ハッシュタグ記事一覧

資産を守りながら増やす！NISA投資信託おすすめのポイント

どうも、こんにちは。新NISAが最近話題やね、今回はそんなNISA投資信託のおすすめポイントを紹介するで。 かねなり君 NISAってよく聞くけど どういった制度かは ちゃんと知らんのよね〜 NISA（少額投資非課税制度）を活用した投資信託は

2023/12/31 07:44

通信費を見直してストレスフリーな生活へ！お金のムダ使いをなくす方法

どうも、こんにちは。今回は通信費の見直し、乗り換え検討の方におすすめの情報を伝えるで。 かねなり君 新しい生活をする時に 一緒に通信費を見直す機会は 結構あるよな 新しいサービスやテクノロジーの進化に伴い、我々の生活においてインターネットは

2023/12/31 07:44

【健康】禁煙651日～肺がん患者が増加するのはなぜだ～【回復】

禁煙開始から651日が経過した🚭浮いたカネは38万弱＼(^o^)／＼(^o^)／結論からいうともう何回も言っているけどまったく吸いたくないわけではないけど吸わない自信が大いにあるそんな状態がダラダラ続いてる感じ禁煙に成功したら日常の行動パターンが微妙に変化するまずコンビニ🏪には近寄らなくなったご飯系を買うために利用している人なら禁煙してもコンビニに行く頻度はそんなに変わらないかもしれないけどご飯系を一切買わない俺...

2023/12/30 12:19

ゆる禁煙 37日目 ヤニがね……

1日3本だったけどここ数日本数が増えてる事情があって(>︿<｡)増えたと言っても6本くらい家では吸ってない換気扇の掃除をしたらヤニがねこれからはヤニなしになる…

2023/12/29 20:09

通院に行って来ました 肺気腫の為に在宅酸素になりました

昨日通院に行って来ました、肺気腫でここの所不調で花写真を撮りに公園に行けませんでした、息切れがして普通に歩けなかったので、在宅酸素の治療になりました、在宅酸素は高額な医療になるけど健康にはかえられないので仕方有りません。もうとっくに禁煙したけど、過去に喫煙者だったので仕方ない事だと言われました、私の様になって欲しくないので、タバコ吸ってる方には是非止めてもらいたいです、本当に身体に悪いので手遅れに...

2023/12/23 03:26

ゆる禁煙……何日目だったか？w

ゆる禁煙続いてますちょっと本数増えちゃう日もあるけど吸う本数をコントロールできるようになった(´>∀<｀)ゝゆる禁煙のお陰でお金が残ったタバコ代をかなりかけて…

2023/12/21 08:55

病歴を語る時間2

病歴を語る時間2 病歴を語る時間の記事作成をして思い出したが、僕の周囲で糖尿病と言うのは何人か聞いた事がある。 その内の1人は父。長期間の糖尿病経験者と思われる。 若い頃は太っていたらしい 酒、煙草、＋相当食べるらしく、若い頃から糖尿病は始まっていたと思われるが、 母方の祖父母が心配して強制入院させ、減量＋断酒＋生活改善したらしい。 実際、僕も父の飲酒は一度も見たことが無い。 父に聞いた話によれば完全にアルコール中毒でシャッターの閉まった酒屋を起こすレベルだったったらしい、他にもアル中の非常にみじめな告白エピソードを沢山持っていた、引き出しの多い人だった。 そこからよくぞ立ち直ったと思う、そん…

2023/12/20 01:40

悪魔のマーケティング タバコ産業が語った真実

悪魔のマーケティング タバコ産業が語った真実 著者 ASH編 ; 切明義孝, 津田敏秀, 上野陽子翻訳・解説・編集出版社 日経BP社 2005.1 最も刺激的なタバコの本。 禁煙したい、させたい。 効果的なマーケティングの考え方を一つ欲しい。 メディアを賑わす「〇〇にはこんな効能があった」にお腹いっぱい。 悪魔のマーケティング タバコ産業が語った真実 作者:ASH(ACTION ON SMOKE AND HEALTH) 日経BP Amazon 古本か図書館で読むかになる、絶版。自分も持ってはいない。 Amazonの画像の帯にある「タバコなんざ、ガキや貧乏人に黒人、あとはバカに吸わせておけ」は、…

2023/12/20 01:36

かねなり君の挑戦場って、なんやねん?!

