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生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害&パニック障害) https://iki259.blog.fc2.com/

パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!

50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症〜適応障害〜双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり16年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

人間の屑
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2017/06/17

人間の屑さんの人気ランキング

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OUTポイント 1,330 1,360 1,360 1,120 1,360 1,050 1,330 8,910/週
PVポイント 1,640 1,700 1,690 1,430 1,780 1,350 1,510 11,100/週
メンタルヘルスブログ 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 30,850サイト
うつ病(鬱病) 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 3,137サイト
パニック障害 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 867サイト
全般性不安障害 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 84サイト
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パニック障害 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 867サイト
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メンタルヘルスブログ 6位 6位 6位 6位 6位 6位 7位 30,850サイト
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  • マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。

    マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。

    4/24 NEW!! こんにちは。今日はマイペースについて書きますね。俺が身体と精神の病気になってから、健常者の方との言動の距離が一気に増えてしまいました。何をするにも健常者の方より時間は多くかかり過ぎて、でも急げなくて、、、、。急ごうとするとパニックになってしまうので、一つ一つ、ゆっくり安全に無事にを心掛けています。通院で外出するときも、赤ちゃんハイハイ歩きなのでお年寄りの方にも追い越されしたりで。俺が...

  • マドレーヌを食べた時は、銀紙に付いた部分を指で擦り取って食べるのよ。

    マドレーヌを食べた時は、銀紙に付いた部分を指で擦り取って食べるのよ。

    4/21 NEW!! こんにちは。今日は、俺が小学生の時に経験?ショック?した事について書きますね。今でも忘れない子供心にショックを経験した懐かしいあの思い出。何かというと、小学生の頃、近所に住んでいた同級生の家にお邪魔しに行った時に、お菓子を出していただきました。そのお菓子はマドレーヌでした。銀紙のカップに入ったマドレーヌ。そのマドレーヌを全部食べ終わった時に、『 銀紙に付いた部分はこうやって指で擦って...

  • 自分を愛せない人は、他人を愛せない・・・・・自分大好き〜〜〜ってか? げっ。

    自分を愛せない人は、他人を愛せない・・・・・自分大好き〜〜〜ってか? げっ。

    4/17 NEW!! こんにちは。今日は『皆さんに問いたいこと』のカテゴリで書きますね。俺が精神の病気になってから、自傷行為が酷い時期がありまして、多分、その時に言われた言葉なんですが、誰に言われたのかは思い出せないんです。何て言われたかというと、『 自分を愛せない人は、他人を愛せない 』この言葉を、今でも忘れられずに覚えてます。なんだかごもっともな言葉なんですが、俺はいまだにこのごもっともな言葉になんてい...

  • このまま恋をしたことが無いまま、俺の人生は終わると、恋愛や結婚は諦めました。

    このまま恋をしたことが無いまま、俺の人生は終わると、恋愛や結婚は諦めました。

    4/14 NEW!! こんにちは。今日は俺の恋について書きますね。恋・・・・・ 2023/5/24のブログ 恋をしたことが無い。50数年間、生まれて1度も恋をしたことがありません。 ポチッの通り、俺は生まれてから1度も恋をしたことが無いんです。恋愛をする時間も無いまま多忙な学生時代や働き時代を駆け抜けてきました。そして身体障害者と精神障害者になってからは、心身ボロボロで身だしなみもボロボロで、恋とは無縁状態を過ごしており...

  • 独り地震が酷くて・・・ 病院の 堂々巡りだよ。精神科 ⬅︎➡︎ 耳鼻咽喉科。困ったなあ。

    独り地震が酷くて・・・ 病院の 堂々巡りだよ。精神科 ⬅︎➡︎ 耳鼻咽喉科。困ったなあ。

    4/10 NEW!! こんにちは。今日は長年、苦しんでいる症状の独り地震について書きますね。これまでのブログ記事にも書いてきましたが、長年、独り地震(本当の地震ではなく、自分だけが震度5くらいの大きく揺れている症状)が続いています。揺れ始めるとそばにある物につかまります。最近になって毎日毎日頻繁に、この独り地震が起きるので、精神科の先生に話をしたら、『うーーーん、わからないなあ、耳鼻科で診てもらったら?』...

  • 桜は大嫌いです。桜は大迷惑です。桜は無い方がいいです。

    桜は大嫌いです。桜は大迷惑です。桜は無い方がいいです。

    4/7 NEW!! こんにちは。今日は俺の大嫌いな桜の木について書きますね。桜の木、桜の花、そのもは嫌いではないのですが、桜の花が散った地面が大嫌いであり、大迷惑なんです。まあ、桜のお花見とかして盛り上がっている人も嫌いですけど・・・・・。桜の花が散った地面はハッキリ言って俺にとって花は障害物、道は通行不可状態 です。なぜ、そんなに桜を嫌うのかというと・・・・・俺は赤ちゃんハイハイ歩きで道も歩いてます。手...

