ハッシュタグ記事一覧

特別療法食始めました

  皆さまこんにちは＾＾ 今年の札幌は雪が少なめだそうで、いつも行く公園の雪も踏み固められくーちゃんも歩きやすそうにお散歩しています。脾臓の癌摘出手術をしてか…

2025/01/22 09:28

1月21日 問題山積はアメリカのみならず

昨夜の夕食。ポークカレーとサラダなど。夏じゃないのに、なぜか急にカレーが食べたくなりました。カレーは暑い夏に汗をかきながら食べるイメージだけど…。生協の自然食品のページで、良さそうな食パンを発見。「食べるプラスチック」と呼ばれるトランス脂肪酸ですが、それが入っていない食パン、試しに注文してみることに。トランプの就任式は見たくもないけど、目に入ってきます。大統領令に次々と署名する図は、まるでコメディ...

2025/01/21 21:53

句会ライブ

今日は夫と電車で出かけてきました〓なんとなんと2週間ぶりです。 ヴィドも久しぶり。 季節を先取りした桜ホイップあんぱんが桜餡にお餅も入って、美味しかったです～〓

2025/01/21 17:35

60代からウクレレ♪

北区から、新宿区のウクレレ教室に個人レッスンで習いに来た 「関さん」 穏やかで優しいお人柄に癒されます。高田馬場NAOウクレレスクールに入会時は、60代。現在、80代。入会時と全く変わらない。「もっと腕を磨けばいいのですが。」一日一回クリックを → 人気Blogランキ

2025/01/21 02:43

1月20日 アカデミー賞短編アニメ賞候補

昨夜の夕食。白麻婆的な？肉豆腐的な？もの。豚ひき肉がなかったので、バラ肉とネギ、椎茸を炒め、お豆腐を入れて片栗粉でとろみを。豆板醤を入れても良さそう。まだ鼻水が治りませんが、最近、こんな宣伝を目にしました。マヨネーズのあのキューピーの「機能性表示食品」で、酢酸菌とGABAの力、ですって。調べたら5年前から発売、私が花粉症ではないので、気がつかなかっただけでした。いよいよ私も、アレルギー性鼻炎にお仲間入...

2025/01/20 21:43

どうやら世の中の経済は回ってるようだ。回せ回せ、回せばいつか返ってくる。。。かも

その後、無事に返信できるようになりました。 めでたし。 ゆいさん、解決策教えてくれてありがとね😉 午後からジム行って 帰りにスーパー寄ったら（4時前） 魚売り場が空っぽで 野菜コーナーもガラガラになってた。 どうやら、経済は回ってるみたいだ。 私も、5,000円ほど、回し...

2025/01/20 18:21

春がそこまでやって来た！

暖かくなりました。 もうすぐ春！です。 とは、行かなくて いっとう寒い2月が、すぐそこまで迫って来ています。 冬の本番はこれからです。 朝、ゴミ袋を持って歩いていたら、 ご近所さんが車で通りがかり、乗っていく？雨降ってるよと 優しく声を掛けてくれましたが、ううん、大丈夫だか...

2025/01/20 18:20

足が痩せる

今日はもう普通に歩けて、カフェ活して、スーパーで買い物して帰りました。 体温も36.0というド平熱に戻りました。 食欲がまだ少し戻ってないですけどね。。 30分ほど読書タイム〓

2025/01/20 17:22

十分に頑張ってると言われた日

   先日、病院に掛かった時、受付の看護師さんに、これからも頑張らなくては！！と、ぽつりと言ったら、”十分に頑張ってる＾＾”と言われ泣けた私、 余命宣告の記事…

2025/01/20 12:58

1月19日 「シニアがシニア猫」に大賛成

朔也の夕食。シュウマイ、小松菜の卵炒め、カブのおみそ汁。前に作って冷凍しておいたシュウマイ、小松菜の卵炒め、姉が持って来てくれた白菜漬けなど。昨日のブログで触れた、長塚京三・主演の映画『敵』ですが、昨年の東京国際映画祭で、作品賞や主演男優賞などを受賞、原作者の筒井康隆も絶賛している、評判の作品のようです。なにより、全篇モノクロというのが珍しいし、オシャレ。♪...

