メインカテゴリーを選択しなおす
身体を鍛えに行こうレポート✒ 2025/01/09(木)、八戸市cocofitnessさまにお邪魔しました💪 ∻充実したトレーニングライフをセミパーソナルジムで∻
A-connect特派員のかんからです。 無事に年末年始を超えましたけど、暴飲暴食の毎日でしたかね💦 もう1か…
昨夜の夕食。小松菜と豚肉炒め、煮物、あぶり椎茸。青菜不足かも？…と思うと、すぐ小松菜炒めを作ります。今ごろ、筑前煮を（鶏肉、大根、こんにゃく、里いも等）。今日は今年初のヨガクラス、張り切って行ったはいいけど、ヨガマットとバスタオルを車に積むのを忘れました…。今年になって、二度目のうっかりミスでございます。( ﾉД`)駐車場で気づいたものの、今から取りに行ってもなぁ、と、急に心がなえてしまい、お休みすること...
昨夜の夕食。チキンカツ、ポテトサラダなど。困った時のチキンカツ。目下のマイブームは柿サラダです。ポテトサラダもまだマイブーム。燻製マヨがよく合います。鼻の具合がおかしいのは、ハウスダストのアレルギーかも？アレルギー性鼻炎の種類には、ハウスダストが原因で、鼻水が止まらなくなる「通年性アレルギー」もあるとか。そう言えば昨日、耳鼻咽喉科に来ていた女性は、押し入れの中の衣替えをしていたら急に鼻水が…と言っ...
こんにちは🌈今日も訪問して頂きありがとうございます！Y'SYOGA12th感謝祭土曜日まで雨が降ってて心配でしたが、日曜日は見事に晴れて絶好のガーデンパーティ…
昨夜の夕食。白麻婆豆腐、オクラの漬け物など。豆腐が余りそうになると、いつもこれを作ります。ひき肉、ネギ、シメジ、ニラを入れて。おみそ汁はナスにしました。この4月、母の着物をリメイクして作ったカーテン、いよいよ7月に珠洲市の仮設住宅に設置されたとのこと、写真を送ってきてくれました。.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.能登半島の北、被害の大きかった珠洲市の仮設住宅の外観。内部の様子。左側に、ボランティアたちの手作りカーテンが...
神宮球場の無料ナイトヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA」相楽のりこ先生のクラスへ
参加したのはマリンヨガでもお世話になっている相楽のりこ先生のレッスンです