  • 【 バスのダイヤ改正 】 1時間に1本のバスの時刻表が変わりました。0本の時間帯も。激激激パニックです。

    【 バスのダイヤ改正 】 1時間に1本のバスの時刻表が変わりました。0本の時間帯も。激激激パニックです。

    4/3 NEW!! こんにちは。今日は俺がいつも通院の時に使用しているバスのダイヤ改正があったことについて書きますね。年度初めはこれがあるから嫌なんですよね〜〜〜。交通機関のダイヤ改正、、、。先日の通院でいつものように改正前のバスの時間をあてに家を出てバス停に向かいました。バス停について目にしたのが、令和6年4月1日からバスの運行時間の変更があったとの旨の新しいバスの時刻表でした。その時のバスが来る時間も...

  • 【年度末/新年度】この時期は毎年毎年、嫌いです。なぜなら・・・・・。

    【年度末/新年度】この時期は毎年毎年、嫌いです。なぜなら・・・・・。

    3/31 NEW!! こんにちは。今日は俺が嫌いなこの時期について書きますね。何かと理由があって、一年中嫌いなんですが、今の【年度末/新年度】の時期は特に嫌いなんです。その理由は、 ・学校などが春休みで街が賑やかで人が多い ・桜とかで盛り上がっているのが嫌い ・入学や入社とか新生活を始められる人が嫌い ・開業医はいいけど雇われ医者は変わるのが嫌い ・漠然と何か世間に躍動感があって嫌い ・新生活とか世...

  • 雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!

    雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!

    3/27 NEW!! こんにちは。今日は久しぶりに『恥ずかしい!おバカです』のカテゴリで書きますね。先日、通院でバスに乗っていた時のこと・・・・・バスはいつものようにものすごく混んでいました。俺はバス前方に赤ちゃんハイハイ姿で乗っていました。目の前に椅子に座っているご高齢の方の荷物が俺の丁度目の高さにありました。そこで目に入ってきた文字がRAISIN BUTTER ROLL乳白色のレジ袋から透けて見えた文字がこれだったんで...

  • 質問攻めです !! いちいち答えるのに疲れるぞ !! ああ、わかってくれとは言わないが~♪♪

    質問攻めです !! いちいち答えるのに疲れるぞ !! ああ、わかってくれとは言わないが~♪♪

    3/24 NEW!! こんにちは。今日は毎年の冬に質問攻めにあうことについて書きますね。『 寒くないの? 』この言葉をね、通院で外出した時に毎回毎回見知らぬ人々から言われます。俺の住む町は、知らない人同士でも気さくに話しかけるそんな町です。それは良いことだと思います。しかし、上記の言葉の質問攻めにいちいちこうでこうだから半袖短パンなんですと毎回毎回説明の答えの返事をするのに疲れます。このブログの読者の皆様は...

  • ボロボロに破れて血だらけの部屋着が外出着。外出着やスーツは持っていいないので・・・。

    ボロボロに破れて血だらけの部屋着が外出着。外出着やスーツは持っていいないので・・・。

    3/20 NEW!! こんにちは。今日は俺の服装について書きますね。これまでのブログ記事に、暑がりで1年中半袖短パンでいることは何度か書いてきましたが、その半袖短パンが、部屋着でもあり外出着でもあるんです。部屋着の半袖短パンでそのまま外出しています。その半袖短パンはボロボロにあちこち破れていて最近は 2024/2/18のブログ 全身、血だらけになりました。家の中も血だらけです。 ポチッっていうことで服も血だらけです。...

  • 警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。

    警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。

    3/17 NEW!! こんにちは。今日は先日に警察官が家に来たことについて書きますね。家にいる時にピンポーンとなったので玄関のドアを開けたら、警察官がたしか3人くらい来ました。『この部屋から悲鳴が聞こえたと通報がありまして・・・』『何かありましたか?』と聞かれたので、『何もありませんよ、あっでも大声で何度か叫びました。』『家の中の重ねている荷物が荷崩れして、ギャーーーっと何度か叫びました』と答えました。家...

  • 俺、発情していませんから。ブヒブヒ。俺、殺気立ってもいませんから。

    俺、発情していませんから。ブヒブヒ。俺、殺気立ってもいませんから。

    3/13 NEW!! こんにちは。今日はデブ呼吸について書きますね。俺はここ数年で、太ってしまいデブになりました。自分で鼻息が荒いなと自覚をしています。なんだか発情しているおっさんみたいだなとも自覚しています。でも、発情はしてませんよ~~~~~それと先日の内科の通院で長年お世話になっている看護師さんが『大丈夫?なんだか息が荒くて、襲われそうで怖いよ~~~っ』と言われて、ああ、そんなふうに思われてるんだと思...

