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育児に家事、仕事と忙しいとどうしても溜まるストレス! ストレス解消のためのリラックス方法は個人で異なってくるので自分に合ったものを探して自分を大切にしていくことはとても大事なことだと思います。1. **深
今日のあなた!軽率な行動が危険です💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは客観 ←開運グッズはココ 今日のあなたは軽率な行動をして、後悔しそうな予感…。 少し心に余裕を持って過ごすと良いですね。 焦った時やイラッと来た時は、ゆっくり深呼吸。 心を落ち着けてから行動しましょう。 オススメコーナー 今日は花粉症対策です 👃花粉症には腸内環境が大切って知ってましたか? 腸内の善玉菌を元気にして乗り越えよう‼️ ①🥦野菜足りてますか? 昨日とは違った朝に!+【酵素サプリブロッサム】で朝からスッキリ ②乳酸菌ってとっても大切 本気で腸内環境を整えるなら「善玉元気」 ③お茶風味なら飲みやすいよね! 自然なお茶風味で美味しい!【美長命青汁】 ↓ポチッとが力になり…
最近、簡単なダイエット+ストレス解消法を見つけました。運動にもなってストレスも解消できる一石二鳥のダイエット法とは・・・。 ズバリ、サンドバッグを殴る蹴るするのです。こう言うと「サンドバッグなんて高くて買えないよ」「サンドバッグは硬いから叩いても面白くないよ」「暴力じみていて嫌だ」「置き場所がない」という声が聞こえてきそうです。 しかし、私の考案したサンドバッグ法ならば、殴って楽しくケガもなくダイエットも可能です。まずサンドバッグの用意です。これは、ホームセンターなどで売っている梱包材で使われるプチプチをロールしたものを使います。1000円~1900円でいろいろなサイズがあります。 良いサイズ…
洗濯機を開けると繊維まみれの洗濯物が出できましたやった(。-_-。)誰かが入れた犯人はおむつを使う二男が三男洗濯機が壊れたらどーするのーーーー(● ˃̶͈̀ロ…
心の扉を開いて素敵なエナジーを!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはオープン (コメントや⭐︎、ありがとうございます) 扉を開くと新しい風が入ってくる。 あなたの心も同じ。 猜疑心や恐れは、希望や授かる知恵を閉ざしてしまうよ。 今日はいつもより少しで良い。 心の扉を開けていこう‼️ あなたの悩みを解放しよう‼️ じゅんちゃんのオンラインサロンはコチラ ①日頃のストレス発散部屋 ②介護ストレス発散部屋 ③治療家の悩み発散部屋 3つの素敵な部屋があなたを待っています。 ↓コチラから↓ あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR ↓ポチッとが力になります☺️
植物由来の材料のみで作った高級クリームに感動!!!そして購入しちゃったぁ。
以前友だちからもらった固形クリーム。使ってみたら、乾燥の悩みがなくなった。自分では乾燥しているという実感はあまりなかったのだが、クリームを使い始めて変わった点…
今日も朝から雨が降っている春の長雨だね。菜種梅雨というのだろう、いい雨の音を立てている。さて、今日はホルダー心電図を外しに病院通いだ。 朝の通勤電車の混み合い…
幸運を引き寄せる超簡単な方法とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは感謝 魂と体の悩み完全攻略!真の占いやります スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い! 今日は感謝の心を忘れないようにしましょう! 感謝の心は、次なる幸運を導いてくれます。 自分は【運】がない、【人に愛されない】と感じるのは、感謝の心が足りないからなのです。 感謝の心『ありがとう』を相手に伝える事ができると、なお素晴らしいですね。 何かしてもらったら『ありがとう』。 嫌な事があっても『貴重な経験をありがとう』。 🫵あなたの人生が変わります❗️ オススメコーナー 今日は開運アイテムです。 波動の高いものを身につけていると、高い波動に共鳴していくよ! 開運・お…
ワクワクするか自分に訊ねてみよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはワクワク 魂と体の悩み完全攻略!真の占いやります スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い! 目の前の問題や将来に対して、なんとなく不安や焦りを感じている今日この頃…。 一度立ち止まって、自分の心に訊ねてみよう。 目を閉じて、自分の選択や未来を想像してみて。 明るいイメージやワクワクするような発展性を感じるなら即行動、どんどん突き進みましょう。 反対に呼吸が浅くなったり、重く塞がるような感覚があったら、やり方を変えたり違う選択をした方が良いかも…。 あなたはどうする? 腸活で心も元気 腸内環境が乱れていると、心も乱れやすくなるんです。 落ち込んだり、イライラ…
