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人間の屑=廃人さんのプロフィール

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50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症〜適応障害〜双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)になり7年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

ブログタイトル
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害)
ブログURL
https://iki259.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
更新頻度(1年)

130回 / 365日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2017/06/17

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ハンドル名
人間の屑=廃人さん
ブログタイトル
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害)
更新頻度
130回 / 365日(平均2.5回/週)
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生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害)

人間の屑=廃人さんの新着記事

1件〜30件

  • 頑張れ、俺!!自分に喝!!

    2/18 NEW!!こんにちは。今日は踏ん張っている自分について書きますね。最近、以下の最近のブログ記事、 2020/1/19のブログ だるい!重い!しんどい!意識朦朧! ポチッ 2020/1/22 のブログ 何もしないで1日が終わってしまう 〜焦燥感と不安感〜 ポチッ 2020/1/31 のブログ 起きている時間帯が怖い!! ポチッ 2020/2/6 のブログ 自分の存在に罪悪感を感じる 〜苦しい、辛い〜 ポチッのように、心がとても不安定なんです。体調が悪...

  • マツコデラックスさんと俺が・・・おむつ騒動の夢

    2/15 NEW!!こんにちは。今日は先日見た笑える夢について書きますね。先日のブログ記事に書いた初夢は怖かったけど、今回の夢は笑える夢でした。内容は・・・・・場所は海辺に建っている大きな旅館みたいな建物。その建物は全部畳で各部屋が襖で仕切られていました。その各部屋に女性がぎっしりと並んで布団をかけて眠っているんです。なぜか、みんな、おむつをして眠ってるんです。そこに・・・・・マツコデラックスさんの後ろに俺...

  • ずっと、お墓参りに行けてません!!

    2/12 NEW!!こんにちは。今日はお墓参りについて書きますね。俺は、俺がまだ若い30代の頃に、両親、兄弟を亡くしました。毎年、年に数回お墓参りにきちんと行けていたんですが、ここ数年、俺の体調が悪く外出困難なため、お墓参りに行けてません。毎日、家にある仏様の仏壇には、お参りしています。いい加減に、お墓参りにも行かないといけないなと、思いながらも、体調が悪くて行けないんです。気になっているんですけどね。皆さ...

  • 初夢は自殺する夢でした!!怖かったーーー!!

    2/9 NEW!!こんにちは。今日は初夢というか今年になって初めてみた先日の夢について書きますね。とにかく怖かったです!!夢の内容は・・・・・夜中に、あるマンションの屋上に俺がいるんです。しかも屋上の端っこに寝ていて、下半身が外に出ている状態なんです。ズルズル、ズルズルと、少しずつ上半身も外にズレ落ちてきて・・・もう屋上から落ちそうというところで、そこで、知らない人が来て、俺の腕を掴んで、必死にズリ上げて...

  • 自分の存在に罪悪感を感じる 〜苦しい、辛い〜

    2/6 NEW!!こんにちは。今日は最近の俺の気持ちを率直にこのブログにぶつけます。最近、自分の存在に罪悪感を感じるようになりました!!とても苦しくて辛いです。この気持ちは誰かに助けてと言えるものではありません。自分で自分を責めてしまっています。無力な自分。働いていないのに食べている自分。何もしていないのに生きている自分。色んなダメな自分が頭と心にあって、今、とても苦しい!!辛いです。自分の存在に罪悪感を...

  • マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1860 自己新記録を更新!!

    2/3 NEW!!こんにちは。過去のブログ記事、 2019/7/26 のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1370 ポチッ 2019/8/19のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1630 自己新記録!! ポチッに続いて、また先月末の通院の日の昼御飯にストレス解消をしたく無性にジャンクフードを食べたくなりマクドナルドに入って...

  • 起きている時間帯が怖い!!

    1/31 NEW!!こんにちは。今日は日中の過ごし方について書きますね。先日のブログ記事、 2020/1/19のブログ だるい!重い!しんどい!意識朦朧! ポチッで、体調が悪い時は、寝逃げすると書きましたが、体調が良い日でも、寝逃げするんです。どういうことかというと、日中、起きている時間帯が、怖くなる時があって、寝逃げします。何が怖いのかは漠然としていて、自分でもよくわかっていません。そわそわしてしまったり、体調が良い...

  • 俺が大好きな歌手・・・それは!!

