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【ちょっと気になる貧血＆鉄分補給】「鉄玉子」を始めてみました！
4月の健康診断で「おおむね良好」という結果にホッとしつつも、やっぱり気になったのが「ちょっとだけ貧血気味」という診断結果。 血色素量（ヘモグロビン）の数値が基準値を少し下回っていて、正直、普段はそんなに意識してなかったけ ...
50代、体調の変化を感じ始めた私が実感！鉄玉子入りお白湯で体調はこう変わりました！
目次 50代、体調の変化を感じ始めた私が「お白湯」に注目した理由 鉄分不足は男性にも大敵！鉄玉子との出会い 鉄 50代になり体調の変化を感じ始めた筆者が、鉄玉子入りお白湯を試した体感レポート。冷え性や貧血対策、鉄分補給に効果的なお白湯の作り方や気づきを紹介します。
ちょっと雑学（「鉄玉子」ってご存じですか？ 健康アイテムです♪）
※当ブログではアフィリエイト等の広告を利用しています。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ みなさん、こんにちは。当ブログをご覧いただきありがとうございます。 早速ですが、「鉄玉子」ってご存じでしょうか？ 卵型の可愛らしい（？）見た目の鉄製アイテムで健康グッズの一つです。この鉄玉子を料理や飲み物に使うことで、手軽に鉄分を補給できます♪ さてさて、今回はちょっと雑学に加えて、実際にどう使っているかなどをご紹介させていただきます。 ＊＊＊ 目次 ＊＊＊ ■ 鉄玉子の効果■ 鉄玉子で期待できる効果■ 鉄玉子の使い方■ 鉄玉子の選び方 ■ いろんな鉄玉子（？） …
昨年の年末は、家族全員でコロナにかかってしまい、大変な年越しとなりました。やっと回復したと思ったら、今度は母が消化器官を損傷し、吐下血で緊急入院。最近ようやく…
日々の食事から手軽に鉄分補給ができたらいいのに…と思ったこと、ありませんか？ そんな願いを叶えてくれるのが、この「Feサプリ鉄製プレート」です！ これまでは鉄分補給に鉄玉子を使っていました。 昔から使っている鉄玉子にも絶大な信頼をおいていますし、確かに効果はありますが少し重い。 あと、形状的に取り出しにくかったりと、使い勝手に「ん？」と思うことがたまにありました。 【ポイント6倍★最大46.5倍 ブラックフライデー限定 】鉄分補給 ザ・鉄玉子 薄型 TRAUM 説明書 付き価格：1,000円（税込、送料無料) (2024/11/23時点) 楽天で購入 その点、この鉄製プレートは違います。 軽く…
今年の健康診断で、貧血E判定出てしまいました 精密検査の結果…ただの貧血でした女性は月経で貧血になりやすいですからね〜っとのこと。 そこで鉄剤を処方されました…
こんにちは、ゆーんです ω･)ﾉ 昨年（2023年）9月の血液検査で、3歳みーちゃんが『貧血』を指摘され、“鉄シロップ”を処方されました。 もともと少し貧血気味ではあったのですが、産まれてからずっと飲み続けている「利尿剤」の量を半分に減らしたことで心臓への負担が増えるので、もともとあった『貧血』の方面からカバーしよう、という感じです。 ▽昨年7月の通院記録。 www.xoyu-nxo.work （利尿剤は、飲まなくても良くなるのが目標です！） が、この処方された“鉄シロップ”が、どうにもこうにもみーちゃんには飲みづらいようで、最初の3ヶ月は断固拒否で全く飲んでくれず…(_ _;) お薬を飲んで…
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最近、ちょっと貧血出てきたのでは！？と思って 楽天でこんなの買っちゃいました。 ほんまは、鉄瓶を買おうと思ってたんやけど、こっちの方が お手軽かなっと思って。…
南部鉄の鉄玉子で簡単に鉄分補給ができるって、ご存知ですか。この鉄玉子は体に吸収されやすいヘム鉄です。貧血は体調不良になるだけでなく、ダイエット効果の出にくい体になってしまいます。この記事では、簡単に鉄分補給ができる「鉄玉子」についてご紹介しています。
こんにちは、あかふじです♥ 昨日、鉄玉子を使ってうどんを作りました😋 みなさん、鉄玉子ってご存知ですか？ 「ためしてガッテン」でも紹介されたことがあるみたいです🎵 王道な鉄玉子は、こちら↓鉄分補給 ザ・鉄玉子 薄型 TRAUM 説明書 付き価格：1150円（税込、送料無料) (2022/9/23時点)楽天で購入そうです、ただの鉄の塊です🤭 南部鉄器などの鉄鍋でお料理をしたりお湯を沸かしたりすると、鉄分がお料理に溶けて栄養がとれることはまぁまぁ有名な話✨でもこの鉄鍋、 メンテナンスが大変なのも有名です💦メンテナンスを怠ると、あっという間に錆びてしまうみたいです。お湯を沸かしたまま放置しただけでも…
