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臨床経験上から、金銭的な問題からカウンセリングの継続が困難な方、カウンセラーを含めて対人恐怖の強い方に対し、セルフカウンセリングを思いつき、ブログを立ち上げる事と致しました。コスパの良い情報を提供致しますので、宜しくお願い致します。
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法についてのお話についてお伝えしていきますね。 「で、例の病気は治ったの( ﾟДﾟ)？」 はい。おかげさまで何とかコロナから
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、コロナにかかりましたのお話についてお伝えしていきますね。 さっそくですが、えーわたくし、コロナに感染しました( *´艸｀) 「えーいまさらっ( ﾟДﾟ)」 いまさら
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、HSPと思っていたけれど、実はトラウマからの問題だったりについてお伝えしていきますね。 実はこれ多いんです。本当にクライアントさんが抱えている問題のほとんどがこれだ
時計沼 ブレゲを手放し、昔は凄かったロンジンを手にしたクライアントのお話
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、ブレゲを手放し、昔は凄かったロンジンを手にしたクライアントのお話についてお伝えしていきますね。 「そんな人いるんかいな"(-""-)&
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、SEIKOのツナ缶はすごいんですについてお伝えしていきますね。 ツナ缶といっても、SEIKOさんが、はごろもフーズさんのツナ缶とコラボしているわけではありません(/
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、買い物依存を変えるにはについてお伝えしていきますね。 「そもそも買い物依存ってどれぐらいのレベルなん( ﾟДﾟ)？」 そうですね。少々浪費癖があっても生活が成り立っ
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、初めて買った時計は何ですか！？についてお伝えしていきますね。 「初めて買った時計というか、貰った時計はライトハウスだったような( ﾟДﾟ) 入学祝いかなんかにね！た
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、レベルソ帰還についてお伝えしていきますね。 「レベルソってシャドウじゃないほうね( ﾟДﾟ)」 そうです。シャドウじゃない方のレベルソです。ハイ 「帰還って何処かお
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、ネオビンテージな奴らについてお伝えしていきますね。 「おいおいハイリーさんよぉ最近なんか忙しそうじゃねーか( ﾟДﾟ)」 はい。忙しいです(;'∀&#03
ブログを閲覧して下さっている皆さま！ あけましておめでとうございます！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 年度末は忙しく、正月はぐーたらして 閑散とした中野を朝から徘徊していたハイリーですが、 お正月はお買い得についてお
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、年末なので心と時計の大掃除についてお伝えしていきますね。 「ぐへぇ～もう会社と自宅の大掃除でへろへろだよ～( ﾟДﾟ)」 わたくしは、まだ始めたばかりですので体力的
何でうつに薬が必要なのか知っていますか！？その理由とうつを改善する方法
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、何でうつに薬が必要なのかしっていますか！？その理由とうつを改善する方法についてお伝えしていきますね。 わたくしハイリーは、カウンセラーなので薬を処方することは勿論出来ません(^^
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、失敗しない時計の買い方その1についてお伝えしていきますね。 「失敗しない時計の買い方その1ってことは、シリーズものってことでいいんですかね(*'▽&#03
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計の収納についてモノを申したいと思います。 「あなた沢山収納グッズ持っているよね！( ﾟДﾟ)知ってるよ！」 はい。おっしゃる通りです(=_=)かなり手持ちの時計を絞った結果
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を楽にする方法についてお伝えしていきますね。 あえて絶対に治すという表現ではなく、「楽にする方法」としたのには理由があります。 うつ病で避けて通れないのが、認知の問題です。
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、純正ステンレスベルトVS社外ステンレスベルトについてお伝えしていきますね。 「そりゃー純正に勝るものはないでしょう( ﾟДﾟ)本体に合わせて造られているのだから、こ
HSPとアダルトチルドレン 芸能界の闇をカウンセラーの視点から見ると
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、芸能界の闇をカウンセラーの視点から見るとについてお伝えしていきますね。 「なんかなぁ～HSPとかアダルトチルドレンの問題と関係ないような～( ﾟДﾟ)」 いえいえ、
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、クロノグラフの快適な厚さについてお伝えしていきますね。 「また厚さについてですか( ﾟДﾟ)ホント好きですね～」 はい。やっぱり心地よいサイズ感や重さでないと 手放
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、ETAブラザーズについてお伝えしていきますね。 90年代後半から2000年頃あたりでしょうか。 雲上のエントリーモデル集めからETAオンリーに走ったのは(汗) 「そ
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、ダイバーズウォッチの快適な厚さは？についてお伝えしていきますね。 「毎度言うが、サイズ感ってその時の心情というか好みというか個人差あるから一概にいえなくない( ﾟД
オメガスピードマスターVSブライトリングカリストクロノグラフ
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、オメガスピードマスターVSブライトリングカリストクロノグラフについてお伝えしていきますね。 「コレ、圧倒的にスピードマスターが勝利じゃね( ﾟДﾟ)」 一般的には、
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、不安感をどうする問題についてお伝えしていきますね。 HSPを自覚する人、アダルトチルドレンを自覚する人 自覚している方々は、常に不安感と隣り合わせです。 もしかする
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、アレルギー持ちでも大丈夫！！な革ベルトについてお伝えしていきますね。 「最近、時計をすると腕まわりがかゆくてかゆくて皮膚科に行ったよ( ﾟДﾟ)！」 金属アレルギー
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、共通するものについてお伝えしていきますね。 カウンセリングを日々こなしている中で、 HSPとアダルトチルドレンに関しての相談を得意とするわたくしの所には、 色々な相
