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右手の手術から3年、出来ないことより出来ることの方を考えるようになった
初めにお知らせです。「どこから片付けていいかわからないときの片付けの順番」という内容で、コラムを書きました。ブログと少し違う書き方をしてみましたので、ぜひご覧ください。50代からの片づけがラクになる順番(エッセオンライン)2020年の10月半ば、コロナ禍の真っ只中に、右手の手術をうけました。長年のリウマチで傷んで切れてしまった右手の小指と薬指の伸筋腱を再建することと、他の指の伸筋腱を守るために尺骨頭の切除...
今日は、物が増えてしまう原因について書きます。目次は堅苦しいですが、気軽に読んでみてくださいね。ついつい「あ!これ良さそう」と買ってしまいそうになるとき、いつも私が思い出すようにしていることです。これを覚えておくと、いつの間にか物が増えていた…ということが減ってくると思います。私がうっかり失敗しそうになったことといっしょに、ご紹介します。目次▶物が増える原因で多いのが▶所有欲と、置き換えの心理につい...
昨日は友人が遊びに来ていました。目的はお喋りの他にも!私の新刊を買ってくれていたので、家のなか、収納のなかを見たいということでした。中学生時代からの仲なので、隠すものなどありません。夫の部屋以外、すべて、洗面所や私の箪笥の小さな引き出しから、押入れやシステムキッチンの中まで、すべて見てもらいました。掃除はしましたが、特別なにか片付け直すこともなく、ありのままを。ひととおり終わってから、友人が今どの...
身活! 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。①
涼しくなったので、思い立って、数年ぶりに湯シャン始めました。「シャンプーをやめると、髪が増える」by 宇津木龍一著を読み直してみました。
ブログネタで書くのは何年ぶりでしょうか。久しぶりに投稿画面を開けたら飛び込んできたので、サクッとまとめてみようと思います。いつものように下書き保…
スーパースプラウトを中心にした、簡単サラダが、我が家のサラダの定番、だったのですが、少し、レパートリーを広げてみました。ケールをざく切りにして、スライスしたアーモンドを混ぜ、たまねぎドレッシングをかける、シンプルなもの。酢漬けにしたタマネギと、 バナナの輪
「片付けはもう嫌」を防ぐためのポイント、「もう嫌」になったときの接し方
片付けに後ろ向きだった家族が、片付けに前向きになり、要・不要の仕分けをしてくれるようになった。それから何回か片付け作業ができたのはよかったけれど、今日の途中に、「片付けはもう嫌」と言い出してしまった…本日は、こうした事態を防ぐためのポイント
カーテンを洗い始める。ふと思う、カーテンの寿命はどのくらい?
今週は秋晴れが続くので、ぽつぽつカーテンを洗い始めました。この家に越してからカーテンを買い替えたことがないことを思い出し、カーテンについて調べてみました。
60代待ったなし、少しでも老後をラクに。物を捨てる基準の決め方
物が多い部屋のまま老後をむかえると困るはず。片付ける気力もだんだんなくなっていくだろう。持病もある、親の介護もある。だったら少しでも早めに物を減らしておこう。そう思って、片付けてきました。まだ老後と思っていない人もいらっしゃるかもしれませんが、私は50代ですでにそう思っていました。やはり病気を抱えていたことが一番の理由です。今日は、物を捨てる・残す基準について決めていたことをまとめました。ブログ村の...
来年の手帳を用意する ロジカルダイヤリー4年目サイズとカバーが変化
早々に来年の手帳を用意しました。薄くて余計なものが一切ついていないロジカルダイヤリーです。私的にちょうどいい薄さで使用して四年目。ガンツチャートがついているものをチョイスしているのですが、ちょっと変化がありました。
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。母は要介護3です。施設に入所しました。ランキングに参加しています。+++ +++ +++夫は朝早くから仕事に行きました。月曜日私が一番真面目に家事をする日です^^土日は、夫と遊んだり最近では一人
災害用の簡易トイレを準備しよう 持ち出し用のリュックには簡易トイレを数個入れてあるのですが、家で待機する時間が増えたときに備えて、もっと保管しておきたいと…
クリアターン 超濃厚保湿マスク EX(40枚入)だんだんフェイスパックするのも面倒になってきましたが、使うと使わないとでは肌の状態が違うし、化粧の持ちも違います。年金生活まであと数年、あまり高価なものは使えないので、お得で効果も感じられるシートマスクを使っています。クリアターン(KOSE) の、超濃厚保湿マスク EX。40枚入り。暗い記事が多いし、美容ブログでもないので上手く書けるかわかりませんが、買い物の記事はよ...
【退職するのは70歳予定】 その時私は”年金9万円”で生活できるのか。
64歳って、ゴロがいいわけでもなく何の節目でもなく…ただの64歳この先…も今ぐらいほどほどに元気なら70歳になる前日まで今の会社でパートを続けることができるんだけど、現在既に70歳以上の人が居たりなんかして70歳過ぎても働くことは出来るっぽいので先月64歳になった私の心は…少しずつ揺れ始めています。 (。◕ 。 ◕。) 秋の嵐山公園実は…5年11ヶ月後の70歳で、まだ働けそうなら…会社が受け入れてくれそうなら...
