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【セルライト軽減】45日間、irwin naturalsのセルライトリダクションを飲んだら美尻&美脚になれるのか検証。
アラフォーのお尻と太ももに潜伏しているセルライトモンスターを、サプリだけで倒そうって話。
一日に一つの懸賞応募をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。当選確率UPを狙い"招き猫”画像を添えて。
ヴォルスタービヨンドブラストは口コミどおり?1ヶ月継続した効果は?
ヴォルスタービヨンドブラスト体験談!ヴォルスタービヨンドブラスト を3ヶ月服用してみ効果があるのかを自分の体で実験してみました!
ご覧いただきありがとうございます。|PRプロモーション含まれます| 2024ことしは昨年よりもっと美容に力を入れいきたいと思います。 というのもアラフォー世代以降はやればやるだけ結果がでるからで
テレビでよく「睡眠の質を上げるサプリメントがウンヌンカンヌン」というCMを放映している。本当についこの間まで、私にとって、睡眠の質など完全に他人事だった。横に…
【オリヒロ MOSTチュアブル 亜鉛】50代女性が利用した感想
肌荒れやシミが気になる50代女性が、オリヒロのサプリメント【MOSTチュアブル 亜鉛】を利用した感想です。更年期のせいか肌荒れやシミの出現頻度が高まり、旦那に亜鉛不足を指摘されお試し購入してみました。
もしかしたらボクは関節が弱いほうかも?と言われ、ボクに唯一、小さな時から与えている関節強化用サプリをカット中結構硬めなので何個も切っていると、腕痛い、、んだよね、、、うん、頑張るついでに、お散歩、拾い食い対策用スナックも、トレーニングサイズにカットしちゃうか立ってるのも疲れたから←日頃のトレーニングの成果ゼロ移動して座りながらカットはぁーこういう作業苦手ー腕痛いーもうさ、飼い主切りすぎだってば、、...
この記事を作成した2023年12月当時の2年半位前からジムに通う様になって、色々と乗り越えなくてはならない事もありました。 話せば長くなりますので、手短にお伝え致します。 悪玉コレステロールの減少。 年齢に伴う筋肉の低下防
2023年を振り返ると・・・ニャンズはかわらず 元気印で8歳 と 9歳の プチシニア年齢ですが行動面も若く=遊び大好き食欲もあり心配になる症状もなく動物病院へ行くことは一度もありませんでした。ニャンズの健康維持が出来ているのは食事内容の質 と サプリメントの恩
本日のおやつ さつまいも(レンジでチン) 今日はオフィス勤務で20時半迄残業だったので、夕方デスクでパクついていた。やっぱりこういったおやつのほうが腸の調子が良い。 地味に疲れが溜まっている。海外旅行中、現地で体調不良にならないよう気を付けたい。 渡航先で遊び過ぎたり、時差ボケで寝不足になったり、偏った食事が続いたりすると、風邪をひいたり体調を崩してしまう。 普段から摂っているサプリメント。 エナジーグリーン(パラダイスハーブ) マルチビタミン(パラダイスハーブ) ルテイン(ドクターズベスト) 乳酸菌(ビオフェルミン) プロテインパウダー(バルクス) オートミール 普段の食事を補う目的で、神経…
母のその後の話です…『母の必死さ』軽度認知障害と診断された母、母は昔から強い人で、自分の心の内とか不安とか、嘘みたいに出さない人です。なので今回も私の前でまる…
遺伝⁉環境⁉気になりだした「薄毛対策」に!成分別におすすめの「育毛剤・発毛剤・養毛剤」を紹介!【薬剤師推薦】
遺伝的な「薄毛」や加齢による「薄毛」が気になりだした場合、あなたはどうしていますか? まずは、薄毛・抜け毛ケアに手軽で有効な育毛剤・発毛剤を使ってみようと思いますよね。ただ、色々あってどれを選べばいいか分からない…と悩んでしまうと思います
植物が自身をカビ(真菌)から守るために合成する「サルベストロール」に抗がん効果が…
「サルベストロール」はガン細胞特有の酵素「CYP1B1(シップワンビーワン)」と反応し、抗ガン物質になります。こうすることでガン細胞を細胞死(アポトーシス)へ導き、がん細胞を排除する働きをするのです。正常な細胞には「CYP1B1」が存在しないため、影響を与えません。そのため、サルベストロールはガン細胞だけに反応する天然の抗ガン剤として、注目されるようになりました。
ワンコインで満足できる食事は?値上げラッシュのこのご時世、ワンコインで腹が膨れる食事なんて限られてきますよね以前勤務してた会社の近くにゆで太郎があったのでよく…
こんにちわんこ。ママリンはお薬の他にサプリメントも飲んでいるんだよ、のエンジェルタルです。これは2008年4月・3歳の時、ママ床屋終了直後のタルちゃんです。こういふわけで→薬漬け現在サプリメントも含めて毎日たくさんのお薬を服用しているぐーママことpharyです。この他に目薬を二種類点しています。おドイツの薬って錠剤が多いので助かっています。ぐーママは薬は錠剤かカプセル上のものが好きです。粉薬やシロップって口...
