ハッシュタグ記事一覧

一人カフェランチ

グループホームに入居している母と面会。帰りは心を落ち着けるために一人ランチと決めている。今日はお気に入りのカフェ「サンワイズ」へ。前菜プレート、ワインと一緒に。母との時間を振り返る。以前友達に面会の後元気だった日も何か心がざわつくんだ。と話すと「元気だっ

2025/07/01 11:59

古民家カフェ「珈琲 達磨堂」

葛飾区にある古民家カフェ「珈琲 達磨堂」店内も素敵です。猫さんカワイイ♡達磨堂 オリジナル「地ビール」とドライトマトのピザ。ペールエール、飲みやすい。ピザはチーズがたっぷり。最後はブレンド。たくさんのカップが並んだ棚がカウンターの内側にある。来る度に違う

2025/07/01 11:56

降圧薬を止めてます

代々脳卒中の家系の自分は40歳代から血圧を下げる薬を飲んでいる 内服で血圧は115/70mmHg程度で落ち着くが立ち眩みで悩んでる

2025/07/01 10:01

夏越の祓 北野天満宮

一年の折り返しにあたる 6月30日各地の神社で行われる 季節の行事 ”夏越の祓” （なごしのはらえ）半年分の穢れを落とし残りの半年の無病息災を祈願しますtotoと 北野天満宮へおまいりしました 境内神域で育った梅干しは 学業成就・入試合格・災難厄除祈願など天神さまの御神徳が大いに宿った縁起物収穫した梅が土用干しされていて 梅の香りが境内に漂っていました茅の輪守を玄関の入り口にお祀り 半年...

2025/07/01 09:22

水無月

コリウスが伸びてきました ガーデンオブジェが 隠れていきます6月30日 夏越の祓昨日 一日早く 水無月を 今年は 黒糖水無月です 道の駅で買ってきました地元のいろんなお店が水無月を出しておられるので迷って 〇バ〇チさん 美味しい～昨日 コンサートが無事に終了 ご来場ありがとうございました久々の舞台緊張感も味わいながら 楽しい一日でした次は次の日曜日に 合唱祭で舞台に立ちます（...

2025/07/01 09:21

ショッピングモールまわりのお掃除は誰がする？

昨日は玄関と玄関先に花を植えました。 例年ならゴールデンウィークあたりに植えるのが今日から7月です。 ^^; この時期定番のサフィニアやサルビアの苗も検討しましたがあまりいい苗ではなさそう。 唯一日々草が元気でお値段も安かったので購入しました。 この炎天下、夕方ですが買ってそのままだと干からびそう。 数日前、まわりの雑草と枯葉をきれいにしたのでちゃっちゃと植えました。 やっぱ玄関に花があるのはいいですねぇ〜 ちょっと前の写真ですが・・・^^; ウォーキング時にショッピングモールやその周辺を歩きます。 色々なお店があり賑やかです。 (飲食店や洋服店etc・・) 店内やその駐車場はとてもきれいです…

2025/07/01 06:08

「レモネードの夏（2025）」～松田聖子さんの声が変わってる( ´艸｀)～

amazonのエコーショーで、時々、松田聖子さんの曲を聞きます( ´艸｀)。最近、聞いていると、声が渋いというか低いというか…。画面を見てみると、昔のヒット曲のタイトルに2025年と表記がある。今年、歌い直した曲だと思う。 そらそうだよね、永遠のアイドル、松田聖子さんも60オーバーして数年経つのだから。 20才前後の、ハスキーで元気な松田聖子さんの歌声は好きだけど、今は今で感慨深い( ´艸｀)。今の方が丁寧に歌っておられる感じがする。 時代が流れたのだなと、しみじみ( ´艸｀)。 Pineapple - 松田聖子 アーティスト:松田聖子 ソニーミュージックエンタテインメント Amazon ユー…

2025/06/30 20:59

【シニアの暮らし】手術に備えた…今日のごはん。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝手術というには大げさ？なのかな？・・・ですが、明日、一応、ある「日帰り手術」を受けます詳しい病名症状は伏せておきますが、今迄の記事で私あまり隠すことなく記事にしてるので、読者

2025/06/30 20:08

ミロ展と東京駅グルメを楽しんだ日

東京都美術館で開催されている”ミロ展”に行ってきました。そして、せっかく都内に来たんだからと思い、東京駅でランチを！

2025/06/30 19:20

PC周り、キーボード前に手拭いを敷く

月末です。あと、自分だけですが、なんとなく年度末仕様です。仕事を整えたのがこの時期なので、書類や契約の見直しが多いだけですが。さて、室内でも熱中症には気をつけねばなりませんが、冷え性＆汗が出ずらい自分は、この時期エアコン使用を最小限にし、体を気候に慣らしています。様子みてエアコンつけますけど、なるべくね！PC前の汗対策そんな中、今日は月末で、PC前での作業が多い日です。エアコンはつけていないし、夏なの...

