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禁煙をすると仕事にならない、仕事がはかどらない、どうしても影響が出てしまう。だから仕事を辞めないかぎりはタバコをやめられないと考えているあなたへ、どうすれば仕事をしながら禁煙ができるかということを真剣に考えていきましょう。
お手軽価格で薄いPOD！ Nevoks APX C1 レビュー
PODデバイスって手軽に持ち出せて簡単に吸えるのが特徴。 だから携帯性に優れた物の方が良いし、出来れば値段も安い方が良いですね。 今回は、胸ポケットにも収まる薄さが特徴のPODデバイスの紹介です(*´ω｀) Nevoks APX C1 レビューのようなもの Nevoksとは？ パッケージ 内容物 カラーバリエーション APX C1 操作方法 吸ってみよう Nevoks APX C1 まとめ Nevoks APX C1 レビューのようなもの 商品提供：ベプログショップ様 ありがとうございます。 Nevoksとは？ Nevoksは中国の新興Vapeメーカーで革新的なデバイスを次々と開発しています。…
タバコが身体に悪いというのは誰でも知っていることですが、それでもタバコがやめられないのはなぜでしょう。その理由をあらためてしっかり考えることで、禁煙の問題を根本から解決していきましょう。
タバコを久しぶりに吸ったときに気持ちが悪くなる。例えばしばらく続いた禁煙に失敗してタバコを吸ってしまったときに、気持ちが悪くなったり気分が悪くなったりすることがありますが、それが正常な身体の反応であるということについて書いています。
禁煙に何度も挑戦するが、どうしても失敗を繰り返してしまう。そんなときにはぜひこの記事を参考にしてみてください。禁煙を失敗してしまっても、決して諦めずに、できることは全てやってみることが大切です。
私は禁煙してから6年以上経ちます。一度だけ昨年、引越ししたときに出てきた新品のマイルドセブン8mgを開けて1本吸ってみましたが、最後まで吸えませんでした。…
Vapeは見た目が8割。 中国の老舗Vapeメーカー”aspire（アスパイア）” の新作PODはサイバー感たっぷりで超カッコイイですよ。 aspire Cyber X レビューのようなもの パッケージ 内容物 カラーバリエーション Cyber X 操作方法 吸ってみよう aspire Cyber X まとめ aspire Cyber X レビューのようなもの 商品提供：ベプログショップ様 ありがとうございます。 CyberシリーズはTSX Podカートリッジを共通とするシリーズで、片面がスケルトンデザインを採用。 aspireらしい優れたデザイン性が非常にカッコイイのです。 画像出典：asp…
禁煙中にもしタバコを吸ってしまったら。残念ながら禁煙に失敗してしまったら。それでも諦めないで再度チャレンジすることを考えていきましょう。最終的に禁煙を成功させるために、禁煙に失敗したときにこそ意識しておくべきことがあります。
第87回日本循環器学会学術集会に「すわん君」登場！強烈な存在感を見せつける
第87回日本循環器学会学術集会（JCS2023）が、福岡市博多区マリンメッセ福岡にて開催されました。僕は生粋の人文学者ですが、今回その会場にお邪魔する機会を得ました。史学系の研究会とはずいぶん異なる雰囲気でしょうし、逆に共通する部分もあると思います。行ってみないことには分かりません。開催最終日にあたる3月12日、マリンメッセ福岡の会場を訪れました。...なんて立派なことを言ってみせましたが、本当の目的は別にあり...
みなさんお久しぶりです。お立ち寄りありがとうございます☆復活でございます。何をやっていたかと言うと国家資格の勉強もそうだったのですが映像による編集技術を試して…
禁煙中はどうしてもきつい時つらい時というものはありますが、その際にどのようなことを考えるかによって禁煙の成否が分かれます。今回は、僕が禁煙がきついと感じた時に考えていた思考法について書いています。
タバコは歯周病の原因となりやすいということが分かっています。実際に僕も数年前から歯磨きの際に歯茎から出血したりする歯周病に悩まされています。もしあなたも歯周病にお悩みでしたら、ぜひとも禁煙することをおすすめします。
禁煙して何年経ってもタバコを吸いたいと感じてしまうことや、今吸ったらどうなるんだろうと考えてしまう瞬間があることには理由があります。その理由と対処法を知り、あなたの禁煙をより盤石なものへとしていきましょう。
こんにちわ！うなぎ@unagi79です。タバコは体に悪いし無駄な出費とわかっていても喫煙者がタバコをやめるのは大変ですよね。しかし僕は23年間吸っていましたが、こちらの本を読んで禁煙することができたので紹介します。 こんな方におすすめ 禁煙
先日、特に意味も無く適当にインターネットで求人募集を見ていて「この職業はこれぐらいの給与なんだ」とか「この仕事って大変そうだけど、給料は安いなぁ」なんて思って…
1日1本以下の喫煙者でも死亡率が高くなることが新たな研究で明らかになりました。禁煙の必要性を考えるきっかけに。JAMA Netw Openに掲載された「Dose-Response Association of Low-Intensity and Nondaily Smoking With Mortality in the United States」という論文です。
ブログに来て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことが、私のモチベーションですはじめての方はコチラをご覧下さい。『自己紹介をさせてください。』この記事を…
ダイエット261日目 腸活でダイエット なかなか体重も減りません いろいろ食べていることも原因の一つですが、食事の内容も悪い 食事を我慢すると結局その反動で食べてしまう それなら質のいい食事をし
いい歳ぶっこいた皆さんお疲れ様です♫ 皆さんはタバコ吸いますか❓ えっ❓大っ嫌い❓死んでも吸わない⁉️ ふざけんな ですか⁉️ アンタ死んだらタバコ吸えないんですよ❓ まぁまぁ、そう興奮せずに❣️ とりあえず一本🚬 どうすか❓ （吸わねーって言ってんだろ⁉︎） 僕はどちら...
