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一度使ったらやみつきセリアのインソールが疲れないし気持ちいいのだ
偏平足にも!セリアいやもはや100均一全体でおすすめな立体アーチクッションが付いたインソール。始めこそ違和感を覚えるが慣れてしまうとツボを押される感覚が気持ちいい。しかもフワフワなのに弾力もあるせいか力が入りやすく疲れにくいのもポイント。
☺️もうすぐ新年度、新しい環境に希望に満ち溢れていると思います。少しの不安もあるかな? 👞今日はオススメの靴の紹介です。 【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 学生さんや就職したてのひとは指定のローファーや初めての革靴を履く事が多いと思います。 でも、その靴が合わなくて、足の痛みや膝や腰の痛みが出てしまう人が結構いるんです。 そんな人はこの靴を試してみて‼️。 👉足の動きにぴったりフィット【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 あなたの足にピッタリの設計で、長く履いていても靴ずれしにくく、疲れにくいんです。 靴ずれして履くのが怖い靴なんて嫌ですよね。一日中履いていても、足…
昨年9月のアキレス腱周辺炎、今年2月にふくらはぎの肉離れを発症しました。整形外科の理学療法士さんから、加齢による筋力低下に伴い、アーチ(土踏まず)が低い扁平足気味であることが原因ではないかと言われました。現在使用中のナイキ社のズームライバルフライ2から高いクッション性を有するアシックス社の「GEL-KAYANO LITE 3 」に買い換えました。アシックス社のGEL-KAYANO LITE 3 ナイキズームライバルフライ2最後までご覧...
こんにちは〜、ちょまです。 先日扁平足なため、購入した靴の履き心地がイマイチでインソールを導入した記事を書きました。 choma-diary.hatenablog.com 本日はインソールを入れてからしばらく履いてみた経過を報告しますね〜。 ニューバランス996 レースアップシューズ ニューバランス996 大人気の996モデルですが、私の足には全体の包まれる感じ(ホールド感というのでしょうか)が柔らかめで足首が固定されにくく、くるぶしが内側に倒れてしまう歩き方になってしまい、痛みが出てしまいました。 上記の症状は扁平足が原因のようで、改善すべくインソールを導入しました。 ニューバランス996の…
こんにちは〜、ちょまです。 先日の記事で靴を買うお話をしました。革靴の方はご紹介しましたが、その後スニーカーも購入し、底のすり減った靴たちとはやっとサヨナラいたしました。 購入したスニーカーはこちらです↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElement…
シンスプリントは脛の内側に痛みを感じる症状のことで、スポーツ選手によく起こると言われています。特にランニングをしている人に多く見られます。脛の内側に感じる痛みをシンスプリントと言いますが、その原因は以下のような原因が考えられます。
足の疲れを軽減し、快適な歩行を実現するための究極のインソールガイド。この記事では、扁平足のためのインソールの種類とその効果を詳しく解説し、日常生活を変えるためのヒントを提供します。