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cocoちゃんですbebeくんの癌が発覚してからお休みしていた【今日のお弁当】再開してからも記録してこなかったMamですが…おせちSDGs弁当ふふふ(*´艸`…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。 朝4時のリビング🌡は12．4度昨日なんて起きたら既に15度越えてましたが、今朝は少し寒い朝。12度台は久々です。今日は三が日に比べ少し寒くなりそうです
【50代夫の先週と今週のお弁当】2024.12.23~12.30
50代夫の12月23日から12月30日までのお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
今週のお弁当（2024年12月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ほんと 備忘録 なので どーでも いいこと なんですが 先週 後半 に ちょびっと 書きましたが ω・`）チラッ52歳 の 私 にも ついに ヤツ が 来たか！？(￣□￣;)！？ いや 何度か 来てた けれども ω・`）チラッの 更年期 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) につき 土日月 は ほぼ 職場放棄 で ほとんど 寝ておりました(￣ー￣) 夫 は かろうじて 炊いて ストック してた ごはん に お味噌汁 スープ つく...
2024年 も ついに 最終週♪♫٩(●˙▿˙●)۶ あなた も 私 も おつかれさま でした♪♫(￣ー￣)＞乙！誰 が なんと 言おう と そんなの 一切 関係なく！ 今年 も 1年 ほんとに よく がんばりました(￣ー￣)bｸﾞｯ!今年 は 少し 長い お休み に なる方 も 多そうで どうぞ しっかり 心 も 体 も 休めて くださいませ♡2024年12月24日（火） クリスマス柄 の アルミホイル 敷いたけど ...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。今朝は曇り空☁です。 今5時のリビング🌡は13．0度今日も、温度は昨日とそんなに変わらなさそうなお天気ですが、屋外は風がない分、体感温度は随分高く暖かく
ひじきご飯のおにぎり夜は外食でしたので軽めに。肉団子とレンチン小松菜ゆで鯖ひじき炒め煮かぼちゃ煮ミニトマト梅干し乗せ白米外食週間にする予定でしたが、食材消費が追いつかずお弁当をつくることに。。冷凍庫は持帰る食材でパンパンなのです(>o...
今日のお弁当は鶏むね肉の照り焼きと、ちくわをマヨネーズで炒めました！制作時間:25分鶏むね肉の照り焼きはこちらのレシピを参考にしました♥美味しかったです↓ 昨日はイブだったのでプチ祝いでスーパーで買ったケーキを食べました！美味しかったけど太
今日のお弁当は卵焼きと塩鮭を焼いて。シュウマイ（冷凍）をチンして入れました(#^.^#)制作時間20分？塩鮭は焼くだけだから楽ちん そういえば、新しいレシピ本を購入しました★ ダイエット・食事管理で有名なあすけんさんが作ったレシピ本です♪実
今週のお弁当（2024年12月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ご多忙 夫 今週 も 真ん中 水曜日 に 飲み会♪♫┓(￣∇￣;)┏ ほんと 飲み会 好きな 会社( ꒪⌓꒪)しろめとゆーわけで 私 の 終日 フリータイム♪♫ が 今週 も 発生 と なりました♪♫٩(●˙▿˙●)۶ いいけどね♡￫ܫ￩♡2024年12月15日（日） 大好き♡ フルーツ♡( ´艸｀) パイナップル メロン リンゴ も 追加 で 食べて♪♫ 夫 自分 への お歳暮♡ε-(´∀｀; ) 3ケース 景品 お餅 付き♪♫ を ガッツポ...
夫 先週 今週 来週 と 3週 連続 忘年会 とゆー名 の 飲み会♪♫ 年 忘れ過ぎ じゃなーい？ε-(´∀｀; )ちなみに 11月 の 飲み会 は 2回 で 12月 は 3回 です 今のところ ω・`）チラッこれでも 夫 は 週3 しか 行ってないし 毎回 は 行ってない そうだから 飲み会 好きな 会社！┓(￣∇￣;)┏楽しそう で なにより ですし♪♫ 私 の 終日 フリータイム も イコール なので めでたし...
