メインカテゴリーを選択しなおす
今年も美味しい梨が届きました。 写真を撮り忘れて、去年の画像ですが、、、 新高という種類の大きな梨です。 秋の楽しみです。 本日も張り切っていきましょう！ イ…
妊活と冷え問題は誰もが気になる点ですよね。 妊活＝温活といわれているくらい、冷えないように気を付けている方多いと思います。 特に女性は冷え性の方が多いので、この点に苦労されて見える方多いのではないでしょうか。 かくいう私も、末端冷え性で冬場
🎀乳がん患者の免疫を活性化、がん患者臨床栄養プロトコル ファスティング・ミミックダイエット
Grazie🍄 これまで発表された、乳がんホルモン療法とファスティング・ミミックダイエット（またはファスティング・ミミッキングダイエット。以下FMDと記載）についての論文。ファスティングミミックダイエットとホルモン療法は乳がんの退行を誘導する WHITE CROSSすべての乳がんの約75％がエストロゲンおよび/またはプロゲステロン受容体を発現している。これらのホルモン受容体陽性腫瘍に対して内分泌療法は ホルモン...
産婦人科へ､検査結果を聞きに出掛けて きました🚴昨日も前回同様､受付から診察 会計まで､全て外(駐車場)で笑 すぐ目の前が 公道という環境下､なかなか面白い光景です🤭 検査結果は.. 分かってはいたけど､数値
少し前から急に寒くなるという天気予報を聞いてはいましたが、 今朝のお散歩は思った以上に寒くて服装間違えました。 かといって、少し早紀の天気予報をみると29度と…
こんばんは。ショコラですテレビのニュースを観てたら、知った人の名前が流れてる。〇〇容疑者が飲酒運転で逮捕って言ってます好きで…たまに夕方でも顔を赤くしてアルコ…
早く妊娠したい！ ずっと妊活しているけど、どこまで頑張ればいいの？ って、終わりが見えない妊活に、走り続けることが嫌になってしまうことありますよね。 ゴールが見えていれば頑張ることはできても、ゴールがわからないだけに続けることも難しくなる。
ショコラですなんとなく、最近おっぱいがフニフニしてきた感じがするのでサイズを測ってみました※ワコールさんのサイトより引用これまで、アンダーバストや、トップバス…
【最近この言葉めちゃ聞きますよね】知ってますか？フェムテックの事
女性の心身の健康の為に知っておくべき取り組みです。日本はまだまだ遅れていて、やっと注目されてきました。女性ならではの事情に社会全体が理解をしていかなくてはならない時代です。ただ、個人的には「フェムテック」という言葉がやたら商売に結び付いている感じがちょっ
ショコラです。ネットのニュースを見てたら気になるニュースが。これ、豊胸手術で体内に入れた生理食塩水の豊胸バッグの写真です。それなりにおっぱいがあったらいいな……
こんにちは、ショコラです女性ホルモンを飲み続けていると、身体に色々な変化があります髪質もそうで、ふんわりと柔らかな感じになります。サラッとして女の子みたいな質…
2回目の3連休、シルバーウィーク後半の方も。 今日は秋分の日ですが、またもや台風が？発生するかもということで まだ熱帯低気圧のようですがどちらにしても雨はひど…
妊娠できない人の特徴として、一般的に言われているのは器質的な問題。 卵子や精子、それにまつわる卵巣、精巣、子宮など、どこかしらに問題があると当然妊娠しにくくなるといわれています。 今回は、そんな器質的な問題はさておき、 妊娠できない人の特徴
妊娠を望む方なら、どんな方法でも妊娠出来ればよい。 というのが本音かもしれませんね。 それが、不妊治療だろうと、自然妊娠だろうと、妊娠出来ればなんだって良い。 でも中には、 病院なんて行きたくない、つらい、えらい病院に時間を縛られるのが嫌だ
結婚すればすぐ妊娠できるもの わたしもそう思っていました。 妊娠なんて、悩むものじゃないでしょって。 いまでこそ、不妊の方も多くなってきて、右向いても不妊、左向いても不妊・・・ なんていう少し恐ろしい状況になってきている気がしますが、 まだ
そんな魔法の食べ物があったらどれだけよいか… これを食べれば、絶対妊娠します！ っていう食べものがあったら、めちゃくちゃ売れますよね・・・ そんなもの、この世に存在しません。 でも、やっぱりそこが基本です。 食べた物であなたの体はできている
今日なんだけどなぁ・・・ 月に1回しかない排卵日、年にたったの12回チャンスは限られているんだけど・・・ 私の年齢的にも早くしないと・・・ って、一人で悩んでいる人も多いはず。 センシティブな問題だけあって、中々旦那さんに話すこともできない
月経と妊娠が関係していることは何となくわかっているけど、何が関係しているのか具体的にわかって見える方は少ないと思います。 月経が始まると妊娠可能な体になること、妊娠すると月経がストップすること この程度のことだと軽視している人多いのではない
