ハッシュタグ記事一覧

閉経への準備

毎月きていた女性の日が最近は2ヶ月に1回のペースにカレンダーを見返してみたところその変化は昨年の11月頃から始まってる体が少しずつ閉経の準備を始めたのかもしれないで、今まさに2ヶ月ぶりの生理が来ている最中なんだけど体調は 絶不調 (=o=;)...

2025/04/10 15:18

変化する身体

我が家の犬族の皆さんは、シニアと呼ばれる世代に入ってる。小夏は、2月で12歳花は3月で10歳になる。年末、謎のギュルギュル祭りで年越しをした花。特にお腹を壊す要因は、考えても思いつかなかった。食べ物は小夏も同じものを食べているので、安全性に問題はなかっただろう

2025/01/20 19:12

2週間スイーツ活を休んだ結果

ご無沙汰してました。無事仕事がひと段落したので、やっとブログも復帰できます＾＾そしてあっという間に子供達も夏休みに入りました。なのでスイーツ活は多分そんなに活発にならないかも＾＾； ちなみにこの2週間、朝5時過ぎに起きてお弁当＆朝食作って食

2024/07/27 22:59

d09 書くことない時は

ブログを毎日更新するのは大変ですね。みなさんのように、抱腹絶倒の内容や涙なくしては読めないような記事を毎日書くのはとても大変なことです。書くネタがない、そんな時は

2024/03/26 19:14

40代になってから痛感してる変化

起きぬけから目眩、吐き気、生あくびたいてい一時的なもので時間がたつと自然と症状は消えるのだけど今日の目眩はなかなか頑固40過ぎたら一気にガクっとくるよと言われたことがあって今は妙に納得身体の変化に戸惑う事が多くなったように思います目眩もそのうちの一つ体調が整わない日が増えるとつい気持ちも下へ下へと…ダメだねぇ体調不良だと仕事にも影響する仕事を休んだら生活が苦しくなるこれって何の症状なんだろう...https:...

2024/03/12 13:14

塩の効果 カバゴン先生&私

     48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らし…

2024/03/08 20:09

早くあがってほしい、と思う本音

閉経を意識する年齢になって『買い続けるのはうんざり』って気持ちが強くなった40を越えてから量は格段に減ったけれどきっちり7日間続く厄介なやつお腹と腰の痛み、倦怠感で毎回鎮痛剤の服用は必須常時金欠女には生理関連費の出費はかなりの負担残りわずかだったナプキンを3種類泣く泣く買い足したわ会社の健康診断で発覚…子宮筋腫と不正出血のこと健康診断で婦人科検診を受けたら...https://youhodou.jp...

2024/02/27 11:43

耳が痛い忠告

食べたり飲んだりする時に気管に入ってむせることが増えたように感じる老化のサイン だそうです喉の老化は40代から始まり加齢とともに喉の筋肉もどんどん衰えてくるのだって気管に入ると反射的に激しく咳き込んで異物を排出するじゃない？その咳の力すら弱くなった自覚がある高齢者が誤嚥性肺炎を起こしやすいのはまさにそれで異物を排出する力が弱くなったために排出できず気道に入ったままになってしまい肺の中で炎症が起こる…こ...

2024/02/01 17:00

突然の出来事、恐怖の日々。お年頃で片付けていい？

こんばんは。ラピです(*´ー｀*)一気に冬まっしぐらとなりましたが、大丈夫ですか？寒さに心折れてませんか？？私は、靴下二枚履き+パンツの下にレギンス+背中にカイロ+足首にカイロ+おまたにカイロ+レッグウォーマー+ネックウォーマー+上着三枚という重装備で室内作業

2023/12/18 21:25

ここ2、3年で歳を取ったなあと感じることが増えた

あくまでも私個人の思いですが−50代前半までは、体力の衰えも感じていませんでした。美容に関しても、首のシワとかタルミもエステもしなくてきたわりに、ない方で、よく人からどんな手入れをしている？エステに行ってる？とか聞かれました。それが、50代後半からは、急激に体力の衰えを感じるように。それでも初めは腰痛も経験することなく、二度目の五十肩を経験するぐらい。（一度目は40代で四十肩を経験）それが今では腰痛に...

