メインカテゴリーを選択しなおす
昨夜の夕食。余り物いろいろの片付けナイト。肉みそ炒めやベーコン入り蒲鉾、わかめサラダ、ごぼう天、ほうれん草のおひたしなど、残り物をちょこちょこと。今日はK子さんと、今年初めてのお花見へ。.゚+.(・∀・)゚+.まずはランチで、茂原の「きよせ」へ。初めて訪れる店です。うなぎ専門店ですが、ランチ定食はなんと880円。私は豚ロースの味噌漬けを。サバの定食もありました。この後、A公園へ。花曇りでしたが、ちょうど満開!つい...
私はこんな人間だとそれで 良いんだとそれが 良いんだとまどろみの中で ふと思う時体中の力が抜けて瞼の裏に 海が広がるまどろみから 覚めると体に 力が入って海が 消えるじりじりと首を絞められていくようで息をするのもままならない私はこんな人間で良いんだと無限に広がる まどろみの海が昼も 夜もいつのときにも 広がったらこの 窒息する思いも鳩の群れが 一斉に放たれるように一瞬のうちに 消えるのに#ネガティ...
昨夜の夕食。チキン・スパイスカレー、ポテトのバター炒め。玉ねぎを焦がし足りなかったのと、トマトが固かったので、予想していた味とちょっと違いました。( ノД`)英語の辞書で最も権威ある「オックスフォード英語辞書」、 通称OED(Oxford English Dictionary)がこの3月に、 新たな日本語を23語、追加したそうです。意外なものも…。 katsu(カツ)、tonkotsu(豚骨)、donburi(丼)、karaage(唐揚げ)、onigiri(おにぎり...
午前中は薄暗く風の音が凄かったけど風で雲が流されて晴れ間が出てきた京都寝起きで、髪をくくっていた時 … 急に長過ぎる髪がうっとおしく思えてしまったので10cmほどカットブラのラインを超えるぐらい伸びると、アップ髪がやりにくいので自分でカット薄毛ケアのために、赤色LEDの照射を毎日の様に頑張ってるけど赤色LED 髪に良いのは間違いないけど…髪伸びすぎ LEDで育毛 Google先生間違いなく育毛効果があるけど手に持...
病名は憩室炎らしいですがよく分からず、でもお義父さんは退院です・・・
お義父さんの退院が決まった前の日、私たち家族は、運転免許所の住所変更に行きました。私はもう免許返納していますが、身分証明書代わりに使っています。マイナンバ…
夢破れて 涙雨うたた寝で 痛めた右肩悲しくて珍しく眠りに落ちそうな快感を引きずって無為な毎日であっても眠りさえ出来ればいい夢も希望も未来も何も持っていないそれでも生かされていることへの素朴な疑問が雨と一緒に 降りしきる私の見る景色には 色がないなのに深い傷から滲む血だけが 赤い血の赤だけが 鮮明に見える赤い 赤い血の色だけが空の色が見たい花の色が見たいモノトーン世界で悲しむしかない私#ネガティブの...
夫を亡くし初めてのひとりぐらしを経験する年金世代は多い、ある雑誌のアンケート調査によると夫の死をきっかけに一人暮らしになった場合必ずしも亡くなってからの時間と気持ちは正比例でない人が目立つらしい。2年未満でも一人暮らしに慣れた人、10年経っても慣れない人、「夫が亡くなって2年ほどはうつ状態」「1年間は気持ちの整理が出来ず仕事以外のときは泣いていました」といった声も多い。なにか趣味など打ち込めるものを持っている人のほうが新しい環境への適応度が高いとも言われてる、4年前に亡くなった母の場合、父が亡くなってからの一人暮らしはコーラス仲間とのふれあいが支えになったことは確かである、ただ人それぞれ置かれた状況が違うだけに一概に解消できるものはないかもしれない、しかし年月の経過とともに喪失感は薄れ一人暮らしに慣れてい...夫を亡くした年金世代女性が一人暮らしになれるまで
昨夜の夕食。ナスの肉みそ炒め、新玉ねぎなど。ナスとニンニクの芽と豚ひき肉で、味噌&甜面醤炒めに。新玉ねぎをようやく買いました。スライスしておかかで。今日も寒い雨の一日に。ずっと家の中で過ごしました。リボン、最近、この仰向けポーズがお気に入りに。絶妙なバランスをとりながら、左足をピーンと突っ張って、何としても、私の脚の間にはさまってくつろぎたいらしい。お腹を見せるのは信頼の証だけど、脚がしびれてきま...
