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オープンダイアローグ オススメの一冊,お得な商品やサービスの紹介から、SEO、アクセスアップ、VB、C#、JAVA、Python、SQLなどの開発関連のこまごました情報を定期的に更新しています。
家の中で、危うくつまずきそうになりまして。 何につまずいたかというと 積読(つんどく)の本たち 「これは読もう」「読まなければ」「そのうち読む(だろう)」という本がいつのまにかベッドの横に山積みになっていまして。 全部オープンダイアローグ、もしくは対話についての本です。 10冊はありました 普段はKindleなのですよ。 スペース節約のために。 でも、勉強本は紙。 紙でないと、目が滑って、頭に入りません。 もともと、学生時代から積読 得意なのですよ。ははは Kindleでも積読やってますが、紙の本は目に見えますからね。 家族からは「これ危ないよ」とさんざん警告されていたのですが、「だいじょぶだ…
今日は、リアル対話会に行ってきました。 もともと家族会だった集まりが、定期的に集まっておしゃべりしましょう と始まった会です。これまで何度か記事に書いてきました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 初めての試みをいくつかやってみました ①机をどかして、椅子だけを円形に並べて座るようにした ②ホワイトボードに、会の名前とお約束(守秘義務のことなど)を書いた ③ぬいぐるみを用意して、ぬいぐるみを持っている人が話す というルールにした(話を遮ったり、時間を独占したりしないように)…
【ご報告】無料zoom対話会「こころの木曜会」無事に終わりました〜
第1・3木曜日の夜に開催しております 無料zoom対話会 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会〜」 今夜も無事に終了しました〜 ご参加くださって、ありがとうございました! ゆるゆる、まったり、ほっこり とした時間でした。 いつものごとく、わたし自身が楽しく過ごしました〜。 さて、木曜会の今年の開催は次のとおり。 11月2日(木)よる8時から9時半 11月16日(木)よる8時から9時半 12月7日(木)よる8時から9時半 12月21日(木)よる8時から9時半 もう師走になっちゃいますよ〜。 一年はあっという間ですね… 今日もありがとうございました! ランキング参加中メンタル
リアル対話会がスタートしました! (リアルというのは、オンラインではなく、対面で、という意味です) メンバーとの出会い わたしは、オンラインでの対話の場にあちこち参加しているのですが、 「リアルでの対話の場があるといいなあ」 とずっと思ってきました。 一人ではできません。 対話って一人じゃできないし、どなたかお客様を迎えるにしても、仲間がいないと。 どうやって仲間を募ろうかしら。 リアルで当事者家族会に所属していますが、先輩方が築いてきた伝統的なやり方があります。 「オープンダイアローグ?なにそれ?」というところから始めないといけません。 みなさんご高齢。新しいことに今更挑戦するという雰囲気は…
前記事で、千円札わさわさのことを書きました。 peer-carer.hatenablog.com 「飲み会の幹事とかで千円札が必要なときに、これで引き出せばいいかも」 というコメントをいただきました。 確かにね!なるほど〜 後日、千円札の束を持って郵便局へ。 一万円札に替えてもらうためです。 今回は飲み会の幹事じゃないので、持ち歩くのに一万円札がいいのです。 窓口の職員さん「あー あのときのお客様!」 覚えていてくださっていました。 よほど変わったエピソードだったのでしょうか。 職員さん 「あの後、上司に聞いてみたんです。 そうしましたら ”ATMにもう一回入金して、同じ金額を引き落とせば一万…
わたしの関心は、オープンダイアローグから「対話」へと広がってきています。 今読んでいる本はこれ↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.get…
ここ二、三日、子どもと、結構ガチでやりとりすることが続いていて、 消耗しております。 そんな中で、昨夜は勉強会がありまして。 課題の本を一ページも読まずに参加するという、勇気ある行動をしてまいりました。 というわけで、ますます消耗。 今日はsango8 (id:sango8)さまを見習って、 ダメになる前のグタグタをしております。 攻めのグタグタです。 昨日は訪問看護さんが来てくださり、子どもの話をとても丁寧に聞いてくださいました。 子どもは、その時間は少し落ち着けた様子でした。 訪問看護師さんの姿勢を見ていて、気づいたのは 「対等性」 ということです。 「この人は患者だから」 「わたしは支援…
子どもが調子を崩しています。 あることがきっかけで(家庭外のことです)、心の傷の蓋が開いてしまった感じです。 昨夜は統合失調症の症状そのものが強く出ているわけではなく、むしろ話をしっかり聞いてやった方がいいという印象でした。 自分から話をしにきていて、話したがっている。 ならば、対話として彼女の話を聞いてあげたらどうだろうか、とわたしは考えました。 ・話をとにかく聞く。 ・認識が歪んでるな と思っても、「そうじゃないでしょ」とはせず「そう思えるのはつらいだろうな」と思いをめぐらしてみる。そしてそれをIメッセージでやんわり返す。 ・結論が極端に飛躍してると思っても、「こんなふうに考えるというのは…
わたしの大得意、積読(つんどく)。 いいかげん読まんといかんやつ、の備忘録です。 実在の「島根あさひ」という刑務所で、更生プログラムとして対話が取り入れられている。所内に入って撮影されたドキュメント映画が旋風を巻き起こした。ってわたしは見損ねました。DVDを待ってます。図書館に返さなければいけないのです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2]…
