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わが家のマグカップはミスドのを使っています。 もうかれこれ15年以上は余裕で使ってます。 デザインもシンプルで飽きないし、陶器の厚みもあって熱い飲み物も冷めづらい。 カップをたまに落としちゃっても割れにくいんですよね。 一番お気に入りの真中カップにヒビが入ってしまいマシタ〜💦 そのお気に入りのカップのうち2個がヒビが入ってる様です。 あきらかにのレベルなら処分しますが、うっすら縦線の貫入が入り一瞬、毛が入った？とドキッとしました。 (´⊙ω⊙`) なのでわたしは処分したいのですが旦那が愛着があり「まだ使える・・」といって捨てないようです。 このマグカップはブックオフの100円コーナーで集めたも…
昨日は庭の木の剪定をしていました。最初は高枝切り鋏でチマチマやっていたのですが、途中からスイッチが入り、ご近所さんに脚立を借り、全力で2時間。その後カラダは鉛にようになり、今日は体中が痛いです‥。今まで、目に見えて、または自覚するほどカラダに衰えを感じたことがありませんでした。還暦を迎えるってこういうことなんでしょうね。何かしないとだめかなと思い起こすと、うちの親が双方筋トレをがんばっていました。心...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日の朝ごはんはスイーツモーニング💕うん、朝から癒されましたランチは新しい玉子焼きフライパンを使ってみたくって焼き鮭鮭定食晩ごはんは何しようかな～と、もう材料が少なくなって
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今日は曇り空ですでも、明るさはありますよ陽射しがない分温度が低いかと思ったらそれでも予報は24℃。明日は雨なのでまた20度以下やっぱり季節の変わり目は体調が
今日は曇り空・・夕方から雨の予報です。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、スナップエンドウ マーマレード入りヨーグルト、ワカメスープ。 我が家の畑でスナップエンドウが最盛期！ ですのでまだ
みなさま ごきげんよう～いやぁ しんどいわぁ昨日は 庭の抜根 1本 完了しましたtotoが・・・・totoもしんどかったと思いますよ～見ている私が しんどいんやから(笑)まだ もう 1本 抜いて(抜根）しまおうかと 申しておりますが申し訳ないので どうしようかな・・・・・ いやぁ～ しんどいわぁ～ 昨夜は 山の中の合唱 いつもは 夜の練習は欠席ですが週末にロビコンが控えているので 熱が入ります指導側も ...
今週は3日連続で撮影があり緊張な週でした。 昨日でその撮影も終わりホッとしました。 その帰りに会社近くのショッピングモールへ行きました。 ここのスーパーは焼き芋が大きめでお安い。 なのできた時、数本まとめ買いします。 午後2時に焼き上がりです。 ちょうどその時間に買いに行くと焼き芋ケースにいっぱい熱々が入ってます。 この中で大きいのを選びたいというのが本音です。 ですが1本取り出すとフタが閉まる様になっており比べることができない状態です。 (｡-_-｡) まぁ〜平均的に大きいのでいいのですが・・ ( ；∀；)🍠 次にお隣のドラッグストアへ。 よくドラッグストアの半額ブースをチェックとブログなど…
今日、大の里が横綱に昇進し、そのことがニュースで大きく取り上げられていました。大の里が所属する二所ノ関部屋の親方は、現役時代は横綱稀勢の里。稀勢の里は、無口という強いイメージがあります。インタビューでも、口数はとても少なく、感情を表に出されることもほとん
大阪の話、続きます笑 大阪で地下鉄に乗ると改札でわりと見かけたんです なーんか明るくて、まるでスポットライトのようなゲート 今回大阪に丸2日いましたが なんだ…
お米ね～ 色んなものが値上がりして とうとうお米ね 主食なのにね いろんな噂聞いてたけど つまり政府がやってた そういうことでしょう？ 難しく考えない …
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
【シニアの暮らし】使いやすいキッチン収納を目指して食器を整える。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝かくかくしかじか、この3か月いろいろな事が起こりまして、大学生娘と一緒に暮らす賃貸と、自宅との二拠点生活に一旦、キリを付けることがベストと決断出来ましたでも、いろいろと事は思
