ハッシュタグ記事一覧

三峯神社で感じた大自然のパワー❗️とバスの苦行・・・はっ（笑顔）

埼玉県秩父市にある関東最強のパワースポット「三峯神社」の紹介をしています。

2023/12/04 18:40

ベテラン精神障害支援者に話を聞く@毎

精神疾患の人とどう向き合えばいい? 周囲の人ができること毎日新聞に2023/12/1に掲載された記事です。愛知県警岡崎署の留置場で昨年12月、勾留中の男性（当…

2023/12/02 10:02

水木しげるの故郷で感じた日常ー調布市の魅力と先生の足跡

漫画『ゲゲゲの鬼太郎』の作者である水木しげるさんの命日である11月30日に、彼のゆかりの地である東京都調布市を訪れた体験について述べたものです。

2023/12/01 06:57

アーノルド・シロノワールはOpen Armsって話

「コメダ珈琲のシロノワール初体験！甘いものを食べない私が感じた衝撃と幸福」

2023/11/26 11:56

★救急車に乗りました。（雛子編）

​​ こんばんは(´･ω･`)ノ 今日は、娘の雛子から見たあの1日を書き残しておきたいと思います。 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​★急性腸炎と診断。 11月17日（金）18時半過ぎあたりから、私の体調が悪化し、

2023/11/19 23:19

【今夜8時より開催】無料zoom対話会「こころの木曜会」開催しまーす

またブログの日にちが空いてしまった。。。 と言っているうちに、今日は第三木曜日 無料zoom対話会「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会」です。 8時から9時半までです。無料。 メンタル系の対話会ですが、特になにか苦しいこと、つらいことはないけど？という方もお気軽にのぞきにきてください。 ・誰かと話したいな ・ちょっと聞いてほしいことがあるんだけども ・暇なので 本当につらいんだ という方、もちろんいらしてください。 もともと、この会を開いた理由は、 「メンタル系のライフツールとしての一つの場になれば…」 という思いでした。 つらいな、つらいかも というときに、アクセスできるところっ…

2023/11/16 09:42

今日のリアル対話会で

今日は、月一回の対話会でした。 人数は少なめ。わたし入れて4人。 雑談モードで始まって、そのまま切れずに雑談が続き… どうしよう 話が切れない。 このまま流れにまかせていったほうがいいのかな、と迷いました。 いや、一回は仕切り直そうと思い、お約束(批判、否定はしないこと等)を皆で確認する時間をとりました。 強引ですみません💦と恐縮しかりでしたが、雑談に入っていなかったお一人が声を出すことができたので、よかったかも？ 先ほど話を途中で切り上げていただいた方に、トーキングピース(ぬいぐるみ)を渡して、再度スタートしました。 今回のメンバーのうちのお一人は、アドバイス大好きな人。 別の方がトーキング…

2023/11/11 14:41

精神疾患差別と闘う女優@V

76歳の俳優グレン・クローズが取り組む、精神疾患をめぐる差別や偏見との戦い【世界を変えた現役シニアイノベーター】VOGUEに2023/11/10に掲載された記…

2023/11/11 10:18

社会の窓145 人を殺めたらどうなるのか・・・・・

物騒なタイトルで申し訳ない。何故こんなテーマが浮かんだのか自分でもよく分かりませんが何となく先行きが不透明なニュースが続く今の私たちの社会とコロナ禍収束と引…

2023/11/10 18:20

ブログ放置日記

何を書けばいいのかしら と迷走はじめてはや… あれ？まだ3日？？ 1週間くらい放置してるのかと思っていましたわ💦 それだけブログを書く行為が習慣化してたんだなあ〜 何をやっても続かない、すぐ飽きちゃう、定着しない というわたしが、こんなに習慣になってることってすごいですよ。 お風呂だって歯磨きだって習慣にできないのに… きっと寝転んだままでもやれるからですよね、ブログ執筆って。 メンタルさんにはブログ、いいですねー というだけの記事でした。 zoom対話会(第1・3木曜日)とLINEオープンチャットをやっています。 どちらもメンタルケア系。無料です。 双極症当事者で、統合失調症の当事者家族で、…

