ハッシュタグ記事一覧

楽しい会話、しんどい会話/わたしのご飯はいつも大盛り

ファミレスで遭遇した70代のご夫婦が母の面会の帰り、ファミレスに寄りました。店内でQRコード読み込んで注文ができるようになってから入ったのは、初めてだったかも。せっかくなのでとやってみたら本当に便利でした。5分ほどして、ひと席飛ばした隣に、70歳前後のご夫婦が案内されてきました。奥さんも私と同じように、スマホで注文しようとチャレンジされていたのですが、途中からは先に進めないようでした。ご主人はその間も優...

2025/03/15 08:42

60歳 身軽な暮らし

今日も暖かく花粉日和ですね… 鼻がつらい…です ・・・ ほんの隙間時間に 物の見直しをしながらの 引き出しの中の拭き掃除 今日はキッチンツールの引き出し ・・・ 13個の物が入っていました 久しぶりになってしまったので 結構な汚れが… ・・・ きれいになったところで… 適当...

2025/03/14 17:00

愚痴ばかり？認知症の義母と同居して悲しくなるときの考え方

前に、愚痴ばかりのブログですみません、という記事を書いたことがあります。当時は自分で読み返してもウンザリするくらい、愚痴のオンパレードになっていたので、申し訳なくて書きました。>>愚痴ばかりのブログですみませんこんなブログに広告を貼り付けて全世界に公開していることに、迷いも生じていました。考えすぎと言えば考えすぎ。自分の内側にばかり目を向けるのも良くないけど、逆も然り。人の目ばかり気にしていたら息が...

2025/03/14 08:17

コンセントの悩み解決！パナソニックのローリングタップが神アイテムすぎた！暮らしの見直し第6期-11

「コンセントの位置が悪くてコードが邪魔！」「コードが飛び出してて、いつも引っかかってイライラする…」こんな悩み、ありませんか？ 電気コードがでっぱっていてストレス 冬の間、リビングに灯油ファンヒーターを出しています。 どうしてもコンセント部

2025/03/13 21:15

60歳 身軽な暮らし

今日は暖かく 上着がいらないくらいでした ミモザの花があちらこちらに咲いていて 春はたくさんのお花が見られて 嬉しい季節でもありますね♪ でも、花粉症の症状がひどい…です 通年アレルギー体質 この時期が一番ツライ お花を買う時も考えちゃいます ちなみに 母はサクラソウ系のア...

2025/03/13 16:40

主婦が自分のために使うお金、いくら？好きなことに使いたくて意識している3つのこと

わが家は、夫だけでなく私もお小遣制です。自分のお小遣も決めて管理したほうが、安物買いの銭失いでストレス解消しないようになりました。美容院、フィットネスクラブの会費、一人ランチ等はもちろん、衣類や雑貨、私専用のシャンプーや化粧品、こっそり食べる甘いもののお金もお小遣から出します。1月2月は美容院に行かなかったし、体調も今一つだったので外出が少なかった。よって私のお小遣が余っています。嬉しい。これは次に...

2025/03/13 11:14

【幸せのハート】#124車を運転してみた

おはようございます🎶   ダイエットしなくちゃドンドン体重が増えてて今食べてる量で痩せなくてもいいです。増えなければ…それが増えていくんです💦チョコレート系の…

2025/03/13 11:06

ハーブリーディングで今の状態をズバリ当てられる

昨年から起業を目指していた友人がサロンを開業しました。モニターになって〜ということで訪問してきました。

2025/03/12 22:50

60歳 身軽な暮らし

この家に住むことになって ドラム式洗濯機を導入 洗濯を朝にする事に でも 私の時間の使い方が下手なのか どうしても一日の時間のやりくりが 上手くいかず なんだか…もやもやが発生！ ・・・ ・・・ でもって！ もとの夜型に戻しました あ〜！やっぱり この方がゆとりが出来る 慣...