問題解決の秘訣はリラックス💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはリラックス (☆やコメントがとっても嬉しい) 今日はリラックスして、心地よいことをやっていこう! そうすれば、波動が上がり、自己肯定感も上がり、今ある問題の解決策が自然とみえてくるようになります。 今日はリラックスで最高! オンラインサロンスタート‼️ ①日頃のストレス発散部屋 ②介護のストレス特化部屋 ③治療家の為のお悩み相談部屋 あなたはどの部屋にする? ⇨あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 季節の変わり目にはオーラカラーも変化しますよ‼️ 感動が止まらない。秘伝のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに!…
快眠で心も体もリフレッシュ!睡眠の質を高める秘訣 快眠の重要性 睡眠の質を高める生活習慣 快眠を妨げる要因とその対策 睡眠の質を高めるための環境作り 睡眠の質を高める製品とアプリ 1. 快眠の重要性
司法書士の山口です。 看護師の方からの債務整理の依頼。これもけっこうあります。 ・仕事でストレスがたまり散財・転職で1、2ヶ月払えなくなる・払えると思ってリボ…
クルマ♪売り買いおトク!!カーセブン広島大州店☆劇場☆ 「くるまややまちゃん」日記カーセンサーNETも随時更新中!^^! お疲れ様です('◇')ゞ 「あっ」と言う間に今週も終わろうとしています。 3月の年
今日のメッセージは赦し 生きている以上、イライラすることや、むしゃくしゃする事がどうしたって起こってしまう。 でも今日は、少し気持ちを切り替えて【赦し】を意識してみましょう。 "罪を憎んで人を憎まず" 相手を赦しても、幸せのオーラが貴方を包むだけで、貴方にとってマイナスな事は何一つないんだよ。 今日は【赦し】を意識して、ハッピーな1日にしてくださいね! ストレスフリーになりたいなら ⇨あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 開運財布でいいことあるかな? あなたを幸せにする開運の財布 ↓ポチッとが力になります☺️
凄いタイトル(笑)時々ですが…ストレス??が溜まると骨付き唐揚げが食べたくなります。骨付きじゃないとダメなんですよね何故か…そんな日ありませんか??(笑)
力みすぎて空回りしてない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは脱力 いつも頑張りすぎて、疲れ切ってない? そんな辛さから抜け出したいなら、肩の力を抜くことを意識してみて。 スポーツする時と同じだよ。 力みすぎていると、いいパフォーマンスが発揮できないからね。 あなたのストレスしっかり受け止めます‼️ (まずは無料お試しから) ⇨あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR ↓ポチッとが力になります☺️
「お酒を止めて」と言ったらブチギレされた。 何かと酒を飲むたびに、言い争いなどが起きるのが常だったそうです。 「夫は酔った勢いでやったこと全てに関して、酔…
今日こそ一歩踏み出してみようよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは勇気 あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 今日はこれを意識して行動してみて。 『一歩踏み出そう』 やりたい事があるけどなんだか行動に移せていない事を、少しだけやってみるとかで良いんです。 例えば、とりたい資格や行ってみたい旅行先のパンフレットをとりよせるとかで大丈夫。 そこから、未来が大きく変わって行くよ。 健康のためのオススメコーナー 今日は、普段偏食気味のあなたへオススメの野菜系サプリのご紹介です‼️ ①お茶みたいに飲みやすいと続けやすいよね! 自然なお茶風味で美味しい!【美長命青汁】 ②これも飲みやすくてオススメ 昨日とは違っ…
今日のメッセージは休息 (コメントや⭐︎ とっても嬉しいです) あなたは最近、少し疲れが溜まっているかもしれません。 何も考えずゆっくりと過ごす時間を作ることもたまには必要です。 仕事や勉強も『今日はここまで』と、いつもより少しだけ早めに区切りをつけてみてはどうでしょうか? 自然や季節を感じることも良い。自然の中をのんびりと散歩するのもオススメ。 普段意識しない風の音や鳥の声を感じてみましょう。 季節の変わり目は腸内環境を整えていこう‼️ ・疲れがたまって辛い ・なんだか落ち込みやすい ・花粉症が辛い そんなあなた、腸内環境が乱れているかも…。 腸活オススメサプリ厳選3 ①本気で腸内環境を整え…