妊活に運動は付きもの！ 妊活をしている方なら、誰でも意識して行って見えるのではないでしょうか。 あれ？やってない？？？ 分かっていてもやれていないのだとしたら、今すぐできるところから始めるべきです。 そうはいっても、いつもダラダラ・・・ 仕
妊娠するためには様々な栄養が必要だから、食事をちゃんと摂ってます 葉酸が必要だからサブリメント摂ってます 鉄が大事だから、サプリメント摂ってます たんぱく質大事だから、プロテイン摂ってます いろ〜んな声聞きますが・・・実際、何が必要なんでし
中々妊娠できないなぁと思った時に取り組むことの1つで、体質改善をされる方見えると思います。 多くの人が体質改善を頑張っているけれども、実際はどうでしょうか。 めっちゃ効果あった！改善されてる！妊娠できる気配がする！ って体感できている人、ど
妊活で大切な事、た～くさんあるんですが、 その中でも基本中の基本、これやっておかないとぜ～んぶくるってくるよねっていうものをお話しします。 まずは自己チェック、こんなことありませんか？ 何かとイライラする急に怒ったり泣いたり嬉しくなったりす
ショコラです。実は…実家に戻る前（転職前）は、システムエンジニアでしたインフラの構築、データベース、ネットワーク、セキュリティ、設計、全体に関わる何でも屋さん…
ショコラですしばらく…女性ホルモンの投与について書いていなかったので備忘の意味でもアップします。誰かの参考になるかも知れませんし。 投与8〜9週目●マレフェ…
ショコラです女性ホルモン始めて1ヶ月ほどは、薬による変化ばかりを気にしてました。女性ホルモンが習慣化されると、わたしはどうなっちゃうの？という高揚感や期待感が…
こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。セックスレスのきっかけとなるタイミングで多いのが「産後」です。たとえば、こんなご相談を見つけ…
Grazie🍇 拡大する季節から、縮小の季節へ。今年の夏は、3年ぶりのソーシャルライフで楽しむことに軸を置きすぎたと反省。小食運動睡眠規則正しい生活に軸を戻す。今週から、友人と外でヨガを始めた。夕刻の風は、丁度よい心地よさ。艾の季節である。更年期世代とっておき万能のツボ お灸で更年期の女性をサポート せんねん灸不定愁訴 ホットフラッシュ 冷え ストレス 不眠 便秘 むくみも更年期の症状 お悩み改善のお灸のツ...
膣のゆるみや乾燥などデリケートゾーンのエイジングケアのためにインティマレーザーをご検討の方が多くいらっしゃいます。 インティマレーザーは膣内のコラーゲン量をア…
【豆乳飲んでる人、効果的な飲み方分かってますか？】豆乳を勘違いしている人多い
健康やダイエット、タンパク質補給や育乳目的で豆乳を飲んでいる方多いと思います。豆乳には大豆イソフラボンなど女性に効果的な成分が含まれている反面、摂りすぎると女性ホルモンに悪影響を及ぼす場合も・・・せっかくの大地の恵みです。おいしく正しく豆乳生活しましょう
すごくご無沙汰してます。ショコラです。タイトルの通り…ホルモンの事妻には話していなかったのですが。強制的に嫁カムになっちゃいまして。色々と揉めたりもしていたの…
長かった夏休みも、あと少しで終わりです。 夏休みって、お母さんにとっては全然夏休みじゃないパターンが多いけど、 うちの場合は、子供も高校生なので、いつにも増して休ませていただいてます。 朝のお弁当
はじめに 使って1～2ヶ月くらいの時点での体験レビューは、二つ前の記事で書いてるのでそっち見てからこちらの記事見てね。 シテロンを試してみた
8月4日(木)今日はこちらの記事の続きです。生理前、あんなに吐き気に苦しんだのは初めて。さあ結果は・・・？！2022年7月31日8月2日に妊娠検査薬やってみようと思っていた矢先、生理来た前月は25日周期できてたけど今回は37日。 3月：37周期4月：30周期5月：38周期
今回もアプリの予定通りにやってきた生理ちゃん。 周期がほぼ元の25〜27日に戻ってきたので、7月は2回目の来訪です。 結論から言えば、今回のは軽い方だったと思います。 前回のが厄介なのだったから、余計に軽
次は手首今朝、仕事でパソコンを使っていたら左手にズキッと痛みが走った。手首の少し上ぐらい。何もしなければ痛くないのだが、そ～っと触ってみるとズキッと鋭い痛みがある。こんな事もあるだろうとしばらく様子を見ていたのだが、1日過ぎた今、触ってみると変わらず痛い。こうしてパソコンのキーボードを入力していると、うっかりその部分がデスクにあたってしまう時があり、すると激痛。何だろう？そういえば昨年は指の痛みに...
