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京都大学附置研究所・センターシンポジウムに参加／＃今日のおやつはこれ
＃今日のおやつはこれ 今日のおやつは、「贅沢ざくもちチョコシュー」です。 見た目ほど甘すぎず♡ シュークリームとは似て非なるもの。シューの部分がもち…
一月往ぬる二月逃げる三月去る 今日から3月ですね。 「一月往ぬる二月逃げる三月去る」 お正月から3月までは行事が多く、あっという間に過ぎてしまう…
【『釜めしの素』でご飯炊いてお弁当作って・・・★チャーリーママさんのお家に遊びに行きました★夕食は『寄せ鍋』】
★ 2月28日（金） 🌞 ★ 今日は午前中から↓の『釜めしの素』でご飯を炊いて ヤマモリ 地鶏釜めしの素 (お米3合用) 『焼き鮭』『厚焼き玉子』『海老焼売』で お弁当を作って・・・ 午後からチャーリ
白湯のことをよく知らないまま飲み始めたら…／＃私のプチプラコスメ
＃私のプチプラコスメ プチプラコスメはいくつか使っています。中でも何度もリピートしているのがデジャヴの「密着アイライナー」です。 楕円形と極細があ…
こんにちは。 今日は「お題」から書きたいと思います。 家事から解放されること もうすぐ2月も終わり。なんとなく2月までが冬で、3月からは春という認識で…
【Jちゃんと『高級ワイン』で≪ワイン会≫でした★夕食は『ミートソーススパゲティー』★旦那君の夕食は・・・】
★ 2月26日（水） 🌞 ★ 今日は朝からいいお天気で春みたいに暖かくて (・∀・)ｲｲﾈ!! 午前中にお買い物を済ませて・・・ 午後からは、マンションの集会室で Jちゃん（同じマンションの友達）と≪ワイン会
今日の写真・クリスマスローズ 今日のカメラ写真はクリスマスローズです。 ちょうど今咲いているものもありますね。種類によって咲く時期が異なるようです。 …
ご訪問ありがとうございます ITP（特発性血小板減少性紫斑病）SLE（全身性エリテマトーデス）左股関節人工関節置換術（THA） 療養の様子や股関節・…
★ 2月24日（㊊） 🌞 ★ 今日は朝からいいお天気だけど風が強いね 午後から用事があって自転車で”ビュ～～～ン！” 途中、風にあおられて転びそうになって危なかった～～～ ビックリ！Σ(￣□￣ ) 自転車に
今日の写真・ランタナ 今日のカメラ写真は「ランタナ」です。5月頃の開花だそうで、まだ少し先ですね。 パステルカラーが美しい 別名は「七変化」。花色…
【ディズニーランドのお土産★今日の夕食は『すき焼き』★〆は『うどん』】
★ 2月23日（日） 天皇誕生日 🌞 ★ 今日は日中ゆっくりして 午後から、自転車で”ビュ～～～ン！” みどりこさん＆Kちゃんと待ち合わせ～～～ 昨日〔ディズニーランド〕に行ってきて そのお土産もらいま
今日の写真・オレンジ今日のカメラ写真は「オレンジ」です。美味しそうなオレンジ🍊お店の敷地に植えられています。ちょうど食べ頃だと思うのですが、もしかしたら…
『エスニックなリゾット』『乾燥わかめ、豆腐、ほうれん草、もやしの味噌汁』
『エスニックなリゾット』 残日の残りのお粥を加工したもの。花椒が強烈に爆発する（ちょっとあわなかった） 材料：残りのお粥、肉、玉ねぎ 調味料：クミンパウダー、コリアンダーパウダー、大蒜、生姜、花椒ホール、唐辛子ホール、塩胡椒、トマト缶、牛肉だし 『乾燥わかめ、豆腐、ほうれん草、も...
