諸突猛進系ゆるミニマル日記
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住所
福岡県
出身
ハンドル名
ぷぅさん
ブログタイトル
諸突猛進系ゆるミニマル日記
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/tikutikucafe/
ブログ紹介文
アラフォー独身女のゆるミニマル生活。創作料理で節約し運動食事の管理でボディメイクに励む。
自由文
2018年7月に突然失職しなのがきっかけで断捨離に目覚める。今までのお金の使い方に猛反省。婚活もいい加減始めなきゃ。
更新頻度(1年)

117回 / 345日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2009/11/18

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ぷぅさんのブログ記事

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ぷぅさん
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  • 顎がミシミシ。ひとまずサラダ。

    顎を骨折しまくってお仕事復帰をしてますが… ひとまず生野菜を食べなきゃと… 顎のミシミシ音が厳しい〜 今日も来てくれてありがと~! ランキングに参加中です。 ★身近にある食材で美味しく

  • 顎を優先におでんとうどんでお晩酌。

    退院して1週間は経ったけど、顎が完全復活してなくて、頑張ってお肉を噛もうものならミシミシ音が耳に響く。 がんもと、餃子天と、お豆腐にうどん。 平穏な日々の後にはいつもこんな大惨事w何か事件が起こ

  • 顎間固定後の食事…カレーリゾットドリアでお晩酌。

    とにかく噛むのが辛いです。 昨日のお晩酌はカレーリゾットドリア? 冷凍してたご飯を柔らかく煮て、ストックしていたレトルトカレーに、卵とチーズをプラス。普段だったら美味しいと思えるものも、口が思

  • 久々のプロントでまったりしみじみ。

    24日に退院した翌日から職場復帰。流石に疲れまくりました。体力が落ちてて、普段より少なく活動したにも関わらず毎日ぐっったり。 今日は久しぶりに行きつけのプロントに顔を出す。いつもの店員さんが、最近

  • 麻酔無しでネジを取る。退院しました。

    24日に退院しました。昨日から職場復帰です。 退院前の処置が一番えげつなかった…。 口の中は口内炎祭り。そして歯茎経由で上顎と下顎に半円の金具をネジで固定され、更に口が開かない様にワイヤーで固定されて

  • 退院間近かも!鉛筆でお絵かき。安室ちゃんとか。

    昨日は外出許可もらって会社に行って仕事してきました。 今日はのんびり過ごしたい。 スマホで画像を見ながら描いてます。 まだまだ鉛筆で描いてるって感じがするよね。 写真かと思った!!みたい

  • 入院6日目。下顎女、腹話術に磨きがかかる。ワイヤーぐるぐるの刑。

    ゼェハァゼェハァ(;´д`) 先程、処置室に呼ばれて、上顎と下顎に固定されてる金具にワイヤーをぐるぐるに巻き付けられ、ワイヤーのカット部分で口内が傷付かないように丸いシリコンみたいなのをポチポチと付けられ

  • 入院5日目。顎が固定されるの件。運動メモ。

    上顎と下顎を固定されてしまって口が開けません。なので、会話する時は自ずと腹話術紛いです。このままやられっぱなしでただで退院するのはムカつくので腹話術を習得したいと思います。(ポジティブ〜っ) 流動食が

  • 全身麻酔でオペでした。

    下顎をがっつり骨折してひび割れ。 朝から全身麻酔でオペ。 意識が飛んでる間に営業してる夢を見るなんて、どんだけや…と。 無事に成功してるのかどうかわかりませんが…。 とにかく痛くて眠れないです。

  • 救急車で運ばれてました…。

    只今、4時を回ったところですが、夜に派手に顔からずっこけて顎を強打した模様。お肉がぷくっと出てるのを触って確信したんですが、どうやら5針縫いまして、骨にヒビまで入ってるようです。 もー…最悪。 口腔

  • 作り置きで節約お弁当。運動メモ。

    気持ち的には毎日お弁当を持って行きたいんだけど、営業なんで確実にお弁当を食べられるか分からない…。だけども、この日は確実にお弁当いける!って時はなるべく作るようにしてます。 ・出汁巻たまご ・か

  • 炉端焼きのお店で外飲み。運動メモ。

    外飲みする時、ついついいつもの馴染みのお店に行ってしまうんだけど、この日は新規開拓。天神南にある炉端焼きのお店「すみ劇場 むさし坐」さんに行ってきました。 お通し 通常なら、お醤油が入ってるお

  • 今週の常備菜はかぼちゃと茅乃舎で。

    世の中には色んな美味しいダシがあると思いますが、福岡在住の私が好きなのはやっぱり茅乃舎さんのお出汁シリーズ。庶民なので毎日ガツガツ使える様なお値段では無いんですが、間違いなく美味しくて、たまに買っては

  • ミートソースとマカロニのチーズ焼きでお晩酌。運動メモ。

    ちょこちょことストックしてた食材が増えてきたので包丁を使うの事なく在庫処分のお晩酌メニュー。 冷凍してたミートソース、中途半端に残った厚揚げ、冷凍してた茹でたマカロニ。これらを合わせてチーズ乗っ

