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ばんぺいゆ 実を食べて ワタをお菓子にして 黄色い皮と、実が入ってた袋と、種をサラシで包んで、お風呂へ投入! これですっかり使い切ったぞ!達成感 ああ、でも、2回に分ければ良かったかなあ。 大盤振る舞いしちゃったよ。 香りが移って、 身体中、 ばんぺいゆになった、わ、た、し😉
昨夜の夕食。シシャモ、ほうれん草とベーコンとジャガイモ。ジャガイモのバター炒めが食べたくなり、ほうれん草と。おみそ汁には、サバ缶の残りを入れました。滋養たっぷり。今朝はなんと、ティファールをガス台にかけてしまいました。水を入れて、無意識のうちにガス台に乗せて、火をつけて…。あ~っ! 4~5秒で気がついて火を止めましたが…。底が少し溶けてしまったけど、まだ使えます。ほっ…。ぼーっとしていたせいでした。...
ちょっとだけ本に載せてもらったから探しに行こうと思い立った。
昨日の矯正歯科の帰り久々に本屋に立ち寄ってみた。昔はしょっちゅう本屋さんに立ち寄ってたものだけど最初に駅前の本屋さんが無くなってその数年後に職場近くの小さな本屋さんが閉店したまに自転車で通ってた道の本屋さんも無くなってちょっと大きめの本屋がだけが残ってる。これはイオンモールの中の本屋さん。https://www.books-ogaki.co.jp/stores/aeonkatsuragawa大垣書店 イオンモール京都桂川店なかなかでかい。何故本屋に...
社会福祉協議会の傘下で活動しているボランティア自治会組織とは別に地域住民のつながりを目的とする活動その一環として、毎年1月は新年会するんやけどあいかわらずコロナやインフルの影響で、時間短縮して1時間だけ演奏会と合唱をした電子ピアノとヴァイオリン39名集まってくれた懐かしい歌をみんなで歌ったり、演奏を聞いたりコロナ前は仕出し弁当をみんなで食べてたけど今年もお弁当は持ち帰りお弁当配布のイベントには必ず、スタッフの一人が描いた絵手紙を添えて渡す想像していたとおり(大体ちょっと値段がはるお弁当に海老は絶対つきものやねんなぁ)私の嫌いな海老が入ってたからこのまんま実家のお父さんのところへ持って行った🚗今年はまだ春の日帰りバスツアーしか企画してないけど色々住民の方に喜んでもらえるような企画が出来たらええなぁ~参加して...今年もボランティア頑張ります
真夜中のコンビニの灯りはまるで地上の星のように闇の街に 瞬いているから私は 救いを求めるように地上の星に吸い込まれてくただ 腹が膨れるだけで救われることなどないとわかっていても地上の星だけが私の味方のように闇の街に瞬いているから地上の星はいつも私に 優しい#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
朝から雨〓しぶとい雨でしたが、NHKの天気アプリの雨予報とにらめっこで止んだタイミングで出かけました。 カフェでノマドと言っても校正ですが〓
お客様のためでもあるけど (。✪ 。 ✪。) 自分のためでもある
寒さに弱い私は、10℃ぐらいになると仕事と通院以外でお部屋を出るのが嫌すぎて引きこもりになりやすい。京都>南部の予報気温は中京区にある京都地方気象台で測るそうなので京都地方気象台のある平地の京都市内の気温と、周りを囲む山側の気温戸では時期に応じて1℃~数℃違う。京都駅から徒歩で行ける梅小路公園寒くなると足腰が冷えて、痛みが出て…私の気力奪う ( ノ _ ・。)冬でも元気な高齢者の人をよく見るんだけどやっぱ…...
うつな一日思考力が 働かず五感も 麻痺して日常の雑多な事柄の中に死にたい が散らばっているまた起きちゃったくすりが残ってる頭いたい 死にたい 買い物寒いから行きたくない 死にたいAmazonで欲しい物買おうかなやめようか 死にたいしんどいからだ重たい 死にたいごはんの支度 めんどくさい ...
昨夜の夕食。餃子、サラダ、豆腐の味噌汁。餃子の具は白菜ではなく、キャベツ派です。ニラ、ネギ、干し椎茸、合いびきではなく豚ひき、ニンニク、生姜など。リボンのおでこに、変なおできが…。(つД`)ノ触っても痛がらないので、大丈夫だとは思いますが…。小雨模様の今日も、部屋でずっとお昼寝をしていました。久しぶりに声を出して笑ったこの動画、巷では有名なのかな?ティラノサウルスの着ぐるみを着て走るレースが大人気で、今...