ワラビとコゴミをゲット ゼロ円食材を求めて、近くの山に出かけました。 毎年、春に山歩きを楽しんでいます。 ワラビを採って、お世話になっている70代マダムにさしあげたかったのですが、途中でスマホを落とす失敗。 山菜取りのトラブルをお伝えします。 スポンサーリンク // 山菜取り コゴミ スマホを落とす 山菜料理 ワラビの塩蔵 まとめ 山菜取り 山で出合ったタニウツギの花 現地に到着すると、山の状態が大雪の影響などで変わっています。 夫婦ゲンかを中断し、夫の運転で行くことにしたのですが、少し歩くと、雪解け水がけっこう流れて、ぬかるんでいました。 地元は春先から「やませ」の冷たい風が吹きおろし、気温…
今日はいいお天気になりました。 車に乗ってると暑いのでエアコンかけるくらい暑かったのよ。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、ブロッコリー、 ブルーベリージャム入りヨーグルト、オニオンス
実は今 4目の眩暈の嵐中です 今までとは違って ふわふわする浮遊性の眩暈 はじめ何が起こったか まったくわからなくて 一旦収まってまたすぐに これは原因がわ…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます久々だな～朝の深呼吸タイムに外に出ました この投稿をInstagramで見る メイ(@meitalkroom)がシェアした投稿今朝も快晴です最近、私の得意な遊び心
5月も そろそろおしまいですが寒い日が続きましたね～今日は やっとこせ 晴れましたよお日様見ると やっぱり嬉しい～ サンサン昨日は身体のメンテ ほぼ2ケ月あいてしまいましたやっぱりね ” もっと 早よこんかい ” 終って美容院で カット （まぁ散髪みたいなものですが）その後 2時間ほど お昼寝を兼ねてゆっくり （こんなにゆっくりは久しぶり）babaさまの 洗濯物交換や お買い物 (高値の続いている食材の...
もう5月も下旬になりました。 気候も過ごしやすく大好きな時期です。 でも例年よりカラッとした晴れ間は続かず肌寒い。 こんな天気だと体調を崩しがちです。 今日は旦那が無呼吸のためシーパップを使用し、1ヶ月経ちました。 シーパップとは(ﾟ∀ﾟ) 機械で圧力をかけた空気を鼻から気道(空気の通り道)に送り込み、気道を広げて睡眠中の無呼吸を防止する治療法です。 保険適用になり毎月5,000円ほど掛かる見込です。 ちょうど1ヶ月後、その医者の看護師さんから電話があり装着後ひと月経ちますので検診を受けてくださいとのことでした。 このひと月の睡眠データはお医者さんのところにあるのでそれを聞きに行きました。 結…
5月というのに、今朝は肌寒くて暖房をつけました。日中も気温は上がらず、この時期にしては厚手のカーディガンで重ね着をして過ごしました。私は寒がりで、きっと人よりもたくさん着ていると思います。昨日は、両親の歯医者の付き添いでした。父は問題なく治療を受けたのです
「わたしの旅行記」などと、自分史を離れて旅していましたが、お待たせしました。自分史に戻りましょう。 前回までは、ライフステージに沿いつつ、思い出しのヒントになる言葉を取り出してきましたが、自分史を書くと言うのは、要は自分を書くということです。せっかく書くのであれば、生き生きとした自分を書き残したいものです。自分史の書き手が、次の、そして次の次の世代が自分史を読んで、いろんな意味で書き手によい印象を持ってくれることを期待しても、さほどの罰（ばち）は当たらないでしょう。そのためには、書き手が生き生きと描かれていることが大事です。以下の10の自分史キーワードは、そのためのヒントです。
【シニアの暮らし】自分のごはんが大好きです😋今日も3食家ごはん。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日の朝ごはんはチーズトーストチーズの上に、何もトッピング無いとのっぺらぼうで美味しそうには見えませんね💦ゆで卵は昨日、兄に差し入れた取り分けですランチはね この投稿をI
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今日は快晴でとても清々しい爽やかなお天気です向こう山の稜線もくっきりキレイには見えていますが、なんか少し山が見えないなーと感じ、じっと眺めると、土手の草が伸
今日も朝からどんより～なお天気。 ちょっと肌寒いので今日も長袖です('◇')ゞ 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、スナップエンドウ ブルーベリージャム入りヨーグルト、ワカメスープ。 今朝