休みの使い方を振り返るたびに思います。他の同僚は休みのたびにやれ何をしたどこへ行ってたとかいう話をしますが、基本的に私は休みと言えば「古本探し」「勉強」「寝る」くらいのことしかしていません。 もちろん掃除とか家事は別ですけど、最近は外出したらガソリン代も食うしと思いテレビ見ながら寝ていることが多いです。 だから休み明けがだるいのかなあ、メリハリがついていないのかなあと思ったりもしています。 だからといって休みごとに旅行に行ったり美味いもん食ったりしてたら金がいくらあっても足りませんし、家の修繕にはまだ少し寒いし、やることねえよなあ、と。 しいて動くと言えば散歩くらいのものですが、これもコースが…
快眠への一歩:ストレスを解消する睡眠の秘訣 快眠への一歩:ストレスを解消する睡眠の秘訣 快眠とは何か? ストレスと睡眠の関係 睡眠を改善する5つの方法 ストレス解消のための日常習慣
以前はストレスをためてためて発散するのが間にあわなかったです。夜になると頭痛がひどく冷えピタはかかせませんでした。今は、発散するのではなくためないことを知り…
今日のメッセージは行動 その人の真実の姿は行動に現れます。 口先だけでは無く、行動を信じてください。 そして今日、あなたは冷静な行動を心がけましょう。 素敵な何かが起こり始めますよ。 ⭐︎素敵なパワーストーンで波動をあげていこう! 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 🔮オーラカラー鑑定で幸せを呼び込もう‼️ ⇨感動が止まらない。秘伝のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! ↓ポチッとが力になります☺️
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
今日のメッセージは執着 今日意識することは一つ。 執着を手放すということ。 そして今の自分には無い、新しい事、違う考え方…。 新たな幸せに目を向けていきましょう。 魔法の言葉で今日も幸せ ありがとう|じゅんちゃん オーラカラー鑑定であなたの『今』がわかる [感動が止まらない。秘伝のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに!] ↓ポチッとが力になります☺️
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは調和 異なるすべての楽器が調和を奏でるように、今日は全ての人の個性を認め、息を合わせていきましょう。 あなたはオーケストラの一員。 今日はどんな音を奏でますか? 😩ストレスって一人で抱え込んでるのが一番良くないらしいよ。 ストレスをそっと受け止める素敵なオンラインサロンはココから↓↓ ⇨あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 💖💪心も体も元気‼️ オススメのアイテム2選はコチラ ①自然なお茶風味で美味しい!【美長命青汁】 ②値段は高いけどめっちゃいい‼️丸山酵素 ↓ポチッとが力になります。
普段は一つの買い物にすごく時間をかけたり、古本も買うのは3冊までと決めていたり、昼飯何食べようかとさんざん悩んだ挙句値段に負けて家に帰ってカップラーメンで済ますことの多い私です。 ただ休日せっかく外出しているのにこれだと余計ストレスかかりますよね。たまの休みにはうまいもの食べりゃよかったとか、あの本今度の休みには売れているかもとか、後悔があります。 というわけで、たまには欲望に素直になってみました。 古本屋行ってこれは買っとこういつ読むかは別にしてとりあえず買っとこうと本を10冊。そして優雅にマンガを立ち読み。昼飯時には並んでもいいからから揚げ定食食べてやれと店へGO。そしてまたしばらく本を読…
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。 😆たまには、リラックス投稿😆 …
ちょっといたことでイラつきやすい日💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは冷静 魂と体の悩み完全攻略!真の占いやります スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い! 今日は感情が昂る事が多くなりそうです。 小さな事で冷静さを失い、イライラしたり怒ったり…。 『今日は冷静にいこう』 その事を頭の片隅に入れておきましょう。それだけで、失敗する事は少なくなりますよ。 感情が昂りやすい時は、じっくり、ゆっくりいくといい。そして、『こうでなければならない』という固い思考を柔らかくしましょう。 そして、ゆっくり深呼吸を3回、これで冷静さを取り戻せます。 今日は肩の力を抜いて、ゆったりいきましょう! ストレスを抱え込んでいるあなたの為の素敵な場所…
