ハッシュタグ記事一覧

今年初の生徒さん。4か月ぶり。立ち仕事で足のむくみが取れない、むくみケアオイル作成

  東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷  こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。  アロマ…

2025/04/24 08:28

日本★大阪｜ギックリ腰でバイト通勤+お気に入りの隠れ家居酒屋(2024.11.16)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。11月16日(土) ギックリ腰でバイト通勤+お気に入りの隠れ家居酒屋先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブ…

2024/11/17 23:25

デスクワークなのに立ち仕事をし過ぎた？膝への負担に要注意

パソコンのし過ぎで目が霞むこの数日は珍しく仕事の依頼が続ています。昨日も急ぎの仕事があったので、ずっとパソコンにかじりついて何とか納品を済ませました。年々目も悪くなってきて、今このブログを書いていても字が見づらいです。眼科に行って検査をしたり眼鏡を作り直さないといけないと思うのですが他に悪い箇所があるので、眼科はつい後回しになっています。年齢的にも緑内障とか心配なんですけどね。...

2024/10/10 21:25

立ち仕事の足の裏の痛みはインソールで解決！おすすめインソールはリゲッタ！

長時間の立ち仕事って足首や足の裏に痛みを感じませんか？ 実はインソールを使用することによってその足の裏の痛みを軽減することが出来ます。 インソールは足の裏のアーチをサポートしてくれるので長時間の立ち仕事でも疲れにくくしてくれます。 立ち仕事

2024/10/01 23:11

スーパーのレジの店員は本当は立ってやらなくていいって本当？

今日のテーマは「スーパーのレジの店員は本当は立ってやらなくていいって本当？」です。 今日はちょっと気になるテーマについてお話ししますね。スーパーのレジ業務って、みんな立ちっぱなしで大変そうですよね。実際、長時間立ち続けるのはかなりの負担。でも、実は座ってレジ業務をしてもいいという法律があったです！ 厚生労働省の労働安全衛生規則（労安衛則）には、労働者の健康を守るための規定がたくさんあります。その中でも特に注目なのが第615条です！

2024/06/28 15:56

二足の草鞋でまい進ちゅう／私のお仕事

昨日は夏至。なんだかようやく1年が半分すぎたみたいに思う。今日のブログは、現在の私のお仕事について。ちょっと長…

2024/06/23 09:54

週末断捨離

早朝四時まだ日の出前ですがすでに空がほのかに明るくなってきてそれだけで起き出すのが 嬉しい季節です。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやまし…

2024/06/16 17:18

立ち仕事で足が痛い！つま先歩き？かかと歩き？負担軽減、どっちが正解

膝を痛めたり、足底筋膜炎になったり、立ち仕事だから足が痛いのは仕方ない。とあきらめていました。 ところが、軽減する方法がわかったのです。 痛い原因は、歩き方でした。足に負担をかけるような歩き方をしているとわかりました。 正しい歩き方 正しい

2024/06/15 22:50

日本★大阪｜最近ポチった物☆【韓国コスメ】+【蛍光色スニーカー】(2024.06.06)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 6月6日(木)最近【楽天市場】でポチった物！いくつかご紹介します♪先ずはスニーカー！【6/4 20時～セー…

2024/06/06 22:25

https://ririca.biz/7083/

もう日付が変わってしまいましたが、今日も9000歩近く歩いていました。 最後の方は立っているのが辛く、足が痛かったです。 仕事が変わって3週間ですが、体力はついてきたのかどうか・・・ こ...

2024/04/20 00:17

奈良の靴下、ミズノの加圧ソックス、立ち仕事にはオススメ

そんなに疲れないのなら、私もほしい！今日は、朝から卓球教室。今日も、みっちり学びました。終わってから、日帰りバス旅行の意識合わせ。旅行を探したのも私で、それもネットで申し込み。パンフレットもないし、まず、ネットで確認する方法から説明。集合場

2023/11/24 21:05

慣れない立ち仕事

今朝も早起き、まだちょっと眠たいです。朝起きてみれば、目が遮光土偶。これは、誰が見ても疲れた顔。出かけるまでにしゃっきりなるものでしょうか・・・。昨日も朝からお仕事に出かけまして、一日立ち仕事。常に立ち仕事をしているわけではないので、流石にヘトヘト。今朝は、もしかしたらちょっとのどが痛いかも？なんて思いまして、しょうがを山盛りすった温かなスープをいただいています。人の出入りの多い場所にいるため、数...