50代夫の12月16日から12月20日までの1週間のお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
ソーセージとあまとうがらしとシシトウ炒め棒鱈の甘露煮ヤーコンのきんぴらミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米 または むかごと銀杏の炊き込みご飯あと1食分の白米を炊くのは面倒なので、冷凍してた炊き込みご飯を。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
今日のお弁当は鶏むね肉を揚げました。今日もこちらの本の載っていたレシピを採用しました。（とっても簡単でした！） やる気1％ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500 価格：1,694円（税込、送料無料) (2024/12/18時点
今日の旦那さんのお弁当（ごはん少なめ）制作時間：30分このレシピにあった、鶏もも肉の照り焼きを作って載せてみました(^^)まだ働いてないので、気持ちに余裕あり。気持ちに余裕があると、お弁当作りも楽しい◎ やる気1％ごはん テキトーでも美味し
以前旦那氏に新しいお弁当箱を購入しました。 「少しサイズが小さい…。」と言われて買いなおしました( ;∀;)（前買ったお弁当箱、私が使うことになりました。新品で使いたかったorz） 新しく買ったお弁当箱はこちら↓ サーモス 真空断熱スープラ
50代夫の12月8日から12月13日までの1週間のお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
今週のお弁当（2024年12月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
2024年 も あと 2週間 で 季節 も 大急ぎ で 真冬 に 向かっております┓(￣∇￣;)┏急に 寒く なってきて ストーブ も 朝晩 は ほぼ つけてたかも ω・`）チラッ今週 は 夫 火水木金 と お仕事 ＆ 間 に 忘年会 まで はさんでε-(´∀｀; ) さらに お忙しそう でしたけどだいぶ 体力 も 戻って 毎日 元気 に 過ごせてる から よし！(￣ー￣)bｸﾞｯ! このまま がんばれ♪♫٩( ᐛ )و2024...
今週 も お忙しい 夫 は 忘年会 の お誘い まで 入って さらに お忙しそう でした ω・`）チラッ出社日 も いつもより 少し 遅くなってきてて 「 疲れたー！(*꒦ິ⌓꒦ີ) 」 と お帰り で( ꒪⌓꒪)しろめみんな 慌ただしく 忙しい 師走ヾ(;￫㉨￩)ﾉ せめて 体調 崩さないように 気を つけて 乗り切りましょう♪♫٩( ᐛ )و 2024年12月10日（火） 緑 黄 に 紫 まで 入ると きれいね♡( ´艸｀)...
シウマイ焼き魚ほうれん草とハムと舞茸ソテー甘い卵焼き梅干し乗せ白米彩りに使ってたミニトマトが高くて買えません(T ^ T)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
・ツナ入り卵焼き ・ピーマンのおかかポン酢和え ・白菜と人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 鶏むね肉の塊が冷凍庫にあった以外に肉がなく、解凍して包丁で切ることを考えただけでうんざりしたので、ツナ缶と卵にたんぱく質を担当してもらう。 マヨ、塩コショウ、ツナ缶、卵を適当に混ぜて、適当に卵焼きの形に焼き上げ、ちょうどいい感じの大きさにカットして詰めた。 今週は、生まれて初めての（おそらく）ぎっくり腰とやらに見舞われた上に、なんやかんや出かける用事も多く、無事にお弁当を作り終えることができてホッとした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ …
・豚肉のケチャップ炒め ・ピーマンのおかかポン酢和え ・白菜と人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 豚肉を焼いて、ケチャップ・砂糖・塩少々で味付け。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏むね肉の照り焼き ・パプリカの甘酢漬け ・ナスの中華炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 鶏むね肉を一口大にカットして塩をふり、小麦粉をまぶす。 油をひいたフライパンで焼き、しょうゆ・みりん・砂糖で味付け。 野菜の副菜はこれで食べきった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
50代夫の12月1日から12月6日までの1週間のお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
師走 早々 に 夫 まさか 今週 も 4連勤！？ と ご老体 を 心配 してましたが ω・`）チラッ火水 と 出社 して 夜中 0時頃 まで スーパー 残業 してきて なんとか 木曜 は お休み 確保(￣ー￣)bｸﾞｯ!今年 は 年末年始 の お休み も 長そう ですが 別件 の お仕事 も 数件 かかえて 年始 締め切り も ありありがたいこと♡ ですが 今年 も 年末年始 まで しっかり 忙しそう で ...
