ハッシュタグ記事一覧

夏といえば黒松

町工場の作業員が作る盆栽。ミニ黒松盆栽や素材などの作り方、成長記録などをご紹介。

2025/07/06 22:11

7月5日㈯「朝散歩～農協朝市～汗ぐっしょり！」

ランキング参加中クリックよろしくお願いします。にほんブログ...

2025/07/06 11:44

バランス

身体のバランスいいですか？ 身体のバランスが悪いとまっすぐ歩けない。身体のバランスが悪いと転びやすくなる。身体のバランスが悪いと怪我をしやすくなる。身体のバランスが悪いと病気になりやすくなる。内臓が正しい位置にないから。 身体のバランスをよくするためには骨盤周辺をほぐすこと。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2025/07/06 10:41

おさんぽ解禁

ワクチン接種で2日引きこもりん夕方陽が落ちる前にさんぽ🦮🚶なんか知らんけどうれしそう帰路のコンビニでミルクソフト買って至福のひとときワクチン副作用無くて良かった良かった頑張ったねぴぃす🐶更新の励みになります👇ここをポチっと押してね応援ありがとうございます💕おさんぽ解禁

2025/07/06 10:01

🦷歯科健診🦷

歯は資本！アラサー黒猫の健康チェック日記 歯は資本！アラサー黒猫の健康チェック日記お疲れ様です。アラサーリーマンの黒猫です🐱 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。このブログでは、株式投資・家計簿・ポイ活など、お財布の味方にな

2025/07/06 05:54

飲む日焼け止め！トマトジュースで紫外線対策を始めよう

読者の皆さんこんにちは！夏の強い日差しや、日常の紫外線による肌ダメージが気になる方に朗報です！実は、毎日の生活に取り入れやすい「トマトジュース」が、飲む日焼け止めとして驚くほど優秀なんです！今回は、トマトジュースがなぜ紫外線対策に効果的なの...

2025/07/05 21:08

これもたぶん実生8年生（くらい）の黒松くん

町工場の作業員が作る盆栽。ミニ黒松盆栽や素材などの作り方、成長記録などをご紹介。

2025/07/05 19:56

血液検査の結果とバカロレア、晴れて合格〜

(7月4日)朝は涼しかった。先日の血液検査の結果を何度見ても、糖尿病のヘモグロビンA1Cの数値が見当たらないので、今朝、採血をしたラボに行くことにした。『血液…

2025/07/05 17:10

パーキンソン病とともに生きる （3）気を付けたいこと

にほんブログ村 パーキンソン病（PD）、第3回目です。 この記事は体験談で、医学的な根拠はありません。 先回の片足立ちは5秒もできれば十分です。 重要なのは、左右で極端に状態が違わないこと。 PDは

2025/07/05 14:44

パーキンソン病とともに生きる （2）気付き

にほんブログ村 パーキンソン病（以下、PDと略す）について第2回目を書きます。 私の記事は体験談で、医学的な根拠はありません。 ただ、病気でない皆さんも知っておくべきと思うことを記します。 今回

2025/07/05 14:43

暑中見舞いポストカード

 クジラⅳ～ポストカード～minne.com300円商品を見る   【再販】クジラⅠ～ポストカード～minne.com300円商品を見る  クジラⅡ〜ポストカ…

2025/07/05 13:12

骨密度が低すぎた私の実話｜1年前のGWに起きた咳での肋骨骨折と骨粗鬆症のこと

こんにちは。yugiriです。 これは2024年のゴールデンウィークに起きた、痛くて笑えない昔話です。 出産・授乳を終えて2年。そろそろ体力も戻ってきたかな…と思っていた矢先、咳と長男の肘で肋骨が折れました。 ■ 目次 咳から始まった骨の違和感 肋骨骨折、その瞬間と対応 骨密度の“予兆”は1年前に 妊娠授乳関連骨粗鬆症（PLOP）とは？ この経験が運動の見直しに こうなってほしくない皆様へ 整形外科以外でも骨密度検査は受けられる 若いからといって油断できない 骨密度検査って、こんなに大きな機械！？ 産婦人科でも骨密度は相談できる 測定イベントも意外と身近に 咳から始まった骨の違和感 GW直前、…

2025/07/05 13:00

整形外科

足の具合日に日に悪化意を決して新規整形外科受診しました結果はずーっと通ってた整形と同じ見解今よりもっと歩きづらくなったら股関節の手術以外なさそそれは困るとリハビリに通って進行を遅らせることにもっと衝撃は血管年齢は82歳！ガガガがぁーん💣💣💣改心して明日より食事見直し適度な運動ストレスフリーな生活課題は山のよう😆目も悪くなったか？と視界を疑う黄砂？モヤ？いつもの見惚れる景色が一変してました更新の励みになります🧍ここをポチっと押してね応援ありがとうございます💕整形外科

2025/07/05 12:21

歯ブラシを買いました。

毛先が細い歯ブラシをアマゾンで買いました。 10本入り国産ものをアマゾンギフトとアマゾンポイントで0円。 しばらく趣味にしようと思いまして。 歯みがきをです。 ふだんはブラウンオーラルBという電動歯ブラシを長年使っているのですが、 追い歯みがきで毛先が細いのもので仕上げをと...