2023/10/19 06:58

ノンストレス―現場の靴（サンダル）👟―

足が痛い、足が疲れた、夕方や夜になると仕事中こんなこと感じることありませんか？特に立っている時間が多い仕事の場合、足から疲れてくるのは私だけじゃないと思ってます。だんだん足がむくんできます😓ここで重要になるのが靴（サンダル）です。この記事では、①立ち仕事メイン②職場では靴をぬいで上履き（サンダル）に履き替える③お客様や保護者対応のため、あんまりカジュアルすぎはダメ

2023/10/15 09:45

67才のハロワ初日、おなかイッパイ

67才でパートうーーーん、なかなか難しいものがありました。近所のお店で総菜を作るのですが、料理は嫌いじゃないけど・・・お店に着と、責任者は、「業務スーパーに外出中」で不在。在籍の長いスタッフの方とお話しし、お店の説明を聞き、概ねの流れを聞く

2023/09/13 07:25

疲労回復にストレッチポール

当ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。 最近、体が疲れやすいです。あいかわらず仕事は忙しいけれど仕事量が増えたわけでもないし、なのに肩こりになったり下半身がだる重くなったり足のむくみもひどかったり。40代に入り、なんだかよく分か

2023/09/09 09:36

【立ち仕事におすすめパンプス3選】走れる！長時間でも痛くない！バリバリ働くかっこいいワーママになろう

立ち仕事中の足の痛みってすごくツラいですよね。 今回は立ち仕事でがんばる人へ、走っても平気で長時間でも痛くなりにくいパンプス3選をご紹介します。 1つでも不安要素を減らしてかっこいいワーママを目指しましょう！ 立ち仕事で足が痛くなる理由 立

2023/07/09 17:13

自分に合う仕事、適性のない仕事も年齢とともに変わる

立ち仕事って足が痛くなるし絶対つらい、そう思ってたけど座るのが苦手な人もいるらしい。

2023/07/06 12:10

骨盤革命&肩甲骨革命✨

コロナ禍で新しい様式が生まれ定着してきました。私も、それまで教室に通っていたヨガを自宅でYouTubeを観ながらやるヨガに方向転換！ 仕事が休みの日にわざわざヨガに通うのは、身体も金銭的にもきついと感じていました。 実際に教えて頂きたいう思いもありましたが、YouTubeの...

2023/03/08 18:03

【覚書】腰痛リハビリ3選！

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱さて、みなさんはこんなご経験はありませんか？・重い荷物を持ったらグキッとなった。・ベットからスッと起き上がれなくなった。・急に筋トレスイッチが入ってやり過ぎて腰が逝った…。…はい、これ全て筆者自

2023/03/04 19:17

仰向けで寝ると膝が浮く方必見！

この絵のように仰向けで寝た時に、通常以上に膝が浮いてしまう方がいます。 . 汚い足を失礼しますが、夫の膝が浮いているの写真を撮ってみました。がに股の足を、まっすぐしてもらって撮影した写真ですが膝下から […]

2023/01/13 21:51

55杯目【アル中4コマ】『座りたい』もしもシリーズ

断酒278日目 すーぐ座っちゃうんだから！ ←54杯目｜56杯目→ 4コマ一覧

2022/10/07 03:39

工場の仕事はきつい？ライン作業の派遣経験から解説

単純作業で飽きそうだし肉体的負担がつらそう、派遣社員としてライン作業の工場で勤めた実体験を交えながら、工場の仕事はきついのか解説。地方の派遣会社に登録すると、就職先が製造業が多い。工場の就職を考えている人の参考になれば幸いです。

2022/07/05 22:25

工場の立ち仕事で足が痛い！安全靴と足のむくみの対処方法

工場の立ち仕事で経験する事が多い「足が痛い問題」。安全靴とむくみの痛みと対処方法について解説。工場は立ち仕事で足の負担が大きい。自由に座れないから足を休ませられない。単調作業だから、つい足の痛みを意識してしまうなど。

2022/07/05 07:16

【足のむくみ・冷え症の方】におすすめ！せんねん灸の火を使わないお灸

皆さま、リフレッシュしていますか？ 足がむくむ 冷え性 私は、立ち仕事なのでこの2つに長年苦しんできたのですがお灸をした日は改善しています。 今回ご紹介するのは、私がかなり愛用している商品です。 足がむくんでいませんか？ 冷房で体や足が冷えてませんか？ 冷えは万病のもと。体を冷やさないよう温めていきましょ。 足のむくみ・冷え症の方におすすめ！せんねん灸の火を使わないお灸 せんねん灸の火を使わないお灸太陽とは 私がよく貼るツボ 女性の強い味方【三陰交さんいんこう】 火を使わないお灸の使い方 使ってみての感想 足のむくみ・冷え症の方におすすめ！せんねん灸の火を使わないお灸 今回おすすめするのは、足…

2022/06/02 18:46

足のむくみと胃もたれ

「足のむくみがひどいです。 立ち仕事のなのも原因だと思いますが、夕方になる...

2022/03/24 22:44

【インソールとは？おすすめ10選】欲しい物リストランキング2022年!

今履いているお気にいるの靴に満足していますか？ せっかくお気に入りの靴を買ったけど、いざ履いてみるとこんなこと…

2022/03/07 14:46