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なんだかんだ～と 昨日の朝9時頃～今日の夕方18時までの33時間ほどで1．5kgほど体重が減りました。 イヤイヤ ダイエットしてたわけではないのです。火曜日の20時頃から左アバラ骨の下あたりがなんか変でGoogle先生に、聞いてみると左肋骨の下あたりは、主に脾臓が位置する場所いやでも なんか違う 何かが違うんよね。胃なのか お腹なのか いやいや背中のような気もするし 腰のような気もするほど痛みの範囲が色々...
レタスが安くなって、しかも大きくて、なかなか食べきれない。 買った日に、外葉を味噌汁にした。 で、今日残ってたのが、ザクザクコマ切れになってる葉と、付け根の硬い部分。 なので、 ニンニクとシラスと胡麻を、カリカリに炒めて取り出しておき、 レタスと玉ねぎ、残り野菜を炒めて、塩...
数年前に骨格診断の本を買い、サイトやYouTubeもよく見ていたので、自己診断ですが私はウェーブだとずっと思っていました。 でもウェーブが似合うという薄い生地、特にボトムスだと似合わないので下半身はストレートよりかな、、とそう思っていたんです。 それが一昨日いつも見ているファッションちゃんねるのライ…
普通のソース焼きそばなんだけどね、1つだけ、自慢の食材使ってるんだ😉
ソース焼きそば （キャベツ、玉ねぎ、もやし、茄子、ふき、豚肉、あおさ、紅ショウガ） キウイヨーグルト ジムからの電話の要件は なんのことはない、ようするに、とどのつまりは プロティンの勧誘。 だから、飲まないってば。 と、ここで決意表明しないと、負けそうになるから。 たんぱ...
今日は、ヨウムの爪切りにユニバの友とペットショップへ。ヨウムは、直前に、「爪切りだ！💦」と焦って、爪を噛んでいましたが、時、既に遅し。今回は、爪切りと、風切羽がかなり伸びてきたので、少しカットしてもらいました。その間、友人とペット巡り。彼女
お天気の良かった昨日、秋と春の年2回四天王寺の境内で行われる古本祭りに行ってきました。 行き出して10年近くになるかな、<…
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 貴方も 私も お互いに 【良し】 としておこうか
昨日は雨で気温が下がって雨の中の～通勤でびしょ濡れ地獄で超寒かったけど今日は🌤️雲がちょっと多めの晴れですね。4月からパートのシフト時間がかなり大幅に変わってるので出勤遅めで帰宅が21半頃～ってのが続いてますが(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧気に入ってます。主人の介護をしなきゃならなくなった2020年4月頃まではそんな感じだったんですよね。そうかあ…なかなか 壮絶だった 介護生活の開始から5年も経つのですね。2年半の介護...
札幌も桜の季節がやってきました。ソメイヨシノは札幌では育てにくいようで、エゾヤマザクラと、ピンクがきれいな八重桜が同時に咲きます。チューリップなどもこの時期…
一体、何があったのだろう・・・というレベルで、娘は超感じの悪いバカ娘になっていました。朝、階下に下りてくると、「眩しい！焼けるから」とカーテンを全部閉めて、暗くしてしまうし、一体、何様なの！？と言う感じ。オマエは、女優か！まずは朝日を浴びな
ツレが、高級レストランのような料理を作ってくれるとな。どこだよそれ
ふきの信田巻き ふきの信田巻き煮(カンピョウを使わずタコ糸で作る) #ふき #信田巻き #和食レシピ #山菜料理 #お弁当おかず ショート動画を貼り付けると、普通はリンクだけ（文字だけ）になるのですが、 コメントもらうと↑こんな風に、表示することができるんですねー。 ほんと...