2025/03/12 17:12

家電の手入れができない家は、電気代が高くなる

私は、ズボラなくせに電気代がちょっとでも高くなると焦ってしまいます。暖房費はもう覚悟しているのですが、それ以外のもので電気代の無駄になるかもしれないと言われるとビビッと身震いしてしまう。ええ、暖房費はいいのですよ。義母や夫に我慢を強いて風邪をひかせることになったら、元も子もありませんから。いや、それを言うなら、風邪が長引いてしまった自分にでしょうよ。もう無理はできない、自分の老化にびっくりするけど...

2025/03/12 09:24

60歳 身軽な暮らし 体調崩して気付かされたこと

ここしばらく 左脚の痺れと痛みで歩く事が困難に そんな状態でのお孫ちゃんのお世話 そして何年ぶりかの気管支アレルギー喘息… 踏んだり蹴ったりの日々でした。 今回あらためて 掃除、片付けが思い通りに出来なくても 物が少ないおかげで 手間が半減に そのぶんを身体を休ませる時間に...

2025/03/12 08:45

60歳 身軽な暮らし

・・・ ようやく 我が家の水切りカゴ問題 終了！ 適量サイズ 軽くて、しっかりしていて 扱いやすい なんと言っても フォルムが好き ずーっと悩んで買った甲斐がありました！ ・・・ お花屋さんで 大好きなグリーンネックレスに出会い 我が家にお迎え！ 今度こそ！ ちゃんと...

2025/03/12 08:45

60歳 身軽な暮らし

天気予報では 今日は暖かくなると… と、聞いていましたが どんよりいつ雨が降っても おかしくない空 まだまだ肌寒く 暖房を入れて過ごしています ・・・ 3階の一室 ここは造り付けの収納がありません 小さなラグと絵だけの お部屋になっています 晴れた日はここで ゴロンっと横に...

2025/03/11 16:46

【幸せのハート】#122 メニエール病 なぜ減薬？

おはようございます🎶 耳鼻科通いが続いて旦那さんの休みと合わず 長男に送迎を頼みました。 調剤薬局から見えるラーメン屋さんいつも行列で 『ラーメン奢るから連れ…

2025/03/11 12:05

60代 身軽な暮らし

誰にでもわかるような 物の配置決め 毎日が試行錯誤 もはや今では趣味？？ かのような、掃除？ そんな掃除道具たち ・・・ ・・・ ごちゃごちゃ 見せたくないけれど いつでも 気がついた時に できるようにと… 出したまま ・・・ ・・・ 使っていない時の 花瓶の使用法 ハンデ...

2025/03/10 15:25

60歳 身軽な暮らし

ようやく 照明も決まった 傘なしで約一年 これから これへ… ひとつ また、ひとつと… 好きなものに囲まれた暮らし ・・・ 昨日はお孫ちゃんのお食い初め 小さな、小さな… あなたには どんな未来が待っているのかなぁ… ・・・ お花のある暮らし… ・・・ 本日もありがと...

2025/03/10 15:22

60代、孫がいない友達と孫の話はしない？

友達は少ないです。減ることはあっても増えることは多分ありません。そんな貴重な友達の中でも、孫がいる人といない人に分かれます。その友達のうちの一人に最近孫ができたのですが、考えてみたら、それまで私はこの友達に孫の話をしたことがありませんでした。できたよ、生まれたよぐらいしか。60代の友達付き合いについて書いた記事でよく読まれているのはこれです。60代、友達付き合いをやめる日。友達と思っていたのは私の方だ...

2025/03/08 20:46

シニアのお金の使い方 体験にお金を使うミモザのワークショップに参加

お金は大切だけれど貯めることを人生の目的にするのはちょっと違うかな〜って最近感じます。自分が喜ぶお金の使い方をしていきたいと、今日はワークショップに参加してきました。

2025/03/08 15:19

大成功だ！

ここをクリックをすると幸せになれるわ。

2025/03/08 14:04

60代、似合わないと言われてもワイドパンツを穿きたいから工夫している点【骨格ウェーブ】

（諸事情によりタイトルが長くなっております、すみませんー）寒い朝ですが、私が今これを打っている部屋の窓からは、春を思わせる日光が差し込んできています。そろそろ軽い服で出かけたいのですが、どうだろう、まだ早いかもしれませんね。今日は、似合わないと言われたワイドパンツをどう穿いているか、過去記事に加筆してまとめてみました。みなさんは、骨格診断を受けたことがありますか？ あまり興味はないですか？ 私は服...

