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楽しみながら部屋を整えはじめ、昨夜はとうとうインターネットでお買い物。よくよく考えたのできっといい結果になるでしょう。昨夜のブログで書いたのですが、自分の将来。まだあるんです、将来。その進路相談を娘と夫にした結果、億劫を超えて一歩踏み出してみようかと。ま
以前の記事で、タケノコの皮をむいたら、元の重量の26%程度になったと書きました。(http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6069768.html) 今回改めて調べました。画像は全部で11本、11.0Kgでした。・画像の一番大きいタケノコは3.15Kgで、皮をむくと1.65Kg
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 このブログでも何度か働き手の数が減少している…
部屋、ベランダを大きく動かしたのは3日間くらい。1.私の仕事場2.ダイニングのカウンターとテーブル等々3.ベランダ部屋のスペースから無駄が減り、視野が広がったので、使うための場所が広くなりました。でも、本当はそうして大きく動かしたときにほんの少しでも不要に
仕事のみの日のカロリーオーバー:FIT365での三重のフィットネスチャレンジ【4月13日】
運動ができないとどうなるか?仕事だけの日に摂取したカロリーが3,000kcalを超えた結果とその反省をブログで共有。食事管理の重要性について掘り下げます。
カロリー摂取と体重変化の接近分析:グラフが示す予想と実際【4月12日】
実際の体重と計算上の予測を用いた体重管理の実験を紹介。カロリーのバランスが体重に与える影響を、実際のデータを基に分析。日々の記録から得られる有益な洞察を共有します。
仕事のみの日のカロリーオーバー:FIT365での三重のフィットネスチャレンジ【4月13日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。「FIT364」のスクリーンレッスンに3本参加しました。頑張った理由は・・・てへぺろ。↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします...
日本経済新聞の土曜版に「NIKKEIプラス1」があり、その中にクイズがあります。頭の体操と思って、妻と一緒に問題を解きます。 1週間前の4月6日号の問題は「蚕豆」「海豚」「田螺」「鰈」「杜若」「紫蘇」で「しりとりを完成させる漢字クイズです。本日4月13日の問
週一回自力で着物の着付け練習をしています。ただ着物を着る部屋に姿見がなく困っていました。なんせ超初心者なんで鏡がないとアウトです(泣)。軽くて割れない鏡があったらいいな〜そんなわがままな要求を叶えてくれる「割れないミラー」を発見しました♡
まだ春なのに来週から気温上昇初夏の勢いです。UV対策で早速帽子の出番!そこで気になるのが帽子の縁に汚れがつくこと。女史の場合はファンデーション汚れが気になります。今日はその汚れ防止対策と汚れが付いた時どうすれば?のお話です。
昨日から天気予報をチェック。暖かい!曇りのち晴れ!いつもの朝食から後片付け。洗濯を済ませ、昨日しなかったアイロンかけも終了。掃除は夫がいる部屋以外は箒で。夫を見送り、すべて終了。時計は9:30園芸店かホームセンターか、2㎞くらいのところにあるお店まで歩いて
私は、賭け事やギャンブルをやりません。やれば必ず負けることが分かっているので、絶対やりません。関心もありません。 だから、大谷翔平選手の通訳だった水原一平氏、「世の中にこんな人がいるんだ」と、信じられません。次のように伝えられているニュースは、アメ
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 昨年の夏ごろに「オッサン逆転プロジェクト(人生逆転プラン)」というものを閃きました。 逆転プロジェクトといっても背水の陣で勝負をかけるのではありません。 片足は本業のサラリーマン勤めに残しながら、藤井孝一さんの「週末起業」の考え方でやるということです。 これぞ「静かな退職」。 「副業・副収入」、「転職・キャリア」、「資格取得」、「大学教員」、「中小企業事業承継」といった分野を調査しています。 trrymtorrson.hatenablog.com trrymtorrson.hatenablog.com そのなかの一つである「転職・キャリ…
カロリー摂取と体重変化の接近分析:グラフが示す予想と実際【4月12日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。実験グラフが思い通りにいきません。↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
NHKで放送された“英雄たちの選択”「古代日本のプランナー・藤原不比等」では、“天照大神”は持統天皇をモデルとして作られたものという内容だったので、驚愕するとともに、だんだん私の中の歴史の不思議の霧が晴れていく感じがしました。 日本書記における史実の捏造については、20...
