焼きリンゴのポークソテーのガーリックトマトソースがけ ランチは低糖質麺の鶏団子うどん
秋から冬にかけてリンゴを使ったメニューを時々作る。焼いたときの香りや甘み、酸味によって、肉がとても旨くなる。 焼きリンゴのポークソテー 目次 夕食 焼きリンゴのポークソテー わさび醤油のタコのカルパッチョ 昼食 低糖質 鶏団子のスダチうどん ひとこと 最近は水菜を生でも食べるようになった 夕食 焼きリンゴのポークソテー ○豚肉・リンゴ・塩・コショウ・トマトソース（モランボンのポークソテーソース ガーリックトマト） 豚肉はスジ切りをして、肉たたきで均一の厚みにする。 塩、コショウしてフライパンで軽く両面を焼く。 オーブンの鉄板にうつし、リンゴのスライスをのせ黒コショウを振る。250度15分焼いて…
2023/11/03 09:14
