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今回はかたい文体で書きます。 これまで話してきたように、わたしは自分の子が統合失調症であるため、家族会に入っている。 そこで実際に見聞きするのは、当人の死の話だ。 親よりも早く亡くなってしまう例が多いように思う。 統計をとったわけではなく、あくまでも個人的な印象であることを念押ししておく。 当人が10〜30代の場合は、圧倒的に自死である(事故あるいは不明とされる例も含めるが)。 これは、病気が気づかれず未治療であること、発症直後の症状の激しさに治療が追いつかないことが、要因としてありそうだ。 当人が40〜60代になると、突然死が主になる。医師からは急性心不全と言われるが、大体死因がはっきりしな…
今日は、リアル当事者会に行ってきました。 わたしと同じく、当事者かつ当事者家族という方に誘っていただいて、はじめて行く会でした。 とてもいい会でした。 これからも定期的に参加させていただこうと思います。 さて、その会まで自転車で行きましたよ〜 やっぱり、止まる時、漕ぎ出すときに難儀しました。 車がきて止まる時は、どうしても焦ってしまうのですよね。 そうすると両足がふっと出てしまって、お尻を浮かせる暇がありません。 ママチャリ状態です。 で、止まっている間に、いそいそとお尻を外して、サドルより前でまたぐスタイルにします。 いざ信号が青になり、ゴー。 右足をペダルで踏み込んで、お尻をサドルに下げる…
「自分はいつも正しい」「ちゃんとしている」つもりでした。 でも、そうじゃないよね、と気づかされた今日でした。 今年、わたしたち夫婦は銀婚式でした。 その記念に、ある絵描きさんに絵を描いてもらおう、という話になりました。 アーティストですからね。彼の破天荒エピソードは色々耳にしていました。 「それが彼のいいところなんだよね」と皆が口を揃えていました。 早速、銀婚式の絵について、彼と打ち合わせをすることになりました。 待ち合わせはカフェです。 10分待って 「まあ、そうだよね、これくらいの遅れはあるよね」 30分過ぎて 「どうしたのかな」 LINEをしましたが、既読にならず。 45分 もう一度LI…
昨夜は、無料zoom対話会「こころの木曜会」 ありがとうございました。 これまで4回やってきました。 どの回も楽しかった〜 でも、ここでぶっちゃけて告白します。 実は… お客様は 一人〜二人 いらっしゃる感じです。 同時に二人、ということはありません。 ですので、いらしても一対一です。 なので、わたしもおしゃべりに興じていたのです。 一対一ですものね。 本当にゆるゆる〜とやっているのです。 これまでの記事で、「いかにも結構いらしてくださっています〜」と書いてきましたが、 実情はそういうふうです。 なぜ、その実情を書かなかったかといいますと、見栄というよりも 「何人かいるよ」 といった方が、みな…
【今から開催】無料zoomおしゃべり対話会「こころの木曜会」8時からです
恒例の木曜日のよる zoomおしゃべり対話会「こころの木曜会」 今夜8時〜9時半 参加無料です。 顔出しなしOK 耳だけOK チャットだけOK 途中参加、途中退室OK メンタルケアの対話会ですが、 心がちょっときついな、という方も、別にそんなことはない、という方も ご本人も、ご家族も、 メンタルケアに興味がある方も、 なんとなくのぞきに来てください。 参加 Zoom ミーティング https://us05web.zoom.us/j/86211904866?pwd=P0Oh6Z9h10OgmFhpmaFufbGUiSqovM.1 ミーティング ID: 862 1190 4866 パスコード: 4…
木曜よる恒例 無料zoom開催「こころの木曜会」 本日も無事に終わりました。 どうもありがとうございました！ わたしが全部しゃべっていました… どこが「対話」かい！ と自分でつっこんでおきます苦笑 今日も楽しかったなあ。 さて、10月はどうしましょうか。 今のところ、隔週にしようかなと考えています。 というのは、最近わたしが、よるのzoom勉強会が続いているのですよね〜 で、この頻度は今後も続きそうなのです。 なので、少しセーブして、夜に、家族と一緒に過ごす時間を意識してもとうかなあ、と思っていまして。 だからといって、夜の時間に、家族と何か特別なことをするわけではないんですよ。 お互いにスマ…
【今夜開催】無料zoom対話会「木曜会」の趣旨を少し変えます〜
