ハッシュタグ記事一覧

3度目の盗撮で不起訴となるまでの体験談 そして今後の決意

事件から半年以上が経過盗撮の事件を起こして、半年以上が経ちましたが、ようやく処分が決まりました。不起訴(起訴猶予)です。起訴猶予は、微罪である示談が成立している本人が深く反省しるなどの理由で起訴しないという不起訴の中の処分です。不起訴で安心

2023/10/29 11:05

「健康になる技術大全」を図書館で借りられました

「健康になる技術大全」を図書館で借りられました。 数ヶ月待ちでした。 冒頭から、「人々の健康の決定要因」の約7割が、「社会経済的状況を含む環境」とのことです。環境を変える事が、健康に繋がるためにやり易い事でしょうか。 「習慣」として「日々の

2023/10/20 11:51

ドーパミン中毒

 ドーパミン中毒（新潮新書）Amazon（アマゾン）   現代人はみな読むべき！と思いました。笑  ドーパミンは、「快感」「報酬系」に関わる神経伝達物質です。…

2023/10/19 08:51

【近況報告】2022年6月19日現在の状況

閉鎖病棟に入院しているギャンブル依存症とうつ病を持つ患者による、2022年6月19日現在の近況報告です。

2023/10/17 18:47

これまでのうつ病治療をざっくり記します

うつ病治療として、何を行ったか

2023/10/17 18:47

うつ病治療プログラムを作ってもらいました

うつ病治療プログラムをCHATGPTに作ってもらいました

2023/10/15 00:01

《性依存日誌64》押収されていた携帯が返却される

覚悟の初期化盗撮の事件を起こして押収されていた携帯を返却してもらえるという連絡が入ったので、警察署へ行きました。事件から半年以上が経ち、ようやく返却となりました。送検された直後のタイミングでした。取り調べ室に通され、携帯が返却されるという話

2023/10/14 08:58

2週間ぶりに走りました

ギャンブル依存症で膝を痛めて走れなくなりましたが、痛風ではないとの事で、またnikerunningで走れました！

2023/10/12 02:10

2023/9/20現在生きています

全くこのワードプレス更新していなかったので、一応生きています報告させて頂きます。なんとか単身独居生活を続けています。通院と訪問看護師さん達にお世話になり続けています。生活費は障害年金に助けて頂いています。うつ病の薬のひとつを減薬していただき

2023/10/12 02:10

2023年9月20日現在生きてます

いま生存してますよ

2023/10/12 02:10

ある方のお話しを聞きに行きました

ある方のお話しを聞きに行きました。 先行く仲間の方のお話しです。 12ステッププログラムを手渡し続けられている方です。

2023/10/12 02:09

噂のマンガ盛りご飯

マンガのような山盛りご飯の焼肉屋があるという噂は本当でした

2023/10/12 02:08

あるフリマアプリに0円出品したのですが

某フリマアプリに0円出品した顛末です

2023/10/11 03:25

わたしは禁煙中です

禁煙しています。4971日目です。

2023/10/11 02:21

霊能者と依頼者の共依存

こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間はいつも『12：00前後』となっております 霊能者に知り合いがいる方…

2023/10/08 12:58

《性依存日誌62》問題は山積みだけど、やりたい仕事が見つかった

やりたい仕事が見つかったクリニックの通院がひと段落したら、仕事に就くつもりでいます。今までいろいろな仕事について調べて考えました。農業タクシードライバー生協の配達員社会福祉士日本語教師どれも、転職したらどんな生活になるか、なるためにはどうす

2023/10/04 10:39

薬がない！

9月15日 金曜日夕方6時過ぎ、綿子さんがやって来た。綿「かつおはまだ戻らんのな？」好「まだやな。遅いみたいや。帰って来たら電気を見に行くように言うわ」綿「そうな。いやそれより薬が無いんや」好「は？薬はカレンダーにして持って行っとるやろ？土曜日まではあるはずや