2025/03/07 08:26

60代でも美しくなりたい

60代でも美しくなりたいとAIに話しかけたら、「もちろんです！美しさに年齢の制限はありません」と返ってきました。なんなのよ、なんだか虚しいわ。内面からも自分を磨こうとか、健康的な生活習慣（食事・睡眠・運動）を取り入れましょうなどと言われると、私はとたんに冷めてしまう。食生活については、血圧や血糖値が高い夫・義母がいるおかげで、あるていどは気を付けています。でも、しょっちゅう睡眠不足だし運動もエアロビク...

2025/03/06 07:45

あなたは高慢、と言われ変えたこと

我慢は思い上がり。高慢同居を再開したばかりの頃は、義母が不安定になったら私もいっしょに動揺していました。でも今は、付き合い方がわかってきたし、慣れてもきました。変わるきっかけは、「我慢は思い上がり。高慢だ」と言われたのを思い出したこと。我慢は元は仏語のようで、「我」は自分、「慢」は慢心を指すそうです。つまり「自分さえ我慢すれば乗り切れる…」という私の考えは、己の考えに執着して他を軽んじていることに...

2025/03/05 09:02

＊お知らせ＊

ランキングに参加しているにほんブログ村のカテゴリをちょこっと変更しました。これからはこちらの二つのカテゴリです。応援よろしくお願いします ♪にほんブログ村にほんブログ村

2025/03/04 14:55

びっくり綺麗な70代女性、白髪染め問題、フォーマルな装いのNGなど

昨日は暖かく快適で、夜もよく眠れました。でも、来週にはまた寒さが戻るとか。この時期は身体が辛い…。「お天気にだけは文句を言ったらあかん」という義母の口癖を、ふと思い出しました。さて、月が替わりましたので、天気に文句を言うのはいったんやめ、先月よく読んでいただいた人気記事を3本紹介します。...

2025/03/04 09:21

食器整理 実用と好きの間で見失っているもの 暮らしの見直し第6期-10

本の整理や服の整理と共に何回も繰り返して見直しているのが食器整理です。今の課題も見えてきました。

2025/03/02 20:16

アリかキリギリスか、月12万ちょっとの仕事をいつまで続けるか

60代、いつまで働くかブログ収入はほんの僅かですが、それもふくめて今の私の収入は、月平均にして12万円前後になります。>>ブログ収入、いくらから確定申告？無申告はマズい…個人事業主なので青色申告の控除があり、経費として計上できるものもあるため、払っている税金はごくわずかで済んでいます。夫がいるからこれでやってこれたというのが正しいけど、私なりに頑張ってきたと思いたいです。また、自分はアリかキリギリスかと...