今日は、リアル談話会の会合でした。 「みんなかぞくの会(仮称)」の会合です。 参加した感想は一言 「ほんっとに居心地が悪かった」 行かなきゃよかったな と思いました。 まあ、自転車乗れたからいいか。 わたしはいま3つの談話会に関わっておりまして ①「みんなかぞくの会(仮称)」: リアル。今日出席したやつ。 ②「誰でもいい会(仮称)」 : リアル ③「こころの木曜会」: オンライン(zoom) それぞれの会について、詳しく書きますね。 ①「みんなかぞくの会(仮称)」 全国規模の家族会の下部組織。 わたしの町のお隣の市にある。 全国組織の幹部もいて、熱心で会合も多い。 会合は近況報告会、悩み事相談…
こんにちは。 引き続き『もう一度カウンセリング入門』(2021,国重浩一)を読み進めています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getE…
相手の話を聴くということ〜『もう一度カウンセリング入門』より〜
こんにちは。 うつ持ちで、元臨床心理士、統合失調症の家族をケアしていますピケです。 引き続き『もう一度カウンセリング入門』(2021,国重浩一著)を読み進めています。 さらに、この本がいかに良書であるかに感動すら覚えます。 以下、備忘録です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(argume…
こんにちは。 フライパンの上に寝転がされて背中から焼かれるような日差しを感じます。ほんとこの暑さ、危険ですわ。 うつ持ちで、統合失調症の家族をケアしていますピケといいます。 前回の記事で、先日の談話会のことを書きました。 ↓これ peer-carer.hatenablog.com 改めてどんな会だったのか。 振り返ることにしました。 オープンダイアローグ「的な」であって、オープンダイアローグではなかった メンバーのなかには、オープンダイアローグについては名前は知っている方はいたようですが、詳しいわけではさそうでした。 聞いたこともないという方もいたと思います。 「オープンダイアローグを開きます…
こんにちは うつ歴22年で、統合失調症の家族をケアしていますピケといいます。 先日、リアル対面での「誰でもいい会」という談話会でした(仮称です)。 主旨は「心の病気のことを安心して話せる場」です。 今回は、旧メンバーが4人、新規の方がお一人みえました。 「ここでの話はここだけに」 「パスOK」 「批判はやめよう」 「みんなが話せるように」 というお約束を確認したあと、一通り旧メンバーが自己紹介と近況報告をしました。 特に事前打ち合わせをしたわけではなかったのですが、「せっかく来てくださった新人さんの話を聞こう」という雰囲気でした。 自然に、新人さんが話し出して、それを元に旧メンバーが話して、と…
対人支援者としての再考〜『もう一度カウンセリング入門』より〜
こんにちは。 うつ当事者で、統合失調症の家族のケアラーでもあるピケらいおんといいます。 ある人からの勧めで、ナラティヴセラピーについて少しでも知ろうと思い『もう一度カウンセリング入門』(国重浩一著、2021)を読み始めました。 著者は、ニュージーランドで、ダイバシティカウンセリングルームを開いているナラティヴセラピストです。 比較的薄い本で、心理系のバックボーンのある人には馴染み深い文体で書かれていますし、言葉も平易ですから読みやすいと思います。支援の仕事についていない方々にも、軽い専門書としてオススメです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat…
【当事者家族として】相手を変えようとしないオープンダイアローグ
メンタルケアのひとつとして、「オープンダイアローグ」というやり方が日本でも話題になっています。 イメージとしては、本人、家族、医者、福祉士さん、看護師さん、心理士さんなどで輪になって、本人の話を聞いて、みなで対話する というもののようです。 こんな感じ?? 「ようです」ってなんじゃい!とつっこまれることでしょうが、いまのところ、わたしもまだ少し本や動画で知ったレベル。 知ったかぶりをせずに、わかる範囲で、本とNHKのサイトを参考にご紹介します。 ↓ 漫画で読みやすいです。入門としておすすめ。 まんが やってみたくなるオープンダイアローグ 作者:斎藤環,水谷緑 医学書院 Amazon 目次 オー…
オープンダイアローグと精神疾患の治療効果、日本での普及状況について
オープンダイアローグは精神疾患治療において注目されるアプローチ。本記事では、その治療効果と日本での普及状況につ…
【書評】フィンランド発!開かれた対話という精神科医療。「まんが やってみたくなるオープンダイアローグ」を読む
オープンダイアローグという手法をご存じでしょうか?昨今、精神科医療で注目されており、斎藤環氏が邦訳したのをはじめとして、さまざまな本が出版されています。今回は、そんなオープンダイアローグに関する本のなかでも最も分かりやすい!と自信を持ってオ
【片づけ心理】北欧からきたメンタルヘルス療法、オープンダイアローグ(開かれた対話)
【業務連絡】オンライン個別相談にお申し込みいただいたM様。こちらからのメールが配信エラーになり送れないようです。お手数ですが、公式LINEの登録がお済みでしたらLINEから未だのようでしたらこちらから再度ご連絡ください。なんだか急に寒くなりましたね。10月あたまの小学校の社会科見学で冷たい雨の中を往復2時間も歩いた子どもたち。どうやら風邪が流行ってしまったよう。わが家ももれなく息子から始まり、主人も私も久しぶりの風邪を引いてしまいました。
オープンダイアローグの要素を訪問看護でも取り入れたい時の注意点3つ
きっかけ最近、オープンダイアローグのわかりやすい本を教えてもらい読んでいたら、途中に“訪問看護でやってみました”という体験談が載っていて、自分もぜひ取り入れてみたいと思いました。ただ、中々オープンダイアローグを本格的に行ったことのない私は、