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一気に暑くなりました昨日は電車はクーラー効いてて心地よかったが、バスは暖房暑すぎて蒸せるしばらく体調管理が難しい季節です昨日の朝の車内アナウンスかなりの手抜き…
模写 80-1 Alexei Alexeievich Harlamov (1840–1925) Russian
oil26x36cm2023模写80-1AlexeiAlexeievichHarlamov(1840–1925)Russian
模写 115 Anders Leonard Zorn (1860 – 1920) Swedish
oil54x38cm2020模写115AndersLeonardZorn(1860–1920)Swedish
模写 111 Joseph Rodefer DeCamp (1858–1923) American
oil54x38cm2020模写111JosephRodeferDeCamp(1858–1923)American
模写 112 John Peter Russell (1858-1930) Australian
oil18x23cm2018模写112JohnPeterRussell(1858-1930)Australian
模写 113 Carl von Marr (1858 - 1936) American
oil20x30cm2017模写113CarlvonMarr(1858-1936)American
4月19日 ミレニアムシリーズ、2019年度の映画”蜘蛛の巣を払う女”を視聴。
今朝の体重65.8kg、体脂肪5％。昨日夜は8.8%。 昨日はスポーツセンターに行った。2日間どこへも行かず引きこもっていたからか、動きたい欲求もあったし、なんだか体力は問題ない感じで思ったよりいつもより重量の扱いが楽だった気がする。 最近は24Hジムなども多いので、単回スポセンに行くだけの私であるが、来る人は分散しているのかもと思う。待ち時間が減って個人的にはありがたい。 帰ってからアマプラでスウェーデンの”ドラゴン・タトゥーの女”（表記これでいいかな）シリーズの”蜘蛛の巣を払う女”を視聴した。 私はこのシリーズにはまって、小説は原作者死去後の後継者作品含めだいたい読んでいるが、第一作が爆発…
少し前に、ヒハツパウダーのお陰で体型維持できてる！なんて言ってた私。 その後、引越しがあって、チョコザップに行けない日があったり、お誘いがあって飲みに行ったり、家でもいただき物のお菓子を食べたり。。。 太りました。 長ら ...
冬のはじまり頃に豚汁をつくろうと思って買っておいた豚汁の具 前の冬はこれでもかと豚汁をつくったのに、この冬はあまり食べる気にならず全然つくりませんでした…
連勤2日目の仕事も終わりました。明日から5連休・・・これでお金に余裕があれば、言う事ナシなんですが。今日、仕事から帰ったら郵便物が来ていました。茶色い封筒でした。どうせ役所からだろう・・・と思ったら、やっぱり役所でした。重要と書かれていて嫌...
派遣の期間延長が今日決まりました。 これで1週間は寿命が延びたぜ。 疲れてるのは変わらない。 アスパラが見切り品だったので、二束買いました。 ホタテとバターで…
【一人暮らしで足を骨折】ギプスを外した時、看護師さんに足が細くなったといわれた話
一人暮らしで足を骨折 私は一人暮らしをしているのですが、ある日足を骨折してしまいました。 それまで骨折したこと
かわりばえのしない無職ニートの1日【ATMで振込・買い出し】
4月15日（水） 9時台後半に目が覚めました。 昼夜逆転気味の生活を送る私にとっては午前中の一桁台の時間帯に起きるのはだいぶ早い。 なぜ早めに目が覚めたかというと、今日はATMに行って年金を振込み、スーパーに行って買い出しをする予定にしていて、それがとってもストレスに感じるからです。 スーパーはともかく、ATMに行くことが気が重すぎる。 あまりの緊張感に悪夢をみてしまったくらいです。 病棟で働いていた頃の夢を久しぶりに見て、夢の中で追い込まれた精神状態になり、そこから逃げるように目が覚めました。 忘れたころに見る悪夢。 どうにかならないものか。 (adsbygoogle = window.ad…
先日筋肉痛のような痛みで整形外科へ行ってきました予約は取っていないので待たされる覚悟でお弁当持参(*^_^*)受付を済ませ問診票に記入体のどこが痛いのか○印をつける箇所がありました上腕三頭筋の痛みできたわけですが、このほかに両肩、背中、後頭部、手足の指先の痺れに9か所○印をつけたわけですその結果、痛みが広範囲で整形外科で対応できないのでペインクリニック整形外科に予約を入れていいですか？と午後からの診察にな...
最近「好きなこと」の大切さが前よりさらに身にしみてます「あんぱん」の台詞の中でもあったんだけど…やっばり何をやるにも…何を続けるにも…「好き」じゃないと楽しめ…
こんにちは。平日はグロッキーな私です。通勤つらーい。仕事よりしんどい。とにかく月火水木金の5連勤が長い…平日は…つらい…ので、昨日は定時で退社し…自分へご褒美…
模写 107 Jose Malhoa (1855-1933 ) Portugal
oil100x80cm2008模写107JoseMalhoa(1855-1933)Portugal
模写 106 Georgios Jakobides (1853 - 1932 ) Greek
oil54x38cm製作中模写106GeorgiosJakobides(1853-1932)Greek
模写 104 Sir Frank Bernard Dicksee (1853-1928 ) England
oil26x36cm2014模写104SirFrankBernardDicksee(1853-1928)England
同年代の人のお休みの日の…お家での過ごし方を想像してみた。( `◔ ω ◔ ).｡o1日の内…8時間ぐらい 家にいるとして（何をしてるのかではなく、どこに居るか）💺 リビングの椅子に座ってナニカ🛋️ リビングのソファーにゴロってナニカ🪑ダイニングテーブルを使い椅子に座ってナニカ💻️パソコンの前に座ってナニカ▓ お座布団に座ってナニカ▩ 畳の上でナニカ主婦さんの場合は…たぶん それなりに忙しいだろうから普通は 座ったり 立...