赤崎と小山の走りが光った昨日のマラソン。昨日は、町内一斉清掃日。雨のため、早く終わったので、マラソンを見ることができました。 2位までがパリ五輪の内定だそうで、また3着に泣いた大迫。今回も5秒差の負けというのは、何やら不思議な現象。不思議と言えば、お金のこと
平日の通いの孫守りはストップ。今は、別のことを優先すると決めました。娘はどう思うかと心配したのですが、意外な言葉がかえってきて軽くショックを受けました。私はとうに子離れできているつもりでした。でも、できていなかったとわかりました。トホホな気分です。▶結婚した娘との付き合い方で、守っていることでも前向きに前向きに。今は、決めないといけないことや優先しないといけないことがあります。それに月末は七五三や...
金木犀が香り始めると実母の命日が近くなります。ちょっとだけ感傷的な気持ちになりますが来年で亡くなって20年。弔い上げを考え始めてます。
この人と居ると楽しいな〜と思える人は「笑顔」の人。しかめっ面のオババには人が近寄らないけれど、笑顔のオババには人が集まる。笑顔がトレードマークを目指しています。
ごめんね。着物を整理して売ってほしいという母に出来ることは【親の家の片付け】
親の家の片付け、着物の処分実家が空き家になってもうすぐ1年。整理しないといけないのはわかっていたし、迷惑だとも思わないけれど、人が大事にしていたものを片付けるのはやはり苦しいです。おかあさん、ごめん、着物はもちろん、多くの洋服も洋裁の道具も、売るのは難しいと思う。私自身は50代の後半で自分の着物の整理をしましたが、体力的にも精神的にもしんどかったです。つくづく、思い出のある大切なものほど、自分ででき...
もう無理なユニクロの服シンプルでプチプラ、サイズも種類も豊富なユニクロの服は、60代になっても着られるなら着たいと思っています。でも、もう難しいとわかったユニクロの服もあります。着古したからというだけでなく、デザインの面で難しくなりました。なお、私は今回利用しませんでしたが、ユニクロが進める自社製品のリサイクル・リユース事業もあります。「RE.UNIQLO」についてはこちらから1000円くらいで買ったこのユニク...
かつこです。朝、BOSSから 「今日は涼しいね!」と 笑顔で挨拶されましてBOSSは 外での 作業も多いので 良かった!心なしか 石垣の空も なんとなく 秋っ…
3連休が終わり、日常が戻ってきました。よく遊び、よく休めた3日間でした。その間、生まれて初めて、墓参りに行く夢を見ました。今日は、墓参りに行く夢が暗示することと、お墓から帰ってきて思ったことについて書きます。亡くなった息子や父の夢を見ることはたまにありますが、墓参りに行っている自分を夢に見たのは初めて。連休明け、サラっと読んでもらえると嬉しいです。快適に過ごすために墓参りは私にとって必要、というのが...
どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村無印良品の卓上用ティッシュペーパー。いつも、使っている無印良品のボディータオル、破れたので無印良品へ。破れるまで使った事に自分ではすごい満足感、笑。そこでふと目にとまったのが卓上用ティシ...
今日は珍しく株の話を。株式投資を始めて、15年近くにはなるかと思いますが、ビギナーズラックというやつで、最初に買った大黒天物産が爆上がりし、もっとも所有していたのがわずか200株だったので、 値を下げていた頃にもっと買っておけばよかったとは後の祭り。その教訓
我が家の庭は猫の額ほど小さな庭ですが、今年のように暑い日が続くと庭の管理が大変になります。そこで早めに庭のしまい支度を始めました。
私の大好きな米倉涼子さんは、「失敗しない人」を演じて輝いていました。シニア主婦の私も、もう失敗したくありません。失敗しなくてすむ最もシンプルな方法は、何も変えないことです。変えなければ成功もしないし失敗もしないからです。でも何もしないままでは、しんどいことをクリアしていけそうにありません。良い人に見られたいという思いがいつも胸の奥にあった私も、だいぶ変わりました。私のプロフィール ブログ村今日はこ...
秋が深まりいよいよブーツの季節になるので、夏の靴をリセットして仕舞いました。推しのクリーナーはジェイソンマークです。
ここ数日は夜が涼しくなりましたが、今年は9月になってもいつまでも暑くてしんどかったです。疲れもなかなか取れませんでした。そんな夜に読んでいたのは、大好きな向田邦子作品。50代に入ってから、独身時代に買った多くの本を処分しましたが、じつは最近また買い直しています。1冊ずつ買い直すのは贅沢だと思うものの、私にとっては貴重で、豊かな気持ちになれることです。ゆうべ読んだのは、最も有名であろう「父の詫び状」。著...