かねなり君って？ かねなり君 はじめまして、 僕はかねなり君っていいます！ よろしくやでっ！ そう、彼はこのブログの主人公「かねなり君」といいます。大阪生まれ、いまは奈良の生駒に住んでいる、40歳のごく普通のサラリーマン。同級生の奥さんと7

2023/12/16 06:25

「貯める！」でやってる節約を紹介

どうもこんにちは、かねなり君いいます〜。資産運用をする上で先ずは運用するための資金調達の第一段階として出来るコトやね、そう「節約」について僕がやってることを紹介するな。 その節約をすることできっと新しい一歩が開けると思うから是非実施してみて

2023/12/16 06:24

年間10万円を浪費?!これが禁煙成功法！

かねなり君 ぷはぁ〜 なんでタバコって こんなにうまいんやろか イデア おいおい、かねなり君 ホンマにそれおいしいと 思ってるんか？ ただの浪費やからな！ どうも、こんにちはかねなり君です。 資産運用のするためにも先ずはお金を貯めなあかんね

2023/12/16 06:23

ゆる禁煙21日目

毎日変わらず3本この3本が楽しみでねホントに禁煙？て思ってしまうけど1日3本て凄いよね？誰に聞いてる？って話だけどwしばらくはこれで続けていずれはやめるけどや…

2023/12/12 07:58

ゆる禁煙19日目

昨日、今日3本ずつ吸ったしばらくこの状態が続くから毎日書いても書くことないかな吸わないでいられるっていいね( ¯꒳​¯ )ᐝ

2023/12/10 22:49

ゆる禁煙18日目 ヤニが、ね……

昨日は5本吸った18日目か完全にやめてないけどここまで自力で減らせると思ってなかったから嬉しい家で吸ってたときは換気扇下で吸って気をつけていたけど壁や扉を拭く…

2023/12/10 11:26

ゆる禁煙17日目

昨日も3本吸いましたこの3本が毎日の楽しみの一つになってきた吸わないでもいられそうだけど今はストレス溜めないように無理はしない禁煙で太らないようにもしないとい…

2023/12/08 07:43

ゆる禁煙16日目 これでいいのか？w

昨日も3本この3本は朝2本、夕方に1本吸ってるなんだかんだこの3本が1日の楽しみになってきてるん？これでいいのか•́ω•̀)? wま、3本が続いてるから良しと…

2023/12/07 12:39

ゆる禁煙15日目

昨日も3本これが習慣？になったかな？いや、油断するとまた普通に戻ってしまうから意識しながら続けていこう(๑•̀ •́)୨⚑︎゛1日3本にしてから良いことが多い…

2023/12/06 08:02

鮎解禁まで後173日ですが…

気の早い話で何ですが、今日現在（12月4日）で高津川解禁まで後173日となっております（笑）。まだ長いシーズンオフが続きますが、鮎に想いを馳せると……はやる気持ちが、なぜか物欲に変わり……ついついポチの連続(^^ゞ。パンチングタイツにシューズ、そして、予備の袋ダモ。そして、来季はライトスタイルで決めようと、こんなんも入手(^_-)-☆。DAIWAさんのボディーププロテクトタイツ！最近の真夏は長いうえに酷暑の連続。そ...

2023/12/05 09:58

ゆる禁煙14日目 タバコの臭いがする人

誰にともなくおはようございます( ¯꒳​¯ )ᐝ昨日も3本吸いました3本が習慣になりつつある吸う本数が少なくなったからなのか？すれ違う人でタバコの臭い？がする…

2023/12/05 08:03

食後が一番……

お昼ご飯食べ終わったˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋食後ね、食後が一番タバコ吸いたくなるけど吸わないことに少し慣れてきた昨日、辛いのを食べて胃の調子が悪いから夜は優しい食事に…