2025/06/30 11:23

AIコーチはどうよ？

6月30日(月) 快晴 暑い日が続きますね。 今朝の定点観測です。  さて今日もよろしくお願いします。 富士ヒルが終わった翌々日からAIコーチと一緒に長期的ト…

2025/06/30 07:14

ブックオフでラコステのポロシャツ買う。色は還暦レッド。

毎月29日といえばブックの日です。 1日だけ150円クーポンが出ます。 なので大きい店舗のブックオフに行きました。 数冊欲しい本はあれど値段も高くクーポンを使ってもどうかなという感じ。 なので最近は本より洋服メインで見ています。 今日はお楽しみの洋服半額コーナーが準備中でいつもの半分スペースしかありません。 そこを見て定価の洋服を見ました。 最近断捨離しすぎて夏物のトップスがあまり無いことを発見。 長袖は持ってますが半袖が無いのです。 なので隅からチェックするとラコステのポロシャツを発見しました。 ٩( 'ω' )و サイズがジャストサイズで色は赤です。 夏の仕事着はTシャツだとカジュアル過ぎ…

2025/06/30 06:15

【シニアの暮らし】セリアの食洗機小物ケースお薦めですよ👍／いつもの買い出し。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝昨日は夕方思い立って、買い物に出ました🚙これからの時期は薄暗くなるころから夜の買い物が少しでも涼しくって良い気がしますただ、夕方はもう、生鮮品はあまりないので生ものが欲しい時

2025/06/29 20:25

【シニアの暮らし】明日は日帰り手術／昨日のごはん記録。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今朝（只今9時半）はまだエアコンを入れていません自宅は先般帰省中も朝から暑くってエアコン入れてましたが、自宅よりこちら賃貸が家としては涼しいですベランダの窓

2025/06/29 18:24

【シニアの暮らし】探し物、見つかる👏。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます賃貸の朝ですメイ地方、🖱昨日梅雨が明けました😲今朝（8時頃は）はまだ涼しくて、まとわりつくような湿気もなくて爽やかな感じでした今朝はね。朝ルーティンは少なめ

2025/06/29 18:24

5,000歩ウォーキング。

今日も早朝からいいお天気～ 暑くなりそうな予感しかしない・・ ・・っていうか今日も一日暑かったです。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト、シャウスライス(ハム) 自家製

2025/06/29 16:04

まさかの抗体価！

万博へ行ってから1週間。 娘の風邪をしっかりもらった私、まだ治る気配がありません。 年末も、ドイツから帰国して2カ月という長い間、風邪症状がおさまらなかったし。 その時とは明らかにタイプが違うので、そこまで長引くようには思えないのですが、1週間、痰がらみの風邪症状が続いています。 薬は、以前に処方してもらって手元にあった去痰薬やらトラネキサム酸やらを服用していて、快方に向かっている感じはしているのですがね。 コロナ期間を境に、一旦風邪をひくと、その症状が長引くようになったなあという印象があります。 もしくは、軽い鼻風邪では治まらず、高確率でガッツリ風邪をひいてしまう感じ。 だから、風邪を引かな…

2025/06/29 08:59

60代からのNISAは軽く使い倒すべき理由

NISAは若者向けじゃない。60代でも積極的に使い倒して、自分なりのルールで決済していこうという話。

2025/06/29 07:36

白髪染めもメイク用品もブラウンの選択肢が多すぎる💧でもブラウンブラックはカッコいい！！

わたしは毎日メイクをします。 別に誰に会う訳じゃ無くてもアイシャドウとアイラインにマスカラまでします。 これがルーティーンだし、たまにしない日があれば外には出たくないですねぇ〜 素顔の自分を見ると気落ちします。 (｡-_-｡) だったら10分くらいでちょっと前向きになれるなら化粧を取ります。 化粧品はスーパーやドラッグストアで購入するプチプラコスメです。 あとセリアでアイブロウとアイライナーも購入してます。 これを購入時に色問題で悩みます。 ブラックだとキツいしブラウンがぬけ感があって好きです。 セリアでもそれを買う時、ブラックばかり残ってます。 マスカラもそう。 なのでブラウンがあると買いま…

