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わかっちゃいるけど踏み出せない！「現状維持バイアス」を知って納得！！迷う自分の気持ちを理解して「欲しい未来」を手に入れる5つのステップ
このブログ、何で読まれていますか？スマホ？PC？ PCの方はマックユーザさんでしょうか、それともWindows
引き寄せとか潜在意識だとか、いろいろあるけどなんだか難しい考えるのがめんどう そんなふうに思ってしまうのなら、とりあえず自信を持って堂々といましょう それだけ…
外見を変えなくても、今のままでかんたんに美人に見えるようになる方法があるのです。 それは堂々としていることです 実際に自信を持つことができればベストですが、自…
変わりたい。でも変われない。 変わりたいのに変われない 変わりたいけど、どうしたらいいかわからない とにかく自分を変えたい！ この記事を読んでいる方の中には、変われない自分
こんにちは、あんまんです☺︎1日1捨を続けて4年。心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。疲れたなーと感じた時に、無性にスマホをいじりたくなってしまいます。そういう時はたいていインスタグラムを延々とスクロールしたり、ネットサ
生きにくい！生きづらい！って思う人ほど超大型船の船長だわ。と思った話。 何で自分ってこうなんだろう。 普通の人だったら良かった。 みんなはできるのに自分はできない。 わたしも気を抜くとついついそう思っちゃうときがあるんだけど、それって何かしら理由があるわけよね。 得手不得手の落差が馬鹿デカいとか、障がいがあって大変な部分があるとか、思考のクセが強くてなかなか自分をコントロールできない。とかさ。 そんな自分の部分を何とかしようと思うんだけど何とかならなかったり出来るまでには時間がかかったりするから、ついつい誰かと比べて『自分なんて…』って気持ちになっちゃう。 そういう数々の思いとか困難って、船の…
こんにちは、あんまんです☺︎ズボラな人間ですが、物を減らしながら心地よい暮らしを目指し中。この夏、一軍としてたくさん着ているお洋服。昨日も着ようと思っていたら、上から3番目のボタンが緩んでいるのを発見。が、そこはズボラ人間のあんまん。「ま、
周り（他人）をコントロールしようとすればするほど、無力感って大きくなっていく。 『なんで思ったとおりに動いてくれないの？わかってくれないの？』 他人は他人。自分は自分。 わかってはいるのに『相手が変わってくれたら…！』と思ってしまうときは多い。 その度に、 イライラしたり、悲しくなったり、寂しくなったり、もう大忙し。 そんな素直な気持ちを1番よくわかってるのは自分。だから感じた気持ちは自分で全部しっかりと抱きしめてあげる。だって素直にそう感じたんだもの。嘘じゃない。 「イライラもするよね！悲しくもなるよね！寂しくもなっちゃうよね！」 ここまでは最高。 「よし！だから相手に変わってもらわなきゃね…
今年1月に立てた目標、覚えていますか？ だれしもこんな年にしたいという志（こころざし）があったはず？ お正月には心機一転、リセットするタイミング。 テーマ…
自分の行く道を阻止しているのは何者でもない、自分自身かもしれません。
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster バイオレット・アスターは、出雲大社のおひざ…
鬱の状態は、ある意味、悟るチャンスさ。鬱っぽい時も、ピンチはチャンス！真理を思い出すチャンスさ。君は決して一人ぼっちじゃない。そう感じることもある。孤独を感じ…
現実を変えたい！もっと楽な環境で生きたい！もっと豊かな環境で生きたい！もっと幸せに生きていきたい！！現実を変えたいなら、「現実は変わる！」「私の環境は変わる！…
君は、変わることができる。 そう、それは何も来月からとか、来年からとかじゃない。 明日からとかでもない。 今から変わることができる。 いやむしろ、それしか方法…
本番のマラソン大会に出場しました！ 以前、【断捨離®】来月のマラソン大会に向けてという記事を書きました その本番を体験してきました！ ご訪問ありがと…
今日もご訪問くださりありがとうございます。 やってみたけど。。。 自分で期待していた通りできなくって やっぱりできない。。。 せっかくチャレンジしたけ…
残席1‼「大人女子あれこれダンシャベリ会」 あと残席1です！「大人女子あれこれダンシャベリ会」 同期の断捨離®トレーナー・インターンなっつーこと大坊奈津子…
気づいたら変わっていました 前回、初めて豊洲で走ったのは1月雨の中 初めて20kmを走り切りました その時の様子はこちらから↓ そして、昨日2月26日…
こんばんは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
私の身近にいる自分を変える努力をしている人。変わろうとしている最中の私が感じていること。目に見えるところを変えるというよ
☪ご縁をありがとうございます。島根県出雲市・女性のための「心の調律サロンVioletAster」 糸賀みやこです。生きづらい、なんだか人と違う気がするなど、モ…
こんにちは。人生コンシェルジュSakiです。 今回は『色々試したけど変われなかった』というお話です。 向上心と好奇心の塊となって理想の自分になるために色んな…
人生リセットするため、家を出ていくなら、何持って行く？ って考えて家の中うろうろしてみたけど、 お金、スマホ、重要書類(年金とか、銀行のとか)他には何がいるん…
あなたはあなたがなりたい人になる事ができます。どんな自分になりたいか？そしてその自分になる事が出来た時あなたは「どう感じている？」のでしょう？なりたい自分のフォーカス先は「どう感じている？」その部分です。
怒鳴られ育っても豊かに生きる方法 アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
☪ご縁をありがとうございます☪心の調律サロンVioletAster バイオレット・アスター 糸賀みやこです。 ◉人生の起伏が激しすぎる。◉霊障に悩まされる。…
今回購入したのはこちら↓「憧れの世界」を自分のものにする7ステップ【電子書籍】価格：1540円 (2022/3/28時点)楽天で購入もう、目から鱗の嵐😢♥デビュー作と同じかそれ以上、生きやすくするヒントが惜しみなく散りばめられていました。著
「すべてがつまらない」から「明日はどんな世界を見ることができるのだろう」と変わった出来事5選
「はぁ、なにもかもがつまらない。」 「まじで人生オワコンやな」 なんて、ため息ばっかりついていた学生時代。 学校の授業や課題には一応取り組んではいましたが やりたいことや頑張っていることなどなく、 すでに3週目、4週目の漫画やライトノーベルを読み直したり、 興味のあるコンテ...
2月からアマゾンリミテッドを申し込んでから、時間があれば読み放題の本だけをササーッとですが読んで楽しんでます。 そして、その読み放題で読んでる本の傾向は、、、運を良くする本や、自己肯定感をあげる本とか、副業で収入を得てるような主婦や女性の方の本をよく読んでしまいます。 そういうことをとっても望んでるみたいです。 昨日はもうすぐひな祭りなのにまだお雛様を出していなかったので出して、買い出しにいき、午後は子供と3人でなわとびをして(キツいです）夕方からゴチャゴチャした一応自分の部屋（マンションの奥の部屋で暗くて狭い）を片付けました。 本やら不要な紙類を捨てたりリサイクルショップに持って行くものに分…