2025/01/19 20:57

1月18日 大人の品格、幼稚な言動

昨夜の夕食。いただいたミートソースをさっそく夕食に。♪パスタを茹でてバターで炒め、上にソースとペコリーノを。ブロッコリーとハムのサラダをもりもりと。そうそう、昨日、直売所にいたヤギさん、角がこんな立派！！メスはまっすぐの角、オスは湾曲しているとのこと。ヤギの角には血管や神経が通っていて、痛覚があるそうです。触ったりなでたりしちゃったけど、平気だったかな…。  冬は特に仕事もなさそうで、ノンビ...

2025/01/18 20:22

今夜は子持ち鰈の煮つけ

晩ごはん スーパーで出会った、子持ち鰈爺さんを思い出しながら、煮つけた(´∀｀) 子持ち鰈の煮つけ 筑前煮 漬物 アボカド山かけ 味噌汁 ご飯 筑前煮はおせちを冷凍しておいたもの。 実験的に冷凍しておいたのだが、大丈夫だった。 鰈は冷凍ものじゃなくて、生鰈なので とりあえず...

2025/01/18 18:21

無理せず、少しずついい方へ

私が寝込んでいる間、早々に復活していた夫が買い物や料理をがんばってくれていました。 ですが、目玉焼きや玉子焼きぐらいで夫は買ったお弁当、私は食欲もなかったのでレトルトおかゆ、お茶漬けといった感じでした。

2025/01/18 16:56

1月17日 だましながら使う変形性関節症

昨夜の夕食。久しぶりのラーメンです。生協で買っておいた冷凍のラーメン、お昼では多すぎるので、夕食にしてみました。チャーシューとメンマは追加で購入。時々、お試しで買ってみるラーメン、今回は佐野ラーメン。綿は太麺、スープは醤油と塩の間ぐらい、あっさり系でした。すごく美味しいわけでも、すごくまずいというわけでもなし。昨日は一年に一度のレントゲン検査。手術した股関節の方は、腿の骨が再生して金属に密着してい...

2025/01/17 21:15

インフルで寝込んでました

ご無沙汰してます。先週は大変な連休になりまして、その後、39.1℃まで上がり、38℃台をうろうろし、筋肉痛、頭痛、吐き気で寝込んでました。

2025/01/17 17:37

ガンと多臓器障害、負けない日々を過ごしたい

  前回のブログでは、とても温かなコメントを頂戴し、くーちゃん家族は頑張る勇気を沢山貰えました。どなたのコメントも、熱く心に響き、あふれる勇気となりました＾＾…

2025/01/17 08:48

1月16日 釘1本で出来る雨戸の防犯対策

昨夜の夕食。煮物、ハムサラダ、中華風スープなど。煮物は、鶏モモ肉、大根、里いも、こんにゃく、人参、椎茸。ボンレスハムは、包丁より手でちぎる方が美味しいですね。年明け初めて、何でも屋ケンちゃんが来てくれました。♪まず頼んだのは、雨戸をロックする錠。うちはもう築50年で、昔の雨戸には大抵、差し込むタイプの錠が付いています。それが外れてしまい、穴だけが開いている場合は…下にも穴をあけてもらい、貫通するように...

2025/01/16 21:54

ぐっとおとなしめのお弁当とフラワーゼリーケーキ

今日のお弁当 さつまいもご飯 こんにゃくとワラビとにんじんの白和え 叩きゴボウ ドライ柿 赤かぶ漬物 さつまいもご飯の炊き方⇒食物繊維たっぷり健康弁当作り#さつまいもレシピ #健康料理 #お弁当 #obento #炊き込みご飯 #さつま芋 過去料理 フラワーゼリーケーキ 夜...