【今日はブログ開設22周年★旦那君とお散歩≪しながわ区民公園≫★今日の夕食は『中華料理』】
★ 2月22日（土） 🌞 ★ 今日2月22日は、このブログの開設記念日 2003年に始めて今年で22周年なのよ～～～ 当初は「香水系」のHPとしてスタートして その後は双子チワワの「琴＆鈴ちゃん」のブログになっ
今日の写真・花の名前不明… 今日の写真は梅かな？とも思うのですが、よく分からなくてお蔵入りしていたものです。2年前の3月上旬頃の写真です。 花の名前が分…
【《BIGFUN平和島》の中の〔業務スーパー〕〔ドン・キホーテ〕★今日の夕食は『クワトロピザ』『フライプレート』】
★ 2月20日（木） 🌞 ★ 今日も朝からいいお天気～～～ でも、寒いね :;((•﹏•๑)));:ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 寒いから、本当はお出かけしたくないけど 「ごみ袋（レジ袋）」のストックがなくなったので どうしても買いに
病院より予約が取りづらいところ 昨年の10月下旬に車のオイル交換の予約を入れました。2ヶ月先の12月下旬でした。 2ヶ月後だなんて、最初は見間違えかと…
【バッグのお直ししました★今日の夕食は『とんかつ』『チーズ入りスクランブルエッグ』他】
★ 2月19日（水） 🌞 ★ 今日は（も）朝から寒いね :;((•﹏•๑)));:ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ こんな日は外に出ないでお家に居ましょ・・・ そうそう・・・ 同じマンションのSさんから 「バッグ」のお直しを頼まれていたの
今日の写真・パンジー 今日のカメラ写真はパンジーです。 パープルが綺麗 お花がうつむいていることが多く、何か考え事をしている雰囲気。花言葉の「もの…
【実家のお片付け★”ご自由にお持ちください”の貼り紙★古着回収に持って行きました★夕食は〔日高屋〕】
★ 2月18日（火） ⛅ ★ 今日はチャーリーママさんと待ち合わせして 実家へ”GO！” 今回も一緒に実家のお片付けしてもらいました いつものように不用品を ”ご自由にお持ちください”の貼り紙して外に出し
手放す試みで感じたことと心の変化 今月から始めた緩い断捨離。1日1つずつ物を手放していく試みです。 まだスタートしたばかりですが、雑感を記しておきます。…
【SLE】月曜日のルーティンは…／【写真で綴る】手放すもの（14／365）
【SLE】月曜日のルーティンは… こんにちは。 カレンダーを見ると、2月もすでに中旬。今月は28日までで、しかも来週は三連休になるので、残りの2月はなにか…
【ちょっと遅い昼食（？）ちょっと早い夕食（？）★『ロールキャベツ』のスープでご飯を炊いて『ケチャップライス』★玉子をのせて『オムライス』】
★ 2月16日（日） 🌞 ★ この所、1ヶ月に1回、旦那君が東京に帰って来ない時に 大阪に行っているキャロトモ ”今月はいつ行こうかなぁ～～～？” って思っていたら 2月は旦那君自身が大阪に居るのは4日（2泊×2
病院ぎらいになったのは…／意外と歩いていた…（＃今日の歩数は）
意外と歩いていた…（＃今日の歩数は） こんにちは。 足の裏の痛みは今日は少し緩和されていました。引き続き湿布を貼って様子を見ています。 昨日は結構痛かっ…
【今日の夕食は『ナスのミートグラタン』『カルボナーラ』『アスパラ＆ウインナー炒め』『ロールキャベツ』『サラダ』他】
