自炊は作るだけじゃなく買い物から

自炊vs外食（弁当・総菜含む）⤴この比較は大雑把すぎない？節約的に自炊に軍配上がりそうだけど？それは昔の大家族の場合よ。お好み焼きの場合、キャベツ一玉500円だろうが？5人家族なら自炊に軍配よ。一人分ならどよ？食材が増えれば増える程非効率なんだわ。食材が高

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