2025/07/05 10:52

健康は、まず"背中"を意識してみよう‼️

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。背中を見れば｢老化の予兆｣が一発でわ…

2025/07/05 10:24

本日より「めざせ愛の周波数」開催します！

今日から始まりました、「めざせ愛の周波数」という新企画！これは、このブログ「神様より」を読むだけで参加できる企画です。大勢の皆さんと一緒に、周波数を上げていき…

2025/07/05 08:59

梅干し完成

三日間の天日干しも、晴天が続いたので順調に完了。昨今梅干しも高くて、買うのを躊躇っていました。 私は、ハチミツ漬けの甘い梅は苦手。昔ながらの梅干しを漬けました。 赤紫蘇は、夫のそれ頂戴が功を奏して頂いた。 ちょっと少ないかなと、思ったけど、綺麗な赤い梅干しができました。 その他にカリカリ梅と、焼酎漬と梅ジャムを作る予定です。梅ジャム用の梅は冷凍保存しています。冷凍の方が作りやすいとか。 今日は、梅を干す最終日、ついでに赤紫蘇も取り出して干します。 カリカリ梅は卵の殻の薄皮を剥がして、よく洗ったものを砕いて、ティバッグの袋に入れて、一緒につけ込むだけ。カリカリと歯ごたえのいい梅漬けになります。 …

2025/07/05 06:03

仕事のパフォーマンスを上げる！鍼灸でできる体のメンテナンス

疲れが抜けない、集中できない…それ、体のSOSかも。鍼灸で整える体と自律神経。仕事パフォーマンスを本気で上げたい方へ。

2025/07/04 18:08

なぜ鍼は効くのか？科学と経験から考える東洋医学

2025/07/04 18:08

ガチ運動不足、トランポリン始めます｜3分トランポリンの理論上の効果と目標設定

こんにちは、ゆうぎりです。 うちの家族、トランポリン歴けっこう長いんです。 確かコロナ後期あたりに初代をお迎えしてから、 体力おばけな夫 小1と年少の息子たち この3人が、ほぼ毎日ぴょんぴょん生活を続けています。 📌 この記事の内容 初代引退と私の参戦 家族とのギャップ 2分でバテた私の身体 尿もれ問題と骨盤底筋 ゆるめの目標設定 3分ジャンプで期待できる効果 注意したい人 まずは記録から 初代トランポリン、引退。そして2代目へ 長年働いてくれた初代トランポリン、ついにスプリングが折れて現役引退。 でもちょうど実家に眠っていたトランポリンを譲ってもらえたので、2代目が我が家に就任しました。 こ…

2025/07/04 17:16

”★学歴詐称、公職選挙法違反、冤罪・・・”

  今月は選挙 投票には行くので しばらくデジタル断食で 外界とはふれていなかった私は 少しづつ最低限の知識を 入れていこうと思います   幸運を呼ぶ黄金の鳳…

2025/07/04 13:43

キックボクシング,16オンスグローブ,グラップリング,食のコントロール等

健康生活に向けたキックボクシング,16オンスグローブ,グラップリング,食のコントロール等の話。

2025/07/04 13:37

母の横暴(´･ω･`)

「母の横暴(´･ω･`)」私の母は昔から健康にうるさい。反対に亡き父はメチャクチャな酒好きだった。それでもそこそこ長生き出来たのは母のお陰なのかも知れない。ち…

2025/07/04 11:22

成長してる？

今年も各種予防接種の時期がやって来ましたほぼ1年ぶりの獣医さん前日行ったら休診日翌日WEB予約するも時間早すぎて…この1年でかなりボケてきました気を取り直しWEB予約して順番通りうまく待たずに受診昨年よりは一段とおりこうに待てたり受診してました先生が「良い仔やねぴぃす」って褒めて貰ってママも嬉しかったです健康診断は異常なし体重は29㌔台少しダイエットフードを少し減らして頑張った成果もでて…狂犬病接種は4週間あけてまた頑張ろうね🦮🧍更新の励みになり👇ここをポチっと押してね応援ありがとうございます💕成長してる？