2025/03/02 07:33

冷蔵庫内のチェックも怠りなく 暮らしの見直し第6期-9

昨年冷蔵庫を買い替えてから冷蔵庫がとても使いやすくなりました。それでも冷蔵庫内で膠着しているものがあるので出しました〜。

2025/02/28 17:56

【幸せのハート】#114 新千歳空港にチャレンジ

おはようございます🎶  鍋の汚れが気になってちょっと磨きました。 外側は綺麗だけど😍内側の側面にアクが付いてたので…メニエール病になってから洗い物が苦手にやっ…

2025/02/28 11:45

パントリーをちょいと片づけ 暮らしの見直し第6期-8

今、キッチン周りから見直しを続けています。家族も5人から2人となり必要なものも少なくなりました。

2025/02/27 14:57

【幸せのハート】#112 耳鼻科で注射

おはようございます🎶  メニエール病になってから珈琲好きからハーブティーや紅茶、ルイボスティーに好みが変わりました。   ​昨年3月からメニエール病を患ってし…

2025/02/26 16:07

出番がなくなった圧力鍋を処分 暮らしの見直し第6期-7

物としてはまだ使える圧力鍋ですが出番がほぼ無くなりました。。不用品回収の日に合わせて手放すことにしました。

2025/02/25 16:47

包丁を研ぐことから分かった道具のメンテナンスの重要性【心地よい暮らしのヒント】

包丁の切れ味が悪くなり、研ぎに出しました。研ぎ上がってきた包丁は、まるで新品のようにスパスパ切れる！食材を切るのも楽しくて、料理もはかどる！今日はこの包丁研ぎ体験から、気づきをもらったお話です。

2025/02/24 20:29

【幸せのハート】#109 病気をすると見方がかわる

おはようございます🎶  一昨日お友達を誘って（自分が運転出来ないのに誘うのは心苦しいわ）パフェを食べに行きました。 いつも色々面倒みてもらってたお友達です。 …

2025/02/24 13:30

恥ずかしいブロガー/かくれ肥満ギリギリ、体脂肪率アップで筋肉量減

先日、前のめりになって書いたブログがありました。あんな記事を書いたのは、こっそり過信していたから。60代、衰えを実感して反省したこと、あと10年はやめたくないこと体調を崩したときにいつも思うのは、長引けば長引くほど、体力も気力も低下するということ。そしてやはり、暮らしにも影響が出て... いやはや、恥ずかしいです、筋肉量はそれなりにあるはず！と思っていた自分が。40年来の趣味のエアロビクスを細々とでも...

2025/02/24 09:04

花を飾る シニア暮らしはそれだけでも十分満足

近所のコーヒー屋さんに月1で花屋さんが来ることになり、楽しみが増えました。花がある、それだけで暮らしの輪郭が華やかになります。

2025/02/23 22:01

親の生活費を援助できるか

親の生活費や介護費用を、自分たちの家計から出せるだろうか。そんな話を夫としたことがあります。いえ、うちは今のところそういう事態にはなっていません。同居の義母は年金から自分の介護費用を出してくれているし、有料老人ホームにいる実母も、自分で払ってくれています。ただ、お金のことはこの先どうなるかはわからない。わかっているのは、私がほどほどに平和に暮らしてこれたのは、夫との金銭感覚に開きがなかったからとい...

2025/02/23 09:01

シニアの暮らしはガラクタまみれ、、にならないよう片付け暮らしの見直し第6期-6

月もあっという間に終わろうとしています。暮らしの最適化のために何回でも何回でも見直しています。

2025/02/22 21:05

捨てたいのは、「早く処分しておかなければ」という気持ち

体力気力のあるうちに家の不用品を捨てておきたいというのは、60代の人なら共感できる考えではないでしょうか。とくに、親の家の片付けや処分を経験してきた人なら、あの大量の物を片付けるのがいかにたいへんかが分かっている。業者に丸投げといっても、資金がいる。処分費用はあっても、親が自分で業者選びや折衝ができなければ、子どもに頼ることになるというのも分かっている。私もその経験をしてからは、自分の家の捨て活にも...

2025/02/22 07:50

この感情はなに？忙しそうな友達が羨ましかった

しばらく会っていなかった友達が、制服姿で歩いているのを見かけました。ちょっと驚きました。もう仕事はやめて家にいると思っていたから。そんな話を前に聞いたように思うからです。急いでいるのがわかったので、声はかけませんでしたが、あらためてみんな色々あるよねと思いました。友達のなかには、「使える」資格を新たに取りに行ってから仕事を始めた人や、なんの準備もないまま飛び込んだ人、シビアな理由を抱えて働かざるを...