ダイエット260日目 なかなか体重減らなくて挫折してしまいそう なかなか減らない体重 日に日に増していく食欲 なかなか体重が減らずに挫折してしまいそうです 少し腸活について勉強してみようと思
ダイエット257日目 毎日の生活が息苦しい 私が本当の自分の姿になれるのは1ヵ月に1～2回 今年に入ってからは仕事やイベントごとがおおくなかなかできていない 女装できないことはすごく苦しいと感
その他一般館へようこそ！館長です。早くも2月も半ばです。時の流れは早いですね。早いと言えば、私が禁煙してから1年半経ちました。禁煙について書いてみます。クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ロリポップ！ムームードメイン禁煙したのが、20
Eleaf iJust P40 Pod Kit レビューのようなもの
Eleafの iJustシリーズと言えばチューブ型デザインって感じだったのですが、新登場のiJust P40は見た目が変わりPODタイプです。 iJust P40（バッテリー部分）とiJust D20 （ポッド）がセットになっています。 とっても軽くてコンパクトなのです。 Eleaf iJust P40 with iJust D20レビューのようなもの パッケージ 内容物 カラーバリエーション iJust P40 with iJust D20 iJust P40 iJust D20 使用方法 吸ってみた感想 Eleaf iJust P40 Pod Kit まとめ Eleaf iJust P40…
ごきげんよう、まんきんたんです。 勘違いしてました！ 24日まで4週間休みなしと書いたけど、19日（日）は休みなので、3週間休みなしの間違いでした。 も…
実は私・・・ ヘビースモーカーでした。 平日は大体1箱、お酒を飲むと2箱は吸ってました。 結婚をし、自分が多嚢胞性卵巣症候群と知った28歳。 …
人間ドックに行ってきた。血液検査の結果の検証。パンを食べ過ぎた結果。
今日は人間ドックを受診してきた。 前回（1年前）からすると、 タバコもやめ、晩酌（ビール）もやめ、 たまにの親族等の集まりでお酒を飲むことがあるが、 量としてはかなり減っているだろう。 oya10.hatenablog.com その代わりに、昨日のブログにも書いたが、 パンを食べる量が増えている。 毎日だいたい、 ・バターロール（マーガリン入り）×6個（1袋） ・菓子パン×1個（1袋） くらいは食べる。 それは間食だがそれに付け加えて、 食事の代わりにパンを食べることもある。 そのような生活をして、 検査結果がどう変化するのか気になるところである。 正式な検査結果は1か月くらい後になるらしいが…
ダイエット253日目 憧れのコスプレ衣装 体重もこのあたりになるとなかなか落ちづらいです 食事も気を付けるようにしているのですが、思うようには落ちません 1月の増加分を取り戻すまであと少しなので
ダイエット252日目 そろそろ禁煙も 禁煙に一度は成功していて7年くらい禁煙出来ていた けどあることがきっかけでまた吸い始めるようになってしまった その時はすぐにやめられるであろうと思っていたけど
持ち運びシーシャ（使い捨てVape ）のVapengin新フレーバーは、なんと！老舗リキッドメーカーMKLabのKoi-Koiとのコラボです！ Vapengin×Koi-Koi RAMUNE SODA レビューのようなもの パッケージ Vapengin RAMUNE SODA 吸ってみよう Vapengin RAMUNE SODA 感想 Vapengin×Koi-Koi RAMUNE SODA レビューのようなもの 商品提供：ベプログショップ様 ありがとうございます。 MKLabはVape黎明期から人気のある老舗リキッドメーカー。 その中でもKoi-Koiシリーズは花札の役を擬人化した美麗な和…
あなたがもし禁煙を絶対に成功させたいと考えているのであれば、ぜひ知っておいたほうが良いことがいくつかあります。禁煙が成功する理由と、逆に失敗してしまう理由を知っておくことが、禁煙の成功率を上げることに繋がります。
こんにちは〜！久しぶりに携帯からの発信です。今、人間ドックを終えて帰りの電車の中。これから大奥と待ち合わせして昼ご飯を食べに行きます。 少し前になりますが1月27日はタバコを辞めてちょうど丸2年の日でした。大々的にお祝いをしようかと思ったのですがちょっと前に