桜こあみパウダーからみる抗肥満成分8-HEPEのオキアミのパワーを解説
発見、8-HEPE!桜こあみパウダーと乾燥イサダを使った健康ライフの秘密を探求。オメガ3脂肪酸に焦点を当て、サプリメントと料理材料としての利点と楽しさを語ります。新しい健康の可能性に一歩を踏み出しましょう!
プロテインの世界はまるで宇宙のように広大で、星のように輝く多種多様な製品が溢れています。その中でも、特に品質と味で注目を集める一つの星が、エドワード加藤プロデュース【LYFT】です。 このプロテインは、名高いボディビルダー、エドワード加藤氏
人生二度目のコロノスコピー(大腸内視鏡検査+バイオプシー)と歩行器♪
ハロ~♪12月...師走。師僧じゃなくても走ってる感じ?今日はよても良いお天気の青空の見えるアナハイムでございます。12/05/2023に人生二度目のコロノスコピー(大腸内視鏡検査)を受けました。一度目は3年前です。ここ数ヶ月お腹の調子があまり良くなくて下痢が続いてい
最近目のかすみが進んで 眼の中に何か入っているような 感覚があり目薬を差しても 一時だけで暫くすると またぼやけてしまう これは加齢による白内障かと 半ば諦めていましたが よくテレビやPCの広告で見る かすみ目の改善に働く 栄養補助食品としてのサプリが ありました 眼の薬として飲み薬が 本当に有効なのかと疑問に 思ってはいたのですが 一日朝一粒飲むだけで 症状が改善するとの謳い文句に まあ騙され…
楽天スーパーセールが始まりましたね。今日は5のつく日で楽天カードの日!ポイントが4倍になりましたが、お得っちゃお得ですからね。 あまりポイントにこだわりすぎると無駄遣いしてしまうことは経験済みなので、ポイントが改悪したことはそこまで気にして
ルーティのこども食育グミのお試しレポート。3歳のお子様から食べられる、栄養バランス・安全性・美味しさ・食べやすさ、続けやすさ等を追求して開発された栄養機能食品。子供はカルシウムをはじめ、十分な栄養補給が必要不可欠。こども食育グミは、骨の土台を作るコラーゲンと、その上にくっついて骨を形作るカルシウム、カルシウムの体への吸収を助けるビタミンDを配合し、内側から強さを育む乳酸菌や、栄養たっぷりの5種の野菜も補えます。パウチ袋に12g入り。丸いぶどう味のグミ。程よい弾力で、噛む力もしっかりと育てていくグミ。美味しく栄養摂取出来て良いですね。提供:スクスクのっぽくんファンサイト参加中<monitor>ルーティこども食育グミ
【ダイエット記録】2023年10,11月の体重推移 リバウンドを経て…
2023年6月よりダイエットに取り組んでいます。2023年10月、11月のなまこマンはリバウンドに苦しみつつもなんとか減少傾向に持っていくことができました…
11月23日のお届け物です。エポラさんから青玉クロレラ乳酸菌入り 当選数:20名これは「【発売前先行モニター】『青玉クロレラ乳酸菌入り』のモニター募集!」に当…
私たちの健康管理に欠かせない栄養素、亜鉛。しかし、日常生活で、私たちは亜鉛の摂取を意識していないことが多いのです。今回は、亜鉛が健康管理に役立つ理由や摂取...