2023/09/27 08:30

結局依存症…

あーボートレースやめたいなのに買ってしまう…これが依存症なんだよなー G1が本日開催されている芦屋やります！7Rから！ここまでが逃げが少ない模様！ここも逃げ買わない！24-1246-12346で行きます！レーススタート！からのここは4-5-2で決着…5号艇は買えないよー 続いて8Rここも逃げない…

2023/09/24 01:02

やめられないボートレース

負けすぎて買わないでおこうと思っていても買ってしまうボートレース…もう完全に依存症ですねw まあいいでしょう当たればいいんだからw 津5Rから！ここは前3艇で決まる！123BOX！レーススタート！からの1-2-4でゴール…絞らずに3着4号艇加えておけばよかった…いつも広く買ってるのに… 気を取り直して6R

2023/09/21 19:20

依存症を再実感

ボートレースが負けすぎてヤバイ… なのにまた昨日買ってしまいました…完全に依存症だなー 蒲郡6Rから！ここは逃げない予想34-134-全で勝負！レーススタート！からの1-3-4…これは買えたー1逃げたかー 続きまして7Rここは2号艇峰選手と4号艇川村選手で勝負！24-24-全と24-全-24！

2023/09/18 09:49

被害者への謝罪について考える

被害者のいる性依存性依存症の人にも、被害者を出してしまった人とそうでない人がいます。【被害者のいる性依存の例】痴漢盗撮強制わいせつ 【被害者のいない性依存の例】風俗マスターべーションセックスこのように、性依存は被害者を出し...

2023/09/18 07:53

アンケートサイトでプチ収入をいただく

アルバイトに行けない日のすき間時間を有効に使いたいと思って、アンケートサイトを始めてみました！少しでも収入を増やしたい僕は、性依存症を治療するために週5～6回クリニックに通っています。クリニックに通っている間は無職で、登録制のアルバイトをし

2023/09/15 21:00

《性依存日誌59》懲戒免職と実名報道

僕は、最初の盗撮事件を起こした時は公務員でした。 処分の結果は懲戒免職で、実名報道されました。 本記事ではその時の話を淡々としていきます。 辛い思い出ですが、同じような思いをされている方の励みになればと思います。

2023/09/15 21:00

これぞ依存症の極み

昨日の話です。 住之江のSGが終わり負けすぎた…ボートレースはとうぶんお休みするつもりでした… ただ徳山でPGIは始まってますね。ふいに結果を見てしまったんです。すると…すごい荒れてる！1、2レースがすごい荒れてる！すごく好みの水面かもしれないw買うつもりはない、ボートレースは休むと思いながらも、これぞ依存症の…

2023/09/14 11:15

「生きがい」を見つけたい

問題行動の代わりになるものを「男が痴漢になる理由」は性依存症の本質をついた読むべき一冊上記のページで紹介している「男が痴漢になる理由」を読んで、「生きがい」について考えるようになりました。言い方が悪いですが、今までは四六時中盗撮のことが頭を

2023/09/13 12:12

興味を持ったことについて一方踏み出してみる

デパートの催事場でやっていた美術展に行くデパートの催事場で、アートフェアという美術展が開催されていました。知らずに行ったのですが、面白そうだと思って会場に入って見ることにしました。西武百貨店ホームページより今までなら素通りしていたと思います

2023/09/13 12:12

「男が痴漢になる理由」は性依存症の本質をついた読むべき一冊

「男が痴漢になる理由」は自身の歪んだ考え方や行動を振り返るのに適した本です。 中には、受け入れたくない現実も書かれているかもしれません。 しかし、その現実を知ることが長い目で見て治療に結びつくと感じました。 ぜひ一度、性依存症の方に読んでいただきたい一冊です。

2023/09/10 08:41

多忙。

実は、これを書き始めたのは、私が想定しているアップ時間から逆算した締め切りの数十分前である。予想以外に多忙で、読み返している暇がない。誤字脱字、意味が判らないところがあったら御容赦いただきたい。 今朝は午前8時に目覚め。ヒルナミンが残ってダルいなぁと思っていたところに着払いでEPSONからプリンターが届く。プリンターを購入したわけではなく、廃インクを吸収するスポンジが飽和したので新しいものに交換するというもの。 メーカーに出すときはヤマト運輸の人が梱包してくれたので楽だったのだが、いざ、戻ってきた荷物の梱包材の大きいのなんの。しかも天地無用、傾け注意と書いていある。立て掛けても置けないので薬が…

