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(。✪ . ✪。) 楽天スーパーセール ポチった物 【自分用🌸実家用】
✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。久々の楽天スーパーセールの参加です。実家からの頼まれものという感じで、いつもの”アレ”とか”いつもの”お気に入り”…とかを買って送っています。 900gが700円だったので2個注文(実家用) (。✪ . ✪。) 美味しいので10回以上のリピート品 (実家用) ガン予防になるもち麦は実家からの頼まれ品(実家用)実家用は合わせて(送料無料で*3,500円) #片付け・収納 #インテリア雑貨昨晩寝る...
みんなは明日を生きている私は昨日と同じ今日を生き今日と同じ明日を生きる止まらない止まらない無限ループな私の今日苦しむために産まれて来たとホントかどうかわからない自分の役割をこなすため苦しむ苦しむ苦しむだけの無限ループな私の今日苦しむのが私の役割ならばこの身をよじらせて思い切り苦しむしかないのだろう全てをあきらめて全てを放棄してまた訪れる苦しみの今日を生きるしかないのだろうきっと#ネガティブのままで...
雨の降る中、ルーティンへ。セブンで今日もメルカリ発送、イートイン、ダイソーで買い物。 今日は生協の置き配があるのでスーパーには行きませんでした。 お雛祭りのときの晩ごはんの写真。 ちらし寿司はすし太郎、菜の花、ムキ海老、錦糸玉子。鰆の味噌づけ、キュウリ漬け物、トマト蛤のお吸い物にしいたけ、菜の花。 …
また 雪今度は 誰が死んだのかまた街いちめんの死に化粧葬列の 車もひときわ長く 連なっている私も 服を真白に染めて見えない 死人を 肩に 負いゆっくり 歩く街いちめんの死に化粧今度は 誰が死んだのかまた街いちめんの死に化粧私の 血で紅でも さしてあげようか街いちめんの死に化粧空が 霞む私の心も 霞む街中がしんしんと悲しみに暮れている街いちめんの死に化粧街いちめんの死に化粧#ネガティブのままでいい#シ...
昨夜の夕食。カラスカレイの西京漬けなど。お手頃価格のカラスカレイの端っこを、西京漬けにしました。家で食べる分には十分。他に小松菜とシメジの炒めもの。今、アメリカのテレビシリーズ「将軍」が大人気だそうです。私が覚えているのは、1980年のテレビシリーズ「将軍」の方。今から44年前にアメリカで制作、放映された連続ドラマです。三船敏郎、リチャード・チェンバレン、島田陽子の出演。私が1980年に渡米した時、折しも日...
今日は夫も行くと言うのでモールまで一緒にバスで〓 着いたら別れて別行動です。私は即カフェで創作タイム。 早めに家でブランチを食べていたので外食費をカットできました(^^) コーヒー代だけでも値上がりしてるので毎回外で食べるのは控えないと、ですね。
皆様こんにちは~本日もご訪問下さり嬉しいです。今日の日記は先日手続きに行った区役所に改めて行ってきました。無事手続きも終わり、くーちゃん家族は札幌市民にな…
自分の姿は やっぱりどこにも ないただ 皮肉なことに孤独という激痛にこの身をよじらせているときだけ私は自分が 生きていることを実感する色とりどりの日常みんながおはようとか おかえりとか言い合って 笑って零した涙が まだ熱いうちに拭い合ってる私にはもう得られない世界を背伸びして指をくわえて 垣間見るそして私はたったひとつの 救いもない独房な日常に意地悪な微笑みを向けられながら凍った涙を 頬に張りつけ...
ブログの登場人物 管理人=彩葉 夫=ポン助 高齢父親=爺っこ 長男=唆義史 次男=輔駒史 滅多に家にいない輔駒史ですが 意外と家族の異変に気づいてくれます。 爺っこの入れ歯がないと言うんです。 え、、、入れ歯ならしてるでしょ。 お、お?? 歯一本だけ無い😲 本人も言われて初めてわかったみたい。 取れちゃった? そういえば今朝、ジャリジャリと音を立てて何やら食べていたぞ。 歯を食べたのか? あんなかたいものを? ジャリジャリと音をたてるような 食べ物はない。 食器洗ってもわからなかったし ゴミ受けネットも確認したけど無い。 はて?どこへ行ったのやら。 本当に食べちゃったのだろうか? 実は私も子供…
【インプラント完了】 昔は高かったけど…今はその半額、(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
ず~っと、お天気が悪く不穏な気圧配置が続いてそのせいなのか、運動不足だからなのか、姿勢がわるかったり、パソコンのせいだったり+加齢で頸椎を後ろに反らせると、なんとも言えない首とか肩とかの凝りとか痛みに腕のしびれ感とか、手首の痛みとか、私ぐらいの年代の人だと…かなり頻発してくるらしい頚椎症( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)今日の写真は【100円寿司だけど芸術的】というテーマです。寝方が悪い という説も捨てきれないけど、季...