2023/11/09 22:13

積読の逆襲

家の中で、危うくつまずきそうになりまして。 何につまずいたかというと 積読(つんどく)の本たち 「これは読もう」「読まなければ」「そのうち読む(だろう)」という本がいつのまにかベッドの横に山積みになっていまして。 全部オープンダイアローグ、もしくは対話についての本です。 10冊はありました 普段はKindleなのですよ。 スペース節約のために。 でも、勉強本は紙。 紙でないと、目が滑って、頭に入りません。 もともと、学生時代から積読 得意なのですよ。ははは Kindleでも積読やってますが、紙の本は目に見えますからね。 家族からは「これ危ないよ」とさんざん警告されていたのですが、「だいじょぶだ…

2023/11/04 17:46

「問題」と人とを切り離すこと〜幻聴ではなく「幻聴さん」〜

わたしの子は統合失調症という病気を持っています。 本人が困っている症状の一つが幻聴です。 我が家では「幻聴さん」と呼んでいます。 初めの頃は、わたしも幻聴を「忌み嫌うもの」として扱っていました。 本人の耳にしか聞こえないわけですし、ほかに人はいないのですから、本人の声、というか本人の思考である、と考えていたのです。 この感覚は、わりと一般的だと思います。 精神科の医師もそうとらえているでしょう。 薬を飲むことで、幻聴がきれいに消えるひともいるようです。 ですが、うちの子の場合は、消えません。 調子のいいときには、聞こえないこともあるそうですが、ほぼ毎日幻聴に悩まされています。 我が子の主な幻聴…

2023/11/02 06:58

リアル当事者会でのモヤモヤ

リアル対話会で、わたしがモヤモヤしたことを書きました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 今回は、わたしの当事者仲間であるOさんがモヤモヤしたという話です。 Oさんは、当事者グループ「ダラダラ会」に行っているとのこと。 月一の午後、福祉施設の一室で行われていて、参加費は施設料として100円。 誰でも予約なしで、突然行っていいというオープンのピアグループです。 もともとは病院のデイケアの仲間たちで、帰りにベンチや喫茶店でダラダラ喋っていたのがきっかけ。 「どうせなら、周知して、誰でもこれるようにしようか」と始まったとのこと。 …

2023/10/31 12:35

去るものの寂しさ

今日で、2年間籍を置いていたあるところを卒業してきました。 卒業を決めたときには、前に進んでいく晴れやかな気持ちでした。 未来が輝いて見えました。 「やるぞー」と活力が全身にみなぎりました。 ですが、いざ卒業してきた後味は 「寂しい」 の一言です。 後ろに置いてきたものが、決して手放してはいけなかった貴重なものに思えてしまう。 では、あのまま残っていればいいかというと、それは違う。 一歩踏み上がるには 重い荷物捨てて バイバイ 古いわたし また会いにくるわ < oreskaband "24カラット“より> オレスカバンド 4人になっちゃったかー ORESKABAND ORESKABAND …

2023/10/30 17:16

【今週木曜日です】無料zoom対話会「こころの木曜会」

前回、前々回と、リアル対話会で、参加してくださった方との間のモヤモヤについて愚痴りました。 コメントを頂きまして、ありがとうございました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com ある方から次のようなコメントをいただきました。 “信頼の有無がポイントなのかな、と。ピケさんの場合、役目を友と思うか、人として信頼を持って友と思うか。書かれていた程よい距離感が物差しになるのでは…” その通りだなあ と思いました。 わたしは、その方とのことを「役目」として捉えていて、会とは別の場でもその役目を果たさなければならない(であろう)ことに、負担…

2023/10/30 06:42

リアル対話会でのモヤモヤ その2

リアル対話会で「お友達」攻撃に困った話↓ peer-carer.hatenablog.com キャンセルしたけれど、モヤモヤと嫌な気持ちが残っています。 わたしと同じように、当事者会のファシリテーターをやっているAさんに相談しました。 Aさん「それはバウンダリーの問題でしょうかね」 そうか。バウンダリーか。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 上の記事に書いたように、わたしにはバウンダリーの問題があります。 侵襲的なひとに、簡単にバウンダリーを越えさせてしまうことが多いのですよね。 よく言えば「親しみやすい」 悪く言えば「たや…

2023/10/28 20:42

リアル対話会で、思ってもみなかったモヤモヤ

あちこちでリアルの対話の会を主催するようになって、ちょっと困っていることがあります。 そこで参加された方から「お友達になってください」的なことをよく言われるのです。 わたし友達いないので、嬉しくてね。 「お友達？うれしい！こちらこそなりましょーなりましょー」って、ついSNSを交換しちゃったりしています。 組織に所属していないので、連絡先を教えるとしたら、わたし個人のものになります。 ふと気づきました。 待てよ。 ほんとうに「お友達」なの？ なんとなく、なんですけどね、なんていうのかな、対話会でのやりとりを期待されているのではないのか… というのは、会でのわたしの立ち位置って特殊なんですよね。 …