今日は木曜日。 恒例の無料zoom対話会 「こころの木曜会」 よる8時から9時半 開催はオンラインzoomにて。 参加は無料 詳細と申し込みはPeatixで↓ https://moonlit-thursday202309.peatix.com/view 文言を少し変えましたよ 9月後半から始めました、毎週連続開催。 今日も、あらかじめお風呂に入って、綺麗なわたしでお出迎えしようと思います。 さて、これまでは 「あなたの辛さや、困っていることについて、対話しましょう」という目的の会でした。 ですが、実際に始めてみたところ、 「おしゃべりを楽しむ」 という色合いの会だなあ と感じています。 最初は…
精神・発達障がい者の半数以上が障がいを開示せずに就業経験ありPR TIMESに2023/9/25に掲載された記事です。レバレジーズ株式会社が運営する障がい者就…
前回 こんな記事を書きました。↓ peer-carer.hatenablog.com この前半のはなしをもうちょっと掘り下げたいと思います。 もし、メンタルの病気とか障害を抱える子どもを育てているお母さんがいたとして、どう声をかけるか ということ。 わたしも、これまでもいろいろな人から言葉をいただきました。 嬉しかったときもありましたし、そうじゃないときもありましたなあ。 そこで、嬉しかった記憶、そうじゃなかった記憶を思い出してみます。 ①子どもの高校の保護者会 うちの子は中3の頃から不登校で、付属の高校に試験はなんとか受けて入りました。 GW前に行けなくなっちゃったんですけどね。 その最初の…
こんなブログを見つけました。 ameblo.jp 3人のお子さんは、もう成人くらいのお兄ちゃんたちのようです。 お一人は亡くなっています。 3人ともが、なんらかの障害があって、そのいろいろをブログに綴っていらっしゃいます。 本も出しているみたい。 こういう方を、「すごいですね」「偉いですね」と一言でくくってしまうのはきっと違うと思うのですよね。 わたし自身が、障害を持つ子の親になって、どう声をかけていいのかわからなくなってしまいました。 わたしだったら、どう言われたら嬉しいだろうか。 「大変ですね」…大変だけど、それだけじゃないっていうか、モヤモヤ。 「頑張ってますね」…はい、そうですけど、頑…
ここ数日、子どもも落ち着いてるし、まあわたしのほうも危なっかしいながらもなんとかやっているのですが、困ることとしては ブログのネタ切れ です。 もともとメンタルヘルス系の看板を掲げたブログでしたが、それだけじゃ記事が書けなくなって、「いろいろ」というカテゴリーを足しました。 それも尽きてくる。 だって、大体、毎日、大きな事件も起こらず過ぎていくわけで。 メンタルネタが降ってきて、ネタができて嬉しかった記事です ↓ peer-carer.hatenablog.com はてなブログのグループをさまよっていたときに、気づいたことがありました。 はてなでは、「〇〇年開設ブログ」というグループがあります…
最近、眠りが安定しなくて、秋を感じております。 秋 → うつへの下がり口 なのです。 中途覚醒、というより早朝覚醒？(朝、というには早いのです)で、あまり寝れない日が続いています。 10時とか11時とかに寝ても、1時台、2時台に起きてしまう。 しばらく頑張って目をつむっていて、なんとなくうつらうつらできるときもあるけど、一睡もできないまま朝、という日もあります。 そうすると、次の日はなんもできません。 だるいし、フラフラするし、思考はぼんやりするし、めまいもするし、当然気力もないし、イライラするし どうも、眠りについて、脳と心と体が一致していない感じなのですよね。 脳 というのは、「臓器」とし…
【今週木曜日】無料zoom対話会「こころの木曜会」よる8時から9時半です
いつも告知で恐縮です。 9月後半に入り毎週連続でやってきました 無料zoom対話会「こころの木曜会」。 いよいよ9月最終週になりました。 詳細と申込みはPeatixで ↓ https://moonlit-thursday202309.peatix.com/view 最近ですねー このPeatixで公開して手続きする、というまどろっこしさが、「こころの木曜会」の需要とは(需要があればの話だけど)、合ってないのではないかな と思うのです。 前にも書いたかもしれないけれど、やっぱPeatixって意識高い系(古い言い方💦)の人が回遊する場のような気がするのですよね。 メンタル系のものもあるのですけど、…