迷っていた「NETFLIX」 継続をとりあえず3月末でやめましたいまの安いプラン(月額990円)は廃止になりやめると次は、高くなると迷って継続してたけど…冬ごもりの時期も脱せそうだしAmazonプライムもあるし…録画したTV番組もたくさんあるしそこで、ここ数日見ていたのは・・
朝から沖縄に津波警報が出されて晶哉くんが奮闘していたラヴィットが9時過ぎから映らなくなった。 その後ニュースに切り替わりましたが、津波被害もなく、12時には注意報も解除。 自然災害に関して報道優先も致し方なし。大事にならなくて本当に良かったです。 で、こちら地方は朝から雨が降りしきってまして、そんな中で…
ありがちな美談に感動はできないB級映画にも感動はできない冷めきった心で思うことは いつも通帳の残高と明日のメシのことだけ背中の十字架が 重い不信だらけの自分が見る夢は幼い子供の 絵のようにとりとめもなくだけど無邪気な欲求がいっぱいな夢背中の十字架が重いひとは皆自分の物語を創るだけど一人称しかない私には物語さえ創れない物語は「わたし」と「あなた」がいて初めて創れるものだから「わたし」しかない私には物...
気温上昇のこのごろなんだか、眠くてたまりません(=_=)新学期?の季節いっきに、いろいろな情報がアタマに入って来てアタマが疲れているのかなぁ(?_?)もともと夜の11時前には寝ていたけどきのうの夜は・・・なんと!夜の9時半に就寝トシをとると、早寝になる…そのパター
昨夜の夕食。いただいたサバのお弁当をワンプレートに。サバの味噌煮、甘めだけどふっくらとしていました。自分ではなかなか作れないので、お弁当もいいかも…。♪百花繚乱とはいかないけど、五花繚乱ぐらいになりました。チューリップ、リナリア、ネモフィラ、パンジーなど。ここの花壇、雑草を抜かないと…と思いながら、もう2週間。明日こそと思ったら、午後から雨の予報、あれまー。( ノД`)ネモフィラの中に、差し色のようなリナ...
106万円以上働けないという収入の壁があるから、私は毎週・木・金・土・の3日間がお休み桜はまだなので、2020年4月2日の近所の桜60代になるまでは、(・`ε・´o)もっと働きたいから社会保険制度の改革が嫌だったけど特別支給の老齢厚生年金が出るようになった当たりから考え方が少しずつ変わり今年の秋に65歳になって老齢年金を頂ける歳になる私は家賃が大幅に上がらない限りちょっとした食材の値上がりtリドぐらい...
京都の田舎の賃貸でひとり暮らし【生活費1年分まとめ】2022
京都の田舎の賃貸でひとり暮らし2022年1月~12月 生活費1年分まとめ(2023 1-2 夕方の 京都鴨川)私は京都のチョット便利な田舎に住んでます。 (´・ω・`) どんな感じで便利かというと🚌 国道沿いだから バス会社も多種で 交通の便が良い。 🚋
(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )ゆとりとか 余裕とか … そんな”ナニカ”を感じつつ 生きてゆきたい
コロナワクチンを一度も打ったことのない私はここ数年お出かけを控え病院とか用事がなきゃ休みの日は出来るだけ家で引きこもって部屋のインテリアをいじる暮らしをして数年(▼これは1年前の写真) これ以外にも背後に…数鉢部屋にいる時間が とにかく長かったのでなんだか増え過ぎる観葉植物が…ちょっと気になり始め去年の今頃私の部屋にあった観葉植物は4分の1以下まで減らしこじんまりって感じでスッキリ(▼これは4ヶ月前の...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村星乃珈琲 ハムチーズトーストのモーニング。定期の健康診断、みなさんはいくつ入れてますか?私は一年に4種類、計7回もあるわ@@健康保険組合の定期健康診断が年一回乳がんの定期検診が年一回婦人科...
