変わりたいあなたへ。変われない自分を批判せず、自分の味方になろう！
「今年こそダイエットを成功させたい」「もっと積極的な性格になりたい」「計画的に物事を進められる人になりたい」 誰もが一度は、こんな風に思ったことがあるのではないでしょうか？ でも、その願いは叶いましたか？ 残念ながら、多くの場合、私たちは「変われない自分」に直面することになります。そして、それは更なる自己嫌悪を生み出してしまいます。 「なんで私はこんなに意志が弱いんだろう」「どうしてできないんだろう」「他の人はちゃんとできているのに...」 こういった自己批判の声が、頭の中でぐるぐると回り続けているのではないでしょうか。 でも、ちょっと待ってください。 そもそも、人間は簡単には変われない生き物…
2025/01/29 11:54