ブログに来て頂きありがとうございます。困った事に私は自分のストレスにはあまり気付かないほうだと思います。ただ体調の異変には少し敏感です。体調の異変、この原因はストレスなのかも。毎年のようです、私の2月~4月は、気付かないストレスがあるようです。今日はローズ
今日は心地よい事をしてみると良い日💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは心地よさ 今日は『体が気持ちいい〜』って感じる運動をやってみると良いよ。 キツイ運動じゃなくても良いんだよ。 いつもより少し遠回りして帰るとか音楽に合わせて少し踊ってみるとか、簡単なストレッチでも良いんです。 無理せず体の心地よさを優先してね。 心地いい運動はエネルギーが循環して、チャクラが整っていくから! 🫵季節の変わり目は体内から調子を整えよう! ①体に優しいオーガニック食品やコスメの専門店ならココ ②酵素サプリ・ブロッサム ↓ポチッとが力になります☺️
今日のメッセージは今 魂と体の悩み完全攻略!真の占いやります スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い! 過去⇨現在⇨未来 こんなイメージを持っている人が多いと思いますが、実際はこうなんです。 過去⇨ 現在⇨ 未来⇨ 全ての時間は同時に存在していて、それを思い出すことができるんです。 未来の幸せな自分をイメージしてみて! そのために今やれることがありそうならば、今日はそれを少しでも行動に移してみましょう。 そうすることで、未来のチャンネルの周波数に自分の周波数が合わさり、思うままの未来へチャンネルが切り替わっていきますよ。 腸内環境を整えて心も元気‼️ ✅腸内環境が悪いと… …
心の扉をあけて癒しの風を入れていこう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは癒し (今日も素敵な1日を) 今日は心の扉を開いていきましょう! 難しい人は、いつもよりちょっとだけでも良いんです。 心に新しい風を入れていけば、希望や愛に満ち溢れていきます。 希望や愛は、究極の癒しなんです。 ✨本音で語れる仲間が集まる場所✨ 【心の駆け込み寺】で日頃のストレスを打ち明けよう あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🥦体内環境も整えていこう🥕 究極の超人気酵素サプリはこちらから ↓ポチッとが力になります☺️
クルマ♪売り買いおトク!!カーセブン広島大州店☆劇場☆ 「くるまややまちゃん」日記カーセンサーNETも随時更新中!^^! おはようございます 決戦は水曜日と言うことで6日の朝を迎えました。 起床は午
ストレス解消に効果的!ジョギングの始め方とコツストレス解消に効果的!ジョギングの始め方とコツ目次 ジョギングとは? ジョギングの効果 初心者向けのジョギングの始め方 ジョギング中の注意点 ストレス解消にジョギングを取り入れよう! 1.
Xin chào! ベトナム移住597日目のあみパパです。 テト休み中からストレスが半端ないです。原因はわかってます。次女です。会いたくもないのに奥さんが呼ぶ…
今日のメッセージは岐路 あなたは今日、いろんな選択をする事になるでしょう。 毎日の何気ない選択から、もしかしたらとても重要な決定をしなくてはならないのかもしれません。 他人の目を気にせず、心の中の『やりたいこと』を選びましょう。 全てはあなたの人生、どんな選択も自分次第なんです。 ストレス解消型オンラインサロン 声を聞くだけイラッとくる仕事仲間。 離れたいけど仕事で毎日会わないといけない…。 そんな日々のストレスもしっかり受け止める‼️ 心の駆け込み寺はこちら💁♂️ ⇨あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🔮自分のオーラカラーって知ってる❓ ⇨感動が止…
お題「一番繰り返して観た映画は?」 あまり映画館に行って観る、、、ということがないのですが、そんな私が、2度も映画館に行って観てしまった程の映画が、 るろうに剣心のファイナルです。 前作は、娘からDVDを借りて観ていました。 娘は佐藤健さんの大ファンで、ずっと映画館に行って観て、DVDも買っていました。 ファイナルは、とにかく冒頭からスピード感のある展開で、一気に魅せられてしまいました。 新田真剣佑さんの、演技もアクションも迫力で感動しました。 こちらも映画館で観て、どちらもDVDを買ってしまいました。 ファイナルは、スマホにもいれて、いつでも観れるようにしているほどです(><) #映画#好き…