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、危険なオーバーホールについてお伝えしていきますね。 「またオーバーホールネタかよ( ﾟДﾟ)そんなに機会がなくない！？」 わたくし、オーバーホールだけでも三桁回数や
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、怒る人と怒られる人とのしくみについてお伝えしていきますね。 アダルトチルドレンを自覚する人、HSPを自覚する人は 幼少期に対等な関係という経験に乏しい方が多い傾向に
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、日本人の適正なサイズ感についてお伝えしていきますね。 「それってさー人によるんじゃね( ﾟДﾟ)」 そうですね。人によります。 日本人と一括りにしても、細い人から太
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、辛かった頃の思い出についてお伝えしていきますね。 わたくしハイリーは、カウンセラーになる前、HSPを自覚している元アダルトチルドレンでした。病名でいえば複雑性PTS
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼 時計の聖地中野ブロードウェイという天国についてお伝えしていきますね。 「中野ってセンセーの地元じゃん( ﾟДﾟ)」 そうなんです。地元です^^ 職場までは徒
時計沼にベルト沼 社外ベルトForstnerってどうなの！？
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、社外ベルトForstnerってどうなの！？についてお伝えしていきますね。 「世界中探しても、依存行動を助長させてるカウンセラーはあんただけだな(-_-;)」 そうか
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、緊張する場所を選んでしまうについてお伝えしていきますね。 HSP、アダルトチルドレンの方は、感受性が高い傾向があるので 緊張する場所が苦手という方が多いのですが そ
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、オーバーホールはいつ頃にについてお伝えしていきますね。 前回のブログオーバーホールはどこに出す！？で触れ忘れたオーバーホール時期について書いていきますね(^^)/
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、白衣を着るカウンセラーついてお伝えしていきますね。 自己防衛の回になります。 「ひょっとして、もしかして、それ着てるやつってヤバイってやつ( ﾟДﾟ)」 「ビンゴじ
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、オーバーホールの時期ついてお伝えしていきますね。 「オラは、3年に一回は出しているよ～(*'▽')」 そうでしたか。どうして3年に一度なんですか
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、HSPにアダルトチルドレン、複雑性PTSDの違いについてお伝えしていきますね。 「久しぶりのまともなネタかな～( ﾟДﾟ)」 そうですね。メンタルヘルスがわたくしの
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼 リセールバリューは怖いよねというお話についてお伝えしていきますね。 「今日は、売却のお話ですかぁ～( ﾟДﾟ)」 時計沼の中にいた頃の話です。 最初は、貯金
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病アダルトチルドレン問題に暴露療法は不要な理由についてお伝えしていきますね。 「えっ( ﾟДﾟ)暴露療法は絶対的にやらないければ良くならないって散々聞いてきたん
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼から脱出して選んだ上がり時計4についてお伝えしていきますね。 この時計沼から脱出して選んだ上がり時計シリーズ、全部で6本がわたくしの上がり時計となりますので
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、レベルソを修理してみたらについてお伝えしていきますね。 時計沼は時計沼でも修理沼のお話です。 「いやいや修理は沼ではないでしょ( ﾟДﾟ)！」 それがはまってしまう
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼から脱出して選んだ上がり時計3についてお伝えしていきますね。 前回のブログ時計沼から脱出して選んだ上がり時計その2でレベルソとGPについてご紹介しましたが、
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、時計沼から脱出して選んだ上がり時計その2についてお伝えしていきますね。前回のブログ時計沼から脱出して選んだ上がり時計では、レベルソシャドウについて書きました。レベルソシ
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、時計沼から脱出して選んだ上がり時計についてお伝えしていきますね。以前、時計沼からの脱出方法を紹介しましたが、沼の中でもがいている中で脱出過程で自分なりの上がり時計に到着
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、不登校問題をリフレーミングで解決する方法についてお伝えしていきますね。これは、わたくしの子供が不登校時代に使用していたやり方の一つです。すごくシンプルで、簡単なやり方で
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、コミュニケーション障害についてお伝えしていきますね。コミュニケーション障害の当事者に向けてお伝えしていきます。「俺の同僚がコミュ障でさ(笑)マジでめんどう(笑)」「あい
時計沼にベルト沼 NATOベルト(ストラップ)の長さ調節問題
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、NATOベルト(ストラップ)の長さ調節問題についてお伝えしていきますね。時計好きの皆様ご愛用の定番アイテムのNATOベルト(ストラップ)腕時計ベルトウォッチイギリスPh
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、うつ病を改善する方法2についてお伝えしていきますね。前回、お伝えしたやり方が合わない、その紹介した教材が怪しくてやる気にならないという方向けに書いていきますね。もっと他
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、うつ病を改善する方法について体験談を交えてお伝えしていきますね。「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ込んでしまっています(__
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、口コミを見分ける方法についてお伝えしていきますね。「ハイリーさん、口コミを見分ける方法を教えてくださいな(*'▽')」はい。良いですよ(^^)/割増
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、マインドフルネスを使って良い買い物をについてお伝えしていきますね。時計沼だけでなく、色んな買い物依存に対して広く応用出来ることをお伝えしていきます。「おいおい、なんか依
こんにちは！100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、時計沼から出ないという選択についてお伝えしていきますね。以前、時計沼からの脱出方法で時計沼から抜ける方法を少しお伝えしましたがまだ、脱出過程の記事を最後までお伝えしてい
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