回転鮨でパクパク食べる7歳孫 娘と孫が帰省中に、一度だけ回転寿司に行きました。 コメの価格が最高額に上昇し、寿司ネタも値上がり。 孫の食欲に冷や汗がでた、祖父母のお財布事情をお伝えします。 スポンサーリンク // ランチ寿司 収入格差 お会計は？ まとめ ランチ寿司 孫の好きなサーモン はま寿司やくら寿司、スシローが人気ですが、私たちが入店したのは地域のお店。 「あら、いつものランチメニューがないわ」 「ゴールデンウイークだもの、書き入れ時にランチはやらないでしょ」と娘。 その時点で、気が動転した私です。 www.tameyo.jp 孫娘はお寿司が大好き。 サーモンやブリ、納豆巻きやエビをパク…
新幹線の切符買いにきたら、駅にはカレーの匂いが漂っていて、はらぺこ。 家で待ってる 今日のお弁当 ゆかりご飯 たらの芽竹輪照り焼き わらび醤油漬け ふきの信田巻き モヤシ韮寒こうじ炒め トマト 桜餅 ふきの信田巻き
そういえば ( `◔ ω ◔ ) .ストレスと言えば まぶたのピクピク
今日は朝の8時頃から起きてます。普通の人からしたら起きるの～遅いじゃんって…時間だけど私にしたら珍しいことでいつもの公休日＋有給で＝4連休にしちゃったから最終日の4日目の昨晩は疲れてバタンきゅぅという単純な話で、早く寝たから⇒早起きできた…だけの話で早起きすぎた日は …その日のが夜しんどい要するに( `◔ ω ◔ ) .｡o私の生活サイクルが狂ったから。今夜 どんなに眠くても…いつもの時間まで頑張って元のサイクルに戻...
国道が混んでた。 スーパーも混みこみで、食パンの棚がガランとしてた。 米が高いから、パン買うのだろうか。 ジムは空いてた。 1度話したことのある人が 私を見つけて駆け寄ってきて、 ずっと来てなかったよね、と聞いてきた。 気にかけてもらえてたことが、ちょっと嬉しかった。 名前...
昨日の段階ではNHKの天気予報のみ曇りでしたが、朝起きて見ると午後から雨に変わっていました。 お出かけは延期して、近場にちょこっと〓行きました。 ドンクはかなり久しぶりです〓カウンター席が空いていてラッキ～♪ 塩バターあんぱん、甘じょっぱくて美味しい〓
( `◕ ω ◕ ).｡oお米を食べる回数が週2～3回に減ってしまいました。
2月末頃の申請で年次有給休暇を取得してましたので今日の日曜日はお休みでございました。ちょっとそこらまで散歩に行って、可愛らしい花を眺めて最近はよくあるのですが( ｡ ŏ ﹏ ŏ )カメラを持って出かけるのを忘れたので今日の写真はないけど昨日の写真があるから良いかな。西日本は昨日も今日も晴天でしたが明日の夜辺りから～少し雨だそうで、新緑が美しい季節に入ろうとしてたり田植えの時期に～はいろうとしてたりこの時期は...
今年の札幌は雪が多かったのですが、我が家から見える山にはやっと二日前に雪が消えました。 まだ、くーちゃんとの生活に思いがいっぱいで、この日も雨の中公園にひ…
ルーティンでてくてく歩いていると、ふとコロナ禍で、夫が交通事故で複雑骨折で2度の手術、20日の入院と不安な時期に支えになったのが推しだったこと、色々思い出した。 人気が出た今とは違い、彼らもデビューまもなくコロナ禍でアジアツアーの中止、ひかるくんの謹慎。私がYouTubeで出会ったときは8人…
仕事時間を増やして欲しいと、お願いしたのが今年の1月の初め頃でその後、1月～2月～3月と、しばらくの間はほぼ増えず( `◔ ω ◔ ) .｡oたしか3月の後半ぐらいからたま～に1時間＋の日があるぐらいでしたがやっと…4月からの契約で週2時間増やしていただけることになり現在の私の契約は週18時間どこの企業でも似たような感じで各企業ごとに退職年齢が定められていて、平均的な退職年齢は65歳らしくて、私の勤め先もそうな...