昨夜の夕食。餃子、残り物の煮物など。昼間のうちに包んでおいたら、皮がぐにゃりとなってしまい、焼きもイマイチに。キャベツのおみそ汁には卵を落として。今年のお雛様、皆さんちゃんとお道具を手に持ってます。♪Hちゃんが回復するまで、このまま出しておきましょう。早くしまわないと嫁にいけない? いけないままでン十年。昨夜は揺れがなくて久しぶりに熟睡…と言いたいけれど、なんだか最近、新しい夢を次々と見ます。w( ̄o ̄...
さて今日もセブンにメルカリ発送手続き。といってもいつものルーティコースなので楽々です。 昨日送った方からもう着いたとコメントがあり、迅速で本もきれい、ととっても喜んでらしたので何だかうれしくなりました(^^) ブックオフに売っても誰が買ったかわからないけれどこうして売った人買った人の顔が見えるのは…
皆様こんにちは^^ 本日もご訪問下さりありがとうございます。札幌は、3月だと言うのに、昨日は一日中雪が降っていて、私とくーちゃんは一歩もお外には出ませんでし…
悲しいほうへ悲しいほうへ行きたくないのに何故 行くの?ともる灯りを頼りにし幸せ求めているはずなのに結局いつも 涙雨悲しいほうへ悲しいほうへ一度でも喜びを感じたいのに涙 涙に暮れるだけ悲しいほうへ悲しいほうへどんなに陽射し求めても悲しい雲が 立ち込める#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
🌸2024年今年の私の年金額は”およそ” 589,320円(年額)
✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。今日はめっちゃ寝たけど夕飯前に調子に乗って”おやつ”を食べ過ぎたら血糖値が上がったらしく血糖値スパイク で…めっちゃネムイ(´・ωゞ) …最中ですが、ブログを書いてたらそのうち落ち着くんじゃないかな。コレ かなり…危険ですけどね( ・ω・` ;)今日の写真は”おひなさま”( 撮影は去年の今頃、法事で帰省の時。 )私の年金 2024年【特別支給 の 老齢厚生年金】+企業年金年金は変動するから、現時点での...
昨夜の夕食。ミートローフを作りました。もっとパン粉を入れて、柔らかくしても良かったかな。はるさめサラダには、リボン用のむね肉をもらいました。久しぶりに作ったミートローフ、一人ではとても食べきれず。7つにカットして冷凍しました。他の料理に使えるかも。最近の千葉県東方沖地震は、どうも夜中に来ることが多く、昨夜も夜中に震度3が2回、震度2が4回ありました。科学的根拠はまるでないので、対処しようがないけど...
いつものアレ 数年やってきた習慣には駄目なことも有るのね( ◕ ᴗ ◕ )
1年366日のうるう年(閏年)朝パソコンを起動して、2024年2月29日9時29分 なんか好きな数字が並んでるなぁと思った後あれ (◎ ᴗ ◎);29・・・ 29・・・? パソコン画面を見て”閏年”に気が付きました。いやぁ すっかり忘れてましたね。そもそも … 休みで通院とかが無い限り、普通の日なら今日は何月何日か何の日なのかってのを意識することが実は少なくて ヘ( ;Φ ω Φ´)ノ 仕事がある日は職場についてから...