2025/07/04 10:42

骨盤周辺がかたいと

骨盤周辺がかたいと、身体のバランスは悪くなる。骨盤周辺がかたいと、身体内部の内臓は元気に働けなくなる。骨盤周辺がかたいと、人の意見を受け入れられなくなる。骨盤周辺がかたいと、体力がなくなる。などなどと。身体に不具合がおこる。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2025/07/04 10:14

【7月】ぬか漬けライフ継続中【3日】

まず冒頭は今日、、、食ったもんを晒してみる書くことがあらへんから食べたものを晒す！という行為はヨゴレの所業である⤵⤵落ちるところまで落ちてしまった【朝飯】山芋ご飯ぬか漬け豆腐【昼飯】カツオご飯ぬか漬け【晩飯】ご飯肉野菜炒め豆腐ぬか漬けなるべく素材そのものを食べるようにしている🥢また、、、人体に悪影響を及ぼす食品添加物は摂らないようにしている👍先月の中旬からぬか漬け（無印良品のやつ）に着手して以来ほぼ毎...

2025/07/04 08:59

完治は困難？ 『アルコール性認知症』とは⁉️

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。「アルコール性認知症」の症状・原因は…

2025/07/04 08:50

ブス美の「肩甲骨1回で剥がれる」が水泳してる我が子に良かった

こんにちは～Ri☆です 今回は水泳をしてるお兄ちゃんのお話しです🥽 うちの子供たちはスイミングを習っているのですが 特にお兄ちゃんは個人メドレー挑戦中でして 肩甲骨が硬くバタフライの手が上がらない。。。💦 コーチから肩甲骨を柔らかくするためストレッチがいいと教えてもらい ちょうど私が推しているブスの美ボディメイクの骨盤剥がしを、やってみようと思い一緒にやることにしました🌟 ⇩こちらも良かったら～ ri-life0205.hateblo.jp お兄ちゃんもエクササイズはじめるよ👐 肩甲骨剥がしエクササイズで泳ぎは変わるのか～ ブスの美ボディメイク 「肩甲骨1回で剥がれる」を続ける 初めてみて～ …

2025/07/04 08:49

7月3日㈭「朝散歩 雨が上がり青空が少し」

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2025/07/04 08:41

「1日2杯」のコーヒーが「健康的な老化」に効果的だった

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2025/07/04 08:41

利尻島 2025 圧着ソックス！！

圧着ソックスの効果！？圧着ソックス！！足を細く見せたい！！違う♪ 違う♪ そうじゃない♪♪※「違う、そうじゃない」by 鈴木雅之旅の最中、ラジオCMで夜間頻尿…

2025/07/04 08:06

フルートレッスン最終日とA1Cを気にしながらの自分へのご褒美

昨日は2日ずれてのフルートのレッスン日だった。フランスは学校のバカンス（長期休暇）がとても多くてしかも長い。私が習っているフルートの先生も、学校のバカンスと同…

2025/07/04 08:03

男性専門美容外科 初回割引カウンセリング予約キャンペーン

【男性の悩みに寄り添う】ABCクリニック美容外科・来院予約キャンペーンの魅力とは？<…

2025/07/04 06:47

働く50代「夕食づくりが負担」～生成AI活用術～

 ご訪問ありがとうございます！はじめての方はこちらをどうぞ ➡️ 🌿  働く50代「夕食づくりが負担」～生成AI活用術～ 「仕事が終わってから、すぐ夕飯の準備…

2025/07/04 04:06

夏のお茶時間とスイカ寒天でほっとひと息

 ご訪問ありがとうございます！はじめての方はこちらをどうぞ ➡️ 🌿  夏のお茶時間とスイカ寒天でほっとひと息週末の日曜日はお茶の稽古がありました今回のテーマ…

2025/07/04 04:03

週末の小さな楽しみ：家庭菜園の準備、始めました

 ご訪問ありがとうございます！はじめての方はこちらをどうぞ ➡️ 🌿  週末の小さな楽しみ：家庭菜園の準備、始めました久しぶりに予定のない週末の午後いつもより…

2025/07/04 04:01

【実は万能】いりぬかでダイエット効果？ふりかけるだけの簡単習慣で体が変わる！

いりぬかダイエットは、ふりかけるだけの簡単健康習慣。腸活・満腹・代謝サポートで痩せやすい体へ。効果・食べ方・注意点も紹介！

2025/07/03 22:58

集団健診 バスがない

市役所からの封書？ あー、このまえ受けた健康診断の結果だと、夫に渡した。横目で見ていたが、なかなか開く様子がない。ただちょっと脇に寄せて、時々指で触れたり気にしている。 開けて見れば？ すると、ああと、さりげない様子でちゃちゃっと、開いて、ひらりと投げるように渡してよこした。 再検査だ。何が引っかかったかは、書かれていない。支所に結果を聞きに行くようになってる。 さっそく、支所に連絡して、一緒に行くことにしました。ちょっとね気になることがあったから、一緒に行かないとまずいかなと思ったんです。 離島に来てから体重が激減。8㎏も痩せてしまいました。食事の量は東京にいた時より増えてるし、仕事も引退し…