「無能」という烙印をわざわざ自らの手で額に押し付けて冬の吐息にわざわざ 自らを閉じ込めておいて自らを探す自虐のゲーム幻想の中に長い間 引きこもって自虐ゲームや自傷ゲームばかりやっているそんなゲームはいい加減 終わらせて勇気を出して現実の扉を 開けようよそこに広がる景色は決して自分が思うほど怖くはないはずだよ自虐ゲームにばかり耽ってそれで終わっていいの?現実への扉はどこにでもあるものだよほんのちょっ...
外から見えるドトールの私の好きな席。いつもたいがい誰かが座っているけれど 今日は空いていたので、入ることにしました。 ここは人の声が聞えにくくイヤホンしなくても集中できる稀有な席。 今日もある閃きが降りてきて、、 ひとりのカフェ時間、たった250円で有意義に過ごせました(^^)
昨夜の夕食。取っておいた牛肉の最後の一切れ。\(^o^)/グリーンはほうれん草とアスパラの、にんにくバター炒め。左下は、ご近所さんからいただいたベーコン入り蒲鉾。ご近所のSさんから、北海道みやげをいただきました。六花亭のバターサンドと、右はスパイシーベーコン蒲鉾。スモーキーな香りで、おつまみに最高! 飲まないけど。今日はご近所のGさんから、これ美味しいから食べて、と。サバの味噌煮のお弁当! わーい、今夜...
去年の12月に…「あいつが逝ったら おれはもう生きていられん」 と・・・ 呟いておられた奥様がお星さまになられた人のお話を書いたけど2022/ 12/ 12 楽しい人生でしたかあれから なかなかお目にかかれなくなって春頃に一度 そして 数日前の水曜日に久々にお目にかかれたので少しお話しましたが… あれから1年、なんだかやはり、少しやつれたというか覇気がないというか、なんというか奥様のお世話が…生きがいみたいになっ...
甘い甘い夢を また買った束の間の夢を歓喜がほとばしるような夢を偽りの夢を虚構の夢を歓喜と切なさとがないまぜになったようなあの夢が恋しくなってたとえ偽りでも虚構でもわたしは夢を食べてしか生きられない哀しい女だからあの人の体温をもう一度耳元に感じるあの人の吐息をもう一度偽りでもいいまやかしでもいいわたしはそんな夢を食べてしか生きられないやがて 夢は泡沫の如く消えた現実 という電車に揺られ偽りの夢の後遺...
理想の老後は男性と女性で違うかもしれないが共通してるのは自由気ままで健康でお金の心配のない暮らしができること、そこで40代以上の女性を対象にした雑誌のアンケートから見える理想の老後、思い描く老いの風景とは?中味は十人十色である。◇絶対ボケない、寝たきりにならない、寂しさなんか負けない(48歳パート)◇有料老人ホームに入りカラオケ、手芸、軽い運動ができたら最高(57歳パート)◇庭にピンクのバラをたくさん植え咲き誇る花と香りの中で暮らしたい(65歳無職)◇娘の家族と同居し孫の世話をしながら時々友人とランチを楽しみたい(56歳無職)◇お金がなくても心穏やかに過ごせたら幸せ、でもそうはいかないでしょう(67歳主婦)◇夫と思い合って平和に過ごしたい、贅沢かもしれないが、死ぬ寸前まで健康でいたい(59歳主婦)こうみる...女性にとって理想の老後とは
昨夜の夕食。鮭の西京漬け、煮物の残り、納豆など。西京漬けのみそ床って、いつまで使えるかしら…?苦手な納豆ですが、生卵にひきわり納豆ならまだ平気です。今日は快晴だけど風が強く、黄砂注意報も出ました。目には見えないけど飛んでる? 洗濯物を干すのはやめに…。この暖かさで、庭の花が次々とほころんできています。5カ所に植えたアジュガは、日陰の玄関脇から開花。西の花壇のアジュガ。葉っぱが色づいて立ち上がるんです...