2023/09/07 21:51

禁酒するに至った話28←アル中診断

アルコール依存症の人でも肝硬変になっていない人もいれば、その逆の人もいるかと思います。 前回の記事はこちら『禁酒するに至った話27←肝硬変検査費用』発覚当初は…

2023/09/07 09:32

薬物依存症 悪習慣

   薬物依存症への取り組みを、毎日続けている途中ではありますが、  薬物を使っていた頃に比べると、薬物の使用欲求を誘発するような悪習慣が改善出来ているように 思います。  悪習慣 沢山ある

2023/08/30 11:46

行為の依存症について

行為の依存症について依存症には、アルコールや薬物のような物質依存症と、性やギャンブルのような行為依存症に分かれます。今回は、行為の依存症について学びました。依存してしまう原因を、釣りに例える例が分かりやすかったです。釣り人は、なぜ釣りに行く

2023/08/29 10:00

《性依存日誌53》派遣バイト先に嫌な人がいたので、こう考えることにした

軽作業バイトにいる嫌な人農業バイトが時給低めでガソリン代がかかるため、最近は派遣で一日だけの軽作業バイトもしています。軽作業バイトのほとんどが倉庫内作業です。やってみて思うことは、農業のバイトと比べて、普通のコミュニケーションが出来る人が少

2023/08/29 10:00

共依存のしくみ

こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです。今日は、『共依存のしくみ』についてお伝えしていきますね(*^^)ため息をつくと運が逃げてゆくという話があります。とても表面的な話になりますが。悩んでいる人は、健康な人からすればマイナス

2023/08/28 21:59

夏休みの終わり

夏休みと言うと、寒い地域を除いて7月21日から8月31日なんて思っていたのですが、最近はそうでもないのだそうです。そういえば、コロナでの臨時休校があった年は…

2023/08/28 07:01

トラウマ、依存症の本

発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 自分を責めてしまいがちな方へ (ディスカヴァー携書)Amazon（アマゾン）この本を読みました。特に第5章 トラウマを克…

2023/08/24 21:28

《性依存日誌52》ハローワークで失業給付の求職活動実績を得る

貴重な収入源の失業給付僕は事件を起こしてから退職し、クリニックに通院しているので、現在仕事をしていません。仕事を辞めてからしばらくは、失業給付が貴重な収入源となります。全部受け取れたら数十万円になります。それには条件があり、認定日という決め

2023/08/24 08:14

《性依存日誌51》携帯のカメラを封印したためQRコードが使えず

短期バイトで、カメラを封印しているために出退勤のQRコードを読み取れなくて困ったというお話です。短期バイトに申し込み農業のバイトは農業経験が積めて良いのですが、遠方のためガソリン代がかかってしまうことと、時給が安いことに困っています。そこで

2023/08/23 17:49

エネルギーを分散しないで集中させる

人は、あれこれ手を出すと、エネルギーが分散されて上手くいかなくなるというお話です。エネルギーを集中させる限られているエネルギーをあれこれ分散させてしまうと、中途半端になってしまい、前に進めません。自分のことを振り返ると、せっかく依存症治療の

2023/08/22 09:10

《性依存日誌50》｢これからの生き方図鑑｣を読んで、今後の生き方のヒントを得る

🔽クリックすると、楽天ブックスのページに移動します。これからの生き方図鑑 精神科医がすすめる 価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/8/16時点)最近良かった本、｢これからの生き方図鑑｣を紹介します。精神科医の樺沢紫苑（かばさわ