2023/10/26 21:16

第三者に家に入ってもらうこと〜我が家の訪看さん〜

今朝も、子ども(統合失調症歴7年。発達症の診断あり)が突然調子が急降下して。。。 たまたま訪問看護の日で、わたしも一緒に(子どもは会話があまりできなかった状態)話を聞いてもらい、少し安定しました。 子どもの心配事については、次回の受診の前に、訪問看護さんから主治医に電話をして伝えてくれることになりました。 ほんっとにありがたい！ で、今回の急変ですが、引き金がわたしの一言だったようで… ふだんから話していることだったのですが、もともと低調だったところに、ばっちり当たってしまったようでした。 もし訪看さんがいなければ、 落ちてしまった子を前に、わたしの調子も落ちてしまい、 それを見て、子どもは罪…

2023/10/26 17:31

【無料zoom対話会】「こころの木曜会」の参加申込み方法を簡素化しました

今年9月から、無料zoom対話会を開催しています。 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会@zoom」 第1・3木曜日 よる8時から9時半。 少人数で、ゆるゆるとまったり対話をしましょうという会です。 無料です。話したい、誰かとつながりたい どなたでもどうぞ。 途中参加、途中退室可。顔出しなし、耳だけ参加OK。当日キャンセル可(連絡は不要)。 これまで5回やってきました。 どの会もいい時間でした。 わたし一人というときもあって、正直寂しいと思ったりもしました。 でも、「こんなのやってるよ」という会の存在を知ることで、励まされたり、安心したりする方もいるのかな、と思います。 わたしも …

2023/10/25 06:58

おいしい悪夢をみた

目が覚めたのですよ。 深夜一時。 なんだか気持ちが悪い… そこからはトイレの住民に。 1時間半かけて胃の中が全部空っぽになりました。 そして 今度は大腸が空っぽになりました。 5時間トイレにいました そのまま朝になりました。 やっとのことで、うどんを食べたら、また大腸が空になりました。 昼になり、今度は寒気がしてきました。 熱を測ると、38.1℃ コロナ？インフル？ いや、喉も痛くない、咳も出ない。 インフルは先週予防接種を受けたし… 子どもが利用している訪問看護ステーションに電話で相談したところ、 「コロナの自己検査キットをやるとしたら、症状が出て24時間経過してからがよいですよ」と助言され…

2023/10/24 22:14

精神障害の労災認定基準改正@保

「心理的負荷による精神障害の認定基準」を改正 "カスハラ"や感染症リスクも考慮 厚生労働省保健指導リソースガイドに2023/10/13に掲載された記事です。厚…

2023/10/24 10:04

人と場をつなぐ

10月の無料zoom対話会「こころの木曜会」も終わりました。 これまで、ブログを通してオンラインの居場所づくりに挑戦してきました。 まず 「場をつくろう、つくりたい」 そして 「人を呼ぼう、呼びたい」 次に 「どうしたら人を呼べるのか」 転じて 「人数は関係ない、一人一人を大事にしよう(自分も含めて)」 と、わたしの気持ちは動いてきました。 そして、昨日の木曜会を終えて浮かんだキーワードが 「人と場をつなぐ」 でした。 わたしは場を用意する。 そこに、何らかの縁があって訪れてくださる方がいる。 訪れてくださった方によって、場は変化していく。 その変化にわたしも寄り添う。 安心できる場になるよう…

2023/10/21 18:55

リアルの元家族会でのリフレクティング

今日は、リアル対話会に行ってきました。 もともと家族会だった集まりが、定期的に集まっておしゃべりしましょう と始まった会です。これまで何度か記事に書いてきました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 初めての試みをいくつかやってみました ①机をどかして、椅子だけを円形に並べて座るようにした ②ホワイトボードに、会の名前とお約束(守秘義務のことなど)を書いた ③ぬいぐるみを用意して、ぬいぐるみを持っている人が話す というルールにした(話を遮ったり、時間を独占したりしないように)…