プロフィールのアイコンを変えてみました。 新アイコン これです。イラストフリー素材のイラストACさんから。 www.ac-illust.com 変えた理由は ①ちょっと飽きた←これが一番の理由。 ピンクのライオンちゃん、すごく好き。いまも好きです。 「ピケらいおん」という名前で、らいおんと付けたのは、このライオンちゃんの絵が気に入っていたからなのです。なんか元気な感じでいいなあ、と。 この「ぴよたそ」さん、記事内にもたくさん使わせていただいております。これからも多用させていただきます。 hiyokoyarou.com ②木曜会がある 一応主催はわたしなので、なんとなくわたしのイメージが浮かびそ…
雨のせいか すごく涼しくなりました。 うわー クーラーいらないわあ 過ごしやすくなってきたなあ という頃合いで、調子が落ちてきました… 例年どおりであります。 涼しくなってくると下がってきて、冬は低調。3月頃からぼちぼち復活。 かなりかなり低めになります。 状態としては、動けなくなりますね。 活動量がうんと下がります。 今年こそは、下がらないもん！ 下がるはずないもん！だっていまこんなに調子いいしー そんな楽観的決意が、見事に裏切られてきた20年間でありました。 こういうときは、 とりあえずあがいてみる(あらがうのは結構きつい) か 潔く諦める(冬眠モード。生活が滞る) を行ったり来たりする感…
精神保健の相談体制5類型示す 厚労省が検討会報告福祉新聞に2023/9/21に掲載された記事です。厚生労働省は、「市町村における精神保健に係る相談支援体制整備…
先日、子どもが訪問看護さんに大事なことを話したい と言いました。 なので、特別に所長さんにも来ていただいて、 担当さん、所長さん、わたし、子どもの四人で話しました。 彼女は前の日から緊張して、幻聴がひどくなり、眠れなくなっていました。 その出来事は子どもが発症する2ヶ月前に起きたことで、あらかたはわたしも知ってはいました。 けれども、そこに一緒にいたわけではなく、子どもから聞いただけで、詳しくは知りませんでした。 彼女は言葉で表現することが苦手で、出来事全てを表現することができていなかったせいもありました。 これまでも、医師、カウンセラーなど、彼女が信頼できると思ったひとにその話をしてきました…
【ご報告です】無料zoom対話会「第3回こころの木曜会」終わりました〜
先ほど、第3回「こころの木曜会」終わりました〜 来てくださった皆さま ありがとうございました！ 楽しかったです。 またもや、わたし自身が楽しんでしまいました。 ま、こういうのもいいのかな。 主催が楽しいと、きっと会の雰囲気も楽しいんじゃないかな、と思います。 zoomもちょっと慣れたかも… みなさまのご協力のおかげです。 ありがたいです。ほんと。 木曜会、これまでの感想は、 「お風呂に入れる！」 ということでした。 オンラインですから、画面ですから、臭いも脂ギトギト感もわからないはず。 でも、なんとなく、「zoomの前に入らないと」と思うのです。 毎週木曜日は、8時からの zoomの前にお風呂…
【8時からです】無料zoom対話会「こころの木曜会」どうぞいらして下さいね
8時から9時半まで zoomにて「こころの木曜会」を開きます。 どなたでも、途中からでも、お気軽にいらしてください。 普通におしゃべりしにくるでも、全然かまいません。 ちなみに、みなさんの地域は天候いかがですか？ うちは雨と風があって、さっきは雷が鳴りました。 もしかしたら、天候による通信障害があるかもしれません… そうなりませんように。 みなさまも、天候にお気をつけください。被害等がありませんように。 詳細はこちら↓ https://moonlit-thursday202309.peatix.com/view アドレスはこちら↓ 参加 Zoom ミーティング https://us05web.…
【今夜です】無料zoom対話会「こころの木曜会」、サボらずやりますよ〜
昨日の疲れが抜けず、「攻めの有給」モードの一日でした。 今夜は、zoomですもの。 しっかり休んで、体力気力回復させましょ〜 というわけで 無料zoom対話会「こころの木曜会〜あなたのこと、聴かせてください〜」 今夜 よる 8時から9時半 を開催します〜 詳細と申込みはこちら ↓ https://moonlit-thursday202309.peatix.com/view 実は 「もう今日は休みということにしちゃおうかなー」 と思ってしまっていたのですよ。 疲れでしょうねー それと、以前書いたように、リアル家族会での嫌な感じが残っているから だと思うのです。 peer-carer.hatena…