2023/08/19 08:55

夢を持つよりも、充実度が増すようにする

子どもの頃から、夢を持つのは当たり前だと思っていましたが…。夢を持つことよりも…｢夢を持つことは大切｣とか｢君達は無限の可能性を秘めている｣などとよく言われます。しかし、これを現実的に事実を見つめて考えるなら、無限の可能性というものはありま

2023/08/15 20:29

《性依存日誌49》田んぼで五感に触れる

田んぼでアルバイト 稲の管理とは何をするのか今回の農業バイトは、田んぼで稲の管理をする仕事でした。稲の葉っぱに白いストライプの線が入っている場合は、病気の恐れがあるので刈り取ります。あと、他の稲に比べて高くなっているものがあるのは、違う品種

2023/08/13 21:23

《性依存日誌48》僕にとってのトンネル

トンネルの出口最近読んだ本の中で、興味深いことが書かれていました。不安がずっと続いていると、長いトンネルのように抜け出せません。しかし、トンネルは出口が見えてくるとそれだけで安心します。ここで言う出口とは、何とかなりそうだという希望方向性今

2023/08/10 19:12

「自分」というのは存在しない

「自分」というのは存在しない今回学んだのは、「自分」というのは存在しないということでした。哲学的な話なのかと思いましたが、仏教の教えだそうです。例として、風鈴を出します。風鈴はオブジェとして使われています。しかし、鈴として使えば楽器になりま

2023/08/07 20:36

《性依存日誌47》治療を始めた頃の自分にアドバイスするとしたら

性依存症の治療を始めて約3ヶ月月に一度のペースで診察があります。その際に主治医から、治療を始めた頃の自分にアドバイスするとしたら、どんなことを言いますか？と聞かれました。僕は、このクリニックに来てプログラムを受けたり、様々な人と話したりする

2023/08/04 21:44

《性依存日誌46》国民年金の免除を申請する

金銭的に苦しい状況だからこそ、減らせる支出は減らしたい！定期的な支出の負担を減らすために、何か手はないか調べました。すると、国民年金でありがたい制度がありました。仕事を辞めて収入が無くなったことを理由に、国民年金の免除を申請することが出来る

2023/08/02 17:04

人との関わり方について考え直す

人との関わり方について学び、身近な人との関わり方を考え直すきっかけになりました。人との関わり方の課題は3種類あり、仕事、交友、愛それぞれの立場での関わり方があります。人との関わり方3種類【仕事のタスク】…役割やルールが明確な仕事のように関わ

2023/07/31 22:00

正しい選択をするには、失敗から学ぶ

今後幸せになるかどうかは、自分の選択に関わってくると学びました。どうすれば正しい選択が出来るか今後幸せになるかどうかは、自分の選択に関わってくるそうです。では、どうすれば正しい選択が出来るかというと、たくさん失敗をすることです。【例】鑑定士

2023/07/29 21:58

《性依存日誌45》バイトを増やす試行錯誤 プログラムと失業手当と裁判を考慮

農業バイトは始めましたが、通院費、親への借金返済、弁護士費用、示談金で、計算するとマイナスになってしまいます。どれも大きい出費なんです。そこで、違うバイトも増やすことにしました。検討しているのは以下のバイトです。単発の軽作業朝のオフィス清掃

2023/07/28 19:17

夫の弟から久しぶりの連絡・もう手持ちの金が尽きたとの話に大きな不安が襲う

夫の弟から連絡がありました。嫌な予感がしましたが、やはり内容は手持ちの金がなくなって生活できない、というものでした。弟の場合、精神的な不安から金を使いすぎるような気がするので、そこを医師と連携して治療しながら生活基盤を固めるのが良いと思うのですが、夫は聞いてくれません。

2023/07/27 16:05

《性依存日誌44》短い時間でこっそり妻と会う【孤独の中にいる妻】

急きょ妻と会うことに日曜日に、妻と電話していました。妻が、誰にも相談出来なくて孤独で寂しいとのことなので、ちょっと会うことにしました。僕の盗撮が原因で、妻は家族からも孤立し、友達とも会いづらくなってしまったので、少しでもその寂しい気持ちを何

2023/07/24 00:05