瞼の腫れや顔の赤みはもうすっかりなくなったようです。 腫れて以来今朝、初めて夫に言うと「今回のはそれほどでもなかった。翌日にはだいぶマシになってた」と言う。 確かに去年はほぼ1カ月赤みが引かなくて検査も受けたんですよね。 それに比べると、原因かと疑った化粧水を中止したためよくなったのだと思いま…
七五三の残りなのかな スーパーで50円で売られてたので、一本買ってきた。 9時10分スタート (途中休憩あり、噛むの無し、てか怖くて噛めない。) ただ今こんな (たべかけしつれい) さすが不二家😋 50円で何時間も楽しめるなんてカミ 不二家 七五三 ミルキー千歳飴 40...
去年の暮れに年間購読の注文をした雑誌。「ハルメク」(通販のみ)届かないので、メールで問い合わせしたら、再送しますということで、やっと届きました。シニア女性...
一秒一秒 確実に皆 平等に墓場に 向かって歩いてるそして人生は 一度きりで済む二度 生きることはないそれだけが私の救いこの苦しみは墓場に着けば終わりにできる霧氷に凍った 木々にたくさんの悔いを封じ込められたまま果てたとしても朽ちた葉のようにたったひとつの夢さえ花 開かせずに果てたとしてもそんなことどうでもいい死に向かって歩いている死に向かって歩いているその事実さえ感じることができるならそれでいい#...
文芸春秋2月号で女優で歌手の小泉今日子さんとフリーアナウンサー有働由美子さんの対談は興味深いものがあった、そんな二人の会話の一部を抜粋してみた。 有働「ご自分の死を意識します?」 小泉「小さい頃から死を考えることが大好きだったんです、死にたいわけではないです、ただ大事なことなんだと捉えてる感覚がずっとあるんですね」 有働「大事なことですか?」 小泉「ええ、例えばアンデルセン童話の人魚姫って最後は海の 泡になって消えますよね、パチンと弾けて終わるから、すごく美しい、死後の世界があると思うから怖いではないでしょうか、無になるのはむしろ気持ちいいじゃないかな」 有働「無が怖いです、まだ地獄へ行って針山を歩く方がいい」 小泉「こんなだから、小さい頃から、ちょっと変わってるねと言われて生きています」 死生観は人そ...自分の死を意識しますか?
いつも買うJ電気になかったため電車でY電気に行き衣類乾燥除湿機を買った。 故障もなく12年ほど使用。まだ買い替えるつもりはなかったがリコール商品に入っていると案内がきていた。 2万円で引き取るというが、6万円ほどしたため、4万円かかる。 Y電気の店員は驚くほど感じが悪く二度とここで買い物はしない、と心に誓っ…
昨夜の夕食。ビーフカレー、サバ缶サラダなど。牛肉をコトコト煮て、今回はカレーにしました。サバ缶(水煮)は紫玉ねぎとアボカドを入れてマヨ和えに。能登半島地震の何か支援をしたい、と思っていましたが、特産品お取り寄せネットショップの「能登スタイルストア」が再開したそうです。.゚+.(・∀・)゚+. こちら。売り切れ品もありますが、名産品を見ているだけで楽しい。石川県の東京アンテナショップは、ちょうど移転中とのこと、...
お引越しの日が近づくにつれ心の中は寂しさでいっぱいです。本音を言えば札幌のマンションが東京にあったらどんなにいいでしょう。な~んて、ふと考えたりもしますが、…
いつもと同じ 相変わらず 代わりばえのないと いう感じの意味 ”らしい” 今日も今日とて朝早くから起きてたりするけど 生活サイクルが狂い、こんな生活になってしまい 早3ヶ月最初の頃は早く戻したいと思ってたけど寒い時期のお布団は魅力的すぎて早寝が止まらない… まさに冬眠。という事で、今朝は朝の8時から半身浴を楽しんで浴室に AmazonFireを持ち込んで アニメ三昧いい年したおばちゃんが何やってんのって感じ。別に、オ...
