週明けの月曜日は

   午前→リハビリヘルパー介助 3回寝る前は、いつも吸入器を使ってから寝るようにしてます 寝付くまで時間かかるのがいつも気になるけどね寝てしまえばぐっすりな…

• #訪問ヘルパー
• #MLB
• #掃除
• #母のリハビリ
• #物干し竿をハンガーが掛けられるタイプに交換してみた

• #ケアマネさんの訪問日ようやく決定

• #OS-1 リンゴ風味
• #早食いしないように咀嚼する
• #胃腸に負担かけないように気を付ける
• #粗大ゴミのシール券