昨日は朝から夕方まで出かけることがあって、すごく疲れました… いやー 一日って大変です。 わたし元気に思えてたけど、まだまだなんだなあ〜 とちょっとがっかりしています。 自分のペースでできることをやる、ということなのでしょうね。 で、毎週木曜夜のお楽しみ 「こころの木曜会〜あなたのこと、聴かせてください〜」 が今夜ありますよー 詳細と参加申込みはこちら ↓ https://moonlit-thursday202309.peatix.com/view 今夜 8時から9時半まで。 zoomにて開催。無料です。 主催は、わたし、ピケらいおん ひとりです。 今さらながらの自己紹介です。 両親がメンタル…
うちの子どもは、23歳で、統合失調症をわずらっています。 この4月より ゼプリオン（筋注）を始めました。 4週間に一度、100mlです。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 3回目くらいまでは、そこまで悪くはなかった感じでした。 「薬が体内にうまく定着するのに、時間がかかっているのだろう」と主治医。 ですが、4回目以降、注射を受けて2日後から、幻聴に苦しめられることになりました。 なので、インヴェガ（パリペリドン）3mg×1錠（場合によっては2錠）を毎日服用していました。 そして6回目のゼプリオン。 150mlに増やしてみまし…
今日は、リアル談話会の会合でした。 「みんなかぞくの会(仮称)」の会合です。 参加した感想は一言 「ほんっとに居心地が悪かった」 行かなきゃよかったな と思いました。 まあ、自転車乗れたからいいか。 わたしはいま3つの談話会に関わっておりまして ①「みんなかぞくの会(仮称)」: リアル。今日出席したやつ。 ②「誰でもいい会(仮称)」 : リアル ③「こころの木曜会」: オンライン(zoom) それぞれの会について、詳しく書きますね。 ①「みんなかぞくの会(仮称)」 全国規模の家族会の下部組織。 わたしの町のお隣の市にある。 全国組織の幹部もいて、熱心で会合も多い。 会合は近況報告会、悩み事相談…
つい先ほど見つけたブログで「素敵❤️」と読者にならせていただきました。 その方は、子育て中の看護師さんで、記事は前向きで、明るい。 魅力的な若いママナースさんなのだろうな〜 しかも、発達支援と思春期相談の資格もとっていらっしゃるのですよね。 努力と情熱がすごいです。尊敬します。 ここでリンクを貼って具体的にご紹介したら、お嫌かもしれないので、ふんわりとお話しするにとどめます。 それでもわかっちゃうかしら… 削除してほしいということであれば、コメント欄(承認制)でご指摘ください。すみません。 で、その方が、ブログを使っての「コミュニケーションルーム」を開設していらっしゃいます。ラインのオープンチ…
昨夜、第2回目の無料zoom談話会「こころの木曜会」を終えました。 一晩経って、思うことは 「感謝」 の言葉に尽きます。 きてくださった方々は、もちろん、応援してくださった方々、ヒヤヒヤしながら見守ってくださった方々、 全ての人に対して、本当にありがとうございます。感謝です。 こんなによくしていただいて良いものか、 貴重な時間を頂戴して良いものか ありがたくて、胸に熱いものがこみ上げてくる感じです。 カーテンコールをしている俳優さんってこんな風でしょうかね。ってそれは違うのかな。 でも、思いもかけず、こんなに嬉しい贈り物をいただいた という感覚です。 9月の木曜日 あと二日あります。 21日と…
無料zoom談話会「こころの木曜会」 無事に終わりました〜 いらしてくださった方々、ありがとうございました。 すごくご迷惑をかけてしまって、申し訳ありませんでした。 というのは、zoom、やっぱり上手くいかなかったのですよ。 ちーーーーん 参加のほうは、ほぼ毎週あっちゃこっちゃでやっていて、 今回の事前練習も何度もやったのに… 本番になると、ダメですね。 てか、これが私のスキルですわ。 低すぎます。すみません。 zoom勉強会、受けないといけませんね。 受けに行ってきます。はい。 いやー 主催って難しい。 こんなに大変とは思いませんでした。 理想はいろいろあったのですよ 「対話的に進める」 「…
zoom談話会「こころの木曜会」ただいま開催中です。 よろしければ遊びにいらして下さーい！ 残り あと25分です〜 Zoomミーティングに参加する https://us05web.zoom.us/j/86211904866?pwd=P0Oh6Z9h10OgmFhpmaFufbGUiSqovM.1 ミーティングID: 862 1190 4866 パスコード: 4bLVLe