早いもので明日はもうお雛祭りですね。そう思ってさっそく飾っていた雪だるま9個〓をしまい、 お雛祭りの飾りを出そうと探したけれど見当たらない…〓 去年の画像ですが、うーん処分したっけなぁ〓
疲れてます!二日続きの落とし物に冷や汗だらだら&札幌お初のトリミング
本日もご訪問ありがとうございます。昨日は札幌で頑張ってくれてるくーちゃんの様子をアップしましたが、コメント欄が閉まったままで、ドジさを実感したのですが、今日…
私の心が 映し出されたように冬空の 変化が激しい不安の大嵐不信の寒さと 依存の暑さ不穏な 私の心が空に 投影されてまた 私の心に戻って来る木の葉がひらひら 舞うだけで私の心臓は早鐘を 打つどんなに 息苦しくても逃げ道は ない発狂の海の波感情の嵐まるでひとり台風冬空が 狂う私の心が 狂う#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
昨夜の夕食。ブロッコリーと豚肉の中華風炒め、煮物など。皮をむいたナス2個を入れたのに、存在感がなし…?煮物は大根、レンコン、さつま揚げ、椎茸。今朝も、6時前に震度4の地震がありました。(つД`)ノガタガタと揺れたとたん、リボンはそれっと外へ飛び出し、私もサンルームのサッシを開けて、しばらく様子見でした。まあ仕方がないけど、一番困るのはお風呂。入っている間に、地震が来たらと思うと落ち着かず、さっと烏の行...
今夜はそばめしならぬ スパめし さて、今から、婦人会の会合に行ってきます。 疲れて、さぼりたいのは山々なれど、 能登地震の支援物資を募った結果、 この地区だけで、これだけ集まったので、持っていかないといけなくて。 これ、運ぶのだけでも大変そう。 でも、 人々の善意を、私が止...
だいぶ前に娘にもらった誕生日プレゼントの折り畳み傘(もう何年も使っていない) 雨模様だったのでバッグに入れた。 駅の駐車場に車を止めて、傘を開こうとしても開かない。 マーク見つけたけど押せない 無理やり開いても30センチ位しか伸びない。 しょうがないので、このまま駅まで被っ...
同年代のシニアブログ時々拝見します。 それを読んでいて思うことがありました。 もしも貴女が65歳以上で 50代の女性から 「老けてるわねぇ~」と言われたら どういう気持ちになりますか。 自分だったらこう言ってやります。 老けるっていけないことですか。 あなたに迷惑かけましたか。 20代で老けてると言われるのと 80代で老けてると言われるのとでは? 高齢者に向かって 「若いですね」と言うことはあっても 老けてるとはあまり言わないでしょうね。 老けなかったらバケモンだろw 整形してるとか? 今のシニア世代は 小綺麗で若々しい人が多いのです。 次世代とだんだんとスタイルも 良くなってきてますよね。 …
皆様こんにちは^^ 今日もご訪問嬉しいです。いいね!やコメントもありがとうございます^^ 札幌に越してきてくーちゃんはとても良く頑張ってくれています。…
粗食な晩ごはん 塩引き鮭 漬物 なめこおろし 豆乳粥 お粥と塩引きの相性バツグン😋 朝作ったおこしは 包丁で切らずに、手で割った。 サクサク軽くて、いくらでも食べられそうだけど ようするにご飯なので、ほどほどにしておいた。
刹那なわたしが刹那の夢見て目覚めたときの永遠に堪えられなくてなぜと問うなぜの問いに答えはないと知っていて問わずにはいられない脊中の十字架重たくて我が子の亡骸と渇いた魂引きずってうわ言のようになぜなぜなぜと問いつづけ我が子の亡骸抱き寄せて冷たくなったその体を暖めている生と死の区別さえつかなくなった心で#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
昨夜の夕食。白い麻婆豆腐、ホワイトシチューなど。お豆腐のレシピがネタ切れ。冷奴で食べるにははまだ寒いし。スープはレンズ豆やブロッコリー、マッシュルーム入り。今日の外房地域は、朝から地震続きです。。゚(゚´Д`゚)゚。震源地「千葉県東方沖」って、まさにうちの東沖の海!震源地の赤いバッテンを見るたびに、ハラハラ気分ですが、小出しに震度3か4が続いて、それで収束すれば…と期待。揺れが大きい場合、外に飛び出した方が...
