ダイエット日10日目 5月19日

体重前日比 +0.4 KG そうだよね。増えるよね。昨日あまり水分摂ってないので。 きっと浮腫んでいます。 本日まだまだ咳が酷いため、まだ無理できません。 朝食 ・クロワッサン 具はチーズ生ハム、キュウリ

ダイエット日9日目 5月18日

体重前日比 0 KG 運動等してない為、増えないだけましか。。。 本日も咳が治まらず、ひとまずまだ無理は出来ません。 朝食 ・煮物 1杯 昼食 ・玄米ご飯 150g ・ズッキーニの煮物 少々 ・煮物 1杯

ダイエット日8日目 5月17日

体重前日比 -0.2 KG まだまだ咳が出ているので、今日も無理をしません。 朝食 ・パクチー スープ春雨 ・プチトマト 3個 ・グレープフルーツ 1/5カット 昼食 ・玄米入りご飯 150g ・ゴーヤチャン

ダイエット日7日目 5月16日

体重前日比 -0.5 KG 昨日38度の熱を出していたので、 しっかり食べた割には体重落ちていました。 とりあえず体治すまではダイエット控えめにします。 朝食 ・もちもちチーズパン 3個 ・潰したイチゴ

ダイエット日6日目 5月15日

体重前日比 -0.2 KG 残り2KG 朝ごはん ・サクランボ 少し ・肉まん 2個 昼ごはん ・肉まん 2個 ・イチゴ潰して牛乳かけたもの 1杯 夕飯 ・ピザまん 1個 ・手作りキムチ 少

テラフォーマーズ

さっきCM見て、お茶吹いたよ。 だって、ブラックキャップのCMにテラフォーマーズのキャラ使っているんだよ！？ 火星のGKにはブラックキャップ効くかな？ https://youtu.be/OZTX4-qp8U8 ↑ YouTube映像 【

ダイエット日記5日目 5月14日

体重前日比 -0.5 KG AM5:30 起床 朝食 ・卵焼き 1切れ ・焼きビーフン 1/2人前 昼食 ・イチゴ潰して牛乳を入れた物 1杯 ・卵焼き 2切れ ・焼きビーフン 1/2人前 ・きゅうり

あ、風邪引いたかも

今日も暑い。 暑い筈なんだけど、寒い。 寒いけど、暑い。 買い出し3回に子供を公園に放牧、布団干しに洗濯物など、平日働いている私は土日に纏めて家事をしなきゃならんのです。 夕飯作っているときに、厚着し

中国ののど飴

喉痛いから、この前の中国出張で買ってきたのど飴食べてみた。 懐かしい味がするー。 なんと、1942年から出ているロングセラー商品なのだ！ jiejieが小学生の時は‼油紙に包まれた三角の形している飴だったけど、

正しい プーアル茶の入れ方

今朝は物凄く早起きしたから、美味しいプーアル茶が飲みたくていれたよ！ さて、一グラム個包装されたプーアル茶をポットに入れます。 プーアル茶が浸かるくらいお湯をポットに注ぎます。 2分位で茶葉がほぐ

ダイエット日記4日目 5月13日

体重前日比 0 KG また現状維持してるし。。。 朝食 ・ディナーロール 1個 ・卵焼き 1切れ ・ヨーグルト 1個 ダノンヨーグルト 朝のおやつ ・话梅 ·2粒 昼食 ・ごはん おにぎり1

ダイエット日記3日目 5月12日

体重前日比 0 KG これはもっと頑張らなければ！ 朝食 ・フルーツヨーグルト 一人前 ・おかゆ 少々 朝のおやつ ・话梅 ·2粒 昼食 ・豚バラ肉と青梗菜のオイスター炒め ・トマトと卵の炒め

腎臓病と上手に付き合う方法 ピーエルシー米1kG入り安売り中

旦那様の専用米のストックが切れてしまった為、 久しぶりにピーエルシー米 1/20 を送料無料になるだけの分（1KG入りx8袋）を購入しました。 旦那様のこの病気とはかれこれ4年の付き合いになる。

父の日のプレゼント-旦那の場合

もうすぐ父の日、知り合って16年、結婚10年経つ旦那様へ何か贈り物をしようと思う。 はて？旦那の趣味の物をあげてしまうと、また我が家にフィギュアが増えてしまうので、プレゼント選びは難しい。 Am

ダイエット日記2日目 5月11日

体重前日比-0.3KG （お、いい調子） 朝食 ・ディナーロール 二分の一カット ・スライスチーズ 1枚 ・オレンジ 三分の一カット ・鳥と大根のスープ 一杯 ・卵焼き 1切れ 朝のおやつ ・话梅

ジェネレーションギャップ学び舎もグローバル化なう（ほとんど中国化）

20年ほど前、Jiejieが小学生の時。 小学校では1学年4クラス、1クラスに1人くらい混血または純粋な外国人が通っていた。 そのほとんどが中国帰国子女関連で、極々稀に他の理由で他の国の子供も混ざっていた。