★ 2月15日（土） 🌞 ★ 今日は日中ゆっくりして・・・ 夕方、みどりこさん＆Mちゃんに渡す物があったので 待ち合わせ～～～ 用事を済ませて ﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪ 家に帰ってきたのが遅くなっちゃ
突然の心当たりのない痛み／「ゆるダイエット中」罪悪感少なめの間食は…
「ゆるダイエット中」罪悪感少なめの間食は… 最近、体重が増加気味なので緩くダイエット中です。お腹が空いたときの間食は、できるだけ罪悪感少なめのものを少量…
ちょっと迷惑な出来事／「今日の写真」ラナンキュラス・ラックス
今日の写真ラナンキュラス・ラックス 今日の写真は、たぶんですが、ラナンキュラス・ラックスかと…（違ったらすみません） カナリアイエローが美しい♡撮影…
【『止痛膏』（痛み止めの軟膏）★〔川崎アゼリア〕でお散歩～～～★夕食は『ケンタッキーフライドチキン』『ハッシュドビーフ』他】
★ 2月13日（木） 🌞 ★ 最近、よく足が攣って痛いキャロトモ・・・ (´；ω；`)ｳｩｩ 海外に住んでいるキャロ従姉ちゃんが この前、日本に来た時にお土産でもらった ↓の『止痛膏』（痛み止めの軟膏）をつけた
なんだったかな。 『肉野菜炒め』 塩胡椒味だけどフェネグリークを効かせてみた。 『海老団子の煮物』 『大根の皮、人参、白菜の酢漬け。キクイモの糠漬け』
なんだったかな。 『肉野菜炒め』 塩胡椒味だけどフェネグリークを効かせてみた。 『海老団子の煮物』 『大根の皮、人参、白菜の酢漬け。キクイモの糠漬け』 記事関係のおすすめ カスリメティ（フェヌグリーク リーフ）100g×3個セット アンビカ ［HALAL/ハラール認証商品］【宅...
「写真とともにふり返る一日」強風と足元の冷え／ダイエット飯／秋学期末試験結果
強風と足元の冷え こんにちは。 今日は徒然日記になりますので、もしよかったらご覧ください。 今日はかなりの強風でしたね。春一番かと思いきや違ったよう…
【2月12日は≪ボンカレーの日≫≪レトルトカレーの日≫夕食は『レトルトカレー』5種類】
★ 2月12日（水） 🌞 ★ 今日（2月12日）は ≪ボンカレーの日≫≪レトルトカレーの日≫なんですって～～～ 1968年2月12日に、世界初の市販用レトルトカレー「ボンカレー」が発売されたことにちなみ、2月12日を「
血圧と体重の関係で気づいたこと／最低限でなんとかしたい人向けのケア
最低限でなんとかしたい人向けのケア ボディケアは、基本的にはあまりしないです。 ただ、この季節はさすがに肌が乾燥するので、マルチオイルでケアします…
【今日は1日おとなしくしていました★夕食は冷蔵庫にあった物で・・・★『スパニッシュオムレツ』『豚生姜焼き』『肉豆腐』他】
★ 2月11日（火） 建国記念の日 🌞 ★ 今日は祝日だけど旦那君はお家でお仕事なので どこにも行けなくて・・・ ﾂﾏﾝﾅｲﾅ~~~┐(´д｀)┌ そうそう・・・ 昨日、お出かけしていっぱい歩いて帰りに スーパーで買
今日の夕食『チキンスープ』 ターメリック、クミン、塩味。ダシは鶏肉だけで。 『茹でたモヤシ』 『オオゼキのコロッケ』 『大根の葉の酢の物』
今日の夕食 『チキンスープ』 ターメリック、クミン、塩味。ダシは鶏肉だけで。 『茹でたモヤシ』 『オオゼキのコロッケ』 『大根の葉の酢の物』 記事関係のおすすめ 上田淳子のチキンスープ − 鶏肉=具材、スープ。簡単、本格的。 上田 淳子 グラフィック社 2020-12-08 ウー...