どうした?20時仕事終了。大雀2羽がお腹を空かせてまっているので、すっ飛んでオンラインコーナーからただいま。その瞬間、鼻、しかも左側だけがムズムズ、ズルズル。くしゃみが出たので治まるだろうと思いきや、それからずっと、ティシュボックスをかかえています。今日は、
午前中は山に行き、タケノコを12本取りました。重量は8.5 kgでしたので1本平均708gでした。 午後は畑に行き、菜の花2バケツ分採りました。フキノトウも少し入っています。その後清見オレンも2バケツ分100個を採りました。11.4Kgでしたので、1個平均114gです。今回の
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 65歳から69歳の就業率は5割を超え、働く高…
ホクレン農業協同組合連合会 東京支店 農産販売課 様から商品提供をいただきました。水溶き不要の片栗粉です。・とろりんぱっ・とろりんぱっ詰替用✅顆粒タイプの...
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
昨日はFIT365でBODYPUMPとBODYCOMBATに挑戦!運動後の疲れと戦いながらも、健康的なカロリー摂取を心がけた一日の記録。疲労回復にはミックスナッツとプロティンが欠かせません。
4月から少しだけ待遇を上げていただいた娘。時給から月給になりました。勉強しながら、お給料をもらえているのだから幸せです。月給ということは、基本9時間拘束8時間労働。3月末まで5時終了定時。4月は繁忙期ですから、定時6時でほぼ残業7時くらいまで。お~、社会人です。
妹夫婦は愛知県に住んでいます。私の両親も、妹の夫の両親もすでに亡くなってから10年以上過ぎています。両親が健在中は行き来がありましたが、最近は行き来がなくなりました。 それを補うのが、年2~3回のオンラインミーティング(zoom)です。妹の夫は、前回実施後パ
皆さん、こんにちは!! ヤングば~ばです。 はてなproに移って半月、wordpressのブログを 統合して、毎日はてなのヘルプ&諸先輩たちの ブログを読み漁り、参考にさせていただいています。 75歳のば~ばにはなかなか難しいのですが、 wordpressよりは解り易いです。 テーマの変更なんかは、信じられない位簡単で、 感動ものです。 昨日の事、よく私のブログを訪ねて下さるタキオンさんが書きこんで下さり、 タキオンさん ヤング様(笑)余計な事かもしれませんが表示はパソコン表示にされました?最近スマホからだと読みにくくて(^o^)どうなのかなって思いまして(*^^*)余計なお世話でした(^o^…
基礎知識(株)ランキング シニア投資家ランキング にほんブログ村 本日の相場 23/12/29 12/30~1/3 までお休みさせて頂きます。宜しくお願い致します ...
その他ランキング にほんブログ村 2024/04/07(日) 今日は師匠(ホームの利用者さん)と黄金(町中華)に行きました。 黄金は中国の人が経営する庶民的な町中華です。 そこ ...
オホーツクの気候ジェットコースター:寒暖差30℃を生き抜く術【4月10日】
オホーツクで体験した極端な寒暖差:一日で29℃から氷点下まで変わる天気の影響と、それに立ち向かう暮らしの知恵。蓄熱式暖房の使用法から大きなサツマイモの調理法まで、役立つ情報満載です。
春の嵐ということは、前日の天気予報で。午後からは雨があがるかもしれないというので、午前中に少し億劫な仕事の資料をやっつけることにしました。昼食を終える頃、まだ、風も強く落ち着いた天候とは言えません。外に出てみようと思っていたりもしたのですが、それなら、ち
昨日、十日ほどまえに行ったインプラント手術で歯肉を縫った糸を抜いてもらった。四か所縫っていたので、パチッ、パチッと四回で抜糸が完了した。術後がいいようで、抜糸も特段痛くなかった。 これでインプラントの土台部分が埋め込まれたようだ。あと二か月ほど様子を見てから、問題なければ仮の歯を土台の上に付ける。仮の歯でしばらく様子を見てから、いよいよ本チャンの歯をセットすることになる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); すべて終わるのは、八月の末ごろだろうか?なかなか大変だ。でも、特に痛くないので、気長に事が進むのに付き合おうと思う。 子供…
果樹栽培日記:サクランボとプラムの種蒔き、そして金の生る木の鉢の再利用”【4月9日】
今日の一言 1.サクランボとプラムの種まきについて。 昨日、昨年の7月に取っておいた「サクランボ」と「プラム」
(。✪ 。 ✪。) 【岐阜プチ旅】 超おすすめランチは 【馬喰一代】
岐阜プチ旅超おすすめランチは 【馬喰一代】以前は…【飛騨牛一頭家 馬喰一代 岐阜神田】 に…夜行ったけど高級焼き肉なので ディナーは ”数万円” と高い。だけど、ランチは良い感じ (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧今回は【飛騨牛一頭家 馬喰一代 県庁東】でランチ馬喰一代http://www.bakuroichidai.co.jp人気 馬喰ランチ 3,300円自家製豆冨 サラダ 飛騨牛にぎり 本日の牛タン 馬喰三種盛り 焼野菜盛り ご飯 味噌汁 デザートこの内容...