  • 俺、頭が大きいんです。剣道の防具の面を外せなくなったことも・・・。

    俺、頭が大きいんです。剣道の防具の面を外せなくなったことも・・・。

    3/10 NEW!! こんにちは。今日は、俺の頭は大きいことについて書きますね。俺、頭が大きいんです!!どのくらい大きいかというと、アドバルーンくらい!!ちゃうわ(笑)自他共に認める、頭が大きいんです。で、昔の学生の頃、中学生だったか高校生だったかは思い出せないんですが、学校で、剣道の授業があったんですが、剣道の授業が終わって、防具で頭に被っていた面を外そうとしたら、な、な、な、なんと面が外れなかったんで...

  • 非常事態 !! レボトミンが全国的に不足しているとのことで・・・ 製薬会社に何が起きたのか?

    非常事態 !! レボトミンが全国的に不足しているとのことで・・・ 製薬会社に何が起きたのか?

    3/6 NEW!! こんにちは。今日は、俺が服薬している精神の薬、レボトミン錠 5mgが全国的に不足状態になっている件について書きますね。このブログを読んで下さっている読者の皆さんの中にも、レボトミン錠を知っている、或いは服薬しているっていう方がいらっしゃるかもしれませんが、このレボトミン錠が、全国的に不足しているんだそうです。調剤薬局の薬剤師さんから聞いた話なんですけどね。製薬会社に発注しても全く入ってこな...

  • もうこれ以上、病気になりたくない。病気だらけの人生に疲れてきた。十分に頑張ってきた。

    もうこれ以上、病気になりたくない。病気だらけの人生に疲れてきた。十分に頑張ってきた。

    3/3 NEW!! こんにちは。今日はちょっと病気に疲れてしまっていることについて書きますね。今日これまでの人生でたくさんの病気になって生きてきました。過去の記事の 2023/5/7のブログ 命って… 入院30回、手術40回以上の、体のメンテナンスばかりの人生って何なんだろう。 ポチッの通りです。病気だらけの人生です。そんなんで、もうこれ以上、病気になりたくない。病気だらけの人生に疲れてきた。十分に頑張ってきた。と思って...

  • ジャンジャカジャーン ジャジャジャ ジャンジャカジャーン ♪♪

    ジャンジャカジャーン ジャジャジャ ジャンジャカジャーン ♪♪

    2/28 NEW!! こんにちは。今日は、手元にある所持金について書きますね。だいぶ前のブログ記事に書いた通り財布は持っていないので、お金は透明のビニール袋に入れています。お金は通院の交通費にだけ使っているんですが、ビニール袋の中のお金がだいぶ減ってきたので、あといくらあるんだろうとビニール袋からお金を出して数えたところ、な、な、な、なんと、555円でした!!ゾロ目です!!ジャンジャカジャーン ジャジャジャ...

  • 渡りきれない 駅前の横断歩道 〜〜〜 青信号が短すぎや 〜〜〜

    渡りきれない 駅前の横断歩道 〜〜〜 青信号が短すぎや 〜〜〜

    2/25 NEW!! こんにちは。今日は横断歩道を渡りきれないことについて書きますね。俺がいつも通院の時に使うバスで駅まで行って降りて、電車の駅前の幅が広くて長い横断歩道。信号付きの大きな横断歩道なんですけどね、俺はこの横断歩道を青信号の間に渡りきれないんです。渡る前に既に青信号の時は渡るのをやめて次の青信号が来るまで待って青信号になったらすぐに渡り始めるんですが、それでも半分くらい渡っているところで青信...

  • 【 輝き 】皆さんはこれまでの人生の中で、いつが一番輝いていましたか?

    【 輝き 】皆さんはこれまでの人生の中で、いつが一番輝いていましたか?

    2/21 NEW!! こんにちは。今日は人生の中で輝いていた時のことを書きますね。輝くというのは、生き生きしていたとか、楽しかったとか、何もかもが順調だったとか、そういう輝きです。皆さんはこれまでの人生の中で、いつが一番輝いていましたか?今が一番輝いていると思っている方もいることでしょう。また、まだわからぬ今後の人生に輝く方もいることでしょう。俺は、小中学生の時が一番輝いていました。これからの人生に身体と...

  • 全身、血だらけになりました。家の中も血だらけです。

    全身、血だらけになりました。家の中も血だらけです。

    2/18 NEW!! こんにちは。今日は俺が全身血だらけになっていることについて書きますね。もう2週間くらい経ちますかね 、、、乾燥のせいか、栄養不足(紙と雑草とゴミあさりの物しか食べていない)のせいか、今年の冬はやけに身体中の皮膚が痒くて、あまりにも痒すぎるので、爪や孫の手などでボリボリ掻きすぎて、掻いたところがただれて、それでも掻き続けていたら出血してしまい、今は、全身血だらけです。処方してもらっている...

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