  • 卵とハムのコッペパンサンドの朝ごはん。

    熊本と福岡で育った私はリョーユーパンの味ロールは馴染みのあるパンです。細長いコッペパンで、少し甘めの味でそのまま食べても美味しい。 朝ごはん 昔を懐かしんでたまに食べたくなるんですよね。一袋買

  • 糸こんとひき肉の炒め物。馬筋の卵乗せでお晩酌。

    東野圭吾さんの白夜行と幻夜を立て続けに読み、どっぷりと世界に浸かって抜け切れなくなって仕事中も物語の中で生きてる様な気分だった2週間前。先週、漸く現実に戻ってきましたw 糸こんとひき肉の炒め物

  • やましょうでもつ鍋のお晩酌。その後はスナック。運動メモ。

    クタクタになりながら帰る途中。スマホに着信が。 飲みのお誘い。 やましょうでもつ鍋 始めてこのお店に来たのは10年位前。それから何度も足を運んだけど、確実にもつとか野菜とかのボリュームが減ってい

  • 白ゴーヤのサラダ。雨が酷い。運動メモ。

    三越の中にある八百屋さん。スーパーで買うより安いものが多くて、結構気に入ってる。先日仕事の帰り道にふらっと寄ったら真っ白なゴーヤさんを発見! サラダがおススメと書いてあったので、素直に従いました

  • こってりチーズリゾットでお晩酌。運動メモ。

    無性に「米粒」が食べたかったある日のお晩酌。なるべく夜は炭水化物控えようと思ってるものの、この日はガッツリ糖質を感じたかった。 リゾット作ってしまえ 作っちゃいました。チーズリゾット。冷凍ご飯

  • 豚肉とレタスのクリーム煮で暗闇お晩酌。

    夜は外明かりと間接照明で生きてる俺氏。メインの部屋の電気が切れてる事に気付いた先日のお晩酌。 豚肉を片栗粉にまぶしてギュッとした豚の塊。プロテイン用に買った低脂肪乳を使って追いレタスをしながらの

  • 茄子の挟み焼きでお晩酌。みのりカフェでランチ。

    平日はお仕事でクタクタなんだけど、それでも自炊しないと食費が嵩む…。しかし、暑くて食欲も沸かないので手抜きしまくりな日々。 お晩酌 冷凍してたつみれを解凍させて、茄子に挟んで焼いた。先日買った

  • おもてなしの夏の思い出。その2(終わり)

    前回の続きです。 初日に炎天下の中、海水浴を楽しんだのは良いんだけど、背中と腕がめちゃくちゃ痛い!もう、触れるだけでも痛くて、服と皮膚が当たるのでさえイテテテテってなる。この時ほど裸族になりたいって思

  • おもてなしの夏の思い出。その1

    半月くらい前になるけど、遠方から友達が遊びに来てくれました。普段、メールや電話はしてるけど会うのは久しぶり。真夏の炎天下の中、せっかくなので海水浴に行くことに。 芥屋の海水浴場 3年位前に来た

  • さっぱり明太レモンパスタ。運動メモ。

    絶賛9連休中です。今日から友達と大阪で落ち合う予定だったけど、台風来てるので予定が流れてしまいました。残念…なんだけど、このタイミングでジワっとギックリ腰になってめっちゃ痛い。動いてる方が楽ではあるんだ

  • 熊本のばーちゃんちで田舎料理。

    お久しブリーフ。 お仕事と遊びでクタクタになっておりました。ブログネタはあるものの、ゆっくり記事をまとめる時間が無く久しぶりの更新です。 2週間ほど前になりますが熊本のばーちゃんちに遊びに行ってきま

  • ストウブの24センチブレイザーで手羽元のクリーム煮。運動メモ。

    我が家に新しいストウブちゃんがやってきました。ずっと欲しかった浅い鍋のブレイザーを楽天のお買い物マラソンに便乗してゲットしました。 見た目のフォルムも機能性も大好きなお鍋です。 早速作ったのは

  • 夏のさっぱり常備菜3種。山笠。朝日。

    怒涛の1週間を過ごし、実は金曜日の夜から仕事着のまま熊本に行ってきました。数年ぶりにばぁちゃん家に行けてとても幸せな時間でした。その記事は、また別記事で。 常備菜3種 ・茄子のさっぱり梅煮 ・

  • 海辺でお酒とマックで背徳感。

    昨日は会社のイベントあったり書類の整理だったり、平日みたいな緊迫感は無いけど18時位まで仕事してました。 やっとこさゆっくり過ごした休日。ももち浜に行ったらチャペルから沢山の風船が青空に飛び立っ

  • 味付き卵で中華そば。FP2級一発合格!運動メモ。

    「中華そばはじめました」というお決まりのフレーズと共に、キュウリ、ハム、味付き卵の豪華とはいえない具材で今年もスタートです。 付属のタレがやや甘かったので、お酢をプラスしてさっぱり系にしました

  • 野菜の焼き浸しとボリューム冷奴でお晩酌。

    ムシムシする時期になると、さっぱりしたものが食べたくなります。 お野菜をフライパンで焼いて、砂糖、醤油、酒、酢、出し汁で作った漬け汁に浸して冷蔵庫で寝かせておけば、冷んやりさっぱりしたお野菜が

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