2025/01/16 10:40

1月15日 70代姉妹のおしゃべりは尽きず

昨夜の夕食。姉がお刺身を買ってきたので、酢飯にしました。お寿司を買っていく、と言われたけど、冷たいシャリよりもほんのり温かいご飯の方がいいので、お刺身をリクエスト。他に用意したのは煮物、初めて作ってみた無限キャベツ。無限キャベツはこちらのレシピを参考にしました。...

2025/01/15 22:29

アメリカングラフティに憧れて

今日は車の点検日なので、出かけないといけない。 鈍よりとした曇り空で、何かが降ってきそう。 雨ならいいけど、雪だと困る。 今日のお弁当 パプリカ肉詰め たくあんのチーズ巻き 伊予柑 厚揚げとこんにゃくの煮物 ナッツゴマメ 最近観た映画で良かったのが 輝ける人生だったかな、タ...

2025/01/15 18:38

派手なヒョウ柄着てるね...と、言われたー

妹に似合いそうだから（妹さん私より年上） 「わたしにちょうだい！」と。 冗談のつもりなんだろうか。 だとしたら、面白くも可笑しくもない冗談はやめてくれ。 寒いから重ね着して行っただけなんだけどな。 以前にも その日私が着てたセーターを指さして とびっきりの笑顔で、そのセータ...

2025/01/15 18:37

知らぬが仏か

駅のプラットフォームで50代くらいの女性が高齢の母親の手を取って歩いていました。娘っていいなぁ、と羨ましく見ていたらその女性は、ユニク〇のライトダウンジャケットを裏表逆に着ていたんです。教えてあげるべきか。でも、大勢の人の前で恥をかかすかも…（大阪 御堂筋）そして電車を降りたらまた、その母娘が目の前を歩いていて結局、私は何も言えませんでした。^^;大阪のおばちゃんなら迷わず言うでしょう。「アンタ！上着逆...

2025/01/14 21:13

1月14日 あずかり知らぬ世界をのぞく

昨夜の夕食。カツ丼、卵スープなど。いただいたカツの半分を、今日はカツ丼に。これくらいの量がジャストです。お正月の残りもあと少し…。YouTube に出てくる動画は、過去に観た映像の傾向から、AIが判断して類似したものを送ってくるのでしょうかね？よく出てくるのはネコや動物の動画、アメリカのニュース、日本をいろいろ紹介した英語のドキュメンタリー、DIY系、ガーデニング、等などですが、どうして私にこれが…？という動画...

2025/01/14 20:03

一月は心がきしむ

丸5年経ちました。 明日からは6年目です。 寂しいと言いながらも、余裕で5年も生きてきました。丈夫に生まれたようです。 7年分の供養代金しか払ってないんで、それ以上生きると、更新しないといけません。3年、7年、13年と選べるようです。 あはは、身も蓋もないこと言いましたテヘ...

2025/01/14 14:29

男59歳と女62歳の普通のデートだけど15年前の元彼女です

59歳男と62歳女のデート。50代60代のシニアデート、15年前の元カノと川崎で。牛カツ、居酒屋、そしてその後の二人の関係性を描きます。男59歳と女62歳の普通のデートだけど15年前の元彼女です

2025/01/14 01:37

1月13日 今夜は満月「ウルフムーン」

昨夜の夕食。K子さんからいただいた豚カツ（半分）。♪おうちで揚げたという豚カツに、私の分も入れてくれました。横のサラダも沢庵も煮豆も、一緒に付いてきました。♪ロサンゼルスの友人に「闇バイト」の強盗の話をしたら、あちらにも金持ちを狙った組織的な強盗団が暗躍していて、高所得を得ているスポーツ選手宅を襲う、とのことでした。バスケットボール、フットボール、アイスホッケーなど、選手の遠征時期が分かれば、そりゃ...