おつかれさまです。 朝起きたら、玄関に地元の居酒屋のトイレサンダルがありました。 もちろん、記憶にございません。 忘年会シーズン直前。 もう、伝説は作りたくない。 助けて、酒豪伝説。 有名なサプリメントですが、お世話になることがありませんでした。 しかし、ここ数年、朝起きたらティファールの中にサッポロ一番がブチ込まれていたり、スマホの写真に三越のライオンと撮ったセルカが保存されているなど、お酒による奇行が増えてきたので、このようなものを積極的に取り入れています。 『琉球 酒豪伝説』とは 価格 飲むタイミング 比べてみた 『琉球 酒豪伝説』とは 4種ウコンを使用したお酒を飲む人のためのサプリメン…
火曜にのさんぽ後お手入れタイム。いつもニノさんの耳毛をスリッカーでといて、耳のニオイを嗅いでお耳ダイジョブチェックをします。(悪くなるとすぐわかりますね、例の香り…近年大丈夫ですが、小さい頃はよく悩まされましたよ…)あら、今日はちょっと耳の穴に毛がかぶって
しまのやのスルリタイム乳酸菌をお試ししました。ナノ型乳酸菌nEF(EnterococcusfaecalisKH2株)が含まれるサプリメント。便秘気味の方の腸内の酪酸産生菌の割合を増加させることにより、腸内環境を改善し、便通改善に役立つことが報告されています。1粒にヨーグルト1000個分の乳酸菌を配合チュアブルタイプなので、水なしでどこでも気軽に摂取できます。1日1粒を摂取します。あのヨーグルト菓子の様な風味で、甘酸っぱくて美味しい~いつも頑固なお腹が、調子良く感じました。提供:しまのやファンサイト参加中<monitor>しまのやスルリタイム乳酸菌
株式会社ピュアフィールドが冷えの軽減、睡眠の質を改善するサプリ「メグリープ」を発売しています。冷えに効く成分はヒハツ由来ピペリン類、睡眠に聞く成分はラフマ由来のヒペロシド類、イソクエルシトリン類です。
良好な睡眠を得るための手段として、サプリメント、睡眠改善薬、睡眠薬があります。サプリメントは自然な眠りをサポートする栄養補助食品で、通販や薬局などで購入できます。睡眠改善薬と睡眠剤は医薬品に指定される製品で、睡眠改善薬は薬局のみ、睡眠剤は医師の処方箋が必要になります。睡眠改善薬とは、”「寝つきが悪い」、「眠りが浅くて夜中に目が覚めてしまう」といった「一時的な不眠症状」を緩和する薬です”、とされています。睡眠改善薬と睡眠剤は薬に分類されるため、食品に分類されるサプリメントとは異なり、薬による副作用のリスクがあります。 睡眠サプリメントにはどのような種類があるのでしょう。睡眠とサプリとの関係は下図…
私は抑うつ状態を改善するために、幸せホルモンであるセロトニンを高める食生活に注意しており、足りない分はサプリメントで補っています。セロトニンは、必須アミノ酸の一つであるトリプトファンから下記の経路で作られます。 トリプトファンは、トリプトファンヒドロキシラーゼという酵素の働きによって、5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)という物質に変化します。ビタミンD、ビタミンB12、葉酸は、この酵素が十分に作られるように調節します。 5-HTPは、芳香族L-アミノ酸脱炭酸酵素の働きによってセロトニンに変化します。この酵素の働きには、ビタミンB6が必須です。セロトニンからは、2つの酵素の働きによってメ…
こんにちは、ななみこです。だいぶ寒くなってきましたね。最近、サプリメントと精神安定に関する様々な報告を目にする機会が増えました。抑うつ状態の精神安定に効果的なサプリメントとしては、オメガ3系脂肪酸、レシチン、L-カルニチン、GABA、パントテン酸、セント・ジョーンズ・ワート、ビタミンC、D、B1、B2、B6、B12、葉酸が知られています。その中でもオメガ3系脂肪酸は、大規模な疫学調査でその有効性が確認され、摂取により不安症状が改善が報告されています。そこで、今回はサプリメントについて少し勉強した後、オメガ3系脂肪酸サプリについてご紹介したいと思います。 サプリメントは、食品や飲み物に含まれる栄…
今日はお休みなので、自宅でサプリメントを摂りながらリラックスしています。リラックスするには、自律神経のバランスが整っていることが重要です。自律神経には、活動中に働く交感神経と、リラックスしているときに働く副交感神経があります。交感神経がオンのときは、脳が興奮している状態。副交感神経がオンの場合は、脳がリラックスしています。 ストレスを感じると自律神経のバランスが崩れやすくなるため、注意が必要です。自律神経のバランスが崩れるとイライラしたり、不安を感じたり、眠れなくなったりします。ストレスを感じることが多い人は、生活習慣のサポートとしてサプリを取り入れるのもひとつの手です。 リラックスサプリを選…
