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YouTubeを見ていたら気になるCMが流れて来た。それは「睡眠改善薬 ドリエル」私は寝つきはいいのだが、眠りが浅く質も悪い😭以前も似たようなものを試したことがあったが結局長続きしなかったその時のブログへ今度はどうかな?(一時的な不眠じゃないが😅)ちょっと毎日服用するには値段が高すぎて根をあげそうなんだがw...
ずーッと昔からの不眠症で模型作り。妻も諦めている・・?・50代の時分からの強烈な不眠症、午前3時頃まで頭はクリアーで眠れません。起きるのは午前8時なので幾分仕事に影響が出ていましたが、自営業なので仕事上の問題は余り発生しなかった。長期間、大学病院の神経内科
何とか昨日は22時に寝れたけど、今日はいつ眠れるのだろうか…。
小森です。 昨日昼夜逆転についての記事を書きましたが、なんとか昨日は22時ごろに寝ることができました。 komorichang.hatenablog.com とりあえず前から掲げている21~22時には寝たいという目標はクリアしていましたが、今日はどうなることやら…。 今日は多分あまり眠くないので24時ごろに寝るかもしれません。 寝る前に1個だけ記事を作っておきたかったので、今ノートパソコンからブログを更新しています。 本当は朝とかにブログを更新するのがいいかもですが、起きられない時もあるし、面倒な時もある。 だからブログってのは書ける時に書けばいいんですよね、基本的に。 でもはてなブログで夜書…