2025/06/29 05:54

もう梅雨明け？

ご訪問ありがとうございます。  昨日、九州〜近畿と梅雨明けしたそう。 7月入る前に梅雨明けって・・・・・・梅雨の期間は18日間で観測史上最短らしい。  ジメジ…

2025/06/28 16:46

トースタープレートが良かった！

今朝6時前の空。 外へ出ると、ひんやりさわやかな空気でした。 30分くらいたつとすっかりこんな青空。 今日も暑くなりました。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト

2025/06/28 16:28

どれにしようかな？

今朝は曇り空。 タイミングよく列車が来ました。 2両編成のローカル列車。 ここの風景が好きです。 なんか昭和っぽい田舎の風景だなと、 ま 手前の草がなかったらもっといいんですけどね。

2025/06/28 16:28

藤あや子さん旦那さんとは年の差婚

同年代の方でハッピーに暮らしている、とても素敵な藤あや子さん年の差婚と言われている旦那さんは？

2025/06/28 14:06

定年後のお金（生活費）

定年後の生活費にいくら必要か、これからハッピーな暮らしにするためにも、この生活費について考えてみました。

2025/06/28 14:06

【暮らすように旅する上海⑥】安心して楽しむために準備したこと。そして最後に、素敵な写真を！

上海は中国最大の都市であり、国際都市です。本当はもっと気軽に行けたらいいのですが、現地では日本と事情が異なる点もあります。そのなかでも特に気をつけたいのが、キャッシュレス化とネット環境です。

2025/06/28 12:39

僕は何も予定が無い週末だけど・・。

早いもので6月も最終週末、何やら梅雨明けが早いみたいで、こちらも朝から晴れて暑くなりそうな(ﾟ∀ﾟ)神のﾖｶｰﾝ🌞 僕は、何も予定が無い週末、一方パートナーの方は昨日友達の従姉妹とも合流し別宅で会合？・・。 因みに、従姉妹さんはプロの霊能者で、その友達も旦那に内緒のそちら...

2025/06/28 09:43

一週間ぶり・・。

パートナーの別宅での手伝いが終わり、一週間ぶりに自宅で迎えた朝、不安定な天気みたいだけど青空も出てきて夏らしい空です。 丹沢方面は、雲がモクモク、海側は夏っぽい空、やっぱり10年も住んで見慣れた自宅からの空を見ると落ちつきます。 パートナーは、まだ別宅で九州から来た旧友と再...

2025/06/28 09:42

梅雨明け 水分補給＆名前の由来

ひぇ～ もおぉ 近畿地方 6月27日 梅雨明けしました～これから 琵琶湖の水不足とかないんでしょうかね”水止めたろか～”なんて冗談 言うてられなくなったら大変 人間の体も TVで” のどが渇いたな ” と思ったら すでに 1㍑の水が体内から出ているってホンマかなぁ えっ 聞き間違い？？いずれにせよ水分補給はこまめにしましょう先日紹介した 見た目そっくりな バナナ大福 中身はバナナが入っているの？...

2025/06/28 09:29

【シニアの暮らし】がんばれ私！今日のこと。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝こんばんはこの記事は画像に一行ずつテキストを入れますねいろいろ書くと辛くなるので😭簡単に⇧昨日、晩ごはん食べずに撃沈したので朝はお腹ペッコペコでさば定食しましたよ。⇧今日は朝

2025/06/28 09:10

「とりあえず謝れず」

真夜中の雷から開けた朝は午前の散歩からもう汗びっしょりこんどこそ梅雨明けっしょって思ったら昨日明けた そんな日の夜街中で開催された東京03の単独公演に行ってきたそのタイトルが「とりあえず謝れず」