    1/28 NEW!!こんにちは。今日は俺が1番好きな歌手について書きますね。1番好きな歌手・・・・・それは、美空ひばり さんです。残念なことに、平成元年(1989年)に、52歳という若さでお亡くなりになりました。歌謡曲、演歌、ジャズと幅広いジャンルをパーフェクトに歌えるとても魅力がありプロ意識がとても強く歌が上手な歌手だと思ってます。美空ひばりさんのような歌手は、もう出てこないと思います。俺の人生の時代と、美空ひ...

  • 人生もう一度やり直せるなら・・・その時は!!

    1/25 NEW!!こんにちは。今日は俺の気持ちを書きますね。人生もう一度やり直せるなら・・・その時は、病気につまずかず歩みたい!!これが俺の率直な気持ちです。この記事を読んで下さりありがとうございました。最後に以下のマークを  ポチッと応援していただけると病に対しても励みになります!どうぞ宜しくお願い致します!↓↓↓↓↓↓            パソコン版 ブログ ホームへ   スマホ版 ブログ ホームへ  今までの...

  • 何もしないで1日が終わってしまう 〜焦燥感と不安感〜

    1/22 NEW!!こんにちは。今日は時々思うことを書きますね。『今日1日、何もできなかった、しなかった』『自分だけ取り残された感じ』そんなふうに、強い焦燥感と不安感に、襲われる時がある。そんな時はとても苦しい。うつ病で、だるくて、しんどくて、何も出来ないで終わってしまう1日。終わってしまった時間は取り戻せない。同じく、焦燥感や不安感に襲われて苦しい方いますか?この記事を読んで下さりありがとうございました。...

  • だるい!重い!しんどい!意識朦朧!

    1/19 NEW!!こんにちは。今日は体調が悪い日のことを書きますね。一言?で言えば、だるい!重い!しんどい!意識朦朧!この言葉しか出てきません。『なんで、こんなに辛い思いをしなきゃならないんだ!!』体調が悪い時はいつもそう思います。昨日も体調が悪くて辛い思いをしました。体調が悪い時は・・・・・以前のブログ記事にも何回か書きましたが、対処法は、寝逃げ!!過去の記事をご覧になりたい方は、ブログ、トップページ左...

  • Life is worth living 〜人生には生きる価値がある〜

    1/16 NEW!!こんにちは。今日は俺が好きな曲について書きますね。曲名は「 Life is worth living 」和訳すると、「 人生には生きる価値がある 」です。曲は大好きです。本来(病気になる前)ならば、「 人生には生きる価値がある 」という言葉も好きでした。だけど、今はそう思えないのが辛いんです。生きる価値があるって・・・?心の病は曲名に対して否定してしまってます。今は人生の寄り道をしているだけ!!そう思うようにして...

  • 近所の氏神様に遅めの初詣に行ってきました!!

    1/13 NEW!!こんにちは。今日は、ちょっと遅めの初詣に行ってきた事を書きますね。近所に氏神様の神社があるんです。3ヶ日は人混みで混雑して苦手なんで、時期をずらして遅めに行ってきました。『病気が快方に向かい、就職できますように!!』『今年1年は無事に穏やかに過ごせますように!!』そうお願いしてきました。2つもお願い事をして欲張りだったかな?徒歩3分で行ける神社なので、毎日、参拝に行けばいいんですけどね。...

  • 1日=15時間(夜10時間+昼間5時間)ならいいのに!!

    1/10 NEW!!こんにちは。今日はふと思ったことを書きますね。こんな風に思う時があるんです。『1日=15時間(夜10時間+昼間5時間)ならいいのに!!』社会全体の事を考えると、会社は3時間勤務。学校も3時間。給料は今のままで。そう、昼間の時間が短ければ、この病気は楽なのにな・・・と。昼間、起きている時間帯がしんどくて辛いから・・・。こんな風に思うのは俺だけだろうか?この記事を読んで下さりありがとうございまし...

  • パニック状態になるのは、こんな時!!

    1/7 NEW!!こんにちは。今日は、俺がパニック状態になるになる時のことについて書きますね。俺がパニック状態になる時のパターンは、決まっているんです。パターン ① 外出時に自分で決めてある場所に所持品が無い時 いつも外出時は、財布は左ポケット、 携帯は右ポケット、定期券は尻ポケット、 タバコは鞄の外ポケット、 診察券や保険証は鞄の中央部に、 薬は鞄の外ポケットに・・・などと、 所持品をしまう場所を決めてある...

