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こんばんは今日は、昨日の天候とは一転して、朝から空でしたやっぱり晴れ空は気持ちも晴れますね今日は朝から、人間ドックを受けてきました50歳を超えて、自分の健康は自分でしっかり管理することを常に意識してます人間ドックは毎年受けてます人間ドック専門棟での検査なので、検査もスムーズでも内視鏡検査はやっぱり苦手ですね~検査終了後、病院内でランチを取りその後、仕事へ~帰り道、途中、桜が満開だな~と思い、ちょっと立ち寄り・・・見事な桜満開綺麗でした日本の四季を感じるのはやっぱりこうした風景ですよね。明日は、新築現場の上棟日、楽しみですそれでは~皆さんの応援が、ブログ更新の活力に!!下記のバナーのワンクリックお願いします!!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ビルダー・工務店ランキングにほんブログ村*-*-*-*-*-...人間ドック
今日は1年ぶりの人間ドッグの日。 夫と一緒に働き出してから一緒に行くのが恒例〓♀️ まだまだ自分は大丈夫という根拠のない過信と 1日がかりの面倒さ、 とにかく時間がないという言い訳と それにしても料金が高すぎるのでは?というお財布事情 プラスあまりに長いブランクのため 本当は何か見つかってしまったらどうしようという矛盾 そんなさまざまな葛藤の狭間で行く機会を失していたところを 夫が一緒に行く…
昨日と今日の晩ごはん 昨日 今日 昨日は和食 今日はイタリアンもどき どちらもお魚が美味しい! 金曜日 タンナと人間ドックに行ってきました。 もう、かれこれ10年以上前から 二
今日の人間ドックのために節制してました。毎年同じこと言ってます(◞‸◟)朝のパンやおめざをやめてヨーグルトにはグラノーラを。もちろん糖質オフ&プロテイン入り。帰宅してすぐにお風呂だったのを少しでも消化時間を確保するために、帰宅したら食事にして、7時までに食べ終わるように。残業で間に合わない日の夜ごはんは青汁(ー ー;)夜ごはんは鶏むね、鳥ささみ、キャベツ、納豆、ゆでオクラを飽きないように組合せ。甲斐あって昨年...
今日は人間ドックの日【健康のために最近始めたことある?✨】◆
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