2023/12/05 08:03

ゆる禁煙13日目

昨日は2本午前中ドトールに行ったんだけどその時2本吸っただけ禁煙か！？って感じだけど ω-）ﾈｯ……わたしなりの禁煙法ですストレスなくやれてますいきなりやめて…

2023/12/04 07:48

ゆる禁煙12日目 1日1箱吸ったとしても

昨日は3本吸った吸っちゃってるけど毎日3本くらいでいられてるのが自分でいうのもなんだけど凄いな、って思うやればできるんだよね(▭-▭) ｷﾗｯ✧タバコって依存…

2023/12/04 07:47

ゆる禁煙11日目

昨日は5本吸ってしまった金曜日は仕事が終わったらドトールに行ってるんだけどそこで2本ほど(•ᴗ•; )仕事中に3本で5本家で吸わないと換気扇つけなくていいし部…

2023/12/02 10:37

ゆる禁煙10日目 ヘビースモーカーでも

変わらず1日3本1日3本でも吸ってるからか？ストレスは感じてない口寂しさも今のとこないかなゆる禁煙を始めてから家でコーヒーを飲まなくなって温かいほうじ茶緑茶を…

2023/12/01 12:50

ゆる禁煙10日目

昨日も3本吸ったけどもっと吸いたい、とは今のとこならないやっぱりタバコは美味しいけどね(•ᴗ•; )今は少しの楽しみ、にと思えば 吸わなくても大丈夫みたい家で…

2023/11/29 12:40

ゆる禁煙6日目

昨日、2本吸った( ˶ｰ̀֊ｰ́ )੭ｵﾊﾖもう吸わなくても？なんて思うくらいなんだけどタバコを減らしたら今のとこメリットがいっぱいヘビースモーカーからここま…

2023/11/27 09:02

ゆる禁煙5日目

昨日は3本吸った(￣^￣)ゞ ﾊｲドトールに行ったんだよねちょっと吸う？、みたいになったけどそれだけで他では吸わず3本で終わった30代の時に3年ほど禁煙したけ…

2023/11/26 09:02

禁煙なのか？は……

微妙だけど今日は3本しか吸ってない1日1箱半吸ってたわたしが3本はかなり凄いと自分で思ってる(*ᴗˬᴗ)ﾊｲ偉い！自分で褒めてあげよう♪誰も褒めてくれないから…

2023/11/24 21:34

スタバに

お昼休憩したばかりだけどまた時間調整で休憩タバコを吸わないとスタバにも気軽に来られる( ¯꒳​¯ )ᐝ ｳﾚｼｲふとね吸いたくなるけどどうしても吸いたい！とま…

2023/11/24 14:47

【完全】禁煙して615日。浮いたカネ35万＼(^o^)／＼(^o^)／【勝利】

禁煙して615日浮いたカネが35万www勝ちました俺🎉余裕でGibson買えちゃうぜぇ🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸禁煙して600日経過した現在もう吸いたくないのか？と問われればいや、まだ吸いたい気持ちはなくならない！と即答するだろう未だに普通に吸いたくなる( ´ー｀)y-~~依存というものはそう簡単に消え去るものではない最近はこの誘惑と共に死ぬまで生きていかないといけないと半ば開き直ってたりする禁煙するとね今までと生活スタイルが大きく変わっ...

2023/11/24 14:06

習慣を変えないと

4連休で今日もお休みの人いるんだよねわたしは仕事( ߹꒳​߹ ) ｶﾞﾝﾊﾞﾙ昨夜帰ってきてからタバコ吸ってないこんなに自然に吸わないでいられるなんていままで…

2023/11/24 07:55

禁煙の下準備？(•ᴗ•; )

タバコを吸う本数が劇的に減った⤴⤴いきなり禁煙を始めるとストレスが強そうだから禁煙前の下準備本数減らしていってる家では吸わないでいられてる吸いたい！って気持ち…

2023/11/23 11:31

禁煙する！…

計画を立てて禁煙しよう30数年吸ってきたけど吸わなきゃ吸わないでいられるみたいなら、禁煙した方が経済的にも助かる(｡ᵕᴗᵕ｡)"タバコ美味しいんだけど健康のこ…

2023/11/22 09:00

タバコを止めて4年ほどになります

例会で開催時間より前に会場について、席を確保してから席を離れる人がいます。それはたいていの場合タバコを吸いに行っているのです。今日日建物の中でタバコが吸える…

2023/11/18 23:32

タバコが皮膚炎を悪化させている可能性がある!!

僕がタバコを吸わなくなってから改善しているものの一つに、長年悩んできた皮膚炎があります。昔から肌が弱く、かなりのかゆみを伴う赤いぶつぶつの皮膚炎とは長い付き合いなんですが、禁煙してからその症状が改善されてきたということについて書いています。

2023/11/02 15:45

タバコをやめないと確実に病気になるのだと考えたら!?

タバコをやめないと間違いなく病気になると考えれば、おのずと禁煙という選択肢を真剣に考えられるようになります。禁煙をするにはこういった自分の未来をリアルに想像し、そうならないためにはどうすればいいのかというような具体的な行動を考えることが大切です。

2023/10/29 15:58

タバコの話

全面禁煙 私の勤め先が入居しているビルは、今時では珍しく各フロアに喫煙ルームがありました。肩身の狭い喫煙者にとって長く憩いの場でしたが、昨春に使用禁止となってしまいました。 “喫煙タイム”への風当たりや社員の健康管理などいくつかもっともらしい理由はありますが、使用禁止の直接的な理由は、他のテナントの従業員がうちの会社の喫煙ルームを利用するようになったことだと同僚から聞かされました。 うちの社員が、“よそ者の”喫煙ルーム使用を禁止するよう総務部に求めたのが発端で、自分たちの憩いの場を失ってしまったわけです。 喫煙ルームは共有エリアに設置されているので、うちの会社が部外者を立入禁止とする権限はあり…

2023/10/27 06:06

禁煙してから3か月！

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 禁煙外来へ行きまして、禁煙を開始したのが7月26日。 禁煙外来への通院も無事に終了し、今日で、無煙状態3か月を迎えました。 まだ、完全にたばこを欲しなくなったとは言えません。 吸ってみたいな、と思うときはありますが、とりあえず、1本も吸わないまま、3か月経ちました。 喫煙人生で、2番目に長い禁煙生活になります。 金銭的なことを言うと、1日に1箱は買っていましたので、（600円×30日+600円×10箱）×3…