私のブログ、穏やかなのほほ~としたブログを心がけていますが、札幌に来てからは心身ともに疲れ、毎日が目いっぱいです。 今日はくーちゃんの鍼灸日でした。その後小…
賽の河原で 待っている乗せてはもらえぬ渡し舟を 待っているきらめく朝日は私に 朝を教えてはくれない色とりどりの花は私に 春を教えてはくれない賽の河原で 待っている乗せてはもらえぬ渡し舟を 待っている賽の河原で舟に乗せてもらうためのコインを 数えてるきっと乗せてはもらえぬと知りながら死んだ子の 年を数えるように一本一本 指を折ってはあなたとの時間を 数えてるきっとあなたは戻って来ないと知りながら重い...
先日、実家で父の17回忌の際お寺がキレイになってたので驚きました!!!「法要」は追善供養とも呼ばれ、故人様を偲び、ご寺院による読経や焼香を行なう仏教的な儀式の…
昨夜の夕食。クリームシチュー、煮物、サラダなど。トリのモモ肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ入り。煮物は大根、さつま揚げ、手羽中、アスパラ。奈良漬けも。例のカーテン・プロジェクト、ようやく2枚完成です。♪継ぎ合わせに別布をつけて、ネコの刺繍をしました。 これで作り方がだいたい飲み込めたので、あと3枚か4枚、 第一期の締め切り4月末までに作り終えましょう。\(^o^)/ 今日の昼間は23度越え、一気に初...
昨日はミスドで2話の続きを書きました。お気に入りの席が空いていたので集中して書くことができました(^^) ポン・デ・ダブル宇治抹茶ドーナツも美味しかったし〓コーヒーもお替わりしたー〓
自分の身の丈にあった感じの 適度なこだわり (。✪ 。 ✪。)
寝起きの体調でわかるようになってしまった。今朝の天気バリだるい _  ̄ ○ il li さすが 3月やなぁ3月は自律神経が乱れやすい Google先生それなのに、この時期に花粉症がきつくなる人はダブルパンチですね(。ノ ω ◕ฺ。)お大事にって書いてる私も…今年は珍しく もしかしたら花粉症?ってな程度の症状が出てますが、年齢無関係で…その年の体調次第で、あとは…たまに出るってのを繰り返していて1番酷かったのは20代の後半ぐ...
今、何をすべきなのかを考えることが、今の私には最も大切なのよ。
今日も明日も…ちょっと雨模様☂☂☂朝から AmazonFireでプライム動画を見て涙ぐむ私 (。ノ ω ◕ฺ。)2023年3月30日 美しい嵐山アニメだけど…これはちょっとお薦めしたいですね。Amazonプライム【無料】のアニメ動画 シーズン1 (24話)薬屋のひとりごと見て笑える なんか微笑ましい とか物語の先を予想したくなるそして時に心打つ奥深さを垣間見られる物語はアニメでも映画でもドラマでも何でも大好き。実は 笑うことも ...
珈琲カップからひとりぼっちの香りが部屋中に 漂っているひとりぼっちを 飲み干すと苦さが 口の中に広がる春だというのにどこも ひとりぼっちに満ちている窓を開けてもひとりぼっち歩いても ひとりぼっち陽の光がひとりぼっちを 悲しく照らす春一番がひとりぼっちを 連れて来るじゃあね またねそう言い合って別れてもまたねのその日は きっと来ないまたね は ひとりぼっちの合図空一面 ひとりぼっちを仰いでは悲しくて...
東西線でウクレレレッスン。東陽町から高田馬場にウクレレの個人レッスン。江東区でウクレレサークルの卒業生。 「田中さん」 ウクレレ指板に、大きなシールが貼られていた。ポジションマークですか。「NAO先生がここは大切だから覚えるようおっしゃっていたので。」あー、
昨夜の夕食。新橋駅構内で、思い出の直久ラーメンを。ちょうど乗り換えで新橋を通った時、そう言えば昔、母と一緒にお相撲を観に行った帰り、ここで食べたっけ…と思い出しました。あの時は両国で夕食をたべそこね、もうここですまそうね、と途中の駅で入った店でしたが、意外にも、母が「おいしい」と喜んでいました。私たち東京人は、醤油ラーメン一択です。(=∀=)店の場所や、店内の感じは以前と変わっていました。こういう店にも...