Grazie🌺 身近に患者同士が交流し、いろんな思いを分かち合える場所が存在すれば、それは患者にとって、とても心強い存在となる。更に、保健所が、一緒にヨガに取り組む場所を提供すれば、日々、患者に、精神的・身体的効果を与えてくれるだろう。このような活動が、さらに多くの場所に広がってゆきますように。。。乳がん、Latina県Goretti市、乳房医学の統合治療にヨガを取り入れる乳腺科のリッチ院長：「当院で手術を受けた...
ご無沙汰してます。ショコラです少し間が空いちゃいましたマレフェMTF注文してたのですが中々届かずに。黄体ホルモン抜きの状態がちょうど1週間続きました。その変化…
最近はPMSと思われる症状が軽くなったと喜んでいたら、 生理以降、以前のように慢性的なちょこちょこ不調が再開です 前回の記事を書いた前日に、自転車で出かけて、途中で不調を感じて帰宅。 久しぶりの軽いパ
ショコラですスポーツや身体を動かすときに着る長袖のアンダーシャツ。レディースでも、メンズでもあまり形は変わらないし。デザインやシルエットはレディースの方がかわ…
ショコラです黄体ホルモンのプロゲスタン。服用し始めて始めて1週間オエストロジェルとの相互効果もあって、おっぱいがますますふっくらしてきました。元々胸には筋肉が…
ショコラですなんか色々考えていたら。あまり深く考えず始めた女性ホルモン。1ヶ月ほど経って振り返って考えると…自分自信に納得している自分に気づきます。ずっと前……
ショコラですなんか…社長の父と大ゲンカですとは言っても一方的に攻撃されるだけでしたけど。キッカケは1年ぐらい前…補助金の申請関係で以前父から補助金の申請を指示…
子育て こんなあなたの注意報！ 前回、「貧血」には本当に気をつけてといいましたが当てはまる事はありましたでしょうか？当てはまっていたら本当にヤバいですよ。ち…
なんか、女の子気分？〜文学的前立腺その4（投与20、21日目）
ショコラです最近、仕事頑張ってました暇な時間に下書きしていたものを、夕方頃に手直ししてアップするというパターンてで続けていました。最近は劇的な身体の変化もなく…
ふたたび、こんばんは 改めてまして・・・今週もよろしくお願いします！ ⸜❤︎⸝ ブログのご紹介 ⸜❤︎⸝特別支援学校 中学3年生の娘の日々の事や闘病の記録をメ…
ショコラです昨日初めてブログの更新をおやすみしましたプロゲスタンの錠剤。膣錠としても使用できるものでしたので、これまで座薬として使っていました。肝臓に負担をか…
ショコラですわたしの思い込みですが…おっぱいは乳首を中心に大きくなるかと思ってました。イメージでは昭和新山乳腺が発達してその周りに脂肪が付くって言いますし。乳…
身内の事ながら…わたしの社長（父）のパワハラ発言すごいです。人格否定は当たり前朝礼でみんなの前で、わたしの名前は出さず、でも、誰だか分かる様に批判を繰り返す。…
色々と買いそろえた道具。ローションエネマポンプ（アナル洗浄用のスポイト）アネロスヒリックスアナル用のバイブ↑エネマポンプこれでヒメイキ（一般名称メスイキ…）に…