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)12月に入ってもう1週間経ちましたねーー！4人の子ども達が連続8年間通っていた幼稚園では、今日、発表会があったようで・・・ふと、去年の今頃は幼稚園児がいたなぁ・
夫へのお弁当の記録をペタリ～＾＾冷凍のコーンクリームコロッケが場所埋めのお手伝いしてくれます＾＾海苔弁の上に鮭、炒り卵、豚肉タマネギ炒めのっけ弁当ですおか...
シシトウの肉巻き焼き魚ほうれん草のピーナッツパウダー和え甘い卵焼きむかごと銀杏の炊き込みご飯明日は休みなので、今日のはつくり置きおかずをめいいっぱい詰めました。ほうれん草のピーナッツパウダー和えは残ってしまったけど…炊き込みご飯はもうちょっと塩をきかせればよかったか？塩をキメるとなるとかなり入れなきゃなので躊躇してしまいます〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
50代夫の11月25日から11月29日までの1週間のお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
・豚肉の塩焼き ・パプリカの甘酢漬け ・ナスの中華炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 野菜の副菜は前日に作っておいた。 今朝は豚肉を焼いただけ。 ケチャップで味付けしようかなと思ったが、他のおかずが中華味に甘酢と、なんだか舌が忙しない気がしたので、シンプルに塩で味付け。 月曜日は塩だけとか塩コショウだけとかになりがち。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
こんな記事です 夫と高校生の子のお弁当を写真で記録しています 見栄えはあまり重視してません 朝6時からお弁当を作るモチベ維持のための記録です 子が家を出る時間が30分ほど遅くなりゆとりができた 高校生活にも慣れてきたせいか、要領がよくなった
Vtuberは現在いっぱいなのね誰を観ればいいのか不明ですが間違いないのがホロライヴ日本・・間違えた世界1位なので間違いないなられると他のVtuberが観れなくなるそんな中登場したのが幼女閣下とあじゅとおにゃんこの3名Vtuber投資別格のオーラ驚いたライブ300人とかで
今週のお弁当（2024年11月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
12月 を 目前 に 雨 から 急に 冷えだして 木曜日 ついに 今年 初 ストーブ を 入れましたヾ(;￫㉨￩)ﾉ 狭い 部屋 は すぐ 暖まる から 数時間 だったけど ストーブ さん 灯油 買ってた 夫 ありがとう♡(￣人￣)とはいえ まだまだ ぜんぜん 冬 の 寒さ では ないけど ω・`）チラッ 急 過ぎて 体 が ツライわ( ꒪⌓꒪)しろめ2024年11月24日（日） 作るのも 食べるのも 楽しみ♪♫ ...
のんびり な 季節 も 急に 来週 12月 じゃね！？ と 気 が 付いた のか 急に 寒く なりだしヾ(;￫㉨￩)ﾉまだ 最高 15度 とか 来週 は 19度 にも なるみたい だし 下 も 7度 くらい あるけど ω・`）チラッさすがに ガクン！ と 冷え込む と 体 が 付いていかない ので 防寒 しっかり で 過ごしましょうヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2024年11月25日（月） 月曜日 出社 ＆ 飲み会 スタート...