タバコをやめてから約7ヵ月が経つ。 ほんの一瞬だが、 まだたまに吸いたくなる時がある。 もう自分は、この先吸わないと決めた。 一番の理由は節約がきっかけだが、 この先吸ってもいい理由が自分の中に思い浮かんでも、 『とりあえず、絶対吸わない。』 この先、一生こんなことを考えて我慢が必要でも、絶対に吸わない。 7ヵ月（タバコをやめた期間）×2万円（自分の1ヵ月のタバコ代）＝14万円（節約代） かなり、得をした。 この調子でいこう。 oya10.hatenablog.com
ダスモックを試してみたレビュー！【口コミ・評判もあり】 小林製薬が販売する喫煙者にも人気の「ダスモック」について口コミ・評判をまとめてみました。 また、実際に利用している者としての”感想・レビュー“もまとめています。 ダスモックを購入しようかどうか迷っている方は、参考にして頂けると幸いで
Vapengin MINI 600回使用可能なお手軽持ち運びシーシャ
お手軽な使い捨てVAPEは "持ち運びシーシャ" とも呼ばれていますが、名前の定義って正直よく分かりません（笑） 個人的には ”使い捨てVAPE” の方がしっくりくるのよね。 さて、そんな”持ち運びシーシャ”の中でも大人気なVapenginからミニサイズが登場！ Vapenginって何ぞや？って方は過去記事を見てね！ vepe.hatenablog.com Vapengin MINI レビューのようなもの 比較 パッケージ フレーバーの種類 Vapengin MINI 吸ってみよう メロンミルクシェイク ゴッドマスカット Vapengin MINI まとめ Vapengin MINI レビュー…
カッコ可愛い！ VAPELUSTION 般若 Airtok レビュー
VAPELUSTIONの般若というといかにも外人さんが好きそうな図柄のMODが有名です。 私も昔買おうとしたことがあります（笑） こんなのね↓ その般若シリーズはMODだけでなくPODデバイスも登場しています。 今回はその最新作、般若Airtokの紹介です。 VAPELUSTION 般若 Airtok レビューのようなもの バリエーション パッケージ 内容物 般若 Airtok 充電 PODカートリッジ 吸ってみよう VAPELUSTION 般若 Airtok まとめ VAPELUSTION 般若 Airtok レビューのようなもの 商品提供：VAPELUSTION 様 ありがとうございます。…
禁煙して23年が経過します。禁煙とともに、ジッポーも出番を失い放置されておりましたが・・。本日、オイルを購入し、ものすごく久しぶりに注油、そして着火してみました。火をつけたのは手持ちのタバコにではなく・・。セルフケアの必需品、せんねん灸に対してであります。懐かしい音とオイルの香り。タバコはもう好みませんが、やっぱりジッポーはいいですね。...
禁煙中にタバコを吸いたくなってしまったときや手持ち無沙汰や口寂しさを感じたときなどには、そわそわとした気持ちになってしまうということがあります。このそわそわする気持ちを上手に押さえていくことも禁煙のコツになるということについて書いています。
この記事では、「たばこが筋トレに与える影響と禁煙のコツ」を紹介しよう！たばこによる筋トレへの影響とは？たばこは筋トレに悪影響を与えることが知られている。筋力の低下喫煙は、筋肉の細胞内の血流を減少させ、筋力を低下させる。代謝の低下喫煙は、代謝
タバコは臭い（くさい）汚いかっこ悪いの三重苦、つまりすでに相当にイメージが悪いものということをあらためて認識しておきましょう。世間の喫煙者に対するイメージや、自分のセルフイメージをあらためて考えることで、禁煙意識を助長します。
禁煙を始めるタイミングや日付を意図的に決めて禁煙を開始してみたものの、どうしても失敗してしまうという場合には、その理由を一度よく考えてみたほうがいいですね。今回は、禁煙の開始日はいつが良いのかということについて書いています。
久々に頭にくることがありました。このことを忘れぬよう、グダグダと書き綴りましたので、さら～っと目を通して下さい。もしかしたら、fc2から記事の削除の要請が来る内容かも。昨年の10月、こんなものを頂きました。当然・・・キレます！入居以来20年間、ピー助が何のため（※1）に玄関先で喫煙をしていたのか？なんてことは知らずによくもま～こんな適当なことを書いてよこしたものです。まず！入居者同士のトラブルであるならば...