早めに届いたバレンタインチョコレート こんにちは。 バレンタインには少し早いのですが、1月に注文していたチョコレートが9日に届きました。 シンプルな包…
洗濯しながらの朝食作りが毎朝のルーティン。が、いい加減飽きるし面倒だわな(-_-)んで、何となくドンキで買っといた非常食が今日の朝メシ。大阪王将の肉汁爆弾餃子…
「素敵な手放す試み」を倣う（7/365）／今日の写真・ワスレナグサ
今日の写真・ワスレナグサ 今日の写真のカメラ写真は、「勿忘草（ワスレナグサ）」です。3月頃の開花だそうで、これからですね。 可憐な青いお花が印象的（カメ…
【今日の夕食は冷凍してあった食材で『キムチ鍋』★〆は『キムチラーメン』『キムチ玉子雑炊』『キムチチーズ雑炊』】
★ 2月8日（土） 🌞 ★ 昨年の年末の大掃除でスッキリしていた冷蔵庫（冷凍室）の中 1ヶ月ちょっと過ぎたらまたいっぱいになってきて・・・ (-"-;A ...アセアセ この頃食が細くなって（それまでが食べ過ぎ
みなさん、こんにちは！ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。そして、皆さん、ご心配をおかけしました。 絶食して、エコー検査を受けた結果腎臓に石が、あった…
夜は薄暗いくらいがちょうどいい 節電はなんとなく緩い感じでしています。できるところからLED電球に交換して、テレビと電気は必要な時だけ点…
【『2月の己書カレンダー』★今日の夕食『手羽中唐揚げ』『ナポリタン』『カルボナーラ』『明太子チーズピザ』他】
★ 2月7日（金） 🌞 ★ ↓はキャロトモが書いた己書の「2月のカレンダー」 （はがきに書いた作品を先生がにカレンダーにしてくれた） ↑の「カレンダー」は毎月月初めに ブログにUPしようと思っていたん
今日の写真・アネモネ 今日の写真は、昨日に引き続きアネモネです。 赤に白いさしが入っていて、とても目を引きます。 アネモネの花言葉は、全体的に寂し…
膠原病あるある（手のこわばり）で失敗続き…／今日の写真・アネモネ
膠原病あるある（手のこわばり）で失敗続き… こんにちは。 最近、手のこわばりが強くなりました。寒さのためと思います。生活にはさほど不自由はないものの、失…
【美容院に行ってきました★『豚の味噌漬け』作って冷凍保存（レシピあり）★夕食は寒いけど『冷やし中華』】
★ 2月5日（水） ⛅ ★ 今日はお昼過ぎに自転車で”ビュ～～～ン！” 美容院に行ってきました カットだけなのですぐに終わって・・・ その足で5店の「スーパー」のはしごして お買い物して帰ってきました
巻き爪（陥入爪）、脱毛（抜け毛）高血圧 こんにちは。 今日は、SLE、ITP以外の病状？について経過報告です。 巻き爪（陥入爪）特に右の親指の巻きが…
今日の写真／それでも日々の癒しは必要（＃平日を乗り切るために必要な物）
今日の写真・ストック 今日のカメラ写真はストックです。 ソフトフォーカス風で春を演出してみましたが… 撮影機材：LUMIX ストックはわりとよくご近…
【皮膚科に行ってきました★「ヘパリン類似物質油性クリーム0.3%」「パスタロンソフト軟膏20％」★夕食は『カレー』2種類】
★ 2月3日（月） ⛅ ★ 今日は午前中から自転車で”ビュ～～～ン！” 皮膚科に行っていつもの↓の「保湿剤」を処方してもらいました ↑は、皮膚に適度な水分を保持させ乾燥や刺激などから 皮膚を守ることで
【今日は節分★夕食は『恵方巻』『カレイ煮つけ』『サラダラーメン』他】
★ 2月2日（日） ☔/⛅ ★ 今日は≪節分≫ですね～～～ 旦那君は夕方大阪に戻るので早い夕食の為に 早目に買い物に行って夕食の準備 ●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪ 『カレイ煮つけ』 「カレイ」を沸騰
杖あるある（変形性股関節症） 普段、外を歩く時は杖を使います。主に右の変形性股関節症のためです。 先日、ドーナツを買おうと、ミスドへ行きました。少し…
外科と内科の認識の違い骨粗鬆症 こんにちは。 昨日、骨粗鬆症の検査の結果を書きました。 『骨粗鬆症検査の結果／先月はイベントが多かったから…』骨粗鬆症検査…