2025/01/13 21:44

悲しすぎる余命宣告

  先週末にくーちゃんは臓器のエコー検査をしました。まさかもう！！と思う結果に夫婦して落胆してしまいましたが、くーちゃんの肝臓には二つの癌がありました。 脾臓…

2025/01/13 17:17

今年の目標は「腸活」

連休2日目。朝から快晴☀️窓から見える青空と洗濯物を見ながらコーヒーを飲んだり暖かな日差しを浴びながら至福な時間を満喫しています☕️今の寒い時期 この時間がとても貴重。（暖房要らずでありがたいです）お正月もあっという間に過ぎ日常の生活に戻り1週間。娘が帰省して 弟やパートナーのケイさんと共に忙しくも楽しい時間を過ごしました。昨年の年末年始は1人で過ごし まったりした年明けとなりましたが今年は家族団欒の...

2025/01/13 13:33

【2025年最新】オーディオブック徹底比較：Audibleとaudiobook.jp、シニアにおすすめはどっち？

老眼鏡さようなら！目に優しいオーディオブックで読書革命を体験しませんか？シニアの味方、Audibleとaudiobook.jpを徹底比較。2025年最新情報で最適なサービスを見つけましょう。

2025/01/13 01:05

1月12日 作戦会議？ 鳩首対策？

昨夜の夕食。クリームシチュー、こんにゃく炒めなど。冷凍したクリスマスの鶏ガラ、今度はシチュー仕立てに。じゃがいも、人参の他、キャベツを入れると甘くなります。今日のコーラス練習は、K子さんのお孫さんも一緒でした。    一人でお留守番も出来るけど、「行く！」と言ったそうです。  小学3年生のMちゃん、後ろの席で2時間ゲームをしながらおとなしく待...

2025/01/12 20:32

ホームベーカリーで豆パンを焼く・佐々木恭子アナ

動画だけで、写真撮っていなかった。 豆パンの食パンのショート動画 https://youtube.com/shorts/_08_-2g0KEE 晩ごはん パプリカと豚ひき肉の塩麹炒め コンニャク田楽 麦飯 煮豆 漬物 味噌汁 マシュマロヨーグルト 笑っていいともに、出演の打...

2025/01/12 18:20

予想どおり熱が出た

予想どおり、熱が出てしまいました。。。昨日の晩から38℃台前半になり、 さっき計ったら37.6℃で少し下がってきました。ロキソニン効果が出たようです。 頭が痛いのと、寝ていても背中の節々が痛いです。今日は食欲もあまりなくて夜はレトルトのおかゆにしようかな。 夫は熱が36℃台に下がったため、お弁当を買い…

2025/01/12 15:53

★どうでも良いようなつぶやき 3本

今季最終寒波皆様 いかが お過ごしになられましたでしょうか。雪が多く降ってる地域の皆様はそれは それは むちゃくちゃ大変だと思われますがお体に気をつけてお過ごしくださいませ。(｡ノ ω ◕ฺ｡) あ・・・そうそう 去年から住んでたうるさい隣人が居なくなって違う人がやって来て✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡ 2～3週間ぶりに 早朝だけは 静かになって睡眠時間 7時間 を…やっと 確保できるようになって2日目どうでも良いようなつ...

2025/01/12 12:12

1月11日 ピザ生地とお菓子は手作りに

昨夜の夕食。ブロッコリーとイカとシメジの炒めものなど。お正月用に買っておいたブロッコリーを忘れていたので、西京漬けのイカとシメジで、ニンニクを入れた炒めものに。ここ数年、食用油はコメ油かオリーブオイルにしていますが、去年からオリーブオイルが高くなったこと！ 二倍近くに？ えごま油やアマニ油も、高くてなかなか手が出ません。バターはお菓子作りが主で、料理にはあまり使いませんが。パイシートは作るのが面倒...

2025/01/11 21:04

( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) ★それはそれで嫌よね？

今日は歯列矯正歯科の日で(｡✪ 。 ✪｡)やっと歯を気にせず 歯を見せて笑える様になったけど…あれだね今までそんな笑顔が出来なかったので気が付かなかったけど歯を見せるほど口角を上げて頬も上げて笑うと目の下にシワが出来るんだけね試しにやってみて。う～ん( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) 歳のせいかもしれないけど目の下のシワが強調される笑顔それはそれで嫌よね？ (｡ノ ω ◕ฺ｡)✅️京都府観光連盟公式サイト 二条城桜まつり2025（ご案内）って...