2023/10/21 18:55

【ご報告】無料zoom対話会「こころの木曜会」無事に終わりました〜

第1・3木曜日の夜に開催しております 無料zoom対話会 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会〜」 今夜も無事に終了しました〜 ご参加くださって、ありがとうございました！ ゆるゆる、まったり、ほっこり とした時間でした。 いつものごとく、わたし自身が楽しく過ごしました〜。 さて、木曜会の今年の開催は次のとおり。 11月2日（木）よる8時から9時半 11月16日（木）よる8時から9時半 12月7日（木）よる8時から9時半 12月21日（木）よる8時から9時半 もう師走になっちゃいますよ〜。 一年はあっという間ですね… 今日もありがとうございました！ ランキング参加中メンタル

2023/10/19 21:58

第一回リアル対話の会をしてきましたよ

リアル対話会がスタートしました！ （リアルというのは、オンラインではなく、対面で、という意味です） メンバーとの出会い わたしは、オンラインでの対話の場にあちこち参加しているのですが、 「リアルでの対話の場があるといいなあ」 とずっと思ってきました。 一人ではできません。 対話って一人じゃできないし、どなたかお客様を迎えるにしても、仲間がいないと。 どうやって仲間を募ろうかしら。 リアルで当事者家族会に所属していますが、先輩方が築いてきた伝統的なやり方があります。 「オープンダイアローグ？なにそれ？」というところから始めないといけません。 みなさんご高齢。新しいことに今更挑戦するという雰囲気は…

2023/10/19 15:25

千円札わさわさ のその後

前記事で、千円札わさわさのことを書きました。 peer-carer.hatenablog.com 「飲み会の幹事とかで千円札が必要なときに、これで引き出せばいいかも」 というコメントをいただきました。 確かにね！なるほど〜 後日、千円札の束を持って郵便局へ。 一万円札に替えてもらうためです。 今回は飲み会の幹事じゃないので、持ち歩くのに一万円札がいいのです。 窓口の職員さん「あー あのときのお客様！」 覚えていてくださっていました。 よほど変わったエピソードだったのでしょうか。 職員さん 「あの後、上司に聞いてみたんです。 そうしましたら ”ATMにもう一回入金して、同じ金額を引き落とせば一万…

2023/10/17 15:54

【無料カウンセリング】トレイニーカウンセリングのご紹介

カウンセリングはなかなか受ける機会はないし、開業のカウンセリングルームですと、お値段が大変です。 ところが、無料でカウンセリングを受けることができる機会があります。 カウンセラーとして勉強をしている方々のトレーニングを目的とした「トレイニーカウンセリング」というものです。 npacc.jp このnpacc(エヌパック)という団体は、ナラティヴセラピーというカウンセリングの分野の教育支援機関です。 ナラティヴセラピーを、第一線で研究して実践している方々が主宰しています。 ナラティヴセラピーは、アドバイス、分析をするタイプのものではありません。 クライアントの話を聞き、寄り添う姿勢を大切にして、ク…

2023/10/16 21:27

千円札がわさわさ

もうすぐ車検があるのですよ。 現金でなくてはダメ とのことで、ゆうちょのATMにお金を下ろしに行きました。 車検代 3万9千円 生活費2万円をついでに 合計 5万9千円 です。 すると、 ATMで、全部千円札で出てきたのですよ。 59枚の千円札がわさわさ 千円札が59枚 古い紙幣なので、分厚いのです。 備え付けの封筒に入りません。 なんとなくじわっと生温かい。 「きっと機械の中に一万円札がなくなっちゃったのねー 仕方ないよね。同じお金だし、ま、いっか」 けど、やっぱりなんか変かも… これまでこんなことはありませんでした。 もしかしてわたしが変なところを押しちゃったのかもしれない。 後学のため、…

2023/10/16 18:15

その後のファミリーヒストリー＆無料zoom対話会のアドレスについて

前回の記事で、相談所の同僚スタッフの話を書きました。 peer-carer.hatenablog.com 今日は、その続きを書きたいと思います。 説明しやすいように仮称をつけます。 エイコさん：相談所のスタッフ ヒデオさん：エイコさんの夫 ヒロさん：長男 ダイさん：次男 サクラさん：ダイさんの妻 サクラさんは、無事に赤ちゃんを出産。 ダイさんは、アルバイト先の居酒屋の常連さんから「うちで働かないか」と誘われました。 事情を知っている大将も「家族のために夜は家にいる方がいいだろう」とすすめてくれ、建設会社に勤めることになりました。 その後、二人目、三人目の子どもを授かりました。 三人目の子は、発…