午前中、イートインで少し書きスーパーで買い物をして帰りました。午後からは予報通りの雨ですね。 キャベツが1玉98円。食パンや柑橘類もなくなったので補充。お昼のそばと海老天、ハムマヨパン、りんごデニッシュ、晩ごはん用の鮭。
皆様こんにちは^^ ご訪問、コメントにランキングの応援をありがとうございます。支えてくださり嬉しいです^^、 今日は住民登録などの手続きの様子と、雪まつりの…
ぽつん静寂の中で水道の蛇口から 水滴が落ちる音ぽつん寒さの涙雨が軒先から 落ちる音ぽつん都会の片隅でひとりぼっちの音ぽつんこの身が闇の中へひとり 落ちて行く音ぽつん誰にも 聞こえない私の涙が 落ちる音夜と朝の区別も つかなくなってひとりで過ごす ひとりの音は微かなのに この耳に 激しく響くぽつんぽつんと次々に響く#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
昨夜の夕食。シーフードパスタ、ブロッコリーサラダ。エビ、イカ、帆立、ブラウンマッシュルームのパスタ。パルミジャーノとペコリーノチーズが、なかなか減らず。風も収まり、絶好のガーデニング日和です。\(^o^)/草取りを1時間半したらクタクタになり、1時間昼寝を。その後また、夕方まで1時間半、庭仕事をあれこれと。昔のように、一日中動くことは出来なくなりました。( ノД`)アジュガの新芽が奥からどんどん出てきていま...
今日はかなり穏やかな天候で日中はずいぶん暖かかったです。 図書館に本を3冊返却し、ミスドで創作タイム〓 今回も店員さんがお替わりをにこやかに注いでくれました(^^)
課税と非課税のギリギリのラインなのでやっといた。【給与所得者の医療費控除】
給与所得者の医療費控除 が、1番の目的の確定申告データーの送信が終わったので なんか スッキリ ٩(๑ ◕ ᴗ ◕ ๑)۶✅ マイナポータルでe-Taxと連携マイナポータルとe-Taxをつなげるためには、マイナンバーカードでログインし初期設定 (すでに登録済み)特別支給の老齢厚生年金 令和5年分 404,741円 年金は少ないので、非課税支払った医療費 令和5年分 73,641円✅ e-Taxで、医療費とか公的年金を読み込みその後、...
朝起きて、寝ぼけつつお手洗いに行くひとり暮らしの私の部屋に備えられたトイレはユニットタイプなのでトイレに居行くたびに”鏡”を見ることになる。はぁ ( 。 ŏ ﹏ ŏ ) 老いたなぁ寝起きの私の顔は一日で1番酷い気がするここんとこ 2年ほど 毎朝ちょっとがっかりな朝を迎えるようになって参りました。50代の頃はあまり深刻に考えなかったけど60歳を超えたら、ゆっくり老いてゆくのが、よく解りますよね。( 0 д 0 ) しかた...
なんだかちょっと寒い京都の峠に住んでる私のっ住まい辺りは夜の21時頃で10℃~11℃ぐらいと寒いので電気代を気にしつつ、4月に暖房エアコンをつける私。((( Φ ω Φ )))さむ今年秋に64歳になる私はいよいよかぁって感じで来年の秋から老齢基礎年金が
( ◕ ᴗ ◕ ) 物を減らし 【少ない収納】 背の高い家具は置かない
もしかしたら誰でも似たようなものかもと思ったりするんだけど私は…暖かい時期にしか部屋の模様替えをしない。若い頃と違って…ほんまに寒さに弱いので仕事と、通院とか、特別な買い物とか特別な約束とかがないと部屋から出ない。部屋から出ないけど・・・部屋にいても頻繁に暖房をつけたりしない、でも部屋の中も、まぁまぁ寒いんで。どうやって暖を取ってるのかと言えばまずは…窓は完全防寒(断熱) 👈前回の記事 CLICKめっちゃ寒...
ちょっとしたボケをメインブログでやったのでちょっとだけ反省しておきました。_  ̄ ○ il li自分のことは、自分でよくわかってるつもりでも実はそうでもない (。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) ちょっと みっともない ”大人の天然” なんかも1月に書いた…メインブログ と同じ事を 再び書いちゃうけど自分のことは自分で解ってると思うのはある意味正解で ある意味間違いたぶん誰でも、50%ぐらいの自分しか知らない。私だって、自分のことを解っ...