まじで できる らしい ( `◔ ω ◔ ) .。o 痛みの コントロール
数日前から雨予報が出ていたので今日は特別な予定を入れずに家で用事をして過ごしてましたが雨の時間が遅くなった様で現在京都は雨。って事で…雨が降ってきたけど、買わなきゃならない物ができたのでブログを書き終わったらのんびりお買い物散歩に出かけようかなと思ってます。多分このお天気の悪さがかなり影響してると思われるけど(個人的に)今年の気象病はとても特殊でいつもの…精神的なダメージよりも肉体的なダメージが顕著...
【 京都の桜 】 オススメは 去年行った 平野神社 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
今日の深夜の京都は1℃~2℃ぐらいとめちゃくちゃ寒かったので、電気毛布を付けっぱで寝たら一度も目覚めずめっちゃ快眠できて気分が良かったので朝からシャワーを浴びて髪を洗ってスッキリ平野神社 平野妹背桜昨日、髪をかなり切ったので、シャンプーもブロウも楽で良いですね。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧京都の桜 オススメは 去年行った平野神社桜の木が400本ほど植えられてると言われる京都 平野神社アクセス✅ JR「京都駅」 市バス...
口に出さないだけで、60代の人は結構、お金を貯めてる気がします(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
今日明日は、まぁまぁだけど今週の土曜日から…☂☁☂☁今年に入ってから雨が多いのかめちゃくちゃ水位が下がって大変だった琵琶湖の水位も今年の1月から~急速に回復したようで 琵琶湖の水位情報やっと平常表示に落ち着いたようでナニヨリですが京都鴨川実は…京都盆地の地下には巨大な湖があるらしい ってな話で信じがたい話だけど、実はあまり知られていない真実のようでございます。京都盆地の地下に巨大な湖京都盆地の地下には「...
皆様こんにちは、 ヘルパーさんがご飯もお使いもしてくれると言うので、今日は小樽に行くのをやめて、たまっていた用事を済ませました。 粗大ごみの手配や、夫婦は各…
余りに苦しいと色鮮やかな 山並みも海の色も みんなモノトーンにしか見えなくなることがこわい余りに悲しいと人の 生き様もいのちの 在り様も みんな心に響かなくなって行くようでこわい春爛漫の美しさも穏やかさも 何も感じなくなって行くようでこわいどんな言葉にも感動しなくなるようでこわい今 の出来事まで 彩りを失ってセピアになって行く震えるように激しく高まる自分の感情までどこか遠くへ行ってしまうわたしがわ...
昨夜の夕食。青梗菜とニンニクの芽とシーフード炒めなど。ニンニクの芽が出回っていたので、青梗菜と中華風炒めに。青いものを食べていれば間違いはないだろう、と。今日は、5カ月ぶりに東京へ出かけてきました。東京駅で見かけた、北陸新幹線の面白いポスター。恐竜が「1億年以上前からお待ちしています」と。♪新橋乗り換えで、赤坂のANAインターコンチネンタルへ。田舎のネズミ、思わず都会のビル風景を撮るの巻。ロビーもきれ...
実家から発掘したレコード、いよいよ宅配買取に申し込もうとちょうどいい段ボールも探しましたが、 先日送ったブックオフがあまりにもな買取額で消沈。 宅配料をさっぴかれるとレコードも100枚以上あるけれどシングル盤ばかりなのでいくらにもならないかも、と思い、写真を撮り、問い合わせフォームから…
今日も友人と体育館で朝9時前に待ち合わせ空いていたので無事に、3時間卓球をしてきました\(~o~)/前回は練習翌日に・・・右腕に痛みを感じてしまったので今日は、家でもストレッチをしてから行きましたいきなり運動しても、なんともなかったのに最近、こういうことがチョ
今日のお弁当 さつま揚げと卵と肉団子の煮物 なます生春巻き みかん2種 大学芋 たらこ あんこ玉 体操の会と疲れ様&引継ぎ会を、私が独断で今日に決めて、 コロナ以前は、家族でよく行ってたフレンチレストランに、予約を入れました。 夫の誕生日を、ついでに祝ってもらおうという魂胆...