【本日！無料zoom談話会】「こころの木曜会」今夜やりますよ〜
無料zoom談話会「こころの木曜会」 9月14日（木）←本日！ よる20時〜21時半 オンライン開催（zoom） 主催はわたし（ピケらいおん）です。 政治活動、宗教活動、営利目的ではありません。ゆるゆるとおしゃべりをする会です。 申し込みはpeatixを通してです（荒らしさん対策） 貼っておきますね Peatix ↓ https://moonlit-thursday202309.peatix.com/view Peatixの審査に二日程かかる、とのことでしたが、1時間くらいで載ってました。 多分無料チケットなので審査も何もなかったのか。 一応検索しました。 あった！ 地味だ… こりゃ目立たない…
これまで、わたしのお風呂問題について書いてきました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com お風呂、嫌いじゃないのですよ。 入れば入ったで気持ちいいのです。さっぱり。 ですが、そのエネルギーがない。 全てが億劫。 お風呂に入る時間があったら横になっていたい。 いや、時間はあるのですが。 精神科の医師も書いてますよ↓ ameblo.jp メンタル、発達の当事者でも「お風呂入れない問題」はメジャーな話題のようです。 よく言われる表…
ここ二、三日は本当に気持ちがグロッキーで、そういう記事を書きました。 励ましのコメント、嬉しくて涙がちょちょ切れちゃいましたよ。 ありがとうございました。 表出して、ちょっとは気持ちが清々した感じもしましたが、一瞬でしたね。 というのは、その後ネットをうろついてしまってですね。見なくてもいい記事とヤフコメを見て、ますます陰気〜になりました。わたしアホだ… 疲れているときって、もっとダメな方向にいくように進んでいってしまうのって何故なんでしょうかね。磁石でもあるのかしら、と思うくらいダメな情報に吸い寄せられていってしまいます。闇堕ちすると、闇堕ちストーリーが勝手に始まってしまうのですね〜 この表…
おはようございます！！。 今日は、もう去年になるけど、作ってたフェルト手芸の話。もうひとつのブログでは載せていたのだけど、削除してしまったので、こちらに画像を…
ここ3日かな？気持ちが落ち込んでます、 ブルーってやつ？ 原因はわかってる。 子どもとの大げんかです。 我が子は統合失調症を患っていて、発症して7年、症状っぽいのが出てきてからだと9年です。 少なくとも7年間は、親であるわたしは、自分の気持ちは極力出さないように気をつけていました。 とはいっても、ダダ漏れなときが多いと思うけど。 もともとわたしは感情が出やすいので。 それをなるべく出さないように抑え込む。 そういう7年間でしたね。 出すと、かえってこっちが大変になりますから(状態が悪くなるので介護が大変になる)。 自分で書いていて、あら、わたしって結構偉いのかも と思いましたよー しかも、たぶ…
メンタルの外来予約を変更するための電話をかけたのですよ。 朝から全然つながらない。 交換台の人「今日はメンタルずっと混んでいるんですよね」 あ、そうか。 夏休みが明けてそろそろ学校が本格的になってきた頃だ… 我が子が中学生のとき、ODして入院したのはこの頃だったな 前に書いた記事をもう一度あげますね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 学校の夏休みが明けたいま。 気がつけば、テレビ、新聞、ネットニュースでは、学校に行けなくなった子どもたちに向けての言葉が多く発信されています。 今日は、親御さんに向けて、わたしの考えていることを書きたいと思います。 我が子も不登校を経験し…
心がつらくなったとき、死にたいと思うときにSOSを求めるところとして、電話やチャットなどが解説されています。 代表例は、いのちの電話 ですね。 いのちの電話は、都道府県別に設置されているのですが(ないところもある)、どこの県にかけてもいいことになっています。 なので、みなさん北から南まで片っ端からかけます。でも、みんな話し中です。夜間は特に。つながったときには逆に驚いてしまいます。それくらいの幸運です。 全然違う地域にかかると、相談員さんの訛りが人情味を感じて、癒されることもあります。 「電話してよかった」「ほんとうにありがとうございました」と思うこともあります。 逆に「電話しなければよかった…
おはようございます！！。 今日は、病名のお話。イヤナヒトハスルーシテネ。 わたし、解離性障害とてんかん。という病名に変わりました。 前はてんかん性精神病（器質…
