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70歳を過ぎてもソフトマッチョを持続出来ると良いのですが。。。
いつも閲覧ありがとうございます。友人の奥様 (ジムトレ歴10年以上) の影響で、62歳～「自重トレーニング➕食べるダイエット」を始めてますが、今月66歳を迎え…
【66歳】のゾロ目の誕生日は「うなぎの蒲焼き」でパワーアップ！
いつも訪問ありがとうございます😃昨日で【66歳】のゾロ目になりましたが、年々身体の衰えを感じるようになってます😢高齢になると誰でも訪れるのですが、「筋トレ」や…
いつも閲覧ありがとうございます😃何10年ぶりに会った友人の奥さん(50代半ば)がバリバリマッチョへ変貌してる事に刺激されて、62歳～「自重トレーニング➕食べる…
今日の「筋トレ」と「食べるダイエット」でソフトマッチョを目指してます
いつも閲覧ありがとうございます😃62歳～「自重トレーニング➕食べるダイエット」で、アンティークROLEX等が似合うシニアを目指してます。【今日の筋トレ💪】浅目…
いつも閲覧ありがとうございます😃60歳を過ぎても、アンティークROLEX等が似合う渋い体型を目指してます。【今日の筋トレ💪】浅目のスクワット …
いつも訪問ありがとうございます😃60歳を過ぎたので、アンティークROLEX等が似合う渋い老人体型を目指してます。昔から継続は力なりと言いますが、筋トレは本当に…
今日の「筋トレ」➕「おうちごはん」でソフトマッチョを維持する
いつも訪問ありがとうございます😃【主な内容】「古民家DIY」「自重トレーニング」「食べるダイエット」「時計▪美術品▪工芸品」「サンバーTT2のV.I.P. ド…
65才！バキバキマッチョでは無いけれど、ソフトマッチョにはなれてるかな？
ぽつんとのブログへ訪問ありがとうございます😃【主な記事内容】「古民家DIY」「自重トレーニング」「食べるダイエット」「時計▪美術品▪工芸品」「サンバーTT2の…