絶望には高い価値がある希望の中で見る沢山の光はときに不確かなものを掴んでしまうことがあるだけど落ちて落ちて落ちて絶望しきった所で見つけたものは確かなものだみんな希望希望というけれど安易に希望と言わないで絶望しきった所でようやっと見つけた光を希望 と呼ぶ深い絶望の中にいると真実が見えることがある光りを見つけたら空が見える風が香る草木も笑う万物を詠うことがきっと出来る絶望には高い価値がある値打ちがある...
「もしも夫が亡くなったら十分な生活費があるだろうか?」世の奥様が不安に思うことである、というのは現在75歳以上後期高齢者1人暮らしの女性の貧困率(年収122万円以下)は52%と半数の人が経済的に苦しんでる、いわゆる低年金、無年金の人が多い。生計を維持している人が亡くなったとき残された家族に支給されるのが遺族年金、亡くなった人が国民年金に加入していた自営業者と厚生年金に加入していた会社員では条件が違う、そこで預貯金などの資産は考慮せずに年金だけで一般的な事例で考えてみたい。例えばシニア夫婦がともに65歳の場合夫の年金(老齢基礎年金5万円、老齢厚生年金10万円)、妻の年金(老齢基礎年金5万円、老齢厚生年金4万円)合計24万円で暮らしている、もしも夫が亡くなった場合どのぐらいもらえるだろうか?このケースだと妻の...もしも夫が亡くなったときの遺族年金は?
昨夜の夕食。小松菜と豚肉とマッシュルームの炒めもの。オイスターソース炒めだと簡単、かつ飽きない味に。叩きレンコン炒めは、ちょっと焦げるぐらいが美味しい。やっとやっと、晴れました。.゚+.(・∀・)゚+.リボンも外で遊べて嬉しそう。ごろんごろん。そこ、砂まみれになって汚いんだけど…。パンジーとリボン。「よく咲くスミレ」はこれからが本番。雪柳とリボン。私の行くところ、付いてきます。雪柳もしゃんと立ち直りました。満...
雨が続くとみな出かけたくなるようで、バスも混んでいて最寄り駅までは立っていました〓 前日に夫を誘うと二つ返事で「行く―」と。コロッケドッグ&コーヒー〓で あれやこれやのお喋り、ホリエモンや水原一平さんのことなど(^^) 合間にちょこっと書きました〓
やっと前に進んだリホーム、ぱぱさんは病院から呼ばれ急遽小樽へ
昨日の夜、突然に病院から電話が来ました。明日の3時に担当の医師から話があるので来てと言う。明日は先日寸前にキャンセルしてしまったリホーム業者さんが1時にやっ…
美しい花は携帯で撮るよりじっと見つめていたい愛しい人は動画で撮るよりずっと抱かれていたい何百枚もの画像や動画は残るけど撮らなければ残らない束の間で終わってしまうでも美しい花はこの瞳に焼きつけていつまでも愛でていられる愛しい人はこの胸にいつまでもその体温を感じられるデジタルの便利さよりもアナログの儚さが思いをより強くするデジタルは永遠に見られるけれどそこに温かさは もうないアナログは有限だけどたった...
昨夜の夕食。甘辛チキンかつ、むね肉のサラダなど。チキンかつは生協で唯一注文する揚げ物です。まあまあ。春キャベツとマッシュルームとシメジは甘酢炒めで。冷雨というより暴風雨? 今日はヨガクラスもお休みし、一日中、家の中にいました。雪柳も雨に打たれて頭を垂れ、地面に枝が付いています。明日、陽が差せば、むっくり起き上がるでしょう。昨年のブログを見たら、3月28日が「いよいよ桜も満開」で、3月30日はO池を散歩し...