  • 今年の目標を漢字で書くと!!進

    1/4 NEW!!こんにちは。今日は今年の目標について書きますね。目標を感じ1文字で表すと、進「一歩前進」「進化」したい気持ちから、進を選びました。目標を具体的に書くと、・薬の減薬・生活習慣の改善です。減薬は昨年から始めているのですが、今年は更に薬を減らしていきたいと思います。生活週間の改善は、基本、引きこもり(通院以外外出しない)を脱して、なるべく電車に乗って出かけられるようにすることと、いままでは、体...

  • 謹賀新年 〜年始のご挨拶〜

    1/1 NEW!!2020年 謹賀新年ブログ読者の皆様が、良いお年を過ごせますように。本年もこのブログを何卒よろしくお願いいたします。今年も日々の事を本音でズバズバ書いていきます。この記事を読んで下さりありがとうございました。最後に以下のマークを  ポチッと応援していただけると病に対しても励みになります!どうぞ宜しくお願い致します!↓↓↓↓↓↓            パソコン版 ブログ ホームへ   スマホ版 ブログ ホー...

  • 俺から皆さんへ 〜年末のご挨拶〜

    12/30 NEW!!こんにちは。今日は今年最後のブログ記事として、年末のご挨拶をさせていただきます。ブログ読者の皆様、今年も俺のこのブログを読んで下さりありがとうございました。いつも拙い文章で恥ずかしながらも等身大のありのままの気持ちや、感情、出来事を書いています。読者の皆様と少しでも気持ちの共有ができれば幸いだと思っています。来年も本音をズバズバ書いていこうと思います。来年もこのブログをどうぞよろしくお...

  • 今年1年を漢字で書くと!!遅

    12/27 NEW!!こんにちは。今年1年を振り返ってみて漢字1文字で表わすと何かな?と思いついたのが、迷わずにすぐに出てきました!!遅遅いです。今年は何をやるにも時間がかかり、やること全ての行動が、遅かったです。薬の副作用も関係するのだと思いますが、行動が遅すぎて、世間のスピードについていけません。今日は今年1年を漢字で書くとについて書かせていただきました。この記事を読んで下さりありがとうございました。最...

  • ムカつく奴等を殺したくなる!!

    12/24 NEW!!こんにちは。先にタイトル名を誤解されないように説明させていただきますね。実際に殺すのではなく、殺したいと思うくらいムカつくという意味です。どんな奴らにムカつくかというと、  2017/7/27のブログ ムカつくこと ① ポチッ に書いたように、 ===イラつく人間=== ①「すみません」等、謝れない人(注意すると逆ギレする人が多すぎ) ②歩きタバコ、自転車タバコしている人。それに加えてタバコのポイ捨ても...

  • 貧乏暇あり!暇だらけ〜〜〜!!

    12/20 NEW!!こんにちは。今日は怠けている俺について書きますね。『貧乏暇無し』という言葉がありますが、俺は、『貧乏暇あり』です。ただの怠け者なんですけどね。うつ病で無職で引きこもり状態の俺は、お金も無く貧乏。体調が悪い日はゴロゴロしてばかりだし、なにもできる事がなく本当に、『貧乏暇あり!暇だらけ〜〜〜!!』なんです。世間は師走だというのに・・・・・。冒頭にも記した通り、怠けているだけなんですが。同じ...

  • 生きている意味がわからなくなる時がある!!

    12/17 NEW!!こんにちは。今日はたまーに、ふと思う事について書きますね。その思う事というのは、生きている意味がわからないです。過去のブログ記事、 2017/9/21のブログ 生きている価値がなく思える ポチッ 2019/11/9のブログ このまま生きていていいのかな?パート2 ポチッにも同じような事を書いています。俺は何のために生きているんだろう?そう思うんです。うつ病と不安障害は7、8年毎日毎日、薬を飲んでいても治らない...

  • 目が見えるって幸せなことですね!!