長い間、音信不通だった娘が、母の緊急入院の時から、連絡を取る様になりました。多分、その間は、人にも会わず、引きこもっていたであろうと想像しているのですが、その事については、お互い、口に出さないので、分かりませんが、分からなくてよいこともある
昨夕突然発表された、白浜アドベンチャーワールドのパンダ4頭の返還にショックが大きいです～〓 数回（1回は泊りがけで）アドベンチャーワールドにパンダを見に行きましたが、もう、かわいくてず～～～と見ていたいぐらいでした〓 白浜生まれの子パンダたちまで、6月に全部いなくなるなんて。 上野の2頭も来年2月返還だと…
子どもは30代後半 「子どもはもう40歳に近いけれど、ランドセルを家に置いているの。 モノを捨てるのが苦手でさ」 年上マダムとおしゃべりしていたら、そんな話になったのです。 地方の戸建ては広いせいか、不用品もたくさん。 捨て活についてお伝えします。 スポンサーリンク // 大きな家に夫婦2人暮らし 捨て活は気力がポイント 捨てた理由・私の転機 まとめ 大きな家に夫婦2人暮らし 子どもに振り回された日々も過ぎれば懐かしい 年上マダムは離婚歴があり、苦労してお子さんを育てました。 経済力のあるご主人と10年以上前に再婚し、今は幸福です。 マダムの悩みは家が狭いこと。 狭いといっても、わが家の2倍く…
Googleで調べてみると日本では1995年のWindows95から～インターネットが一般に普及…と書いてあったんだけど私の経験的には一般的というのはちょっと違う気がしていてその後 Windows98が出て やっとちょっとだけ一般的になって Google先生によると1998年での世帯普及率は10％ちょいだったそうです。で 私もその10％ちょいの中に仲間入りしたわけなのでパソコン歴27年で・・・28年目に入る頃でございます。当...
今日のお仕事は16時からなので起きたのが9時頃なので出勤時間まで6時間もあるけど上下左右等の～迷惑行為と騒音問題が、7年目にしてやっと解決に向かったという事でやっと まともな 睡眠がとれるようになってここんとこ 2ヶ月ほどは仕事に出る前にちょっと余裕ができてそれがちょっとお気に入りかも。まぁ… まじ で よく書くけど 人生最終期的な時間に完全に突入した私にしたら、1分1秒ですら貴重なのよね。って事で、や...
バースデーケーキとごちそう、そして失敗作は失敗した者が責任を取る
緊張感が続かない が、とりあえずできたので良かった。 これはうち用。 娘の家に配達完了。 朝作った焼きそばコロッケパンも持ってった。 私は、失敗作食べないといけないので これが失敗作↓ 昼半分食べて、夜半分食べた。 毎日言ってるけど 疲れた。
我が家のドーナツメーカー これは20年以上前に買ったもので、 （それまでも同じタイプを使っていて、壊れて買い替えた） 1000円しなかった。 これと似てる https://amzn.to/4lEZhSL タイガークラウン ドーナツ型 クリア 100×190mm クリスタルド...
今日は、友人と共に、生まれて初めての経験。イチゴ狩りに行ってきました。長く生きてきたけれど、「〇〇狩り」の経験がほとんどなく、ルンルン♬🎶2人とも、ファームの方の説明をよく聞き、いざ、ハウスで初トライ。向こうが見えないぐらいの大きなハウスで
納骨は介護の大フィナーレ！ということで 湯河原ではちょっといいホテルを選びました。（夫が）オシャレな朝食。非日常が味わえてそれはそれでいいのですが田舎者のﾜﾀｸｼとしてはビジホでコンビニ朝食の方が気楽でいいかな。(笑)快適なホテルに泊まった時さすがに枕チップは置きませんがw“楽しく過ごせました”とメモを置いて出るようにしています。^^今回も残しておきました。（いい人と思われたいタイプなので）備品を根こそぎ持ち...
