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焼きリンゴのポークソテーのガーリックトマトソースがけ ランチは低糖質麺の鶏団子うどん
秋から冬にかけてリンゴを使ったメニューを時々作る。焼いたときの香りや甘み、酸味によって、肉がとても旨くなる。 焼きリンゴのポークソテー 目次 夕食 焼きリンゴのポークソテー わさび醤油のタコのカルパッチョ 昼食 低糖質 鶏団子のスダチうどん ひとこと 最近は水菜を生でも食べるようになった 夕食 焼きリンゴのポークソテー ○豚肉・リンゴ・塩・コショウ・トマトソース（モランボンのポークソテーソース ガーリックトマト） 豚肉はスジ切りをして、肉たたきで均一の厚みにする。 塩、コショウしてフライパンで軽く両面を焼く。 オーブンの鉄板にうつし、リンゴのスライスをのせ黒コショウを振る。250度15分焼いて…
水菜のシャキシャキの食感と、ほろ苦さが美味しいサラダです。酸味を効かせたお手製マヨドレで、さっぱりといただきます。こしょうは粗挽きがおすすめです。【材料:2人…
【美味しいダイエットレシピ】鶏むねの和風ガパオライス＆水菜のピーナッツ和え
家にある調味料ですぐに作れる簡単ダイエットメニュー！ ガパオの材料：約3人前 ガパオライスって？ 作り方① 玉ねぎは粗みじん切りでOK！軽く透き通るまで炒めます。 鶏むねひき肉をいれさらに炒めます。多少かたまりがあっても […]
和えるだけで作れる超速メニューだよ！ 材料 教えてchatGPT リンク 作り方 パスタを茹でる 茹で上がったパスタは一度ザルあけ、しっかりお湯を切った後ボールに移します 調味料を加える バター・ガーリックパウダー（量は […]
日本★大阪｜おうちごはん☆【水菜とツナパスタ】〜春＊ワカメの刺身〜(2023.02.06)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 昨日今日とまた寒さがぶり返してます!突風吹いてる中、今日は歩いてスーパー2軒ハシゴしてきたけど、ミゾレ降っ…
チャイナタウンで買った水菜を使って水菜と冷凍に残っていた冷凍アサリの和風煮込みを作ってみました。 和風味に生姜が効いてパスタにも使えます。冷凍アサリだとむ...
簡単！居酒屋さんの小鉢風『焼けなかったホットケーキの続編付き』
こんにちは。スイーツが作れず悩むらん食堂です 以前『ホットケーキを失敗するなんて』編があったのですが相方が『ホットケーキなんて簡単に作れるよ』なんて言…