あなたに奇跡が起こり始めるたった3つの方法とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは奇跡 今日は奇跡に満ち溢れています。 愛する心 人を思いやる行動 美意識 今日はこの3つを意識してみてください。 幸せの奇跡がどんどん押し寄せてきますよ!。 😄ストレスをためないためにするたった一つの方法 ⇨あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🥦体内環境にも幸せを‼️ ⇨昨日とは違った朝に!+【酵素サプリブロッサム】で朝からスッキリ ↓ポチッとが力になります☺️
感情に支配されそうになった時にはこれをしよう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは理性 (今日も良いことがきっとある) 今日は理性的にいくといいよ! 今日のあなたは、感情に任せて軽率な行動をしてしまいやすいみたい。 『あっ』と思ったら深呼吸😮💨。 落ち着きを取り戻し、理性的になれます。 最近悩んで辛くない❓ 🍀あなたの心を解放します‼️ ⇨魂と体の悩み完全攻略!真の占いやります スピリチュアルリーディングと整体の知識を統合した究極の占い! 最近、夜ぐっすり眠れない… 🤔そんなあなたは腸内環境が乱れているかも。 本気で腸内環境を整えるなら「善玉元気」 ↓🉐ココからなら64%OFF ↓ポチッとが力になります☺️
娘が文鳥を新たに家族にしました。 これで、インコ1羽、文鳥2羽となりました。 白にシルバーの羽根色が混じっていますが、 これからまだ色は変わっていくらしいので、楽しみです。性別も、まだはっきりしてません。 もう少し大きくなるとわかります。 鳴き声もまだ小さいです。お互いに暖をとりあって寝たり。じゃれたり。 インコも、新しい家族が気になるようで。 まだゲージに入るには早いため、プラスチックの籠の中で過ごします。籠越しにしばらく 見つめ合っていました。 この先仲良くなってくれることを願うところですが、、、 まだ寒い日が続いていて、今日は昼間も雪が時々降っていました。最高気温5℃です。 部屋の中は暖…
ひな祭り。梅の花。忙しいこの時期、ストレスを溜めないように:お買い物マラソン5のつく日0のつく日・楽天/Amazon/Yahoo
↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) さざんか ⇒ 梅の花 冬から春 ひな祭りも忘れずに 庭のさざんかの花が散り 梅の花が開花 皆さん、毎日いかがお過ごしですか? 私は相変わらず忙しい日々を送ってます。 同じように忙し
今日のメッセージは成長 🌟今日は成長の日! 今までに味わった喜怒哀楽を嘆かす、活かすように考えてみて。 そして、少しでも良いから行動に移してみて。 あなたの魂が輝きを増し、成長への一歩となるでしょう。 花粉症対策には腸内環境を整えよう‼️ 🌟整体師じゅんちゃんの厳選3 ①本気で腸内環境を整えるなら「善玉元気」 ②【RF28 インナースキン ビューティフローラサプリメント】 ③【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 ↓ポチッとが力になります☺️
ミスを悔やむよりやり直そうよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは挫折 挫折を味わった時、それは『もう一度見つめ直しなさい』という、天からのメッセージ。 否定せず、間違いを素直に認め正せば、大きな成長のきっかけになっていきます。 あなたの未来は明るい! ☺️心と体をほっこり整えるそんなショップです。 一度見てみて! ⇨Biople by CosmeKitchen 😩最近夜眠れないなぁ… 🫵それってうつ病のサインかも 【心の駆け込み寺】で愚痴を吐き出そう‼️ ⇨あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR ↓ポチッとが力になります☺️ ☆シンガポール在住プライベートバンカーの教え ウイスキー投資の全貌!メリット…
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問題解決のヒントが欲しい人はこれを試してみて💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはヒント あなたが問題を抱えていて、解決策のヒントが欲しい時はこれを試してみて。 あなたがイメージする大きな存在… 例えば、神様や天使、龍や宇宙など。成功した未来の自分自身をイメージしても大丈夫。 『〇〇に対してヒントをください』 ってお願いしてみて。 その日のどこかのタイミングで、何かヒントを感じることができますよ! ✅日頃の愚痴を本気で話しスッキリしよう‼️ ストレス解消型オンラインサロンはこちらから💁♂️ ⇨あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🫵究極のスピリチュアル占いはこちら💁♂️ 新生活での不安を解消しちゃおう。 ⇨最高の…