今日も肌寒いので 長袖Tシャツを着ています。 数日前の35℃越えって一体何だったんでしょね "(-""-)" 朝ごはん 明太・マヨトースト、スナップエンドウ、ハム バナナヨーグルト、ワカメスープ。
今日は曇りがちのお天気で 昨日に引き続き肌寒い。 薄手の長袖シャツで丁度いいくらい。。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、スナップエンドウ ブルーベリージャム入りヨーグルト、トマトジュース。
先日、私の61歳のお誕生日でした。 娘から花束贈呈。 かわいい娘から、かわいい花束。 ありがとう・・ これだから、親業から卒業できず（笑） 61歳。 自分がこんな歳になるなんてね。 コロナ以降、自分のバイタリティが落ち込んできたのを実感しています。 なんかね、それらしきものはあるんだけど、以前と比べてカラ元気って感じもして。 まあ、順当と言えば順当なんだろうけど、それがコロナ前と後では、急激な降下線を描いていると思えるんですね。 年齢、体調、病気、ケガ、気力低下・・ いろんなものに不安や怯えを感じるようになりました。 まだまだ、老いるのは早いからね！ 桑田佳祐なんて、69歳なのにさ、全国ツアー…
【シニアの暮らし】カウント外も全部到着／「楽天塩さば」で美味しいごはん。。
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いやぁ～いいですね薔薇先日 お伺いした お知り合いのおうち 用事があって昨日 ちょうど薔薇が綺麗に 咲いていてもうとっても素敵 (曇り空でしたので 写真はありませんが）帰りに薔薇をいただきましたお部屋に薔薇を飾るということあまりなかったので まぁ なんて素敵 いいにおいがする～ 外側はほぼ白に近い淡い桃色で、内側にいくほど濃くなります花びらが多く ゴージャスピエール ピエ...
2025/5/23 瑞牆山を降った翌日は隣の金峰山をと狙っていたが予報の天気がよろしくなく晴れを求めて伊豆半島へと移動した 晴れこそしないが雨は降らない予報をみて伊豆半島の天城山へ登った
これ以上レタスがしなしなになるのは嫌なんで（⇒★）兄貴、ひと思いに殺ってやりましたぜにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村殺レタス
サラダ水切り器 フタ裏が洗えないので100均でいいものを探してます。
わが家は毎日サラダを食べてます。 なのでサラダスピナーは必需品です。 サラダスピナーとは切った野菜の水切り器です。 ほぼ一日おきくらいで使用。 キャベツやきゅうりなどを入れ水切りハンドルを回せば水切り回転も加速、日頃のストレス解消にも役立ってます。 (ビュンビュン回してマス。^^;) ビュンビュン回すってそっち・・^^; わが家使用のサラダスピナーはよく水気が切れて気に入ってます。 Amazonさんのレビューを見ると・・・ お客様はこの製品について、水切り性能が高く、野菜の水切れがしっかりとできると好評です。また洗いやすさも高く評価されています。使いやすさやコストパフォーマンスの良さも評価され…
5月27日に起こる双子座の新月──29年ぶりの変化の渦が巻き起こる今。あなたに与えられる試練とは双子座の新月は5月27日に起こる。土星が星座を移動した直後…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は、娘に昨日の鍋残りにうどんを入れて朝ごはん送迎してきて、私もランチ＆カフェタイム この投稿をInstagramで見る メイ(@meitalkroom)がシェアした投稿娘のお土
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
司法書士の山口です。 今日は過払い金の発生金額について。過払い金の金額「50万円あった」「100万円あった」そうしたものは人によって違います。 では、発生する…
今朝も朝からしっかり貼り付けたジクトルテープ Google検索貼付後24時間で効果を発揮し、1週間貼り続けることで血中濃度が安定し、より効果が期待できます、…とのコト効果が出るまでの時間にはかなり個人差があるらしいけど、▶ google.com先週の木曜に病院に行って木・金・土・日・月 今日で5日の 5枚目私の場合、痛みは間違いなく半減したけど 痛みは0ではないので カロナール500mgを 飲んだ時と同じぐらいの鎮痛効...