うわの空 どこの空くもり空寒い空私の心も 遠い空1月23日午後3時から会議買う物 ネギ トマト 食パントイレットペーパー ・・・・様々な所用や心配の 雲に晴れ間が 見えない暗い空毎日 晴れてた若い空もう戻れない青い空大人になって 知った社会的責任という巨大な暗雲の重たさあのどこまでも青かった空が 恋しい#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
何気なく石川県のHPを見ていたら“義援金をお寄せいただいた方々”のページに東京都港区 株式会社SMILE-〇P. 5000万…とありました。これって、元ジャ〇ーズですよね?😯その他も 1000万、300万、50万…大きな数字が並んでいました。私が出来る支援は小銭程度でなんか申し訳ないわ~でも、気は心ですよね。^^;1.17追悼イベントでも学生たちが募金箱を持って石川への支援を呼び掛けていました。でも私は財布を持っていなかったんですよ。...
昨夜の夕食。キャベツとアンチョビーのパスタなど。ニンニクとサバ缶と貝柱のトマトソースを上に載せて、2種類の味変ができるパスタにしました。♪午後遅く、オトちゃんがガラス戸の向こうで甘えた声を…。ごめんね、もうエサあげられないの、と無視したものの、「この前までかわいがってくれたのに、どうしたの?」と、さっぱりわけが分からないでしょう。ああ胸が痛い…。でも後ろ姿を見たら、むっちりお尻で、少し安心。( /ω)リ...
おつゆは、ダシとって薄口醤油で白く仕上げて、ごぼ天揚げて。 柔らかいもちもち麺と、シャキシャキごぼうの相性ピッタリ。 かんころ餅と豆餅も焼いた。 ごぼてんうどん、おいしかった😋 過去料理 ペペロンチーノとカルボナーラを足して生クリームを引いた感じの、 ぺぺたま 味を例えて...
もうずっと磁気不良の表示が出てレジで使えなくなったセゾンカード。再発行に1100円かかるし、そのままにしてたけどシネマイレージのために東宝シネマズで作ったカード。映画館1本で1ポイント付き、6ポイントで1本観れるシステムなのに、使えないと困る。 電話で申し込んだけどめちゃ混んでてWEBに誘導されたのでWEBを見た…
昨夜の夕食。鶏の手羽元入りお鍋、サラダ、牛しぐれなど。お鍋は白菜、水菜、ネギ、椎茸、舞茸など。久しぶりにキュウリやアボカドとアンチョビ―のサラダを。こんなきれいなアボカドに出会えました。パーフェクト! どこも傷んでない、ちょうどいい食べごろのアボカド。♪外れると、半分ぐらいしか使えないこともありますよね。さて、リボンがノイローゼぎみなので、心苦しいけど、オトちゃんのエサやりを、しばらくやめてみること...
実は たまに突っ込まれれてた【 そんな言葉は無い。】 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
何故か今日は ”激寒”((((( Φ ω Φ ))))ガクガクブルブル日本国語大辞典とかには無い言葉で ピクシブ百科事典によると 激寒の読み方は(げきさむ) 意味は とても寒い事、あるいは非常につまらない事。ピクシブ百科事典って なんやねん。と思った人のために、リンクを作っておきます。いわゆる”俗語集” とか ”俗称集”みたいなものも載ってたりするサイトでなんでもあり====================================================閲覧者へ...
祭り 祭り祭りが 近づくと人々は 喜ぶ祭り 祭り祭りが 近づくと人々は 高揚するその陰で ひとり祭りから 逃げ出してひたすら 息を潜める私私に 祭りは無縁私に 祭りは無用私に必要なのは弔いだけ私に祝うものはない騒がしい静かにしてそう懇願しても街中が 騒がしい地中の虫のように私は地下に潜ってひとり亡くした者たちを弔う#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
先週から、3か月全7回の 公的体育館での「ヒップホップダンス教室」が始まりました先週、1回目が開催されドキドキしながら参加他の教室で知り合った方もいらして心強かったですはじめは、軽くウォーミングアップ体操若いインスタラクターさんが「ヒップホップは意外と筋肉
今夜は、昨日のポトフに、ワンタンとチーズを足して、 なにげにイタリアン。 ラビオリ風 さつま芋ケーキ 夏みかん 自家製べったら漬け 輪切り干し大根を三五八に一日漬けたもの。超旨! 三五八は、甘酒の素(甘麹)に塩を混ぜたのと同じ。 あしたもあさってもしあさっても 平凡でいいの...
人の愚痴を聞くのは、ちょっと面倒だなと思うこともあるけど実は割と好きです。ただし…注意が必要なのでございます。人が愚痴を言うのは…いわゆる…本能みたいなもので、心に溜まったドロドロした何かを”愚痴”という言葉にして吐き出すことで、自分のストレスを解消している。Google先生人の愚痴を聞きすぎるとストレスが溜まるッテは有名なのでございまして… お薦めハッシュダグ #60代女性 #シニア女性人の愚痴ばかり聞いて自...
