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依存症治療【心理学的治療】すでに、行動を変えた人におすすめの治療法
＊健康的な行動の再学習と維持に役立つ働きかけ＊ 「行動の変化」が依存症治療の基本です。 その治療法の1つに多理論統合モデル(TTM)があります。 TTMのステージについてとステージの前半における有効な介入方法についての記事は、すでにあるので、ぜひ読んでみてください。 curiousquest.hatenablog.com curiousquest.hatenablog.com ということで、今回の記事は依存症回復ステージの中盤から終盤までにおける有効な働きかけについてお話します。 ＊行動型の働きかけ＊ ＊行動型の働きかけの例＊ ＊1．反射条件付け＊ ＊反射条件付けの定義＊ ＊反射条件付けの方法…
依存症治療【心理学的治療】初めにする依存行動を変えるための治療法
＊依存症関連の自分自身と外部への再認識が鍵＊ 「行動の変化」が依存症治療の基本です。 その治療法の1つに多理論統合モデル(TTM)があります。 まだ、読んでない人は以下の記事を確認してみてください。 curiousquest.hatenablog.com TTMは、依存症回復のステージを依存物質・行動の再開を含めたモデルになっておりスリップ・リラップスが回復の過程の一部として捉えているので、割と前向きな理論でいいなと思ってます。 そして、今回の記事ではそれぞれの依存症回復のステージを進み続けるために必要な依存症回復の「変化の過程」について話していきます。 つまり、回復ステージを移動するために必…
依存症治療【心理学的治療】行動変容・多理論統合モデルを利用した依存症の治し方（変化のステージ）
行動の変化が依存症治療の基本 依存症の回復にいろんな治療があります。 しかし、どの治療法や理論をとっても依存症の回復の根本は「行動変化」です。 ということで、今回の記事では、行動変容の理論を1つを紹介します。 行動の変化と言えば、悪い習慣を断ち切ることですよね。ということで、まだ以下の記事を読んでいない人はぜひ、読んでみてください curiousquest.hatenablog.com ＊多理論統合モデル（TTM)＊ ＊行動変容の6つのステージ＊ ＊第1ステージ＝無関心期＊ ＊無関心期の特徴＊ ＊無関心期の例＊ ＊無関心期の期間＊ ＊無関心期から関心期へ必要なこと＊ ＊第2ステージ＝関心期＊ …
