くらいまでSE・プログラマーを していたのですが、28歳で未遂をしてしまいました その後デイケアに行ったり作業所に通所したりして 今日に至ります その日常をブログ日記として書いています
| 今日 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 04/18 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 4,242位 | 4,057位 | 4,041位 | 4,192位 | 4,175位 | 4,174位 | 4,084位 | 1,034,302サイト |
| INポイント | 20 | 60 | 50 | 40 | 30 | 30 | 60 | 290/週 |
| OUTポイント | 50 | 110 | 80 | 140 | 150 | 40 | 140 | 710/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| ダイエットブログ | 30位 | 28位 | 28位 | 31位 | 30位 | 30位 | 29位 | 23,840サイト |
| メンタルヘルスブログ | 55位 | 52位 | 52位 | 54位 | 52位 | 53位 | 54位 | 30,850サイト |
| 統合失調症 | 22位 | 19位 | 19位 | 20位 | 20位 | 20位 | 20位 | 1,210サイト |
| メンヘル 社会復帰 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 171サイト |
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| 総合ランキング（OUT） | 5,558位 | 5,891位 | 5,840位 | 5,740位 | 6,361位 | 7,144位 | 6,751位 | 1,034,302サイト |
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| ダイエットブログ | 55位 | 56位 | 57位 | 53位 | 59位 | 70位 | 63位 | 23,840サイト |
| メンタルヘルスブログ | 65位 | 72位 | 77位 | 75位 | 92位 | 117位 | 106位 | 30,850サイト |
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今日は作業所です。 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦 昼ボロネーゼスパゲティ🍝おにぎり特茶🍵缶コーヒー☕ …
今日の午後はデイケアのレクで某銀行の美術館に行く予定です(^▽^)/ちなみにバス代、見学料が出ます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔただ、見たかった画家は去年で今年は漫画でし…
今日は作業所で、家から持って行った冷凍ボロネーゼスパゲティ🍝を食べる予定です(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況ダイレクトメールの作業をしました残業は出来ませんでしたが…
今日は作業所です。 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦 昼ボロネーゼスパゲティ🍝おにぎり特茶🍵缶コーヒー☕ …
今日の午後はデイケアのレクで某銀行の美術館に行く予定です(^▽^)/ちなみにバス代、見学料が出ます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔただ、見たかった画家は去年で今年は漫画でし…
今日は作業所で、家から持って行った冷凍ボロネーゼスパゲティ🍝を食べる予定です(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況ダイレクトメールの作業をしました残業は出来ませんでしたが…
今日は日曜日です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 近況午前は勉強したり、ブログなどのコメントを書きました📱7時から必殺仕事人を観る予定です📺 食べたもの 朝もず…
体調不良のため、デートは中止になりました。 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯筍ご飯？🍚 昼かき揚げ定食唐揚げ 夕ごつ…
今日は診察です。 近況 診察は、無事に終わりました😃 食べたもの 朝 もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚肉団子🍖たけのこの煮…
今日は作業所でエビカツ定食を食べます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況ダイレクトメールの作業をしました。ただ、体調不良で14時に帰宅しました∑(￣Д￣;) 食べたも…
今日は作業所です(;^_^A 近況ダイレクトメールの作業をしました 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ麺 昼お好み幕の…
今日は作業所で中華丼を食べます(^▽^)/ 近況ダイレクトメールの封入やラベル貼りなどをしました 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さ…
今日は工賃日です(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況ダイレクトメールを数えたり、封入、封かんしました 食べたもの 朝もずく酢穀物酢カップ麺他💊 昼ご飯200グラム🍚…
