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私の目指す未来の自分
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
#元気なシニア
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あと数キロ痩せたい!から始まったダイエットブログ(現在は維持期)
年齢を重ねたら、元気じゃないとダメですか?
元気なシニアをテレビでよくお見かけします 80代90代の方の生活の本も多いですね。聞くところによると、OVER100の本もあるのだとか・・生活できることもすごいけど、本も出版できるほど、しっかりしていらっしゃること・・ 見習いたいものです。
こたえはこの本の中に
歳はとりたくない「㊲快適な睡眠はふくらはぎ」
ランキング参加中クリックよろしくお願いします。にほんブログ...
沼津あれこれ
歳はとりたくない「㊱腎臓を元気にする食材」
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歳はとりたくない「㉚高齢化社会を感じてしまう時」
歳はとりたくない「㉘暇な時間が多いのに、1日・1年経つのが早い!」
東京はシニアにも刺激的な街 朝食が美味しい中目黒のホテル
旅の振り返りを書いているだけでムズムズしてきます。
ちょっと、シエスタ