梅雨の日の雨のように何を見ても 涙が出るの胸がくっ・・・と痛み 知らぬ間に熱い涙の粒が 幾つも幾つも頬をつたって悲しみの雨が降る緊張でパンパンに張った糸を緩めて何年も何十年も泣けなかった分の悲しみの涙が雨になって降りそそぐ涙の雨で どんなに土砂降りになっても悲しみを しっかりと引き受けて悲しみと 向き合って歩いて行ける 自分になれたらきっと楽になれるはず#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩...
昨夜の夕食。アジの干物、ほうれん草と海苔のおひたしなど。めんつゆと海苔で和えるほうれん草は、友人からのレシピ。冷蔵庫にあったしらすも加えて、シンプル&さっぱり。♪今日は晴天でしたが、風が強くて、雲の流れも早いこと。あ、ワンコみたいな形の雲が! 足の短い犬種ですね。こっちもダックスっぽいワンコに見えます。二匹が追いかけっこするように左へ流れていって…。その後を追うのは、背中を丸めたニャンコに見える。流...
歯のクリーニングでした。慣れたと言えば慣れたけど、相変わらず歯医者は緊張するなぁ~。 それに午前の予約したけど今朝めっちゃ寒かった〓顔の腫れも引いてないし。。
一日一日時が過ぎ、一日一日寂しさが増す。この街に暮らし20年近くの月日が過ぎ、もうすぐお別れです。 中島みゆきさんの「時代」と言う歌のように、色々ありました…
見棄てられ不安を起こして大荒れに 荒れた夜こんなとき 一人で絶叫するくらいしか方法がない私一人でもひとりぼっち ではないと感じられるために目には 見えなくてもちゃんとずっと 広い世界に見守られていると感じられるためにむしろ 目に見えるメールや 笑顔や言葉に頼ることほど不確かなものはないと本当にわかるために一体 どれくらい時間がかかるのだろう自己否定から 始めてしまった人生の道はこんなにも まわり道...
昨夜の夕食。チキンカツ、小松菜炒め、白菜煮など。手前の白菜煮は貝柱入り、奥は塩もみした白菜サラダです。小松菜は干し海老と卵入り。葉物野菜をたっぷり摂りました。最近、市販のお菓子を食べると、どうも胸やけがします。大量生産品だと、保存料や添加物が入っているからかしら。やはり自分で作るのが一番安心。アップルパイを作りました。リンゴはたっぷり2個、カスタードクリームを下に敷いて。カットして、カスタードとア...
12月10日~1月10日までのガス料金 一年で一番ガスを使う期間がぴったり当てはまる。 多くて当然である。 1万円弱だった。 前月の2倍。 昨年の同時期とほぼ同じ。 なら正解だね。 今日の晩ごはん もらった伊勢うどん食べた。 伊勢うどんは、このお土産タイプのを、1度か2度食...
午前中の雨が止んだ12時半頃、意を決してカラオケに行った。 コロナ前は2、3ヶ月に1回ほど夫と行ったりヒトカラしに行ったりしていたのだけどコロナ禍に遠ざかっていたら行ってた店が閉店してしまった。。 その跡にできた新しい店は馴染が薄くて行きづらかったけれど行ってみたら全然平気でした(^^) ノンアルコ…
昨日、友人と電話で話していて、 うちの孫(受験生に付きユーチューバー休止中) 4月に再開したあかつきには、卒業ソング10曲UPするんだってっていう話をして。 尾崎豊の「卒業」と言ったところで 「15の春とかね」とおっしゃるもんで 春って、、演歌じゃあるまいし。夜だってばと突...
愛されることのなかった人はいつも不安にかられて闇に棲むしかなくなる愛されることのなかった人はいつも他人の顔色を伺ってしか生きられない愛されることのなかった人は自分が悪い子だったから愛されなくて当然なんだと思ってしまう愛されることのなかった人は自分の前に限りなく広がる世界が何も見えない愛されることのなかった人は太陽の輝きも 暖かさも知らない愛されることのなかった人は世界が怖いものだと思ってる他人を自...
昨夜の夕食。作ってみました、白菜ペペロンチーノ。焦がしたぐらいが美味しい。アンチョビーも入れました。カラスカレイの粕漬け、ブロッコリーの塩昆布あえ。今朝は、まだ昨晩の雪が残っていました。初雪です。大晦日の晩から引いていた風邪が、ようやく治りました。2週間経ち、就寝時も咳が出なくなりました。\(^o^)/サンルームを掃除していたら…あれっ、オトちゃんの首に!どうして一度失くした尋ね札が、また付いているわけ...