最近、セロトニンサプリは、1日をすっきりとした気分で始めたい人々から注目されています。しかし、薬局やドラッグストア、そして量販店などでも市販されており、どれを選べばいいか迷ってしまうこともありますよね。今回は、セロトニンサプリの選び方について考えてみましょう。 セロトニンは脳内の神経伝達物質の一つで、ドーパミンやノルアドレナリンなどを抑制し、精神を安定させる働きがあります。食事や日光浴、リズム運動などでトリプトファンとビタミンB6を摂取することで、セロトニンの分泌が促進されます。また、セロトニンはオキシトシンの増加によっても誘発され、ストレスやイライラを解消し、幸福感を得られやすくなる効果があ…
抑うつ状態の原因はさまざまですが、栄養不足は抑うつ状態を引き起こす大きな原因の一つといえます。抑うつ状態とは、悲しみ、苛立ち、また日々の生活や人生への興味の喪失などの感情が継続する気分障害です。抑うつ状態は精神状態などが影響する心の病気であり、精神状態だけが原因だと考えられていました。しかし、実は脳内の栄養不足もその原因の一つであることが明らかになりました。一部の栄養素(鉄、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、オメガ3脂肪酸、セレニウム)が不足することで抑うつ状態を発症するリスクが高まりますので、不足している分はサプリメントなどで積極的に補いましょう。 鉄:鉄分は、認知機能や発達機能などの向上に大…
血圧対策のサプリをDHCのGABAに変えてみようかと…(コスパ重視!)
相変わらず血圧が高めです。妊娠高血圧症候群で苦しんでから約10年が経過しましたが、お医者さんの予想どおり(?)50代に突入したとたん、血圧が高め。少し前の記事…
ファンケル ブルーベリー ミエルネの口コミ見せてくれよォォッ
目の疲れを感じたら、病院だよゥッッと焦る前に、目の疲労感を緩和する機能性表示食品・ファンケル ブルーベリー ミエルネがおすすめ……らしいわ。
今年もファンケルの定期便におまけが付いて来ました。 昨年と同様FANCL × U C H I N O のコラボオリジナルバスタオル ホームページを見たら こ…
こんばんは〜 サプリメント様のお力で、 なんとかどうにか色々ならないかと思っている私。 先日妊活に大事なラクトフェリンを取り始め(今更)、 大丈夫だろ〜なんて思ってたんだけど・・・ そういやぁ、あれ摂ってなくね?って思い、ポチッとな↓ 鉄! そうです、鉄!! ただでさえ女性は貧血がちという。 で、毎月血を放出してるんだもん。 補わなきゃいかんでしょ!! ついでに立ちくらみとかも改善してほしい〜 ランキング参加中妊活と不妊治療 ランキング参加中ベビー待ち ランキング参加中挑戦する40代・50代 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
いつも訪問コメントありがとうございます。 泳いでいるのでプロティンやBCAAを飲んでいます。 高いのでマイプロティンを飲んでますよ。 通常より安く買えるんです。 ヨーロッパは市場が大きいみたいですね。 安いから良くないとか言う人もいますが、 特に問題はなく飲んでいます。 今回はapple味のプロティン・ゆず風味のEAA・コーラ味のBCAA・グレープ味のBCAAにしました。 りこはモデルさんするようになりました。 ふ...
iHerbでサプリを買った。約1万円也。 無職中はお金もないからサプリの存在すら忘れてたのに 働いて収入が安定すると何かサプリを飲まなきゃいけないような気がして 少し前から色々飲んでいる。 ビタミンD 花粉症や鬱に効果があって、 日照時間が少ない人は飲んだ方がいいと前から知っていたが コロナの感染予防にもいいと聞いてからはなるべく欠かさないように飲んでいる。 ビオチン 染めるほど白髪が多いわけではないけどチラチラ見えるのが本当に嫌で YouTubeで調べるとビオチンを飲むと白髪が減るとよく言っているので最近飲み始めた。 医学的根拠は知らないが淡い期待を込めて飲んでいる。 ビタミンBコンプレック…
免疫力を高めるためには、バランスの取れた食事、睡眠、ストレスの軽減、社会生活の充実が重要です。バランスの取れた食事カロリーや栄養バランス、食物の種類に気を...