【一人暮らしで足を骨折】病院の待合室で骨折箇所を蹴られてしまった話
一人暮らしで足を骨折 私は一人暮らしをしているのですが、ある日足を骨折してしまいました。 一人暮らしにおいて、
以前にもブログに書いたことなんですが、何度でも書きたいのでまた書きます。 しつこい性格です 昨日、ATMに行ってからいつものスーパーに買い出しに行き…
半年以上、毎朝摂取している物、それは、とあるメーカーのトマトジュース。 トマトと聞いて 「えーーー。。。」 と思った、そこのあなた！ トマトジュースは健康にも美容にもすごくいいんですよ。 ネット調べでは、こんな感じ。 一 ...
【生活支出費】40代独身サラリーマンの毎月生活費！幸せな想い出つくりにはお金を使います！【25年3月度】
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グラム160円の牛肉を食べて、タンパク質を補給してます。 安いのか、高いのか、よくわからないけど、グラム160円の牛肉で 元気つけてます。 ちょうど、明日まで…
今日は仕事日でした。朝、家を出る時は寒かったんですが帰る頃には汗ばむくらいでした。家の中が寒いので、外に出る時の服装に迷います。もういきなり寒くなる事はないのかなぁ。4月支払い分の光熱費です。4月分の電気代 5,278 円 （先月 6,5...
2年前、2023年4月朝散歩の途中で見つけた「ご自由にお持ち帰りください」予備のうんち袋に入れて持ち帰ってきて、その後すぐ、紙袋持ってもっともらってきました笑…
昨日の朝の電車普段より混んでた朝はなるべく「普通電車」でゆったり行きたい派ですが…乗れてしまったからしょーがないと思ってたそしたら一人の若い女性が乗ってきた乗…
こんにちは〜♪さくら咲く〜♪＼(^o^)／ｺﾌﾞｸﾛ今年は家族で大阪旅行する予定の私です。＼(^o^)／万博重い腰を…やっと上げて登録＆購入しました。万博のチ…
今朝の体重63.9kg、体脂肪8.8%。昨晩は同体重で5%。 昨日はスポーツセンターに行ったので、下がっている。 SNSで厚焼きとんかつ300gを見たので、行きたくなったが、ふと思いなおして帰りにまいばすけっとでアメリカ産豚小間切れ400gを購入した。 まあ、分厚いとんかつにかぶりつくのは格別だろうが、食べる重量が400gあれば満腹感は似たようなものでは、と思ったわけだ。 100g129円だったので、500円強。とんかつ300g定食で1500円。 まあ、ライスは無いが、オートミールはある。1000円の節約だ。 ということで、豪華に400gの豚小間を味噌汁に投入。まあ、豚汁的にはなるが、絶対量で…
安くなってしまった日本に、押し寄せる外国人が行くのは、人気の観光名所。僕は、人が大勢いるところでは、人酔いしてしまうので、人混みは大の苦手。その点、埼玉県は、人気度ランキングで最下位近くにあるので、オーバーツーリズムで悩まされることも、ほぼほぼありません
模写 103 Vincent van GOGH (1853 - 1890) Holland
oil18x23cm2018模写103VincentvanGOGH(1853-1890)Holland
模写 102 Frederic Pierre Tschaggeny (1851-1921) Belgian
oil22x27cm2021模写102FredericPierreTschaggeny(1851-1921)Belgian
模写 101 Julien dupré (1851-1910) French
oil60x80cm2008oil54x38cm2015模写101Juliendupré(1851-1910)French
引越してきて早一ヶ月が経ちました。 月日が経つのは早いですね～。 ボーっと生きてたら、ほんとに一瞬ですよ。 こちらに引っ越してきて、思うこと。 それは、「マンションの民度が高い」。 当たり前のことなのですが、エレベーター ...
プルコギ、340g 600円。 安いのか！？ わからんが、肉を久しぶりに食べたかったので買った。 この前、ハンバーグは食べたが、焼肉は、ほとんど食べないので …
【一人暮らしで足を骨折】ギプスを外すとき壊すのがちょっと怖かった話
一人暮らしで足を骨折 私は一人暮らしをしているのですが、とある日に足を骨折してしまいましたorz 左足のくるぶ
【一人暮らしで足を骨折】足を骨折し通勤が難しかったが完全テレワークで助かった話
一人暮らしで足を骨折 私は一人暮らしをしているのですが、ある日足を骨折してしまいました。 人生初の骨折だったの
今日は、予定通りATMとスーパーに行ってきました すごく頑張りました。 誰かほめて。 あんたはえらい よく頑張った いいこいいこ 外出しなくてはならな…
今年の夏も光熱費の政府補助がありそうですね。「方針で一致」ってあるから、こちらは決定と思っていいんでしょうね。だとしたら、素直に嬉しいです。さて「現金5万円給付」の方はどうなるんでしょうね。日ごと「現金給付より減税」と言う声が大きくなってい...
模写 95 william meritt Chase (1849–1916) American
comingsoon.模写95williammerittChase(1849–1916)American