2025/07/03 21:18

きな粉はカラダにいい

無類のきな粉好き💛🧡  朝から、牛乳やヨーグルト、 白米にトースト…  きな粉は、何に入れても万能❤️（ただのきな粉好き）  この度、知り合いから大豆をいただき、 きな粉製作を試みた✊✨  フライ

2025/07/03 12:57

最初で最後の夏

おはようグリーンレイク。 いつもの早朝散歩です。 水を覗き込んで盛り上がる、お散歩クラブみたいなグループ。 キャッキャするご年配のみなさん キャッキャの相手はこちらのファミリーでした。 湖のアイドル この季節、あちこちで子育て中の鳥に遭遇します。 通路を横断中のカナダグース。 ヒ...

2025/07/03 12:24

口が半分なくなった感覚⁈飲み物がうまく飲めない､､､

昨日、歯医者に予約を入れてたので行って来た。前回、歯石を取ってもらって、その時に、次回に何かするからまた予約してと、先生に言われて予約を取った。フランス語が分…

2025/07/03 08:38

虫歯治療が手遅れになったら抜歯になるのか⁉️

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。むし歯が手遅れになると根管治療ができ…

2025/07/03 08:23

悔いのない人生

softcreamです。先月の大伯父に続き突然 102才の大伯母も 亡くなりました。私からは亡祖父の弟と妹、実家の父からは伯父と伯母にあたります。大伯父の功績…

2025/07/03 07:38

ゲームもリアルものんびりと低負担でやる

暑いせいか、なんとなくまだ不調を引きずって生活してます。近年の暑さは本当にゴリゴリ心身のパワーを持っていかれるレベルになってきてるなあ。慌てず騒がず落ち着いて、どうにか日々を乗り切ろう。

2025/07/03 04:21

いい日も 悪い日も

せっかく高額な国民健康保険支払ってるから病院へ行かな損のよーな気持ちかといって安易に行くのどーなんや？の葛藤の日々股関節周り悪化したりえー！なんとも無いやんっってすたこら歩けるいい日も悪い日もあるんだなもうすぐ七夕さん毎年恒例の七夕飾り短冊にみんなの願い代筆して季節を楽しんでいますよぴぃすは毎日公園に行きたい翔太ぼんは旅行したい風太は言わずと知れたうまうまいっぱい食べたいラスティは新しいボール欲しいティーナはラスティと遊ぶナルはお芋を食べたいみんなの願い届けー！更新の励みになります👇ここをポチっと押してね応援ありがとうございます💕みんなの願い届けー！いい日も悪い日も

2025/07/03 00:34

【断捨離で健康に！】YouTube動画 必見！/ CDもご紹介

今日は不安定なお天気で蒸し暑かったですね。湿度が高く蒸し暑いと気持ち悪くなったりするので、みなさまも体調には気をつけて下さいね🍀    いつもお立ち寄り、あり…

2025/07/03 00:11

病気になっても

ブログの中には「闘病ブログ」と呼べそうなものがありますし、そうでないブログでも病気や体調不良の話題には事欠きません。私もその一人です😅。 もちろん病気になどかからない方がいいに決まっています。 ですが、ある程度大きな病気にかかったときは、謙虚にな

2025/07/02 22:06

「断捨離®は自律神経を整え心も体も健康になる！」小林弘幸先生

       ブログ村に参加しています。ポチッと押して頂くと嬉しいです。こちら！にほんブログ村 にほんブログ村  ありがとうございます。 8月28日やましたひ…

2025/07/02 20:25

【資産運用術】6月最終週の積立投資損益、公開！金融相場好調で、1週間で100万以上のプラス着地！

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2025/07/02 19:57

ストレートネック

ストレートネックそんな人多くないですか？猫背で。そんな人の中には背骨までまっすぐな人もいる。本来ならS字に曲がらねばならない背骨がまっすぐな人が。 背骨がまっすぐなら歩いた時の衝撃が頭に入り脳が傷つくのかもしれない。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2025/07/02 10:20