おはようございます！！。 もう先週のお話なのですが、車で、天橋立を見に行きました。 この日は、とても暑くて、歩くのもちょっとしんどいかなという感じでしたが、ち…
オンライン談話会が先日終わったばかりなわけですが(わたしがホストで客、のひとり談話会でした)。 実は、リアル談話会もやってます。オフライン。オンラインじゃないものです。 最近、支援関係の場では、対面 という言い方が流行っています。 今日は、対面談話会でした。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com もともとは全国規模の家族会(精神障害がある人の家族の自助会)の下部組織だったわけなのですが、新入会員がいない&高齢化 で先細りになり、県から降りてくる事務作業と上納金ばかりとられ、「もう無理〜」と 解散したのです。 それを「せっかくのご…
いやー はじめてのzoom談話会 終わりましたー。 結果はというと 「楽しかったなー」 構想からしたら1ヶ月以上かけてましたもの。 目的、対象とする人を考えたり、文を考えたり、Peatixをやってみたり、 canvasを知ったり。本番では案の定zoomでわたわたしてね。 どなたもいらっしゃらなかったのは寂しかったけど、ほんとに経験、勉強になりました。 zoomの勉強会には何度も参加してますが、ホストの方々って、こんなに考えて苦労されて開いているんだなあ ということがわかりましたよ。 集客しているところはどうやって企画を練って、運営しているのでしょうかね。 これから受講するときは、運営の人たちが…
本日20時から21時45分頃まで 無料zoom談話会やってます。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++9月7日の木曜会〜心のことを安心して話せる場所〜++++++++++++++++++++++++++++++++++誰でも、心がつらくなるときがあります。生きづらさを感じることもあります。この場は、心のつらさを、安心して話せるところです。「話したい」「聞いてもらいたい」「誰かとつながりたい」「誰かの息づかいを感じたい」「なにげない雑談をしたい」参加理由はいろいろで大丈夫です。 当事者の方（診断、通院の有無は関係なく、ご自身が生きづらさを感じている方） 当事者の近…
連日、子どもが調子が良くないことを書いているのですが(統合失調症持ち)、 また昨夜も夜中にごそごそし出しまして、 スマホを探したり、ベッドの下を覗き込むからベッドは揺れるし、 そうかというと「あった！」とスマホをつけるので、 画面の明るさが眩しく、 で、眠れないとやはり騒ぎ、 わたしが「手を繋いで一緒に寝ようよ」と誘ったら、 彼女は「母さんは寝てていいから」と言いながらも、 またごそごそして、 で、ライフライン系の電話をかけにいき(別室)、 こちらがうとうとしてきたところで戻ってきて 「奈良のいのちの電話につながった。『大丈夫。お布団に入ったらすーっと眠れるからね』って言われた」とわざわざ報告…
前記事で書きましたが、今日はほんとダメです。使いものになりません。 peer-carer.hatenablog.com 勉強しようにも集中力がないから字が滑るし。 なので、今日はもうダラダラ遊ぶことにしましたよ。 さて、ずっと通知は来ていたけどほかっておいたタブレットをアップデートしましょう。 このタブレットは、どうにかこうにか16GBで回していて、なのでアプリはみんな眠っている状態。サファリとラインと動画しかできません。 15.8GB 使ってしまっておりました。 アップデートには3.2GB以上空きが必要なんですってー なぬーー というわけで、アプリをどんどん削除しましたよ。 ライン、yout…
最近、統合失調症の子どもの調子が悪いのですが、 昨夜は、夜中に起きてしまい(いわゆる中途覚醒)、「眠れない、眠れない」と騒ぐので、抱っこして寝ました。 こんなふうに変な時間に起こされると、やっぱり寝不足になります。 眠れないとほんとダメですね… もう今日はわたし、使い物になりませんよ。 たぶん、これはわたしの病気云々じゃなくて、単に 年齢 のせいだと思います。 ほんと、ちゃんと寝ないときついー 若い時は徹夜で遊ぶの大好きだったんですけどねー カラオケとか散々飲んで、始発までファミレスで時間つぶしたり。 かかりつけの病院は、大学病院なので、いろんな科で、高齢の親子を見かけます。 介護しているであ…
【無料zoom談話会】「9月7日の木曜会」カバー画像を変えてみました〜