2025/06/28 09:03

いつものスーパー1000円カット店に女性客がいた〜

昨日の午前中は歯医者さんに行きました。 いつものスーパー内にある歯医者さんです。 予約より早めに着いたのでスーパーとホームセンター内をぐるぐる歩きました。 晴れるとウォーキングも外では暑いんで館内を利用してマス。^^; わたしが若かったらたくさんの商品の中歩くので、歩くどころか買い物になってると思います。 (誘惑が多い。) 今は物欲も減り、少しでも歩かないと何か変な感じ？になってきました。 でも歩いてると日常品の終わるモノを思い出すことも多いです。 今日はシャンプーが無いことに気付きました。 今使ってるものは気に入ってます。 ですが出来ればいろいろな商品を試したい派になりました。 値段がお手頃…

2025/06/28 06:47

”自民党は、何を目的に、憲法改正をしたいのか”

   自民党には期待してないし 選挙で投票することもない 憲法改正があ～だこ～だと 長いこと言ってる気がするけど  選挙には必ず行きますけど   その前に今の…

2025/06/28 00:54

【シニアの暮らし】我が家がふたつ。ただいま賃貸♪。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます賃貸の朝です昨日、夕方戻りました この投稿をInstagramで見る メイ(@meitalkroom)がシェアした投稿リビングに上がった瞬間にテンションが上がりま

2025/06/27 21:50

2つの日付の差を計算

2025/06/27 20:10

【シニアライフ：二拠点生活】今朝の台所／頑張ったお弁当3連荘。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今朝は雨が上がって雲の切れ目から青空も見えています週明け頃にもまた雨マークがあったと思っていたのですが消えちゃった。この先も蒸し暑い日が続きそうです ： ：

2025/06/27 20:09

定年後の健康つづき

先日、定期健康診断の結果が届きました。果たして、結果は…

2025/06/27 15:03

定年後の健康

ハッピーに暮らしていくためには、健康であることが必須です。人生100年時代ともいわれますが、健康について考えてみました。

2025/06/27 15:02

都会で夏野菜収穫

我が家の畑毎日 きゅうりがどっさりと プチトマトも収穫できるようになりましたじゃが芋は先日 掘り起こし ありがたい事 お嫁ちゃんから ラインが マンションの敷地内 畑の一画を借りて夏野菜が収穫できたようです 今日のわんこ一昨日より昨日昨日より今日と”うた”の表情が 穏やかになってきましたいまだ トイレトレーで寝てますが(笑)抱っこして 外の空気や風を感じることも出来るようになりましたなにより一番...

2025/06/27 10:57

自主管理、中古マンションだけど修繕積立はありますよ〜でも世帯数で割ると？？？

久しぶりに都内の中古物件を見ました。 住みたい駅近物件は、軒並み値段が高くなってしまいました。 唯一ちょっとお安い物件は築年数が40〜50年越えです。 そんな物件でもリフォーム済みで販売すれば売れてしまうのでしょうか。 わたしの検索条件で値段が安い順に見ていくとわたしと同じ歳のマンションが出てきました。 還暦過ぎ・・・(´⊙ω⊙`) マンション名を見るとわたしが40代後半に内見したマンションでした。 都内にも数棟あり、世田谷立地のそのマンションを内見した記憶があります。 築60年越でリフォーム済、南向き、駅から徒歩5分で自主管理ながら管理は良好と書いてあります。 その積立金も3400万円あるそ…

2025/06/27 06:28

2万歩の代償と人を魅了するもの

ご訪問ありがとうございます。  一旦回復したんですが、溜まった家事をしたり買い物に出たりしててまたバテてまし た。 というか、調子良くなったり悪くなったりを繰…

2025/06/27 02:00

【シニアライフ：二拠点生活】スイッチON！💕そして、突如OFF。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝なんか、やる気が起きなくて今日も役所や金融機関の手続きを済ませようと思ってたけど、昼過ぎになって、もう今日はやめようかな～って結局、TV（ワイドショー）みてPCやスマホ見てYou

2025/06/26 18:44

大阪万博、行ってきた～（泣）②

2日目の大阪の予想最高気温は、34℃。 まあ、暑いのは言うまでもないということで、前日万博会場へ行く前に、ホテルのフロンにお願いして、ペットボトルを2本、冷凍庫に預けておいてもらっていました。 これが大正解で。 がっちり固まったペットボトルは、夕方3時ごろまで氷が残っていて、途中の北欧のパビリオンで無料でもらった紙パックの水を、そのペットボトルに注いでは満タンにしておいたので、買い足すこともなく、冷たい水を飲み続けることができました。 冷水は本当に命綱です・・ まずは朝6時半、朝食会場。 15組ほどがすでに並んでいましたが、優先レーンの我が家は、待つこともなくレストランへ。 8時台のバスを予約…

