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ばね指：素人ストレッチでは改善せず・・整形外科でステロイド注射
先週半ばからばね指の症状が強くなったと先日記事を書きました。 ストレッチで一時は改善したと思いきや、やっぱり落ち着きません・・。 ド根性！ストロイド注射は痛いというが・・ マッサージやお風呂の中では落ち着くものの、やはり指を曲げると痛みがでます。 文字を書くと親指の関節が痛...
午後→リハビリヘルパー介助 3回朝、目が覚めたので時間を確認する事に が・・・だんなの目覚まし時計の位置が遠すぎる 何とか探して時間を確認したら起きる時…
