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昨日は通院日でした。エビリファイ注射以後の生活の変化や現在の病状の様子など気になる点を箇条書きにしたプリントを主治医に渡しそれを見ながら話し合って診察を受けま…
おこんにちは(´･ω･`)ノ 今日19日（金）は娘の歯科通院日です。 1週間に1度の貴重な歯科診療日です。 人気のM歯科クリニックだからね～ いま娘は仮眠中です。 小雨はパラついているけれど
今週前半は雨が降り続いたり…ぶっちゃけやる気が起きなくて散歩に行かなかった。外出自体はしたけど、「散歩」は今週に入って今日が初めて。雨上がりで湿度が高く不快指…
パニック障害の暴露療法。 こないだの通院時に注射されたエビリファイが効いてるのか妙なやる気が出てしまい何回か路線バスや駅前の人ごみや混雑したスーパーのレジ行列…
20歳前後の3年くらいかな。電車とバスを乗り継いでね。泊まり掛けでさ。当然一睡も出来なかったけど。まー若かったって事だよな。その後間も無くパニック障害→鬱になってしまったからあの時経験しておいてよかったよ。当時を歌にしたんだけど変なメロディ・コード展開にしたから自作なのに歌い辛くて放置数年・・少し作り替えて完成させようかな。なんたって寡作過ぎるもんな😛にほんブログ村人気ブログランキング...
続けて更新します。 7月12日（金）は、娘の歯科診療日でした。 昨日は私で、今日は娘。 まだまだ続く、親子で歯科診療(≧▽≦) 家から近い、M歯科クリニックへGO～ 雛子ね、自分で治療してもらっている
「マイナ保険証」で病歴がハレるから治療を早めに止めるつもりです～運転こわい～
マイナンバーカードと健康保険証が一緒になる時期が迫っていますが・・・ 国はマイナンバー保険証になると、 例えばA病院での検査結果がB病院やC病院でも見られるから良いと言ってますよね。 マイナ保険証の人は既にそうなっているかのような言い方をし
パニック障害克服できた？先週に続き2回目の日帰り旅満喫「丹波市高見牧場」でランチしました
先週、6年ぶりに遠出して念願の丹波市まで運転出来たんですが なんと一週間しか経ってないのにまた2回目の丹波に行って来ました！ 今回は妹を乗せて二人で。 前回、疲れすぎて日帰りは無理と思ってたのにまた日帰りで行って来ました。 どんだけ丹波が好
おこんばんは(´･ω･`)ノ 娘の雛子(hinako）ね、6月30日あたりから 左上の親不知が痛んで激痛レベルで、 今日の歯科診療は、前回神経を抜いて治療した 左下の歯だったのだけれど、院長先生に 激痛だと話
ワンオク・Taka、パニック障害を明かす「軽く流してもらえたら、それだけで救われるんで」ORICON NEWSに2024/7/2に掲載された記事です。ロックバ…
2024/06/28 先日、心療内科の受診日でした。 【処方薬】 ＊アリピプラゾール ＊リボトリール ＊ベルソムラ ＊エスゾピクロン ＊ランソプラゾール ＊トリンテリックス ＊セルトラリン ＊ビプレッソ ＊エチゾラム 9種類処方されました。 処方薬は変わらずでしたが、セルト...
おこんにちは(´･ω･`)ノ 6月28日（金）は、娘の歯科通院日でした。 6月21日に抜いた歯の隣りの歯の治療で 神経を抜いて、治療しました。 神経を抜いての治療は2回目になるので もう慣れたものです
近所のスーパーをいくつか回っても見つからなかったのでネット注文で購入したフルグラのトロピカルココナッツ味。ついさっき、自宅に届いた。パニック障害のせいで交通機…
悲願の往復200キロ以上運転出来ました！！「運転が怖い」認知行動療法で治療して1年が過ぎました
やりました！やっとやり遂げました！ 何の事って思いますよね＾＾； 昨年の6月から始めた「運転怖い」の練習。 ちょっと普通の怖さじゃないと思ったので、6月半ばからは大学病院で指導を受けています。 （いくら怖くてもどんどん練習するように。ただそ
治療している歯が痛いです 暑くなってきたので、体が熱くなると 歯茎や虫歯の歯が痛むことってないですか？ 私と娘はそういうのが結構あって、 いま痛いです 6月26日（水）私の歯科通院日でした。
昨日の夕方、保健センターから電話があり「手帳ができたのでお越しください」とのこと。おお、やっと来たか。自分的には8月頃かな、と思ってた。雨なので徒歩で保健セン…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
私の母は20代の頃に、電車に乗ると急に動悸がして降りたくなるという症状続き、病院で「不安症」と診断されたことがあります。 当時はパニック障害という病名がなかったので診断名は違いますが、症状から言ってパニック障害だったのではと思っています。 特に薬も飲まず数ヶ月で治ったそうなので、私のように慢性化はしなかったようですが、パニック障害は遺伝する可能性があり、男性よりも女性の方が発症しやすいことがわかっています。 次女は不安感が強いところがあるので、ちょっと心配です。 起こってもいないことを考えても無意味なのはわかっているのに、家族に煙たがられる程心配性です。 昨日友人が沖縄のお土産を持ってきてくれ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！パニック障害は、なったことがない人にはわからないのですが、ほんとうに、怖いですよね。頭では、「こんなことナンセンス」「大丈…
関東地方もやっと梅雨入りしたらしい、昨日から。なにも通院日に狙い撃ちして梅雨入りすることないじゃない…昨日は行きも帰りも雨降りっぱなしでした💦診察の結果:エビ…
おこんにちは(´･ω･`)ノ アメブロには書いていたけれど 娘の雛子(hinako）、先週の後半あたりから ずっと頭痛が続いていて、 何からくる頭痛なのか特定できずにいたの 本当は12日に抜歯予定だった
今日はなーんか調子悪いので頓服薬飲んで外出したのに気分が乗らない、どんよりしてる。なのでろくに歩きもせずにすぐ帰宅しました。けど大森駅付近までは何とか来たの…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お客様に頂きました。(^^)/ 美味しい御馳走、ありがとう。 とっても嬉しいです。(^^♪ さて、最近のお客様。 以前に「霊能者の所へ行かれ...