皆様こんにちは^^ ご訪問、そして、ランキングの応援をありがとうございます^^また、コメントでは東京の状況や札幌の情報もとても嬉しいです。東京と言う過去に…
人は大金をかけてつくった遊園地を夢の世界と呼ぶわたしはそんなところに夢を見ないわたしの夢は隠微な夜苦くて甘い一瞬のきらめき光に照らされた遠い過去抱いても抱いてもこぼれて消える悦びの華残酷な日常はいつ終わる?無限につづくなぜの問い#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
現在65歳以上の高齢者3600万人のなかで夫婦のみでの生活する人が全体の38%、配偶者がいない子供との同居が26.8%、子供夫婦との同居が13.8%、そして一人暮らしが17.4%である。実際こどもと同居してるシニア女性の幸せだという声、幸せでないという声を集めてみた。■2階に息子一家が暮らしているので毎日交流できる(72歳)■娘夫婦が同居しようと言ってくれたのが嬉しかった(63歳)■同居している46歳の娘に干渉されるのがつらい、めまいが止まらない(71歳)■夫の死後、長男夫婦の要望に従って二世帯住宅に、孫が小さいうちは頼りにされたが私の手がいらなくなると誰も口をきいてくれなくなった(82歳)この事例のように同居する人の満足度が低いのは家族とうまくいかなかったりコミュニケーションが取れなかったりすると生活の...シニア女性にとって子供との同居は幸せだろうか?
赤ちゃんのうつぶせ寝事故が問題視され うつぶせ寝はよくないが今や常識でしょうか。 長男は未熟児だったので 保育器の中ではうつぶせでした。 保育器から出た後も 家に帰ってからもずっとうつぶせ寝。 この方がよく眠ってくれました。 もちろん、うつぶせにする時は 目を離したりしてこなかったのですが 当時は 今ほど問題視されていなかったような? SNSもなく 情報にも乏しかったこともありますね。 うつぶせ寝で寝ていたので 後頭部もお尻もカッコいいです^^ 後ろ姿がカッコいい人は うつぶせ寝だったのだろうかと 思ってるくらい。 欧米の人はうつぶせ寝? 頭の形もいいものね~。 思い出したけど うつぶせ寝の推…
昨夜の夕食。タラの西京漬け、肉団子と小松菜の炒めもの。前日の余った肉団子をほぐし、小松菜と舞茸の炒めものに。ほうれん草、ホワイトシチューの中にはブロッコリーも。今朝、予約時間に病院に行ったら、担当の先生に急患が入り、珍しく2時間待ち。( ノД`) でもその後、胸のレントゲンから、胆のうのエコー検査、診察、会計まで、1時間で終了しました。10年前から右胸に小さい影があり、胆のうの壁が厚いのですが、先生の見立...
電車の中風が強くてどこ行きかわからないまま空いてたから乗り込んだ天国行きか地獄行きかこの際もうどっちでもいい気がして天国行きなら束の間で日常という地獄にすぐにUターンさせられる地獄行きなら別の現実を見せられるだけだだったらべつにどっちでもいい天国行きでも地獄行きでもどっちでもこんな言葉遊びをしてる間にも天国と地獄の狭間でまた苦しみを1から数え直しながら虚ろな明るい瞳を保とうとしてる#ネガティブのま...
昨夜の夕食。白菜と肉団子の煮込みなど。先日の「きょうの料理」で紹介していた脇屋氏のレシピ。肉ダネにショウガ水を入れるのを忘れました…。( ノД`)いいお天気に誘われ、今日はいそいそと庭仕事を。まずデッキ下の、もじゃもじゃに伸びた芝と雑草取りから。イモカタバミの根はすごい勢いで増殖します。ピンク色の花がかわいいので、雑草の中でもまあ許せます。はい、きれいになりました。ここだけで1時間。(ノω`*)ノこのステップ、...
昨日は、一日中寒くて暗くて(*_*)とうとう一歩も外に出ずに終わりました・・・今日は、体育館ラージ卓球教室の日です外は・・・風が吹きあれてこんななか、自転車をこいで行くなんてこころが折れそうでしたが( 一一)防寒対策して、イヤイヤ行きました・・・本日、いつもと違
60代の一人暮らしの人って どんな暮らしをしてるのかなぁ( `◔ ω ◔ ) .。o
先日メインブログでの載せた写真のちょっと違うバージョンあまりにも美しいのでこっちでも載せちゃいます。幻想的という言葉がしっくり来る写真でございます。今日は実に不規則な生活という感じで睡眠が3回に別れてしまいましたのでなんだかボ~っとしています( 0 д 0 )3時間半ほど寝て 6時間起きて 2時間ちょい寝て 4時間ほど色々やって2時間弱寝て 起きてから 2時間半ぐらいかな。合計7時間半ほど寝てると思うの...
皆様こんにちは^^ 毎日コメント嬉しく読ませてもらっていますご訪問、いいね!、そして、ランキングの応援も本当にありがとうございます 今日の日記は、ひたすら…