いよいよ2日後です！ 無料zoom談話会 9月7日の木曜会〜心のことを安心して話せる場所〜 9月7日(木) 20時〜21時45分ころ zoomにて。 参加は無料です。 ・当事者(ご自身で生きづらさを感じる方、「いまつらい」という方。診断の有無は関係ありません)・当事者の身近な方(家族、パートナー、友人、知人など) ・サポートする立場の方(支援職、先生など) ・心のことについて勉強したい、勉強中の方(いろいろ教えてください！) 政治活動、宗教活動、なにかの販売目的の会ではありません。 治療の場でもありません。ゆるゆるお話をする会です。 途中入室、途中退室、当日キャンセルOKです(手続き不要)。 …
ここのところ、統合失調症を患う子どもの調子が悪いです(二十代前半。発症7年目)。 うちの子の場合、わたしが勝手に、状態を段階分けしております。 フェイズ0 幻聴なし。朗らか。疲れたり緊張すると、薬の副作用の眼球上転が出る。小さいことを気にしすぎるのはいつものこと。認知力、思考力、理解力は低調(発症して認知・思考・理解は低下したと思う)。 フェイズ1 幻聴さん(あんたなんか死んでしまえ。死んだほうがいいよ。いなくなったほうがいいよ)が聞こえる。疲れやすい。いまひとつエネルギーが出ない。薬の副作用のアカシジアが出る。 フェイズ2 幻聴さんが活発になるため、幻聴か自分の思考かの区別がつかなくなり「わ…
9月7日(木)に、わたくし主催で、無料zoom談話会を開きます。 名前は 「9月7日の木曜会〜心のことを安心して話せる場所〜」 です。 治療の場ではなく、なんとなくゆるくお話をしましょう、という場です。 当事者、当事者の近くにいる方、支援する立場の方、どなたでもどうぞ。 無料です。 ↓詳細はこちら↓ https://moonlit-thursday.peatix.com/view 当日に画面共有する資料を作りましたよ。 久々のパワポでした。 内容はこんな感じ ここでの話はこの場だけに置いていくようにしてください。 みな対等です。年齢、立場、職業、病気の有無は関係ありません。 批判、否定、意見の…
従業員のほとんどが精神・発達障がいを持つメンバー。障がい者も健常者も「能力を活かせる職場」とは？mi-molletに2023/8/25に掲載された記事です。ゲ…
9月7日(木) よる 20時〜21時45分 「9月7日の木曜会〜心のことを安心して話せる場所〜」 をzoomで開催しまーす。 主催はわたし(ピケらいおん)ひとりです。 わたしの自己紹介をしますと、 父が双極症、母が境界性パーソナリティ障害 という家庭で育ち、 臨床心理士の仕事をしているときに双極症を発症(今年で22年目) 子どもは発達障害(自閉スペクトラム)の診断を受けて、その後統合失調症を発症。 現在は、子どものケアを中心とした生活をしています。 これまで当事者会、当事者家族会、あちこちに参加してきました。 どこの会も温かい場所です。 ですが、どの会にいっても、わたしは、心から居心地のよさを…
心理的負荷による精神障害の労災認定基準を改正しました厚生労働省に2023/9/1に掲載された記事です。厚生労働省で「心理的負荷による精神障害の認定基準」を改正…
9月7日(木) 20時〜21時45分 zoomにて 「9月7日の木曜会〜心のことを安心して話せる場所〜」 を開きます。 peer-carer.hatenablog.com ↓ 詳細はこちらで ↓ https://moonlit-thursday.peatix.com/view コメントでアドバイスしてくださったみなさま、ありがとうございます！ とても具体的な事柄を教えていただいて、助かっております〜 感謝です。 言うは安し行うは難し…ですなあ 抽象的に思い浮かべるのは夢広がってすごくワクワクしたのです。 ですが、いざ、具体的なレベルに落としていくと、準備することが多い、と気づいてきました。 場…
↓ 前記事からのつづきです。 peer-carer.hatenablog.com 主治医に思いきって聞きました。 わたし「先生、実は自立支援の更新の診断書に、『双極症』と書かれているのを見たんですけど…わたし、双極症なんでしょうか？」 わたし「双極って、躁のときに何日も寝ないで大丈夫、とか、すごく浪費しちゃう とかあるイメージですよね？わたしはそれがないと思うんです」 主治医「ああ、それは昔の双極性の典型的な症状で…。いまはですね、そういう典型のことがなくても、波があると双極のカテゴリーに入れる傾向なんですよ。医師によって判断は違うんですよね…。ピケさんの場合、そんなに激しい波ではないけど、や…