2025/06/26 17:45

野菜がいっぱい。

今日も6時前からウォーキング。 昨日と同じ、今朝も川にはもやがかかっていました。 JRの橋梁。 時代を感じる古い橋です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、サラダ 自家製ヨ

2025/06/26 15:30

夏はワンピース。

今朝は曇り空。 いつものウォーキングコースから見える川沿いの景色。 今朝も5,180歩、歩きました。 水面に、もやがかかって幻想的な風景でした。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエ

2025/06/26 15:29

【暮らすように旅する上海⑤】素材の旨みを味わう、ちょっと贅沢な中国料理

せっかく上海に来たんだから、高級な中国料理も食べてみたい！今回は、そう思って訪れたお店のちょっと贅沢な料理をご紹介します。どれも素材の旨みがいきていて、優しい味わい。「中国料理は味が濃くて、脂っこい」は、私の思い込みだったことがわかりました。

2025/06/26 15:26

壁に耳あり障子に目あり・犬って吠えるんやった

昨日の雲なんか 夏空ですね～暑いわぁ～ 昨年？一昨年？ 夏の暑さに 水をやりすぎて咲かなくなっていた カラー春に鉢と土を変えて 今年は芽吹いて開花 サトイモ科の多年草（球根）なので 地植えがいいのかもね 壁に耳あり障子に目あり感じる事ありませんか？どうもね スマホが話を聞いているような気がして そんなこと あるわけないよね でもあやしいな・・・・昨日 ピンポーーンがなって 話して...

2025/06/26 10:13

人とつながるに年齢関係なし

歳をとってからさらに新しい人間関係を築くのは難しいけどそれでも思い切って飛び込んでみた新しい環境で、新しい出会いがあって環境が変わっても、ずっとお付き合いできる友達に出会えたのは貴重な財産になったそんな友達とある日のランチ会社に勤務時代は、オイオイって思う上司でも毎日挨拶して従事してやったけど会社辞めたらそんな煩わしい人間関係ともおさらばし、ホントに一緒にいて心地よい人たちとだけ会えてればそれでいいしもうこれ以上新たに人間関係を増やすこともないやろ～と思ってたのに人とつながるのに年齢は関係ないなぁ～と思わせてくれたことに感謝新しいご縁を大事にそして人とつながる中で、もっと自分をアップデートしていけたらいいなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村人とつながるに年齢関係なし

2025/06/26 09:53

疲れたとき一番効果があったこと

週末ゆっくり休んだせいか今朝の目覚めはとてもスッキリしていました 朝いちばんの体の痛みもないし気持ちの良い朝です 地味にまたった疲れ ここ1か月、地味に疲れがたまってました 少し前に物置を運んだこと病気の孫のお世話が続いたこと週末農業の梅収

2025/06/26 08:19

飲食店での注文方法の変化

先週は晴れて真夏の暑さで梅雨明け？だったけど今週になってまた梅雨空復活今日からまた晴れ回復の予報だけど所用で遠出ができない 今日の話題は飲食店での注文方法について 先日minamoaで食事した時にスマホを使って注文するシステムになってた

2025/06/26 08:04

内科事務員スタッフは不機嫌顔なので出来れば関わりたくない・・

昨日旦那は上腹部のCTを撮りました。 そのため朝食は抜き。 説明に朝コップ2杯の水を飲んできてくださいと書いてあります。 「これって水じゃないとダメかな？」と思ったそうです。 いつも緑茶を飲んでるのでどうかなと。 そのことでお医者さんに電話しました。 妙に冷静で愛想のない受付女性が出ました。 10年以上こちらの医院にお世話になってますがずっとこの方が受付で居ます。 やはりこの方を経由しないと物事は進まないかとがっかり。 はぁ〜(｡-_-｡) ここで飲む水を間違うと一日棒に振るので聞いて見ました。 旦那：「朝コップ2杯の水を飲むと書いてありますが、お水以外だとダメですか？」 と聞くと・・・ 受付…

2025/06/26 06:42