今朝起きた時は気づかなかったのだけどしばらくして鏡を見たらまぶたが腫れています。顔も若干赤い、、。 時間が経つにつれてまぶたの腫れもですが、全体に腫れたようになってきました。 ヘアマニュキュアか化粧水か? 金曜にヘアマニュキュアをし、化粧水が切れたので最近使ってなかったち…
賃料の安い地域に住んで (。✪ 。 ✪。) 賃金の高い地域で働く
日本で一番年収が高い都市は東京かなと思ってましたが違いましたね。都道府県【年収・TOP6】(参照 Googl)👑1位:埼玉県 832万円 👑2位:東京都 756万円 👑3位:神奈川県 734万円 👑4位:愛知県 733万円👑5位:滋賀県 683万円 👑6位:広島県 682万円誰でもすぐに解っちゃいそうな予想では…東京都内に住むと高いから、真上にあって近い埼玉県に住んで東京にお勤めに出る人が多いからそうなってるんでしょう...
所詮は無常の 仮の宿人生の不条理をこの世の矛盾をいくら嘆いてもどう訴えてもその声は いつも街の喧騒に かき消されるだけ私自身も もう疲れて不条理のなすがままに消えたい思いを引きずりながら産まれたことを恨みながらだらだらと生きているただ膨れ上がった不安が高波のように押し寄せて来るときだけは助けて欲しい孤独の病に完治はないから#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
耐え難い程の絶不調またまた絶不調です(涙)12月の後半、少しずつですが改善してきたかな~と思っていたのにこの数日は気持ちが負けてしまうぐらいかなり調子が悪い日が続きました。胃が最悪。四六時中、吐き気が治まりません。救いは少しずつでも多少は食べられる事ですが、夜は吐き気と胃痛でほとんど寝られない日が続いています。折角少し改善してきたと思っていたのに…油断したつもりは無かったのに、ほんの少しでも食べ過ぎ...
昨夜の夕食。白菜とタラと帆立のバター醤油炒めなど。ないと不便だけど、あると持て余す白菜(ゴメンね)。きょうの料理でやっていたレシピに、帆立と平茸を足して。白菜はどうしても鍋や炒め物、漬物になりがちですが、洋風レシピもありますね。クリーム煮やグラタンの他に、そうだ、前に作った「白菜ペペロンチーノ」もあったっけ。カシューナッツはないけど、ニンニクと鷹の爪があれば。♪アンチョビーを入れてもいいかも。パス...
外に出たもののとても風が強く寒くてとくに買う物もなかったし、駅まで一周して帰ってきました。 スノのBlu-rayは本編は見終わりましたがドキュメンタリーがけっこうな長さで夫に確認して観てもいいと言うので(途中までは夫も観たいと言い一緒に観ていました)途中から見ました。 3枚の内2枚を見終わりましたが…
私の更年期障害はホットフラッシュでした。 とにかくひどくて よく婦人科へも行かず過ごせてきたなと 思います。 同時に微小血管症のような症状も起きました。 今でも時々ありますが 死にそうな苦しさからは解放されてきました。 これは不安でさすがに医者に行って検査しましたが 異常なしでした。 当時、この病気を認識してる医者はおらず 原因不明でした。 もう更年期とっくにすぎてるのに 時々体の中からカーっと熱くなってくる時があって 顔が真っ赤になります。 ホットフラッシュの時はとにかく汗でした。 冬でも扇風機が欲しいくらい。 数年前から皮膚に異常ができはじめ 何度か皮膚科を変えてきましたが治らずTT それ…
【この歳になるとちょっと肝が据わる】 先の事は その都度 追々 と 。
最近、というか昨年の年末頃40歳以上も 年下の ・・・ :。⦿д⦿。:20代の人とお話する機会があって途中から 奥のふかそうな事を、色々聞かれた。まぁ、なんというか”ジェネレーションギャップ”が大きすぎて今どきの 若い人の考え方とか良くわからない”かも”と思ってたけど …冬の京都長岡天満宮ちょっとした顔見知り程度の人とのたった 20分ほどの待合でのお話は、ちょっとセンセーショナル :。⦿д⦿。:。20代という若さで...
皆様こんにちは^^ 寒さに負けずお元気ですか。今日もご訪問ありがとうございます。本日のブログは、くーちゃんの東京での最後の鍼灸と、私が悩みつつも購入した寒さ…