    12/14 NEW!!こんにちは。今日は最近、『目が見えるって幸せな事だな!』と思ったことについて書きますね。心の病になってから、耳に入ってくる音、目に入ってくる光景が刺激となり、ずっと辛いんです。音に関しては以前のブログ記事に、耳栓を24時間したままなことを書きましたが、目に入ってくる刺激に関しては、避けようがないので、通院などの外出の時には、なるべく下を向いて歩くようにしています。目に入ってくる、他人や...

  • 露出狂のおじさん、どうしてるかな?(笑える思い出)

    12/11 NEW!!こんにちは。今日は前回の 露出狂のおばさん、どうしてるかな?(笑える思い出)2019/12/8 のブログ ポチッに続いて、おじさんシリーズを書きますね。時は、俺が小中学生の頃。いつも裸で褌一丁姿で、自転車に乗り近所をうろうろしているおじさんがいたんです。子供心に、変なおじさんだなと思っていました。だけど、前回のブログ同様に、いま思えば、笑える思い出話だけど、あのおじさんも、精神疾患だったんだろうな...

  • 露出狂のおばさん、どうしてるかな?(笑える思い出)

    12/8 NEW!!こんにちは。今日はだいぶ昔、まだ俺が学生の時に経験した、笑える思い出話を書きますね。俺が学生の頃・・・・・「変態ばばあ」という通称で当時有名な変態な初老のおばさんがいたんです。どう変態かというと、空いている時間帯の電車の車両の中を裸にコート1枚だけはおって、先頭車両から後部車両まで何度も行ったり来たりして、1人で座っている男性の前に立ち、コートを広げ、裸体を見せつけるんです。俺もこのおば...

  • クリスマスなんか、やめちまえ!!!

    12/6 NEW!!こんにちは。今日は前回のブログの予告通り、12月が苦てで大嫌いな極め付けの理由を、「本音をズバッと!」のカテゴリで書きますね。12月が苦手で大嫌いな理由・・・それは、クリスマス!!この季節になると、何処も彼処もどいつもこいつも、クリスマス、クリスマス。街や店はクリスマスの飾りつけが。サンタクロースの着ぐるみまできている店員。クリスマスプレゼントはどうしようかな?バッカじゃねーの?商法に流...

  • 大嫌いな12月になりました!!やだやだ!!!

    12/3 NEW!!こんにちは。今日は、12月が大嫌いなことについて書きますね。12月・・・・・苦手で嫌いなんです。なんで嫌いかというと、理由は沢山有り過ぎて・・・。子供の頃から大人になって、うつ病になるなでは、年末の大掃除とかやっていたのも嫌いだったし、あとは、社会全体が、わさわさするのと、街はイルミネーションで賑やかになるし、学生は休みに入るし、等、ただ漠然と苦てと思えることもあるし。とにかく、12月の雰...

  • カーテンを開けてみたら日差しが気持ち良く感じた!!

    11/30 NEW!!こんにちは。今日は何年何ヶ月ぶりに、部屋のカーテンを開けてみたことについて書きますね。部屋のカーテンを開けたのは何年振りだろう?いつも外の気配を感じるのが辛くてカーテンは少し(5センチ位)だけ開けて、暮らしていました。外の社会と隔離して暗い部屋が落ち着くんです。ところが先日、天気が良い日に、カーテンを開けてみたんです!!南側の窓なんで、日差しがたっぷりと俺にあたりました。ポカポカして気...

  • 超!体力不足!夕方から夜になると疲れがドバーーーっと!

    11/28 NEW!!こんにちは。今日は、最近改めて『俺って体力不足だな〜』と感じたことについて書きますね。長い長い間、うつ病などの闘病生活をしていて家にひきこもっている時間が多いため、体力がかなり落ちている実感があるんです。これは、同じ病の方なら皆さん同じかと思いますが・・・。とにかく超!体力不足調子が悪い日はもちろん、午前中、今日は調子がいいなと思って過ごしていても、夕方から夜になると疲れがドバーーーっ...

  • ラ・フランスを買って食べました!大好物!!

    11/27 NEW!!こんにちは。今日は俺がすきな果物、ラ・フランスについて書きますね。毎年恒例にしているんですが、この時期にしか食べられない旬のフルーツ、ラ・フランス。大好きなんです。今年も産直の通販で買って食べました。美味しかったです。スーパーで売っているのより、産直の方が美味しいです。難しいのは食べ頃を見極めて食べる事。早く食べると固いし、逆に遅く食べると痛んでいるし・・・。毎年食べていてもなかなか見...

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