防衛力強化のため、いろいろと国は画策しているようです。国民の命と財産を守るためには、必要とのこと。以下は、時事通信からの一部抜粋。 木原氏は会談で米国製巡航ミサイルの調達を2025年度に1年前倒しする意向を示し、オースティン氏もこれに同意した。木原氏の就任後、
かつこです。台風一過 かな?昨日とは うってかわって 風もおさまり暑さも戻ってきました。遠くに見えた 波のうねりもほとんど消え離島へのフェリー走行も順調な様子…
フィットネスクラブで素敵な60代のメンバー(Mさん)と話をして楽しかったと、この夏ブログに書きました。あれからは、ブログに書いた時のようには、長く話をすることはありませんでした。レッスンで会えたら挨拶を交わしたり、ちょっとだけ話をしたりという感じで。ずっと聞きたいと思っていたこともあったのですが、なかなか。*フリー画像ですその思いが、叶いました。ロッカールームでたまたま近くになり、まわりに他のメンバー...
涼しくなってきたので、春夏初秋、3シーズン衣類の振り返りをしたいと思います。年々暑くなり洗いやすいものばかり残る傾向が。。
やっと秋。体型カバーも叶う50代60代におすすめの軽快ロングカーディガン
シンプルで無難なファッションが好きです。大量にあった服を整理し、今は1年を44~45枚の服で楽しんでいます。そんな私が季節の変わり目によく使っているのが、レーヨン混のロングカーディガン。肌に触れても暑くないので長いシーズン羽織れるし、隠したいところを隠しつつ背も高く見えるため、重宝しています。今はあまり着ている人を見かけませんが、私には手放せないアイテムです。シャツワンピースを羽織る方がいらっしゃいま...
食べて美味しくて 見てかわいい 育っていくのを見る楽しみのおまけ付き
アレだね使い切ったネギをもっかい植えるとカッとした部分がニョキニョキ伸びて夏なら1週間ぐらいで冷奴1回分ぐらいのネギが生えてきて✧*。٩(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )و✧*。 楽しい。東京ネギと違って細くて 茎部分も普通に生で食べられる有名な九条ネギで・・・それをカットして使ったら また同じ様に生えてくるけど2回が限度ね借りてきた九条ネギの写真(。ノ ω ◕ฺ。) そうなのよそりゃそうよね 当たり前よね …それを知らず ほっとく...
女性どうし、高齢者どうしのグループの問題女性どうしの職場でいじめがあったりマウントの取り合いがあったりという経験をした人は、きっと大勢いらっしゃると思います。女性どうしのそういう問題は、介護される高齢者になっても続くそう。「へーーっ」とびっくりするような話を、介護施設で働いていた幼なじみが、退職してからサラっと教えてくれたことがありました。正直にいうと、その話を聞いた時はまだピンとこなかったのです...
0月に入りました。体感で言うと1ヶ月遅れの9月という感じ。遠くに行かなくても近場でそれなりに愉しみたい。それもソロで。10月のシニアの目標が「ソロ活」です。
50代で手放せた夏服の特徴。さっぱりした気分で秋を迎えられる
秋がはじまる前、夏服の整理をするとき必ず見てきたポイント50代になってから大幅に減らしてきた私の服は、初めの6分の1以下になりました。現在はフォーマルを入れて44~45枚ほどで楽しんでいます。この量が、管理もできていて楽しめる、私にちょうどいい枚数です。50代からは「安心」がキーワード。服の管理ができている今は、安心できるようになりました。自分が持っている服がわかっているので、無駄に買わなくてすむ。手入れす...
夫の涙を思い出す、60代夫婦の結婚記念日34回目の結婚記念日でした。今年もまた、忘れていました。「結婚記念日おめでとうー」という娘からのラインで思い出すという毎年おんなじパターン。結婚記念日は忘れていたけれど、ああ結婚記念日だったのねと知ると思い出すことはあります。それは夫の涙です。この話は前にも書いたでしょうか。スミマセン、覚えてなくて探すのもしんどいので続きを書きます、お付き合いいただけますように...
いつも親身になってくれていたオジが脳梗塞になり入院しています。いよいよ自分も送り出される側になりこれからの時間について改めて考えてしまいました。
脳活! 身活! ダイソン掃除機、吸引力が落ちて。。。買い替え?を検討前に気がついてよかったこと。
平日はクイックルワイパー、休日はダイソンでお掃除。最近、ダイソンが元気がない。故障?買い替え?いえいえ、ヘッドにモノが詰まってました。。。
雑誌にエッセイを一本書かせてもらいました。息子の遺品への向き合い方が、どう変わってきたかについてです。 書く時に役に立ったのがこのアメブロです。ここに書いて…
Tシャツの入れ替え 下着が透けない安心のダブルフロントTシャツ
夏の衣類は洗濯に気を使わないTシャツばかり着ています。この数年愛用しているのが『ダブルフロントTシャツ』。今までのものがへたってきたので入れ替えました。