2025/01/11 20:14

誕生日の朝、咳がつらい

明け方から咳がでて眠れない。夫の風邪がうつりました(>_<) 熱はないのが幸い。夫は37.9℃まで上がったので以前もらって冷蔵庫に入れていたカコナールを飲ませる。（解熱剤もついでにもらっておけば良かったのに。。） 私は市販の風邪薬で咳も落ち着いたのでケーキを買いに行きました〓〓 帰ったら夫の熱は下がり、

2025/01/11 17:08

るんるんオーラが出ています

  皆さまこんにちは、 札幌は寒い毎日ですが、くーちゃん家族は公園散歩も楽しみながら、毎日穏やかに過ごせています。 昨年の冬、札幌にお引越しをしてきてすぐの雪…

2025/01/11 08:35

だから冬が好き

産直で買った大根の大根おろしがびっくりするほど甘かった。それだけで幸せな気持ちになれる。安上がりな女だと、つくづく思った。その大根を干して漬けました。酢・砂糖・醤油、ゆず。山口で買ったきざみめがぶも入れました^^夏場のぬか漬けを一旦中止して冬場は白菜を漬けます。甘くて美味しい～冬は美味しいものがたくさんあって一番好きな季節。以前は野菜を干していると足元にモカがいたんだけどなぁ 😢今日のわが地方は4/－6...

2025/01/10 21:37

1月10日 市民の不幸に ｢LAは全滅だ｣ ?!

昨夜の夕食。長芋とお餅の炒めもの、煮物、ほうれん草、乱切りの長芋とお餅を炒めたレシピは「毎日中華」より。余りがちなお正月のお餅のレシピ、いろいろありますね。ロサンゼルスの友人に、メールで様子を聞いたら、「この地域は火事の心配はないけど、煙がすごくて…」と。空一面が煙に覆われ、肺などの呼吸器に害が及びそうです。壊滅的惨状で、UCLAも休校に、アカデミー賞も延期に…。そんな時に、トランプがまた傷に塩を塗るよ...

2025/01/10 20:51

1月9日 ハーバード大首席の感動スピーチ

昨夜の夕食。お豆腐ステーキ、松前漬け、たらこなど。お豆腐がダブついてしまったので、卵とじのステーキに。冬はお味噌汁やお鍋、麻婆豆腐ぐらい。肉豆腐もいいかも。日本の太平洋側は乾燥続き、今日あたりは風も強く心配です。毎年のように甚大な被害の出るのが、カリフォルニアの山火事。今度はロサンゼルス、しかもセレブが多く住む高級住宅地のパシフィック・パリセーズを焼き尽くし、まるで戦場の様相。今や、サンタモニカに...

2025/01/09 20:38

女心と冬の空・お前はもう○んでいる

昨日 で、今日、今現在 ま、北国の天気ってこんなもの 女心よりも男心よりも、変わりやすい。 おせち作りで痛めた、右足の指先 こうなりましてん。 親指の爪よ「おまえはもう○んでいる」 って感じでしょ。 そのうち生え変わるよね、きっと。

2025/01/09 18:22

【あれ？】な ん か コ レ お か し く な い？

今季最強寒波襲来 という言葉が…YouTubeニュースでバンバン飛び交っていて( `＠ ω ＠ )たしかに寒い…日本気象協会 2025年・天気傾向によると2025年は寒冬でスタートしても春の訪れが早いと予想していて夏は猛暑傾向とのこと。極端なのは嫌だけど、春 の訪れが早そうなのは 大歓迎歳を重ねるごとに寒さに弱くなるんかも( `◔ ω ◔ ) .｡oそんな風に思ってたのは…63歳の頃までだったかも。更年期障害が酷すぎて 重度更年期障...