2025/5/21 前日の恵那山から下って日帰り入浴で汗を流し登山口近くの道の駅まで移動して車中泊 この日向かった山は瑞牆山（みずがきやま）
この日は大阪にダンスレッスンその前に友達とランチ年下だけど共に60代これからのライフスタイルについてたっぷり話する結論、一日一日を大事に過ごそうやねんここ3年間の日々を振り返ってみたら、なんか停滞してたような気がするこのまま流されて同じようなパターンの毎日でええんか？って話そろそろこの年代しか出来ないことをもっと経験したほうがいいんちゃう？って話から今の生活の軸を変えてみようかな～と健康のためとはいえスポクラに軸を置き過ぎて、なんだかただ単に疲れに行ってるような～きっと年齢的に疲れが取れにくくなってきたんだと思うそれにこの頃ワクワク感が昔ほどなくなってきたような～気力も歳と共に落ちていってんのかね～ならばここで新しい事初めてみるのもまた気分転換にいいかもなどなどランチしながら二人で語り合ったとにかく60代...60代は時間がない
お土産に買ってきてくれました夏らしい～ 輪切りのレモンを惜しげなく使った和菓子 夏季限定 透き通ったレモン色の羊羹レモンの香りが 豊かに表現されています京都 大極殿本舗さんのお菓子昨日は 古民家でアロマヨガ終了後のおやつの時間 一緒にお出ししました にほんブログ村#60代5月の 古民家でアロマヨガ 無事終了次回は 6月 7月 hahaは すべて予定が入っていて 参加出来そうにありま...
酒を愛する駄目な大人のドラです。週末の買い物後、何もしたくねえええええ！となり、今日はパソコン前で酒飯となりました。旦那殿も、何もしたくないいいい！となっているのに、何故か焼きナスとか出てくるマメさ。このあとロピアで買ったとんかつやら、巾着納豆焼きなどでてきます。素敵な絵面のこれは、パリピ味噌で、友人が送ってくれたもの。広島のかな？ピーマンを付けてカリカリいただきました。うんまい。野菜はサイコー！...
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警察のなりすまし詐欺が急増中司法書士・行政書士の山口です。4月のブログでも取り上げた警察官を名乗る詐欺。 『警察を名乗る詐欺…本物の電話番号でも安心するな』…
2025/05/20 コロナの症状も落ち着いたしGWも終わって人出も落ち着いたしいい季節になったし コロナで弱った身体でどのくらい登れるのかも確かめないとと今シーズン初の百名山を歩いてきた 中央アルプスの恵那山
ユニクロUクルーネックTはコスパ良いので夏のトップスにほぼ固定〜
快晴の天気は続かないですね。 今年に入り半袖を着たのは2〜3回かも。 それも曇りや雨だと肌寒いので長袖ばっかです。 でも先日の遠足撮影は思ったより暑かったのでびっくり・・・ (´⊙ω⊙`) 前日に数枚半袖Tシャツもアイロンを掛けておいてよかったです。 ^^; 夏といえば丸首Tシャツ(クルーネック)を着ることが多いです。 インナーに着る感じのものと、それ一枚でOK的ものがあります。 このさじ加減が難しくないですか？ それはデザインもありますが素材によることも大きいかと。 若い子はともかく、わたし世代、Tシャツを選ぶなら厚手で首元が詰まったものがいいと思う。 逆に首元が開き生地が薄いと首やカラダの…
植物とガンの関係 1980年頃から注目をされています。 米国立がん研究所では、植物などに含まれるフィトケミカル(生命を維持するために必要な栄…
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