今日は423（しじみ）の日★夫が常備する赤だしと、オルニチンの意外な事実！？
二日酔いした日の食事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう さて、今日はなんでしじみの日なんだろって、由来を調べようと思った、瞬間にわ…
みなさんは衣替えが済みましたか。札幌もようやく桜の季節がやってきますので、わたしも先日衣替えをしました。 でもね、まだ、くーちゃんのお洋服のタンスを開けられ…
いやまじでやばかろ… 一番きれいにしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日もお題に挑戦♪2～3日、思いつかなくて書けなかっ…
このブログは愚痴ブログではないので、読んだ人の身になって書くことを心得ているつもりです。とは言っても、日々生きていると予期せぬ出来事に遭遇して憤りを感じることもある、人間だもの。。。(;´Д｀) 嫌ならスルーしていただいてけっこう、ちょっと聞いてみたい、という人にだけ客観的に事実を伝えたいと思います。 <…
晴れ予報だったような気がしないでもないけど( `◯ ω ◯ ) .｡o気のせいかもで ☁ めっちゃ ☁気温は23℃と暖かいし太陽が顔を出さないなら通勤日だから日に焼けにくくて良いわ的な感じだけどそうかあ…そろそろ日焼け対策の準備をしなきゃダメねと思った日です。私の日焼け対策は…毎年少しずつ変わるけど日焼け止めを塗るのをやめました。何故？ 以前も載せるので知ってる人はしてると思うんだけど仕事用の服がやばくなるから髪染...
( `◕ ω ◕ ). 気がついて おられるとは 思うけど。
少し暖かくなってきたので運動を意識することにしました。☀️一昨日のお休み日は薄暗くなってから運動を兼ねて歩いて散歩に出かけてお家では朝晩ちゃんと…ストレッチをして🌤️昨日のお休み日は歯医者に行く前に運動のために～と、徒歩で自転車を押して歩いて出かてお家では朝晩ちゃんと…ストレッチをして☀️今日のお休み日はちゃんと早起きして午前中に薬局へ行くついでに運動！って事で徒歩で出かて今朝はストレッチを忘れてしまい…...
テレビで話題の「骨盤職人」気になって調べたら…口コミが本気すぎた
↑夢のシチュエーション😹 なんとなく腰が重だるい日って、ありませんか？ 私はパソコン作業が多いので、どうしても同じ姿勢が続いてしまって…。 それより困ってる…
母が亡くなって半年、ようやく両親の納骨を終えました。鎌倉霊園は広い！数十年ぶりに訪れたので地図を見てもお墓が見つからず階段を上がったり下がったり…姉夫婦と血眼になって探しました。無宗教につき石材屋さんがお墓に骨壺を収めるだけ。ほんの数分で終わりました。私たちは車で8時間かけて姉夫婦は新幹線とレンタカーでそれぞれ2泊の行程です。頻繁には行けないなぁ。「お墓参りは不要」「たまに遠隔でお花を供えて欲しい」...
親を見送り、一人になって早二カ月。とうとう、ひとりぼっちになったという実感です。介護施設に居ても、病院に居ても、生きていてくれるというのは、娘にとって、励みになりました。もう母にプレゼントも出来ないし、今も、毎日、「ああ、この料理を食べてほ
洗剤などの強い香りが苦手で、なるべくなら無香料を使いたいわたし。困ったことがあるんです。ヘアサロンでカット後のヘアオイルやスプレーの香りが結構強い香りで…髪の毛って鼻に近いからもう気になって気になって。前回は、つけなくて大丈夫ですとやんわり断ってしまいま
春になり、大学勤務や、両親の介護のない日には、活動しやすくなったせいもあり、二人で札幌都心に良く出かけるようになりました。こっそりぬいぐるみのくーちゃんも…
ようやく両親の納骨が終わりました。時系列で言うと16日 横浜の従姉と32年ぶりの再会17日 鎌倉霊園で納骨 → 湯河原泊18日 富士山エリア観光 → 帰宅ところがですね従妹に会う3日前に自宅のトイレで立ち上がった途端に意識を失くしてしまったんですよ。「血が出てる！救急車呼ぼうか！？」という夫のパニくった声で目が覚めました。脳貧血のプロとしてあ～またやってしまった、という感じです。寒暖差の激しい春先は要注意。自律...