私の母は割烹旅館の娘でしたが、父との結婚でサラリーマン家庭に。私を含め私の家族はサラリーマン。サラリーマン家庭で妻、母、自分の三役を熟すには、月曜日と金曜日をどう過ごすかが大切。私は、仕事の予定を多少なりとも自分で組めるので、金曜日は少なくとも午後は仕事
我が家には、プラムの木があります。「ソルダム」、「大石早生」、「サンタローザ」、「太陽」、「ビューティ」、その他を含め、合計8本あります。画像の花は「ビューティ」です。ほかの品種も咲いていますが、代り映えしないので、この1枚にとどめます。7月下旬には、
日常の一コマ:解凍バナナから見る食生活の変化とエクササイズの日々【4月7日】
今日の一言 1.毎朝食べてる解凍バナナについて。 まずは、こちらの過去ブログをご覧ください。(余計な記事も多く
カロリーと体重の相関関係に変化:アントニオ猪木の名言を使ったアイキャッチ画像【4月8日】
サツマイモの購入方法と料理のアイデア、カロリーと体重の関係、そして家計簿ブログの更新についての新着情報をお届けします。また、アントニオ猪木の名言を使ったアイキャッチ画像も公開しています。
日曜日、腰痛3日目。腰痛打破ストレッチ、かなり回復しました。ゆっくり、ゆっくり。学校関係の仕事中の娘は、今日が入学式で出勤。しかも早起き。腰痛が辛いときは寝返り一つに目が覚めるので、寝も浅くなります。それでも母は、成人している娘のために起きてしまうのです。
日曜日の午後ランチ行きました 今日ヒルトンシーホークへ 「seara」へ久しぶりのランチに行きました♪ oplus_2 oplus_2 博多湾の海沿いにあるホテルでとてもステキな空間になっています 35階のスカイチャペルは本当にステキです♪
チェンマイ17日目その2 チェンマイ 89 プラザに行ってみた
コンドミニアムのそばにはローカルの市場、コンビニや食堂があるので、基本的に買い物に困ることはない。もっと品数があったらいいのにとかは思うけど。困ることはないし近所に大きなショッピングセンターが無いのは分かっているのだけど、何かないかなと思い、チェンマイ 89
今の時期になると、庭でいろいろな花木が咲いています。画像は、雪柳、トサミズキ、ハクモクレン、モクレンです。---------------------------------------------------------------いつも有難うございます。お帰りの際は この記事読んだよ~の証拠にポチッとお願いします。
築10年を機に、家電を買い替えたり、部品を交換したり、太陽光蓄電池を設置したりとおウチに手を加えています。転居して13年目にあたる今年は冷蔵庫を買い替えました。
( `◔ ω ◔ )。oシニア賃貸一人暮らしの2024年2月分の生活費
(。✪ 。 ✪。) 2月の生活費をまとめるのを忘れていました。と言うか、もうすでに終わってると思い込んでましたがやってなかったようです。毎年…2月~3月~4月は ( `◔ ω ◔ ) .。oボケボケで、流石…”春”って感じでぼ~っとしてるんで。。。反省し
シニアのお金の使い道 【👑1位・外食】 知り合いの一人暮らし・食費月6~7万円
メインブログを書いたあと散歩がてらにお買い物に行って( `◔ ω ◔ ) .。o たまには良いかって事で、ちょっとぶりに夜のMcDonald今年の1月から出たらしい新商品 マックチキン® 税込み500円私のサブは、ナゲット+野菜ジュース(氷なし)調味料やお米代を除いた私の一日の食費予算は600円だけどめったにしない外食代金は含まれないんよね。(。✪ 。 ✪。)初のマックチキンバーガーは、あっさりしていて美味しかったのです。私は...
溜まった疲れは一呼吸おいてからド~ンと来ます。三月末まで、年齢を弁えない忙しさを選んでしまった私は、極度の運動不足でした。4か月近く椅子にお尻が張り付いていました。何度かぎっくり腰をやっていますが、いつも ”運動不足疲れ” が溜まったときです。身軽に動い
画像は、温室で咲いている日本春蘭5品種です。育てているのは、選別されてきた「名品」です。 春蘭は、美しい花姿から日本の風土に調和する蘭として愛されています。日本を代表する野生ランの一つで、独特の清楚なたたずまいが魅力です。花言葉は「控えめな美」や「飾ら
「よし乃」の醤油チャーシュー麺を堪能!街中でキタキツネを発見!ラーメンのあとの嬉しいエンカウンター【4月5日】
今日の一言 1.昨年の11月19日以来「味噌ラーメンの:よし乃」で醬油チャーシュー麵を食べてきました。 htt