2023/10/16 15:58

【社会考】「過労死白書」を読みましたか？

おはようございます。今朝のワンコとの散歩は、真っ青な青空が空一面に広がっていました。そこは気持ちが良かったのですが、すごーく寒いんです。気温がなんと「10度」です。この夏以降で、こんなに下がったのは初めてですね。コロちゃんは、「放射冷却」と

2023/10/16 07:40

京アニ放火殺人事件 〜青葉慎司は統合失調症だったのか

京アニ放火殺人事件の青葉慎司被告が、普通でない精神状態であることは事件そのものからみても明らかです。しかし、47Newsの記事を読み、彼が重度の統合失調症患者であったことを初めて知りました。今まで断片的にしか報道されてこなかった、青葉慎司の事件までの精神的な軌跡がとてもよく...

2023/10/15 12:26

障害,性暴力,貧困に喘ぐ人々と支援@弁

「お父さんがお姉さんを犯して、私が生まれた」過酷な生い立ち、性暴力… 最後の砦「婦人保護施設」は今弁護士ドットコムニュースに2023/10/14に掲載された記…

2023/10/14 18:39

対話もなにもコンディションが一番！

最近、オープンダイアローグとか対話の勉強にハマっていて、zoomでのレクチャーや対話の実践練習会に参加しています。 “「よい対話」というものはない。「よりマシな対話」があるだけ” というのは、オープンダイアローグを広げようとしているうちのお一人である斎藤環さん(精神科医)がおっしゃっていたことです。 対話には完成形はないし、正解もない。 専門家とか経験が長い とかそういうことではかられるわけではない。 まずかったなあ という対話の繰り返しのなかで、少しでも「マシな対話」をしたい！と勉強しているわけなのですが… 一番大事なことを忘れておりました。 それは 自分のコンディション です。 マシな対話…

2023/10/14 15:30

【情報です】大人の発達障害の勉強会＠zoom

10月末から、大人の発達障害についての講座がありますよ。zoomです。 ”生きづらさを抱える大人の方・家族・支援者のための連続講座” 「大人の発達障害〜会社でサバイバルするために〜」 詳細と申し込みはこちら↓ https://npovitaseminarseries3.peatix.com/ イベントの詳細を引用します。 今回は、実際に会社で働いている方、これから働こうという方のために、実際に仕事をするうえでどのように進めればいいのか、どういった点に気を付けて、工夫して適応していくかを焦点にして、2名の外部講師の方と私でお話しさせて頂きます。第1弾は小鳥遊さん（高梨健太郎さん）。X（旧Twit…

2023/10/13 10:03

【LINEオープンチャット】チャットでどんなことを話してるの？

先週から、メンタル系のLINEオープンチャットを開いています。 ・「こころのみなさん」(メンタルケアに理解がある方ならどなたでも。ご本人、ご家族、支援者など) ・「こころのピアさん」(生きづらさを感じるご本人、診断、通院の有無にかかわらず) ・「こころのケアラーさん」(ご本人の身近にいる人) ・「発達研究会」(育てにくいなと思う子を持つ親御さん、ご本人自身が発達の特性がある気がするというひと、診断の有無は問いません) ゆるゆるとやっております。 何をやりとりしているか、といいますと、 「わたし(ピケ)が話を聞いてもらって、相談に乗ってもらっております」 みなさんお優しいのですよー 感謝です。 …

2023/10/13 08:28

【無料zoom対話会】「こころの木曜会」次回は10月19日です。

わたしが主催しています 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会@zoom」 みんなで対話しましょうという会です。 わたしを入れて、5人以下の少人数でやります。 メンタル系の話をするのでもいいし、関係ない話をするのでもいいし、 顔出しなし、耳だけもOK。 途中入室、途中退室OK。 第1・3木曜日よる8時から9時半、zoomにて無料開催しています。 次回は、10月19日(木)です。 詳細はPeatix公開ページをご覧ください。 https://moonlit-thursday202310.peatix.com/view お問い合わせと参加申込みについて ①Peatixから https:/…

2023/10/12 12:53

リーフ：精神障害の労災認定🙋‍♀️

精神障害の労災認定の考え方をわかりやすく解説したリーフレットです👇精神障害の労災認定、他人事労務のおすすめリーフレットは、こちらから👇👇https://www.ykroumu.com/leaflet_4.html～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【求人】正社員・パートタイム、経験者、有資格者又はチャレンジ中の方歓迎👇お問い合わせはこちらから👇https://www.ykroumu.com/contact.html～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～👇社会保険労務士法人オフィスりあんHP･FB👇https://www.ykroumu.com/https://www.facebook.com/101616035983987/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...リーフ：精神障害の労災認定🙋‍♀️