2023/12/04 06:35

ある日突然

珈琲が飲めなくなった 夜勤明けで先ほど起床 おはこんばんちは haru3 です(*･ω･)*_ _) 飲めなくなったというかね んまい！…ってならないんだよ( ´°ω°)ﾁｰﾝ 子供たちに 飲みすぎには気を付けなね って言われるくらい 浴びるように飲んでた ( 酒かーいww ) のに！ 朝起きたらまずは珈琲 …からはじまって寝るまでずーーーっと 水分補給も全て珈琲 ほっとしたい時はドリップ とりあえずババっと飲みたい時はインスタント ミルク、お砂糖入りは飲めないからブラック haru3の身体は珈琲でできています って言ってもおかしくないくらい どっぷり珈琲漬け 軽く見積っても10杯はいってるな…

2023/11/29 15:03

40代体の変化

おはようございます。 ステマ対策しなきゃな～。あと少しで9月も終わり。 あとで、あとでとしていたら、リミットが直前まで迫っていました💦 まぁ、今週末対応かな～っていったそばからま...

2023/09/29 07:17

ハピバの日に函館で期日前投票

先日、函館市役所の選管で、埼玉県知事選挙の期日前投票を済ませてきました。いや～、エレベーターに小、中学校の同期が乗っていて、名札見なきゃわからなかったな他にも人がいたので、声かけなかったけど。声かけても誰？って感じかなコロナ前に開催された同期会も欠席だったし。その後、お久し振りに予約必須の「蕎麦蔵」へ。 お蕎麦も天ぷらもやっぱり美味しかった～実はこの日、1歳増えました「はこだて海鮮市場」の「...

2023/07/31 18:36

成長に伴う身体の変化にどう対応すればいいの？

小さくてかわいくて、なにより扱いやすかった子どもたちも、小学校高学年にもなればさまざまな身体の変化が起こります。今回は子どもの成長に伴う身体の変化(女の子)と時期、そして対処についてを共有したいと思います。小学校4年生頃から身体が丸くなって

2023/07/11 12:03

【腰痛改善!!】水を飲むことの意義✨

  今、私の身体で大きな変化が起きているような気がするのです。   以前から再三お伝えしているように、私は2022年の12月辺りから腰痛⚡に悩まされ続けています。 痛む箇所に湿布を貼ったり、腰ガードベルトを購入して巻いて

2023/06/25 01:52

身体の歪みと不調と足のセルフケア

ジムで行っている鍼灸整骨院で教えてもらった「足」のセルフケア、ズボラで飽きっぽくめんどくさがりの私でも続いてい

2023/06/06 12:11

50代...身体の変化とか 骨董市の事とか @3連休初日のヴェネツィア

皆さん、こんにちは(  ´ ▽ `)ノ    昨日6月2日、イタリアは共和国記念日で祭日で 夫アレさんの様に毎週末絶対お休みの職場の人にとっては3連休の初日で…

2023/06/04 08:22

何年ぶりかで友人に会う。変わった人と変わらない人 環境によって変化する顔

8年ぶりに友人と再会 何年ぶりかで友達に会うと、それなりに変化がみられる。もちろん、自分も同じだ。昨日会った友

2023/05/13 11:31

気がついたらあれぇ？な話

はからずも、んーはからずも… なぜか…

2023/01/16 18:53

謹賀新年！今年はアンチエイジングするぞ！

あっという間に新年を迎えました。去年はなんとなく愚痴っぽい一年でしたが、今年は去年より明るく考えて動く年にしようと思っています。まずはアンチエイジングしないと！50過ぎると本当に体形が変わる若い頃ってピッチピチでとにかくなんでも上向きですが

