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こんばんは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝： 無し昼： 無し 夜： すき焼き丼（2/3）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 7/11身長：162cm 体重：57.45㎏（－0.45㎏）今日は昨日のすき焼きの残りですき焼き丼にした。やっぱり自炊飯は満腹度が違う。冷凍食品はいつも具も入れず何もアレンジせずに食べてるから冷凍食品にも具材を入れて食べるとまた違うと思う。ただそ...