2023/10/11 07:05

今日はメンタルヘルスデーですよ

10月10日は、世界メンタルヘルスデーです。 東京タワーがシルバーにライトアップされますよ。 2020年 東京タワー シルバーライトアップの様子 https://www.jmar.co.jp/topics/2020/1021_000338.html だから、何？という感じではあると思いますが、 「こころの病気のことを、みな知ってね」 という理解でいいと思います。 ＜画像はFREEPIKよりお借りしました＞ でもね、わかりますよ。 「そうは言っても…」という気持ち。 近くにメンタルさんがいると、周囲はほんと大変ですよ。 これは、わたしが当事者であり、当事者家族であるから言えることだと思います。 …

2023/10/10 17:43

【メンタル系LINEオープンチャット】すべりだし順調です〜

メンタルケア系のLINEオープンチャットを始めました。 ・「こころのみなさん」（こころの不調へのご理解のある方であれば、どなたでも） ・「こころのピアさん」（こころの辛さを感じているご本人） ・「こころのケアラーさん」（ご本人の身近な方、家族、友人など） ・「発達研究会」（お子さんの育てにくさがある方、ご自分が特性があるように感じる方） スタートして数日ですが、経過はといいますと、 順調 でございまーす。 人が殺到して困っちゃう〜 という意味の”順調”ではありませんよ。 「わたしが、ゆるゆると楽しい」 という意味の”順調”でございます。 実は、わたしの方が、相談に乗ってもらっております。 昨日…

2023/10/10 15:39

やりたかったこと

ここまで、メンタル系の会として ・無料zoom対話会「心の木曜会」 →9月より開催、継続中 ・LINEオープンチャット →スタート のふたつをやり始めたところです。 両方とも、わたしがチャレンジしたかったことでした。 始められたことを、本当に感謝しています。 なんか「やりきったなー」という感じです。 達成感 と 脱力感。 あとは静かに、参加される方を待ちながら、日々の暮らしと自分の勉強をしていきたいと思います。 これまで通り発信は続けていきますので、よろしくお願いします！

2023/10/06 15:17

LINEオープンチャットを開きます

今週の「こころの木曜会」も無事に終わりまして、来週は木曜会はお休みです。 ということで、新たな企画を考えました。 オープンチャットを開きます〜！ オープンチャットに挑戦しようと思ったきっかけ 「こころの木曜会」を開催してみて zoomは敷居が高い 申し込みがわずらわしい 時間が限られているし、場所を選ぶ zoomはほんと苦手という方もいる わたしに会いたいわけではない なぜオープンチャットなのか 同じ立場の人とつながりたいけれど、どこで知り合ったらいいかわからない 布団の中でも誰かとつながれる 周囲に気づかれません 身バレを防げるオープンチャット オープンチャットは入り口が狭い 大きな組織に発…

2023/10/06 11:36

【ご報告】今夜のこころの木曜会、無事に終わりました

木曜よるの無料zoom対話会 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会〜」 今夜も無事に終了しました。 今夜は、お客様がいらしゃらなかったので、一人勉強会でした。 読みかけだった、リフレクティングの本を読み終わり、 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.g…

2023/10/06 08:16

【今夜8時】こころの木曜会を開催しまーす

木曜夜の恒例 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会＠zoom」 ただいまzoomのお部屋を開けました。 参加 Zoom ミーティングhttps://us05web.zoom.us/j/87393870712?pwd=9b6NVrjfcW56eVXsbeLXcnjp0GiZJ9.1 ミーティング ID: 873 9387 0712パスコード: 9q3iAH 途中入室、途中退室可。 顔出しなし、耳だけ可。 無料ですので、お気軽にのぞきにいらしてください。 ランキング参加中メンタル