鶏肉とわけぎの梅肉炒めサワラの揚げ焼きヤーコンのきんぴらミニトマト甘い卵焼き白米サワラがふわっふわでおいしかったです！また、おつとめ品があったらいいなぁ(^_^)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
・鶏もも肉と長ネギの焼き鳥風 ・ほうれん草の甘酢和え ・白菜としめじのコンソメ煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 鶏もも肉と長ネギをフライパンで焼き、余分な油を拭きとってから、醤油・酒・みりん・砂糖を適当に入れて味付け。 焼き鳥っぽい味になった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・玉ねぎとハムの中華風オムレツ ・ほうれん草の甘酢和え ・白菜としめじのコンソメ煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 大きめのみじん切りにした玉ねぎとハムをサッと炒めて取り出す。 溶き卵1個、中華風粉末だし、炒めた玉ねぎとハムを、温めたフライパンに流し入れ、火を入れながらオムレツの形に整える。 お弁当に入れやすい大きさにカットしてオムレツの形はすっかり消え去っているが、卵が1個しか残っていなかったから”炒り卵”になる可能性があったものがなんとか具材と卵でひとかたまりになってくれたことにホッとした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは…
夫へのお弁当手抜き弁当ですが・・・(^_-)-☆寒いのでポテサラを入れても心配無い＾＾お弁当の強い味方・茄子。ここ最近は、茄子が5本で298円今は、買うの...
楽しみにしていたふるさと納税返礼品♪食卓でもお弁当作りでも！
こんばんは！ 毎日になんだかバタバタしていて1日があっという間に過ぎていきます気が付いたらもう11月もおわろうとしていてビックリ ここ最近は父が検査入院をし…
五ヶ月ぶり更新(；；)感染性胃腸炎と高校3年間のお弁当👑No.13.14。
今、感染性胃腸炎でダウン中で。 たまたま仕事2連休だったときだから、副業と予定をキャンセルして寝込みました。ほんとに久しぶりに辛くて、、夜中に突然、吐き気や、刺すような腹痛、悪寒。寝れなくなって。朝は38℃。腹痛と下痢でぐったり。ひたすら寝たのに夕方は40℃まで上がり、波があるけどお腹も痛く、限界だ😭死ぬ😭とふらっふらしながら、タクシーで病院へ🏥🚕エコーやったら腸全体が腫れてて感染性胃腸炎でした。ついこ...
・豚肉とピーマンの中華風炒め ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・オクラの梅和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） ごま油をひいて豚肉とピーマンを炒め、中華だしの粉末をふって味付け。 野菜の副菜はこれで食べきった。 明日は何作ろう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
cocoちゃんです今日はお届け弁当ですbebeくんの看護の時も数日を除いては【おむすび】だけでもお弁当を持って行っていたDadですcocoちゃんを連れ外に出る…
・豚肉の煮物 ・キャベツの塩昆布和え ・ほうれん草とハムとコーンの炒めもの ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 昨日の夕食にカレイの煮つけを作った。 フライパンに煮汁がたくさん残り、この煮汁に豚肉を入れて煮れば1品完成では？と思い豚の薄切り肉を入れてみた。 問題なく1品できた。 普通においしい。 味覚が敏感な我が子に魚の煮汁を使ったことがバレそうな気がするが、まあいいや。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログ…
・豚肉としめじの甘辛炒め ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・オクラの梅和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 豚肉としめじを炒めて、しょうゆとみりんで味付け。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・エビの塩こしょう焼き ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・オクラの梅和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） エビを焼いて塩コショウしただけ。 近所のスーパーの皮むきエビが焼いただけでプリプリおいしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
ぽっぽしゃんの弁当を買ってみたオープンの日に行ったら売り切れてていつも並んでて気になっていたからついに買えたお味は優しい味でたまごやきがプリンのように甘かった…
今週のお弁当（2024年11月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ご多忙 夫氏 今週 は 火水木金 と 連続 4連勤 でした(￣ー￣)＞乙！おかげで あっという間 の 1週間 でしたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 夫 は もっと あっという間 だったろうけど ω・`）チラッ年末感！ 出てきたわー(￣ー￣)2024年11月18日（月） 小豆玄米 ごま塩 昆布佃煮 明太子 入り でっかい おにぎり 作成♪♫٩(●˙▿˙●)۶5年ぶり の 免許更新 に 行くべく！ 朝 から 起きて 食べない 予定 が ...
【50代夫の今週のお弁当】2024.11.18~11.22と川中醤油の天然かけ醤油
50代夫の11月18日から11月22日までの1週間のお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