今日は朝から大雨。やっと梅雨らしい天候だけど降ったら降ったで大雨とか💦でも久しぶりに涼しい、というか平年並みの気温でほっとしてる 先日ブロ友さんの記事を読んで…
久しぶりに電車に乗った、いや乗れた。1駅だけですが。東急大井町線の始発の大井町駅から下神明まで。あらかじめ朝のエビリファイ服用に加え頓服のルーラン8㎎分飲んで…
おはこんにちは(´･ω･`)ノ 10時予約の新M歯科医院に 今日も元気に娘と行ってきました 診察台に上がったのは10時20分過ぎでした。 消毒だけで終われたのですぐでしたが 院長先生の驚
おこんばんは(´･ω･`)ノ 15時の予約で14時50分に到着し、 15時に診察台に上がり、レントゲンをもう1枚撮り 15時半から16時半の手術でした。 待合室で待つか診察台まで一緒に行くか、 娘にどちらがマ
こんにちは。 親しい人や家族などは別として、いまどき、連絡手段が電話ということが嫌で仕方がありません。 電話が鳴ると身構える（笑） かけるほうはいいのです…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
今日は今月初めての通院日。この2週間はほどほどに調子が良い日が多かったけど調子が悪く寝てる日もあった。浮き沈みがはっきりしてた2週間。寝つきは確実に良くなって…
怖いものなどない、「自然があるうち、私たちは守られています」
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
おこんにちは(´･ω･`)ノ 画像は札幌医科大学附属病院前の信号です。 ここまでは娘の雛子(ひなこ）も行けましたが 行くのと院内で待つのは違います。 わかりきっていたことですが 私のことは心配
おこんばんは(´･ω･`)ノ 虫歯を放置すればするほど治療に時間が掛かる。 ということですね！ やっと1本の歯の治療を完全に終えました。 右上の大きな虫歯、バイバーイ 前回、治療中に大き
2024/06/03 久しぶりに外に赴きました。外出と言っても、食料品店へ行く母に喋るお供として付いて行き、買い物の間は車で待機という名の【外出】です。荷物持ちにもなり得ません。 玄関から先へ出るのも珍しいので、久しぶりに【裏庭珈琲茶会】以外の時間帯に外の風に当たります。前...
最近見た虫教えて！虫の日、ですか。子供のころと比べ虫は嫌いになりました💦 モンシロチョウ。いつも行く散歩コースの勝島運河沿いの道で。行くたびに必ず自分の周囲を…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
昨日も今日もすっごく眠い。冬季うつの時と似たような感じの眠さが…梅雨入り前なのに悪天候で台風が近づいてるせいなのかね（気圧とか、そういう気象病の類？）昼寝して…
おはようございます(´･ω･`)ノ 急に決まったの。 月曜日に実姉と話し、水曜日の9時15分にお迎え。 先のこと（未来）を知ると怖がる娘だから 7時半に今日、札医大へ行くことを話したけれど
おこんばんは(´･ω･`)ノ 今日は娘の雛子(hinako)の歯科通院日でした。 ここのところ夜に眠れず、胃腸が不調で いつもは時間に余裕もって出てくるのに 予約時間ギリギリに着いたということもあり
2024/05/26 屋根の下から眺める空想風景。 新緑の若芽から日ごとに大らかに色を濃くしていく葉を、少し強めの風が揺らして音を鳴らします。しっかりと枝に生った葉柄は、ふわりと風を舞い込みまたゆらりと元に戻ります。新芽から少しずつ力を蓄え大成した葉脈は淡然たる時の流れを魅...
自分改革のために書いています。心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中…
#実姉に断りの電話を… 娘の雛子(hinako)ね、 20日の夜から始まった頭痛に 21日の朝から吐き気も加わり、 眠れない食べられないで体力を失い とても札幌医大に行く元気がないと言うので
★レントゲンと抜歯と副作用！ おこんにちは(´･ω･`)ノ 娘の雛子(ひなこ)は 日頃の疲れからか今日は死んでいるよ 頭痛と吐き気 朝から何も食べずに寝っぱなし！ きちんと眠れるのなら
サイクリングの日。パニック障害克服中の自分にとっては外出する際の唯一の重要な移動手段です。最近、すいてる路線バスなら少しだけ乗れるようになったけど。でも発症前…
3カ月ごとに行っている「運転怖い」の診察がまたあと数日後にやって来ます。 ちょっとは運転に慣れて来たのかどうかは分かりませんが、診察がめんどくさい（笑） 電車に乗ってわざわざ甲子園の近くまで行って、 受付→診察→会計と結構な時間を使うのもし
おこんにちは(´･ω･`)ノ 今日は娘の雛子(hinako)の歯科通院日でした。 11時15分までに到着し、すぐに名前を呼ばれ 右上の大きな穴の土台の型取りをしました。 またまたふたりの予想は大きく外れた
あなたの「心と体と自分の為」に、そして「地球の為」に、ヒーリングを使い全てを整えていきましょう！
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
今日は暑いですねー💦でも運動不足なので散歩に行ってきました。(以下は雑記としての散歩の記録なので無理に見なくていいですよ) コースはいつもの勝島運河沿い。今日…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