最高気温が26℃、最低気温が14℃と朝からずいぶん暖かく、初夏のような気候です。 よし今日こそ着よう、とオーバーオールの初おろしです(^^) セールの時に買ってからずいぶん経ちましたが、長袖Tシャツに薄いカーディガンを羽織ってちょうどいい。 めっちゃかわいい～♡（自画自賛〓）けど、やっぱりオーバーオー…
18日に判明するって、確かに書いてた。 が、しかし、16日に、何気に予約表を確かめたら、 なんと、17日と。 で、 17日には早起きして、朝風呂入って身を清めて、仏壇チーンして、神さまにもお願いして、出かけました。 入院手術は これだったのです。 疑いですよ、あくまでも疑い...
今日もめっちゃ暖かかったです〓花粉と黄砂で干せなかった敷布団と、カバーを洗って干しました。 明日はまた黄砂がくるようですが。。 イートインで小休憩したあと、図書館に本を返却し、借りてきました〓
毎日のスキンケアアイテムを教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日は418で「よいお肌の日」なんですね🧴✨ 私、若い頃からどち…
知らない人が多いそうよ ( `◔ ω ◔ ) ｡o加齢でもなる手の痛み。
まだ・・・花冷えの時期花冷え【はなびえ】. サクラの咲く時期の寒さ（コトバンワ）4月には暖かさが支配的となるが、ときには高緯度地方から冷たい空気をもった高気圧が南下して低温となる今週は…↑そんな感じで寒い日があったけど今日の京都は…すこしマシな気温になってまいりまして昨日よりも、6℃も↑上がって15時頃には19℃になる見込み。4月はずっと…そんな感じで寒いー暖かいー寒いー暖かい…を繰り返して参りましたがこれ...
朝から大物洗いを済ませ、庭仕事。しかし・・・暑っい一日でしたね💦💦だからと言っても、夜は、かなり冷えていますが。この朝夕の冷え込みで、予約までして植えたサツマイモ、紅あずまの苗が瀕死状態になってしまいました。半日日陰になるのがよくないのかも
水曜日にしまパトでシーズンリーズンのかわいい水色の半袖プルオーバーを見つけて購入。早めに買わないと、すぐにサイズがなくなるので〓 今日はとても暖かくお天気も晴れました〓里桜が満開です〓 お花見をしている人が3組ほどいました。
2025年4月11日(金)ノンストップ！で紹介された本 楽しいシニアの参考になる本
2025年4月11日(金)ノンストップ！で楽しいシニアの参考になる本が紹介されていました。柏木由紀子ファッションクローゼット SNSで日々のおしゃれを公開している女優・柏木由紀子さんによるはじめてのファッションブック。ティーンのころからモ
さてお天気の予報が出ている4月のうちに行くのもアリかと思ったのですが、シャトルバスのちょうどいい時間が埋まっていました。。 なので連休明けに。ID登録2人分、バスはアプリをダウンロードし、またまた登録必要。めんどうです〓 日時予約、パビリオンの抽選予約、なかなか大変でした～。。 でも、楽しみで…
4月16日今日はくーちゃんのお誕生日です。それと共に、16日は月命日でもあります。 この世に生をなした16日と同じ2月16日にお空に旅立って行った愛しい仔…