2023/10/05 19:59

【情報】WHO精神保健福祉の講演&パネルディスカッション

メンタルヘルス、メンタルケアに関わる方、関心のある方々への講演の情報です。 精神疾患のある方々が地域で暮らしていくこと というテーマで講演とパネルディスションがあります。 WHO(世界保健機構)で、クオリティライツ(人権に基づく地域に根ざしたメンタルヘルスのプログラム)の開発に取り組んできたファンク博士を招くそうです。 www.nichibenren.or.jp 会場とzoomウェビナーがあり、どちらも無料ですが、申し込みが必要です(13日まで)。 日本は世界的に見て、精神科の長期入院が段違いに多いです。 国際的に、人権侵害として問題視されています。 その方々が退院されたときに、いかに地域で支…

2023/10/05 19:04

【本日開催！】「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会＠zoom」

今日は木曜日。 というわけで、 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会＠zoom」 よる8時から9時半。 無料zoom開催です。 ゆるゆるとやりますよ〜 申し込みは、サイドバーのプロフィール欄から飛べます。 Peatixの公開ページはこちら。詳細が書かれていますのでぜひご覧ください。 https://moonlit-thursday202310.peatix.com/view いらした方と、気軽におしゃべりできたらなあ、と思っています。 そういえば、トーキングサークルについて、勧められた本がこちら↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat…

2023/10/05 11:27

対等ということ〜自分の権力に気づく〜

ここ二、三日、子どもと、結構ガチでやりとりすることが続いていて、 消耗しております。 そんな中で、昨夜は勉強会がありまして。 課題の本を一ページも読まずに参加するという、勇気ある行動をしてまいりました。 というわけで、ますます消耗。 今日はsango8 (id:sango8)さまを見習って、 ダメになる前のグタグタをしております。 攻めのグタグタです。 昨日は訪問看護さんが来てくださり、子どもの話をとても丁寧に聞いてくださいました。 子どもは、その時間は少し落ち着けた様子でした。 訪問看護師さんの姿勢を見ていて、気づいたのは 「対等性」 ということです。 「この人は患者だから」 「わたしは支援…

2023/10/04 15:10

家庭内で対話をすること

子どもが調子を崩しています。 あることがきっかけで(家庭外のことです)、心の傷の蓋が開いてしまった感じです。 昨夜は統合失調症の症状そのものが強く出ているわけではなく、むしろ話をしっかり聞いてやった方がいいという印象でした。 自分から話をしにきていて、話したがっている。 ならば、対話として彼女の話を聞いてあげたらどうだろうか、とわたしは考えました。 ・話をとにかく聞く。 ・認識が歪んでるな と思っても、「そうじゃないでしょ」とはせず「そう思えるのはつらいだろうな」と思いをめぐらしてみる。そしてそれをIメッセージでやんわり返す。 ・結論が極端に飛躍してると思っても、「こんなふうに考えるというのは…

2023/10/03 16:53

【無料zoom対話会】「こころの木曜会」参加人数について

今月第一・第三木曜日 よる8時から9時半 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会＠zoom」 を開催します。 詳細はPeatixから。 https://moonlit-thursday202310.peatix.com/view 参加人数について 予定としては、 4名様 と考えています。 つまり、わたしを入れたら5名の小グループです。 日常的な会話でしたら3名以下の方が弾むと思います。 ですが、木曜会は、対話的なおしゃべりですので、人数が少し多めでも大丈夫です。 5名以上になると、今度は、なんか「顔見せ」的な感じになると思うのですよね。それはそれで楽しいけれども。 というわけで、参加…

2023/10/03 05:54

積読(つんどく)記録

わたしの大得意、積読(つんどく)。 いいかげん読まんといかんやつ、の備忘録です。 実在の「島根あさひ」という刑務所で、更生プログラムとして対話が取り入れられている。所内に入って撮影されたドキュメント映画が旋風を巻き起こした。ってわたしは見損ねました。DVDを待ってます。図書館に返さなければいけないのです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2]…

2023/10/02 20:27

【無料zoom対話会】「こころの木曜会」10月の予定と申し込みの変更

無料zoom対話会「こころの木曜会」 よる8時から9時半。 メンタルケアを中心にした対話会です。 つらいことを話しにきてもいいし、単におしゃべりをしにきてもいいし、わたしのひとり喋りをラジオで聞きにきてもいいし、おばさんの顔を見てやれ というのでもいいし。 気軽に遊びにきてくださーい とやっています。 会の概要について 10月の開催予定 申し込み方法 会の概要について Peatixというサイトで情報を公開しています。 ↓こちら↓ https://moonlit-thursday202310.peatix.com/view 内容ををコピペしますね。 「こころの木曜会」は、メンタルケアをメインにし…

2023/10/01 19:57