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ものわすれ外来に行ってきたのですが、なんとも言えない結果でした。 私、指先動かしたりそういうのがとても苦手なのですが、そこはズバリ医師に見抜かれましたね。あと、マルチタスクが苦手なところとか。 得意分野もしっかり当てられたので、脳の先生つよいなーと思いました。流石専門医です。 色々なテストをして出た結論ですが。 健忘は確かにあるみたいです。原因は、不得意分野が昔より更に顕著になったのが大きいようです。あと、やはり注意欠陥は問題ありでした。それは既にADHDの診断おりているので納得ですが。 薬や玉抜き、女ホルも影響している可能性が高いようなので、ここら辺も留意しておこうと思います。まずはお散歩し…
今日も暑さでメンタルやられてました。希死念慮もガッツリきましたね……。 メンタルとホルモンバランスは関係があると思っています。 玉抜きしているので、女性ホルモン濃度が高い時と低い時でのメンタル状況の違いが顕著なのですよ。 女ホルはやはり、メンタル弱くしますね。 そんなことを思う今日この頃です。
今日はアルマーレシチーとケープアグラスの近況が更新されたのですが……それはまた次回に書きたいと思います。 目下の悩みはうつ……。うつは本当に厄介ですね。こうやってブログ書けている自分が信じられないです。 せめて気分は明るくなりたいですね。希死念慮とかその辺りとはお別れしたい。 女ホルや玉抜きも影響していると思うので、上手く折り合いを付けないといけません。 玉抜きはかなりメンタルに来るので、これからされる方はよく検討してからの方が良いと思います。私は全く後悔していませんが、メンタル落ち込むのはちょっと厄介です。 うつは……やはり嫌ですからね。
性自認は揺らがないけど手術はしない。ありのままの自分でいたい。
最近トランスジェンダーとしての立ち位置がよく分からなくなっている私です。 性自認の揺らぎはないです。ただ、女性として生きていく自信はありません。 偽物って言われそうですが、手術するつもりもありません。今のままで良いかな、と思っています(玉は抜きましたが)。 ありのままの自分でいたいのです。トランスジェンダーとして生きていますが、今の生き方から急に変えると歪みが生まれると思うのですよね。 私は私。性別がなんであれ、私は私なのは変わりません。どうありたいかが重要なのだと思います。 なんというか……私って面倒なやつですね。それもまた私なのですが。
今日もしっかり筋トレが出来たのですが、それ以上にゲームをやりすぎましたね……。 これはあまり良くないので自分を見つめ直さないといけません。 筋トレは3日で1ターンと捉えてて、最初の一日目が腕立て伏せ50回、レッグレイズ15回。二日目が体幹のトレーニングとバックランジ20回。三日目はお休み。こんな感じでやっています。 筋トレ、最初はダイエットの一環でしたが、今では身体を鍛えること自体が楽しいですね。上腕二頭筋も結構出てきました。 この調子でトレーニングを続けていきたいと思います。 女ホル入れていると筋肉が付きにくいのは事実ですが、望んでやっていることですし、それ以上にトレーニングをガッツリやれば…
二日だけ休みを入れてから、またトレーニングを再開しています。 MtFってやっぱり筋肉付きにくい……それを痛感しつつも出来る限り気合い入れて筋トレしてます。 やはり筋肉は大事。力こそパワー。体力こそ正義、なのです。 冗談はさておき、実際玉を取る(睾丸摘出)と体力落ちるので、トレーニングはした方が良いと思います。 体力使うお仕事されているとかでしたらトレーニングは必要ないかもしれませんが、あまり動かない場合はトレーニングで鍛えるのも一興かと思います。 身体が女性へ近付くのは望ましいのですが、脂肪ばかり付きすぎるのも少しまずいですからね……。 大丈夫です。筋トレしてもマッチョな筋肉は恐らく付かず、引…
何度か書きましたが私は最近女性ホルモン注射に行けない状況なので、オンライン診療で出してもらっているエストラーナテープを貼って女性ホルモンを摂っているのですよ。 一応睾丸摘出手術を数年前に終わらせた体なので、女性ホルモンがないと生きていけない(あまり大袈裟ではなかったり)体になっています。なので、どうにかして女性ホルモンを摂取し続けないといけないのですよね。 なので今は女性ホルモンテープを貼っているという流れです。 効きは絶対注射の方が上だと思います。ただ、打ちにいけない状況だと、次善の策も必要になってきます。玉抜きする方はそこもよく考えた方が良いかもしれません。 ともかくなんとか女性ホルモンを…