2025/01/09 16:44

青春を思い起こす／大雪で運休に

寒いので午前のルーティンでUNIQLOの防風パンツを穿いた。ずいぶん前に買っていたけどこの2、3年は穿いていませんでした。 今年はとっても寒いので買ってて良かったです(^^) 夫は明日実家に行く予定が電車が今日、明日運休になったのであさってに変更することになりました。 私も明日は羽を伸ばす予定が狂いまし…

2025/01/09 16:19

怖い会話とは

↓この記事の下の方で書いてる、怖い会話のことを書きます。 体操の会での、私を挟んで両隣の2人の会話なんですけどね、 右隣さんが、寒こうじを自作してるそうで、 左隣さんが、そのレシピを教えてもらってるというシチュエーション 自作さんが、材料を言っていて、麹と塩を（そこまではう...

2025/01/09 12:37

ただ、ただ、祈ります・・・

  皆さまこんにちは＾＾ 明るく穏やかな春の訪れを待てるようくーちゃん家族はお詣りに行ってきました。 実は2日の日にも出かけて行ったのですが、とても混雑してい…

2025/01/09 08:57

1月8日 悪夢というよりディストピア？

昨夜の夕食。ブリのお刺身、筑前煮、小肌など。お刺身は私が4切、リボンに2切あげました。速攻で完食。輸入物のマグロより、近海物のヒラマサやムツが食べたい。木綿のエプロンドレスが間もなく完成。＼(^o^)／ウエストの位置が下すぎるかしら？ もう少し上に…。またK子さんに試着してもらい、お直しが入ります。これは練習、次は黒のウール地でジャンパースカートを。大統領に就任する前から、トランプが次々と脅しをかけ、目...

2025/01/08 21:03

今年の日記はどうしましょ？

3年日記が終わり、今年はどうしようか。。 1冊目はせっせと書いていましたが2冊目の2年目、3年目とどんどんさぼって、終わりのほうは書いていませんでした。。 この調子だと日記帳を買っても書けるか疑問です～～〓 それとは別に毎日食べたものと着て出かけた服の記録をノートに書いてファイルして…

2025/01/08 16:59

シニアパート 高齢者パート

昨日から…久々にブログを書き始めたけど( `◕ ω ◕ ).｡o続くかどうかは謎ですね。なぜなら やりたいコト やらなきゃならないコトが いっぱいあるからそういえば…今年の初出勤日の1月3日、元の住まいの一戸建ての時のご近所さんが、私の勤め先のスーパーにお買い物にいらしゃった時パートを探してるのよねという話をなさってたのでここに来たらぁ？と言ったら「しんどそうだからやだぁ」って言われちゃいました。1959年昭和...

2025/01/08 11:48

1月7日 新春二度目のうっかりミス

昨夜の夕食。小松菜と豚肉炒め、煮物、あぶり椎茸。青菜不足かも？…と思うと、すぐ小松菜炒めを作ります。今ごろ、筑前煮を（鶏肉、大根、こんにゃく、里いも等）。今日は今年初のヨガクラス、張り切って行ったはいいけど、ヨガマットとバスタオルを車に積むのを忘れました…。今年になって、二度目のうっかりミスでございます。( ﾉД`)駐車場で気づいたものの、今から取りに行ってもなぁ、と、急に心がなえてしまい、お休みすること...

2025/01/07 21:01

1月6日 映画に見る理想の政治家、大統領

昨夜の夕食。酢豚、ミネストローネスープなど。いただいた酢豚があと一回分、冷凍庫に残っていました。♪お正月の黒豆や松前漬けもあと少し。今年は適量でした。ちょうど2か月前のブログで、カーターがまだ100歳で存命、という話をしたばかりでしたが、昨年の暮れに亡くなり、これから9日まで、国葬行事がいろいろ続くそうです。ジミー・カーターと聞くと、ジョージア州でピーナッツ農家を営んでいた、正直で敬虔でクリーンな政治...

2025/01/06 20:53