2025/02/21 07:22

【最強寒波】寒いので一日中つけてるレッグウォーマー

久しぶりに冬らしい冬になり、縮こまっています。（泣）本日は冷え対策の一環で使用しているレッグウォーマーのお話です。

2025/02/19 17:30

60代、衰えを実感して反省したこと、あと10年はやめたくないこと

体調を崩したときにいつも思うのは、長引けば長引くほど、体力も気力も低下するということ。そしてやはり、暮らしにも影響が出てきます。私は先月、風邪が長引いてしまい、元の体調に戻るまで20日以上かかりました。体調を崩していた間に感じたこと、反省したこと体調を崩していた間に感じたこと、反省したことを、連載しているエッセオンラインのコラムで書きました。私は何を反省したのでしょうか？ それは自分の健康情報の整理...

2025/02/18 08:11

【幸せのハート】#103 メニエール病の知識なし？

こんにちは♬ 積読がここまで低くなりめしたよ〜🎶5冊読んで面白かったのはこの一冊のみ… 皆さんは読み始めて『つまらない』と感じたら読み続けますか？shabby…

2025/02/17 12:50

続いているシニアの趣味 お茶と着物とフィットネス

創作系でない趣味に切り替え、3年が経ちました。どれもガムシャラで取り組まないところが良いみたいです。本日は趣味のお話です。

2025/02/16 20:20

遅ればせながら外反母趾にも優しい白スニーカーを試してみた

スニーカーをお洒落に履きこなしている人が増えています。もう何年前からでしょう。私も、フィットネススタジオ以外でもスニーカーを履いて歩きたいと思っていました。憧れていたのです、颯爽とスニーカーを履きこなしている人に。でも、私の服装は昔ながらの組み合わせばかり。ふだんの外出で着る服に、どうスニーカーを合わせればよいかわからず、ずっと挑戦できませんでした。友達との旅行でそんな私に声をかけてもらい、本革の...

2025/02/16 09:07

シニアの睡眠2 漢方をいくつか試して落ち着いたのがコレ

昨年から熟睡できないことにかなり捉われて、寝ることをこじらせておりました。（泣）今日はやっとこれでなんとかなりそう、、なところまで辿り着いた「漢方」のお話です。

2025/02/14 15:51

また、めまいと吐き気。60代になってから頻度が高くなってきた

4時過ぎ、いつものように義母がトイレへいった足音が聞こえて目が覚めました。しばらくすると静かになったので、私もついでにトイレに行っていこうと身体を動かしたとたん、目の前の床や壁がぐるぐる回りはじめました。いつもの、良性発作性頭位めまいです。寝て顔を動かした時にも、うっすらその気配があったのに、うっかりパッと起きてしまったのがいけませんでした。めまいだけならまだ良かったのですが、やはり今回も吐き気が…...

2025/02/14 07:47

思い出したら泣けてくる……本当の悩みに向き合うのが先

私が同居すると決めた時、義母が「捨てたくない、できるだけ自分のものを持ってきたい」と言ったらどうしようと思っていました。ただでさえ同居が不安だったのに、そのうえ物をたくさん持ってこられたらどうしよう、困る、と自分のことしか考えいなかったのです。でも全く大丈夫でした。義母が持ってきたものは、想像以上に少なかった。気の毒になったほど。義母が家から持ってきたものは、用意しておいた義母の部屋の押入れとタン...

2025/02/14 07:47

野良猫「ちびたろ」50

      先日、猫にリードを着けて散歩している人を見た。 犬ならいざ知らず、猫と散歩する人を見るのは初めてだった。 よく「犬は人につき、猫は家につく」と言われるが、やはり縄張り意識が強い「猫」は、よほど広い縄張りを持っていなければ散歩に連れ出すのは難しいと思う。 ちなみに「ちびたろ」は、縄張りが極端に狭いのか、極度な怖がりなのか、我が家の周りしか移動しない。 恐ら...

2025/02/13 08:14

♪紅茶といちじくのベーグル♪

長年娘の成長と共に歩んだ思い出を刻んだお雛様は娘が嫁いでも手放したくなくなりました。

2025/02/13 07:39

春の便りを探しに

もう梅の花は満開かと思ったらまだでした。ロウバイは既に終わってしまっていたようです。

2025/02/13 07:02