2023/01/01 22:55

これはもう腐れ縁

年齢を重ねても楽しく生きる ライフハックを発信している アラカンひろこです。 あっという間にアラカンとなり 人生このまま終わりにしていいの？ 第二の人生模…

2022/11/22 12:24

身体も冬支度を始めたみたい ダウンベスト・コート出しました

そろそろ11月も半ばを過ぎて、残すところ今年も1か月半、早いですねぇ～身体もやっと冬支度を始めたようです。九州も身体を温める季節がやってきます。暑さで緩んでいた身体が締まり、抜け毛が減り、食欲出る！東日本ではずっと早い寒さの訪れでしょうけど

2022/11/18 20:03

やたらと涙腺が弱いと思ったら

年齢を重ねても楽しく生きるライフハックを発信しているアラカンばぁばひろこです。あっという間にアラカンとなり人生このまま終わりにしていいの？と、第二の人生模索中…

2022/11/11 10:19

勇気0.1％

心も身体も、ゆっくりゆっくり必ず変わる。 『変えたい』 『変えよう』 そう思ったときから、もう全てが変わり始めてる。 頭のなかが変わって、行動が変わって、結果が変わる。 でも、1日で目に見えて変わるわけではないからけっこう焦りがち。 『いつ変わるんだ？いつ結果は出るんだ？いつ？いつ？いつ？？？』 そうやって自分で自分を追い立てて、変わらない自分を責めて、 『ほらね…やっぱり…』と諦めがち。 大丈夫。 何も心配要らない。 何も特別なことをしなくていい。 今自分ができることをできる範囲で、1歩でもいい、半歩でもいい、0.1歩でもいい、 今自分ができそうなことをちょっとだけ変える。ちょっとだけやって…

2022/09/12 11:47

虫のせいでメンタルが悪化

虫恐怖症なので辛い季節です。

2022/07/22 23:49

味覚が変わってきている

食事を変えてから日常生活が地味に面白い。 今いちばん面白いことは、味覚が変わってきていること。 甘いもの大好き！濃い味大好き！だったわたしだけど、 1か月近くそういう食事と離れた結果、味覚がかなり鋭敏になった。 （前は袋麺の粉に生卵を混ぜ、茹でた麺を絡めてほぼ汁なしで食べてたよ♪ 自供） 昨日は、母の栽培するプランターで季節外れのイチゴが実ったからと1つもらい、 以前食べたときと同じような感覚で食後にパクっと食べたら… 「あっっっまっっ！！！！ (´ﾟдﾟ｀)！？」 食事コントロールをはじめてから、いちばんの甘さ！！衝撃的すぎて一瞬固まった。 まさかイチゴで衝撃を受ける日がくるとは…って感じだ…

2022/06/21 18:04

産後の身体ってボロボロなのね…

╲𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖╱ 旦那とお子と3人暮らし♡ 旦那大好きな嫁です。笑子育てSTART♡ 自己紹介はこちら… よかったらフォローもお願いし…

2022/05/08 08:58

変化がしんどい

アラフォー変化についていけない。

2022/05/02 21:56

産後の身長・縮んだ？伸びた？

今日は完全に雑談ですが出産経験のある方に聞きたい・・・産後、身長変わった？こういう質問するくらいなんでお察しでしょうが私は変わりました。産前までずっと158～159だった私の身長。産後の検診でどうなったと思います？（もったいつけんなや！）160。ミリじゃねーよ。（

2022/04/20 10:20

産後の体の変化で一喜一憂… 明石の主婦ブログ

 毎週金曜8時は明石の主婦✨ ーーーーーーーーーーーーーーーー✨いつもみてくれてありがとう〜✨ーーーーーーーーーーーーーーーー面白かったら清き一票をお願いします😍★投票の仕方★★👈のページで下記【】内の内容を投稿【 ブログ部門 10番 ひぐみさん 】同じ人に

2022/04/19 12:15