明日は工賃支給日です(^▽^)/昨日はダンジョン飯(漫画)の試し読みを読んでいたら5時間しか勉強できませんでした｡｡｡＿ ￣ ○ 近況 食べたもの 朝も…
これからしばらく日記を少し省略します(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯卵かけご飯🍚🥚 昼ボロネーゼスパ…
今日はデイケアです(;^_^A 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯卵かけご飯🍚🥚 昼ご飯220グラム🍚鶏肉のネギ塩だれ🍖…
今日は作業所のパンの日です。 近況今日は某弁当🍱の紐作りでした。10分前に終わりました 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯どん…
今日は作業所です。木曜納期のダイレクトメールは無難に終わりそうです(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況午後少し頃まで、明日納期のダイレクトメール📄をして、それ以降2時ま…
今日はいちご狩りですが、休んで15時以降にいちごとパンをもらいに行きます(;^_^A 近況11時30分に大衆食堂に行き、10食限定の弁当を食べて、作業所にお…
明日は作業所のいちご狩りです。もっとも自分は欠席して、午後から作業所に行きいちご1パックとパンをもらうだけですが(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 近況ダイレクトメール…
今日は集中して勉強をする予定です(^▽^)/ 近況午前はブログや勉強をしたり、ダンジョン飯(漫画)の無料分を読みました(≧∇≦)b午後は勉強などをします((…
昨日、臨時診察を受けました。 近況今日は勉強((φ(>ω 夕カレーライス🍛🥄サラダ🥗味噌田楽いちご🍓 間食水コーヒー☕🥛 ビジネス実務法務検定2級学習ア…
今日は臨時の診察です。 近況午前は合唱でしたが、診察のため欠席しましたラツーダは次回診察から中止になり、明日からインヴェガを飲みます💊午後はテニス🎾の予定で…
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今日は作業所です。 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ蕎麦 昼ボロネーゼスパゲティ🍝おにぎり特茶🍵缶コーヒー☕ …
今日の午後はデイケアのレクで某銀行の美術館に行く予定です(^▽^)/ちなみにバス代、見学料が出ます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔただ、見たかった画家は去年で今年は漫画でし…
今日は作業所で、家から持って行った冷凍ボロネーゼスパゲティ🍝を食べる予定です(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況ダイレクトメールの作業をしました残業は出来ませんでしたが…
今日は日曜日です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 近況午前は勉強したり、ブログなどのコメントを書きました📱7時から必殺仕事人を観る予定です📺 食べたもの 朝もず…
体調不良のため、デートは中止になりました。 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯筍ご飯？🍚 昼かき揚げ定食唐揚げ 夕ごつ…
今日は診察です。 近況 診察は、無事に終わりました😃 食べたもの 朝 もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚肉団子🍖たけのこの煮…
今日は作業所でエビカツ定食を食べます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況ダイレクトメールの作業をしました。ただ、体調不良で14時に帰宅しました∑(￣Д￣;) 食べたも…
今日は作業所です(;^_^A 近況ダイレクトメールの作業をしました 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯カップ麺 昼お好み幕の…
今日は作業所で中華丼を食べます(^▽^)/ 近況ダイレクトメールの封入やラベル貼りなどをしました 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さ…
今日は工賃日です(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況ダイレクトメールを数えたり、封入、封かんしました 食べたもの 朝もずく酢穀物酢カップ麺他💊 昼ご飯200グラム🍚…
明日は工賃支給日です(^▽^)/昨日はダンジョン飯(漫画)の試し読みを読んでいたら5時間しか勉強できませんでした｡｡｡＿ ￣ ○ 近況 食べたもの 朝も…
これからしばらく日記を少し省略します(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯卵かけご飯🍚🥚 昼ボロネーゼスパ…
今日はデイケアです(;^_^A 近況 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯卵かけご飯🍚🥚 昼ご飯220グラム🍚鶏肉のネギ塩だれ🍖…
今日は作業所のパンの日です。 近況今日は某弁当🍱の紐作りでした。10分前に終わりました 食べたもの 朝もずく酢ビタローク💊強力わかもと💊酢大さじ1杯どん…
今日は作業所です。木曜納期のダイレクトメールは無難に終わりそうです(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 近況午後少し頃まで、明日納期のダイレクトメール📄をして、それ以降2時ま…