昨日の日経新春杯ですが……。 我らが友駿の星、ヴェローナシチーを推しました。 負けました。 競馬は怖いですね……。次回にご期待ください。 話しは変わりますが、お正月から今日まで、筋トレを一日も欠かさずやってきました。トランス女性でも筋肉は欲しいのですよ。 しかしそろそろ肉体にダメージが入っている気がするのですよね。肉体というかスタミナというか。 そろそろ一日お休み入れようか考えているのですが、休むのが怖いのですよ。そのままずるずるやらなくなってしまうのではないかとか、筋トレに遅れが出るのではないかとか。 この辺って何が正解かイマイチ分からない感じです。なので自分の身体と相談してみます。 体重は…
今日はぐっすり寝すぎました。 睡眠は良いものですが、過ぎたるはなんとやら。身体がだるいです。 そして食事制限ダイエットしているので、空腹感が半端ないです。これから筋トレもやりますが、たぶんしんどいですね……。 なんか最近は、筋トレしないと落ち着かなくなってきました。習慣って怖いですね。でも大事。 頑張って筋肉付けて、疲労に負けない体作りしないといけません。あとダイエット。 そんな日常です。 今日は彼女といっぱい絡めたのが嬉しかったですね。 彼氏とも絡めましたし良い日だったのではないでしょうか。 ちなみに体重は+0.1kg増でした。ダメだ……。 明日は減っているといいな。
お正月は休みましたが、それ以外はずーっと続いている筋トレ。疲労も溜まりにくくなって来ました。 栄養にも凝り始め、タンパク質、ビタミン、ミネラルとかはガッツリ摂るようになりましたね。 これからも継続していけたらなと思います。 ダイエットの方も着実に前進しているので、この調子で続けたら良さそうですね。 夏ってあるじゃないですか。 夏って薄着になるので……ボディライン残念だと悲しいのです……。そういう意味も含め、今から頑張っているのですよ。 ただ痩せたいなーと思っていても痩せないと思いますし、取り敢えず出来ることしてみるかーってノリでダイエットしているのですよね。 結果的に良ければ万々歳ですし。 体…
一日で体重1kg程落ちました。 というわけで、ダイエット結果です。でも、一日で1kg体重落ちるのは、たぶん身体に良くないです、たぶん。 ダイエットの成果が出ているっぽいので嬉しいですね。この調子で落していきたいです。 やっていることは食事制限と筋トレがメインなので、必要なのは気合いと根性がメインなダイエットになっています。お勧めは出来ません。 これからも継続して行きたいですが、気合いと根性が持ち続けるかどうかは未知数ですね。我慢強い方ではありますが……。 今日の筋トレメニューは腕立て伏せと腹筋です。あまりカロリー消費する系ではないですが、筋肉が付くのは良いことなので頑張ります。 あまり関係ない…
最近ダイエットを頑張っています。 食べない系のダイエットなのですが、意外と食べなくても人間どうにかなりますね。 胃はかなり小さくなっていると思います。 そして筋トレもしているので、結構脂肪は落ちてくれるんじゃないかなと思っています。 昨日は腹筋と背筋をやりました。今日は腰を捻る体幹のトレーニングとバックランジをやろうと思います。 ……私の筋トレ日記になっていますね。 良いのです。玉を取って女ホル入れてるトランス女性がどのくらい筋肉付くのかは、結構検証されてないと思うので。 しかも私のように年齢がそこそこ高い奴がやった時にどうなるか、は大事なデータになるかもしれません。 私の年齢は明かせませんが…
5年前の12月22日、私は玉抜き……睾丸摘出をしました。 それにより子供を作る機能は不可逆的に消失しました。 そもそもの話し、私は玉があろうが無かろうが子供を作るつもりはなかったのですよね。育てるの無理ですし。なのでここは割とどうでも良いです。 あと、性欲が殆どなくなったわけですが……ここもどうでも良いと思っています。性欲ってあまり良いものではないと思っているので……。 そして男性ホルモンが出なくなりました。ここは良いところとまずいところを内包していたりするのですよね。 勿論男性ホルモンを出なくさせる為に、つまりより女性らしくなるために玉をとるのですが……同時にホルモンが不足するので女性ホルモ…
漠然と感じていた、自身の男性的要素に対する嫌悪感などについて
AGのあたしが自分自身に対して感じる嫌悪感とその緩和、今後の生き方についてまとめてみました。 ホルモン剤を使わないテストステロン下げ方や、SRSや玉抜きへの考え方、性欲とは何か、性欲との付き合い方、女性化を何処までやるのかなどを改めて考え直しました。