2023/10/25 14:40

【タバコを吸わない人はずっと我慢していた】

この世にタバコがある限り、なくならない問題 タバコを吸う人には申し訳ないけど、今の世の中はタバコを吸わない人が中心です。

2023/10/18 23:46

禁煙・卒煙して起きた事。

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙して半年が経ち起きたことを記録していきます。 私も長いこと喫煙してきましたが、2016年に加熱式タバコのIQOSを使用するようになってからは、火を点けて吸う紙巻きタバコは全く吸わなくなりました。 IQOSを切らした時にもらいタバコするくらいでしょうか。 IQOSを使ってからは、タールを含まないからか食事が美味しく感じられるようになったり、火の後始末の心配も無く快適になり恩恵を感じながら喫煙していました。 そんな人間がタバコを吸わなくなって半年経つと何が起きたのか。 どこぞの新幹線で喫煙できなくなるとい…

2023/10/18 19:44

禁煙治療プログラム、終了しました！

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 3か月通えば、まあ、変わるところも見られるもんですね、と思った、今日の射水市民病院。 外壁に覆いがありましたが、なんでも、屋根の塗装作業とのことです。

2023/10/17 11:08

禁煙・卒煙して。②半年経過

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙に取り組んで半年が経ちましたので記録していきます。 ブログを書いているならば、たとえば1ヶ月ごとに状況を書くようにするとか、もっと記事のネタとして色々やれば良いのですが、いろいろ触ると失敗につながりそうな気がしたのであえて記事にしないようにしてきました。 なんだかんだと半年が過ぎて、タバコを吸わない生活が「日常」になり、そろそろネタとして触っても問題なさそうと判断したので記載していきます。 以前の記事はこちら。 vol-log.com タバコが吸いたくなる仕組みが解るか・納得できるかが鍵。 気が付いた…

2023/10/14 12:27

【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性

Contents喫煙後にパニック発作「タバコ＝パニック発作」に気づき禁煙に成功 喫煙後にパニック発作 過去の話となりますが、自宅で夜、突然落ち着かなくなる原因不明のパニック発作があり、久々にワイパック

2023/10/13 19:10

【腎臓結石】え？全身麻酔ってそんなに怖いの？！

午後からは別の病気で近所の開業医の先生のところで診察。医：腎臓結石の手術、いつだっけ？管：来月の〇〇日です。医：タバコ吸う？管：吸ってます。^^;医：ん？！吸ってる？！今すぐ禁煙ね！！管：え？禁煙ですか？？医：全身麻酔の時は1か月前からは禁煙しないと駄目だよ。聞いてよかった。管：はぁ・・・というわけで、帰ってからGoogle先生で「全身麻酔 喫煙者」で検索してみると・・・うわぁぁ。器官閉塞とか麻酔量増量とか...

2023/10/13 16:14

わたしは禁煙中です

禁煙しています。4971日目です。

2023/10/11 02:21

禁煙

夫は大腸がん告知前は喫煙者だった。家で喫煙するときはキッチンの換気扇前限定だ。でもやはりやめてほしいなと思っていた。夫自身も何度か禁煙してみたが失敗に終わった。そんな時、私の父が肺がんになり病院から検査前に禁煙を指示された。検査までの2週間、父はストレスを

2023/10/10 21:50

禁煙3年達成!一つの目標を越えることができたのでまた語ります!!

禁煙3年に成功しましたので、これまでの振り返りや今思うことについていろいろと書いています。禁煙をするとどうなるのかということを前もって知っておくことも大事だと思いますので、ぜひあなたの禁煙の参考にもしてみてくださいね。

2023/10/06 23:16

【タバコ辞めてほしい】健康と家計を管理する妻の願いはエゴでしょうか、毎月の煙草代2万程

私はたばこを吸いません。愛煙家には耳の痛い話ですが夫にタバコを辞めて欲しい妻 結婚して17年、夫は愛煙家です。17年タバコ価格は大幅値上がり中。 過去700万借金時に光熱費・食費・散髪・衣服妻が節約しても禁煙しない夫 体にも家族にも家計にも

2023/10/04 21:15

酒もたばこもやらないに越したことは無いのだけど・・・・

タバコも酒も体に良くないことはわかっているのに、なかなか止めれないものです。  タバコも酒も始めたのは18歳の頃、大学に入学と相前後してのことです。酒もたば…

2023/10/03 23:06

テレビに洗脳され、まんまと昭和レトロ。

最近コレを、2度もテレビで見たのだ。駄菓子屋さんとか、スーパーの駄菓子コーナーで売っている、ココ...

2023/10/03 12:15