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こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今年は足の不調が多い年でした。 45歳・・・年齢的なものなのか？！ なんて思ったけれど 愛用していたインソールが壊れて 使えなくなったことと 慣れない砂場をダッシュしたことが原因かも。 愛用していたインソールの話↓ インソールで足腰ラクちん♪ - yuki's daily life 競馬場でのリレーマラソン大会に出た話↓ 初めての競馬場。 - yuki's daily life 11月に整形外科で後脛骨筋機能不全と診断され 医療用のインソールを作ることにしました。 yuki2022.hatenablog.com 診断されてから約2週間。 12月10日に再…