今日はいちご狩りですが、休んで15時以降にいちごとパンをもらいに行きます(;^_^A 近況11時30分に大衆食堂に行き、10食限定の弁当を食べて、作業所にお…
明日は作業所のいちご狩りです。もっとも自分は欠席して、午後から作業所に行きいちご1パックとパンをもらうだけですが(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 近況ダイレクトメール…
今日は集中して勉強をする予定です(^▽^)/ 近況午前はブログや勉強をしたり、ダンジョン飯(漫画)の無料分を読みました(≧∇≦)b午後は勉強などをします((…
昨日、臨時診察を受けました。 近況今日は勉強((φ(>ω 夕カレーライス🍛🥄サラダ🥗味噌田楽いちご🍓 間食水コーヒー☕🥛 ビジネス実務法務検定2級学習ア…
今日は臨時の診察です。 近況午前は合唱でしたが、診察のため欠席しましたラツーダは次回診察から中止になり、明日からインヴェガを飲みます💊午後はテニス🎾の予定で…
今日は作業所です。 運動 他ダイレクトメールの封入などをしました 食べたもの 朝強力わかもと💊ビタローク💊酢小さじ3杯チーズトースト🍞バナナ🍌…
肥えましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 昨日体重 78.9脂肪レベル 14.5体脂肪率 29.9基礎代謝 1544体年齢 63骨量 2.9今日体重 79.0脂肪…
今日は映画デートです。 運動ウォーキング🚶♀️ 5178歩他目標達成 他今日はデートでした。詳しくは明日書きます( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ 食べたもの …
今日は映画デートです。 昨日体重 78.9脂肪レベル 14.5体脂肪率 30.1基礎代謝 1540体年齢 64骨量 2.9今日体重 78.9脂肪レベル 14.…
デートは明日に延期になりました(;^_^A 運動 他 食べたもの 朝強力わかもと💊ビタローク💊酢小さじ3杯バナナ🍌 昼ソース焼きそば 夕ご飯…
微妙に痩せました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 昨日体重 78.9脂肪レベル 14.5体脂肪率 30.9基礎代謝 1522体年齢 68骨量 2.8今日体重 78.9脂肪レ…
今日は作業所のレクリエーションです。 運動 他ダイレクトメールのラベル貼りをしましたその後、レクリエーションで弁当(カツカレー大盛り)とアイス(親にお土産…
体脂肪率が増えました｡｡｡＿ ￣ ○ 昨日体重 79.2脂肪レベル 14.6体脂肪率 29.9基礎代謝 1550体年齢 63骨量 2.9今日体重 78.9脂肪…
今日はデイケアです。明日は作業所のレクリエーションでカツカレー大盛りを食べます。それとサーティワンのアイスをお土産にします(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 運動 他午前…
あんまんを食べるのを我慢したら微妙に痩せました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 昨日体重 79.1脂肪レベル 14.6体脂肪率 31.6基礎代謝 1512体年齢 70骨量 …
今日はパソコン入門と手芸の為、サボって勉強をする予定です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…しました( ´∀`)ﾊﾊﾊ 運動ウォーキング 3377歩サイクリング …
天ぷらを食べ過ぎたためか肥えましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 昨日体重 79.1脂肪レベル 14.5体脂肪率 31.5基礎代謝 1514体年齢 70骨量 2.…
今日はデイケアです。 運動 他午前はYouTubeヨガ🧘♀️をしました( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ 食べたもの 朝強力わかもと💊ビタローク💊酢小さじ3…
体重は減ったのですがΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 昨日体重 79.6脂肪レベル 14.5体脂肪率 30.7基礎代謝 1541体年齢 66骨量 2.9今日体重 7…
今日は作業所帰りに整形外科に行き、その後外食をします(･~･)ﾞ 運動 他ダイレクトメールの封入などをしましたそれと、毎週水曜のカレーの日が不人気で隔週水…
今日は整形外科帰りに外食します(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 昨日体重 79.6脂肪レベル 14.5体脂肪率 30.9基礎代謝 1537体年齢 67骨量 2.9今日体…
今日は休日です。 食べたもの 朝バナナ🍌もずく酢水(薬を飲むのに食後に出しました) 昼スパゲティ 夕ご飯150グラム🍚納豆スパゲティサラダ 間食水🍹…
微妙に痩せました(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 昨日体重 79.7脂肪レベル 14.5体脂肪率 31.1基礎代謝 1535体年齢 68骨量 2.9今日体重 79.6脂…
今日は休日です。 運動 他 食べたもの 朝強力わかもと💊ビタローク💊酢小さじ3杯もずく酢カップラーメン青汁 昼和風スパゲティ 夕ご飯150グラム…
測る前にチョコを食べたためか異様に肥えましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 昨日体重 79.2脂肪レベル 14.5体脂肪率 29.6基礎代謝 1557体年齢 62…
